ஒரு டோகாவை எப்படி மடிப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 பின்புறத்தில் தொடங்கி ஒரு உன்னதமான டோகாவை உருவாக்கவும்
• முறை 2 உங்களுக்கு முன்னால் தொடங்கி ஒரு உன்னதமான டோகாவை உருவாக்குங்கள்
• முறை 3 பட்டைகள் இல்லாமல் ஒரு பேரரசு அளவிலான டோகாவை உருவாக்கவும்
• முறை 4 ஒரு சொக்கருடன் ஒரு டோகாவை உருவாக்கவும்
• முறை 5 புடவையால் ஈர்க்கப்பட்ட ஒரு டோகாவை உருவாக்குங்கள்

இந்த கட்டுரையில்: பின்புறத்தில் தொடங்குவதன் மூலம் ஒரு உன்னதமான டோகாவை உருவாக்குங்கள் உங்களுக்கு முன்னால் தொடங்குவதன் மூலம் ஒரு உன்னதமான டோகாவை உருவாக்கவும் ஸ்ட்ராப்லெஸ் இல்லாமல் ஒரு கவுனை "பேரரசு இடுப்பை" உருவாக்கவும்

பண்டைய ரோமில் முறையான உடை, டோகா இப்போது மாணவர் கட்சிகள் அல்லது ஹாலோவீன் கட்சிகள் உட்பட பல நிகழ்வுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கடைசி நேரத்தில் மாறுவேடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் நபர்களுக்கு இது மிகவும் சுவாரஸ்யமான விருப்பமாகும், ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு வெள்ளை படுக்கை தாளைப் பயன்படுத்தி ஒன்றை எளிதாக உருவாக்க முடியும். உங்களைச் சுற்றி ஒரு தாளை மூடுவதன் மூலம் டோகாவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக. இதனால், நீங்கள் தைக்க வேண்டிய அவசியமின்றி கடந்த காலத்திலிருந்து நேரடியாக வெளிவருவது போல் தோன்றும்.

நிலைகளில்

முறை 1 பின்புறத்தில் தொடங்கி ஒரு உன்னதமான டோகாவை உருவாக்கவும்

1. 
   

   
   ஒரு தாளை மடியுங்கள். குறைந்தது 240 செ.மீ அகலத்தை எடுத்து, அரை நீளமாக மடியுங்கள். உங்கள் டோகா நீளமாக இருக்க விரும்பினால், தாளின் கால் பகுதியை மட்டும் மடியுங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் தோளுக்கு மேல் ஒரு முனையை கடந்து செல்லுங்கள். தாளை உங்கள் பின்னால் வைத்து நீளத்தின் திசையில் தொங்க விடுங்கள். அதன் முடிவை எடுத்து, அதை இழுத்து, உங்கள் தோள்களில் ஒன்றின் மேல் வைக்கவும். உங்கள் இடுப்புக்கு ஏற்றவாறு வரையப்பட்ட பகுதியை சரிசெய்யவும்.

3. 
   

   
   மீதமுள்ள துணியை உங்கள் முன் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் பின்னால் தொங்கும் டிராப்பின் ஒரு பகுதியை ஒரு கையால் பிடுங்கிக் கொள்ளுங்கள். துணியை முன்னோக்கி இழுக்கவும், பின்னர் அதை மூடிய பகுதிக்கு மேல் மடியுங்கள்.

4. 
   

   
   
   
   உங்கள் உடலைச் சுற்றி துணியை மடிக்கவும். இலவச திசுக்களின் நீளத்துடன் உங்கள் உடற்பகுதியைச் சுற்றி பல முறை செல்லுங்கள். கடைசி சுற்றுக்கு, தாளை உங்கள் முதுகில், ஒரு கையின் கீழ் வைத்து, பின்னர் அதை மீண்டும் உங்கள் மார்பில் வைக்கவும்.

5. 
   

   
   உங்கள் தோளுக்கு மேல் முடிவைக் கடந்து செல்லுங்கள். உங்கள் கடைசி திருப்பத்தை செய்தபின், துணியின் துணியால் ஆன பகுதியை தோள்பட்டை மீது எறியுங்கள்.

6. 
   

   
   உங்கள் டோகாவை சரிசெய்யவும். துணியை ஒழுங்குபடுத்துங்கள், அதை வெளியே இழுத்து, விரும்பிய நீளத்தின் டோகாவைப் பெற அதை வளைக்கவும். உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் பாதுகாப்பு ஊசிகளைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் டோகாவை வெற்றிகரமாகச் செய்வதற்கு முன்பு உங்களுக்கு பல முயற்சிகள் தேவைப்படும். துணி மடிப்புகள் மற்றும் தடிமன் ஏற்பாடு செய்ய மறக்க வேண்டாம்.

7. 
   

   
   
   
   அது முடிக்கவும். உங்கள் தோளில் தாளை இணைக்க அழகான ப்ரூச் அல்லது எளிய பாதுகாப்பு முள் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் துணியின் இரு முனைகளிலும் ஒரு முடிச்சைக் கட்டலாம்.

