ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது எப்படி நன்றாக உணருவது
நூலாசிரியர்:
Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி:
15 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
17 மே 2024
உள்ளடக்கம்
இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் கிறிஸ் எம். மாட்ஸ்கோ, எம்.டி. டாக்டர் மாட்ஸ்கோ பென்சில்வேனியாவில் ஓய்வு பெற்ற மருத்துவர். 2007 ஆம் ஆண்டில் கோயில் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து பிஎச்டி பெற்றார்.இந்த கட்டுரையில் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட 17 குறிப்புகள் உள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.
உடம்பு சரியில்லை என்று யாரும் விரும்புவதில்லை. சளி அல்லது காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சல் காரணமாக வாந்தி காரணமாக மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தொண்டை கீறல் போன்றவை இருந்தாலும், ஒரு நோய் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை தீவிரமாக குறைக்கும். சளி அல்லது காய்ச்சலுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்பதால், நோய் பொதுவாக நீடிக்கும் மூன்று முதல் பத்து நாட்கள் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். சரியான கவனிப்புடன், நீங்கள் விரைவாக உங்கள் கால்களைத் திரும்பப் பெறலாம் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் செயல்களைச் செய்யலாம்.
நிலைகளில்
4 இன் பகுதி 1:
நோய்வாய்ப்படாமல் கவனமாக இருங்கள்
-
3 மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணர் பரிந்துரைக்கும் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள். அவர் உங்களுக்கு ஒரு மருந்து கொடுத்தால், அவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள். நீங்கள் திரும்பி வர வேண்டும் என்று அவர் விரும்பினால், அவரை மீண்டும் பார்க்கவும். நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்று நினைத்தாலும் உங்களுக்கு மருந்துகள் அல்லது வேறு எந்த ஆலோசனையும் தேவையில்லை என்றாலும், உங்கள் மருத்துவரை நம்புங்கள். உங்கள் குணப்படுத்துதலுக்கு ஆபத்து ஏற்படாதீர்கள். விளம்பர