முறை 2 உங்களுக்கு முன்னால் தொடங்கி ஒரு உன்னதமான டோகாவை உருவாக்குங்கள்

1. 
   

   
   ஒரு தாளை மடியுங்கள். குறைந்த பட்சம் 240 செ.மீ அகலத்தை எடுத்து, அரை நீளமாக மடியுங்கள். நீங்கள் நீண்ட கவுன் விரும்பினால், தாளின் கால் பகுதியை மட்டும் வளைக்கவும்.

2. 
   

   
   தாளை உங்கள் முன் வைத்திருங்கள். பின்னர், அதன் முனைகளில் ஒன்றை உங்கள் முதுகில் கடந்து செல்லுங்கள். உங்கள் தோள்களில் ஒன்றை வைப்பதற்கு முன் அதை வரைந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் அது பின்னோக்கி தொங்கும். மூடப்பட்ட பகுதி உங்கள் முதுகைப் பின்தொடர்ந்து உங்கள் இடுப்பை விட சற்று கீழே செல்ல வேண்டும்.

3. 
   

   
   தாளைச் சுற்றி மடிக்கவும். உங்கள் முன்னால் தொங்கும் மீதமுள்ள துணியை எடுத்து, உங்கள் மார்பின் குறுக்காக குறுக்காக, பின்னர் தோள்பட்டைக்கு எதிரே உள்ள கையின் கீழ் துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். அதைத் தொடர்ந்து உங்களைச் சுற்றிக் கொள்ளுங்கள், அதை உங்கள் பின்னால் கடந்து செல்லுங்கள், பின்னர் மற்றொரு கையின் கீழ் உங்கள் மார்புக்குத் திரும்புங்கள்.

4. 
   

   
   தாளை மடக்குவதை முடிக்கவும். துணி பகுதியின் கீழ் துணியின் முடிவை மடியுங்கள்.

5. 
   

   
   தாளை சரிசெய்து பாதுகாக்கவும். டோகா உங்கள் கால்களில் சரியான நீளத்தில் இருக்கும்படி துணி ஏற்பாடு செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடையைத் தழுவுங்கள். திருப்தி அடைவதற்கு முன்பு உங்களுக்கு நிச்சயமாக பல சோதனைகள் தேவைப்படும். மடிப்புகளை மென்மையாக்குவதன் மூலம் அல்லது துணியின் தடிமன் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் விவரங்களை போலிஷ் செய்யுங்கள்.

முறை 3 பட்டைகள் இல்லாமல் ஒரு பேரரசு அளவிலான டோகாவை உருவாக்கவும்

1. 
   

   
   ஒரு தாளை பாதியாக மடியுங்கள். முதலில், தாளை தட்டையாக இடுங்கள், பின்னர் உங்கள் அளவிற்கு பொருந்தக்கூடிய நீளத்தைப் பெற அகல திசையில் மடியுங்கள். அவர் உங்களை கால்களில் அக்குள்களால் மறைக்க வேண்டும். நீங்கள் தோன்ற விரும்பும் காலின் நீளத்தைத் தேர்வுசெய்க.

2. 
   

   
   உங்கள் மார்பளவு சுற்றி தாளை மடக்கு. அதை மடித்த பிறகு, தாளை கிடைமட்டமாக உங்கள் பின்னால் பிடித்து, பின்னர் உங்கள் மார்பைச் சுற்றிலும் இருபுறமும் உங்கள் கைகளின் கீழ் இழுக்கவும். பின்புறத்திலிருந்து முன்னால் செல்லும் துணியை மடக்கி, அதை உங்கள் கைகளின் கீழ் வைக்கவும்.

3. 
   

   
   ஒரு முனையை இணைக்கவும். முந்தைய படி முடிந்ததும், தாளின் ஒரு முனையின் மேற்புறத்தை மடித்து அதை உள்ளே ஆப்பு வைக்கவும் கட்டு நீங்கள் ஒரு துண்டு பிடிக்க வேண்டும் என, நீங்கள் உருவாக்கியது. பின்னர் வசதியாக இருக்க உங்கள் மார்பளவு சுற்றி தாள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

4. 
   

   
   துணி சரிசெய்து பாதுகாக்கவும். மடிப்புகளை மென்மையாக்க சிறிது நேரம் எடுத்து துணி தடிமன் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். உங்கள் டோகா உங்களுக்கு அழகாக இருக்க பாதுகாப்பு ஊசிகளைப் பயன்படுத்தவும்.

5. 
   

   
   ஒரு பெல்ட் சேர்க்கவும். டோகாவை பராமரிக்கவும், அழகாக வெட்டப்பட்ட இடுப்பு சாம்ராஜ்யத்தைப் பெறவும் உங்கள் மார்பின் கீழ் ஒரு கயிறு அல்லது பெல்ட்டைக் கட்டுங்கள்.

முறை 4 ஒரு சொக்கருடன் ஒரு டோகாவை உருவாக்கவும்

1. 
   

   
   ஒரு தாளை பாதியாக மடியுங்கள். எழுந்து நின்று ஒரு தாளை கிடைமட்டமாக உங்கள் முன் வைத்திருங்கள். அதை சரியான நீளமாக மாற்றவும். அவர் உங்களை கால்களில் அக்குள்களால் மறைக்க வேண்டும். நீங்கள் மறைக்க விரும்பும் கால் நீளத்தைத் தேர்வுசெய்க.

2. 
   

   
   உங்கள் மார்பளவு சுற்றி தாளை மடக்கு. தாளை மடித்த பிறகு, அதை உங்கள் முன்னால் கிடைமட்டமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் மார்பளவுக்கு ஒரு பக்கத்தை மடக்கி, மறுபுறமும் செய்யுங்கள். தாளின் ஒரு முனையில் 90 முதல் 120 செ.மீ வரை இலவச திசுக்களை விடவும்.

3. 
   

   
   ஒரு பட்டா செய்யுங்கள். ஒரு வகையான முறுக்கப்பட்ட கயிற்றை உருவாக்க தளர்வான துணியை பல முறை திருப்பவும். மற்ற தோள்பட்டை அடைய உங்கள் தோளுக்கு மேல் மற்றும் கழுத்தின் பின்னால் வைக்கவும். இந்த திருப்பத்தின் முடிவை உங்கள் மார்பை உள்ளடக்கிய துணியுடன் கட்டவும்.

4. 
   

   
   உங்கள் டோகாவை சரிசெய்து சரிசெய்யவும். துணி மடிப்புகள் மற்றும் தடிமன் ஏற்பாடு செய்ய சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் டோகாவை நிரந்தரமாக பாதுகாப்பு ஊசிகளுடன் வைக்கவும். முறுக்கப்பட்ட தோள்பட்டைப் பாதுகாக்க சில தருணங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5. 
   

   
   பாகங்கள் சேர்க்கவும். அவை விருப்பமானவை, ஆனால் அவை உங்கள் உடையின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும். உதாரணமாக, உங்கள் மார்பின் அடியில் அல்லது இடுப்பைச் சுற்றி ஒரு கயிறு அல்லது பெல்ட்டைக் கட்டலாம். திருப்பத்தின் கீழ் உங்கள் மார்பில் ஒரு முள் வைக்கலாம்.

முறை 5 புடவையால் ஈர்க்கப்பட்ட ஒரு டோகாவை உருவாக்குங்கள்

1. 
   

   
   ஒரு தாளை பாதியாக மடியுங்கள். எழுந்து நின்று தாளை கிடைமட்டமாக உங்கள் முன் வைத்திருங்கள். உங்கள் அளவுக்கு பொருந்தக்கூடிய நீளம் கிடைக்கும் வரை அதை மடியுங்கள். அவர் காலில் இடுப்பால் உங்களை மறைக்க வேண்டும்.

2. 
   

   
   உங்கள் அளவை மறைக்கவும். தாளை மடித்த பிறகு, அதை உங்கள் இடுப்பில் கிடைமட்டமாகப் பின்னால் பிடித்து, பின்னர் ஒருவிதமான பெற உங்கள் கால்களின் முன்புறத்தில் போதுமான நீளமான துணியை மடிக்கவும் பாவாடை. நீங்கள் ஒரு துணியைப் பிடிப்பதைப் போல, நீங்கள் இப்போது போர்த்தியிருக்கும் துணியின் முடிவின் மேற்புறத்தை ஆப்புங்கள். மீதமுள்ள தாளை உங்கள் பின்னால் வைத்திருங்கள்.

3. 
   

   
   தாளின் மற்ற பகுதியுடன் உங்களை மடிக்கவும். உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி பகுதியை வைத்திருக்கும் போது, ​​தாளின் நீண்ட முடிவை உங்கள் உடலைச் சுற்றிக் கொள்ளுங்கள். ஒன்றாக மேலே பாதுகாக்க பாவாடை உங்கள் இடுப்பில் பாதுகாப்பு முள் கொண்ட தாளின் மற்ற பகுதி.

4. 
   

   
   தோள்களுக்கு மேல்நோக்கி தொடரவும். தாளின் நீண்ட பகுதியை உங்கள் உடலைச் சுற்றி, உங்கள் இடுப்பு வழியாகச் சென்று, அடிவயிற்றை முடிக்கவும்.

5. 
   

   
   மீதமுள்ள தாளை ஒரு தோளுக்கு மேல் கடந்து செல்லுங்கள். உங்கள் உடல் போர்த்தப்பட்டு, தாள் உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும்போது, ​​அதை உங்கள் உடலுக்கு எதிராக குறுக்காக எதிரெதிர் தோள்பட்டைக்கு இழுத்து, அதன் பின்னால் எறியுங்கள். துணியின் முடிவு உங்கள் தோள்பட்டையைச் சுற்றிக் கொண்டு உங்கள் முதுகில் கீழே தொங்கும்.
   • உங்களிடம் ஒரு கயிறு இருந்தால், உங்கள் பின்னால் தொங்கும் தளர்வான துணியைப் பாதுகாக்க உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி கட்டுங்கள்.