நூலாசிரியர்: Louise Ward
உருவாக்கிய தேதி: 7 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 28 ஜூன் 2024
Anonim
பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவை நிரந்தரமாக அகற்றுவதற்கான இறுதி ஆயுர்வேத வழக்கம் (ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்)
காணொளி: பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவை நிரந்தரமாக அகற்றுவதற்கான இறுதி ஆயுர்வேத வழக்கம் (ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்)

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: ஒரு மேலோட்டத்தை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் அதை அகற்றவும் வாழை இலைகளைப் பயன்படுத்தவும் கற்றாழை பயன்படுத்தவும் பிற மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும் 18 குறிப்புகள்

ஒரு மேலோடு என்பது ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கு ஆகும், இது ஒரு காயத்தில் உருவாகிறது மற்றும் உலர்ந்த இரத்தம், உலர்ந்த நோயெதிர்ப்பு செல்கள் மற்றும் இரத்த திரவங்களால் ஆனது. காயத்தை பாதுகாப்பதே இதன் முக்கிய செயல்பாடு. எனவே, அதை பலத்தால் அகற்ற வேண்டாம், இல்லையெனில் அது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தாமதப்படுத்தும் மற்றும் காயத்தை தொற்றுநோய்களுக்கு வெளிப்படுத்தும். சருமத்தில் முகப்பரு மேலோடு இருப்பது கடினம் என்றாலும், அதை சீக்கிரம் அகற்ற முயற்சித்தால், நீங்கள் வடு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதற்கு பதிலாக, மேலோட்டத்தின் கீழ் ஏற்படும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில், சருமத்தை மென்மையாகவும், ஈரப்பதமாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருப்பதே சிறந்த செயல். உங்கள் சருமத்தில் முகப்பரு மேலோடு வளர்ந்தால், குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் முகப்பரு காணாமல் போவதற்கு முன்பு குணமடைய அனைத்து நிலைகளிலும் செல்ல வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.


நிலைகளில்

முறை 1 ஒரு மேலோட்டத்தை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் அதை அகற்றவும்



  1. ஒவ்வொரு நாளும் அதை சுத்தம் செய்யுங்கள். நீங்கள் காயத்தின் முழு பகுதியையும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். முகத்திற்கு ஆன்டி-ஆக்னே க்ளென்சர் அல்லது லேசான க்ளென்சரைப் பயன்படுத்த முடியும். அது காய்ந்த வரை மெதுவாக தேய்க்கவும்.
    • ஒவ்வொரு துப்புரவுக்கும் ஒரு சுத்தமான துணி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் பாக்டீரியாவை பரப்பி குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கலாம்.


  2. எண்ணெய் பயன்படுத்தவும். சோப்புடன் கழுவிய பின், ஒரு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி ஈரப்பதமாக்க மற்றும் மேலோட்டங்களை அகற்றவும். நீங்கள் கனிம எண்ணெய், ஆமணக்கு, ஆலிவ், பாதாம் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு சுத்தமான துணி துணியைப் பயன்படுத்தி காயத்திற்கு லேசான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எண்ணெயைத் துடைக்கவும். நன்கு துவைக்க மற்றும் சருமத்தை மறுநீக்கம் செய்யுங்கள்.
    • எண்ணெயின் பயன்பாடு மேலோட்டத்தின் சில பிட்களை அகற்ற அனுமதிக்கிறது, ஆனால் எளிதில் அகற்றக்கூடிய பாகங்கள் மட்டுமே. தோல் புண் மறைக்கும் கடினமான தட்டை கட்டாயமாக அகற்ற வேண்டாம்.
    • மேலோடு 5 முதல் 7 நாட்களுக்குள் மறைந்து போக வேண்டும். சில மேலோடு விரைவில் மறைந்துவிடும், மற்றவை பிரிக்க அதிக நேரம் ஆகலாம். குணப்படுத்தும் இயற்கையான செயல்முறையை துரிதப்படுத்த வேண்டாம்.



  3. சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். வெதுவெதுப்பான நீரில், ஒரு சுத்தமான துணியை ஊறவைத்து வெளியே இழுக்கவும். உங்கள் மேலோட்டங்களில் அமுக்கத்தை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தடவவும். ஈரப்பத வெப்பம் மேலோட்டத்தை மென்மையாக்க உதவுகிறது, இது பாதுகாப்பாகவும் இயற்கையாகவும் அகற்ற அனுமதிக்கிறது. இது குணப்படுத்துவதையும் ஊக்குவிக்கிறது.
    • காயத்தின் மேற்பரப்பை அமுக்கத்துடன் தேய்க்க வேண்டாம். மெதுவாகத் தட்டவும்.


  4. எப்சம் உப்புடன் குளிக்கவும். எப்சம் உப்பு குளியல் எடுப்பது மேலோடு ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் அவற்றின் குணப்படுத்துதலை துரிதப்படுத்துவதற்கும் உதவும். மந்தமான நீர் மற்றும் எப்சம் உப்புகளுடன் தொட்டியை நிரப்பவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஒரு மணி நேரம் குளியல் நீரில் மூழ்க வைக்கவும்.
    • மேலோடு வரும் வரை இதை தினமும் செய்யவும்.
    • உங்கள் முகத்தில் எப்சம் உப்பு போடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

முறை 2 வாழை இலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்




  1. வாழை இலைகளைக் கண்டறியவும். இது தட்டையான, நீளமான, குறுகிய இலைகளைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும், இது தோட்டங்கள் உட்பட கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் வளரும். பல்வேறு வகையான வாழைப்பழங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் இலைகளில் செங்குத்து நரம்புகளைக் கொண்டுள்ளன. சிலர் அவற்றை களைகளாக கருதுகின்றனர், ஆனால் உண்மையில் இந்த தாவரங்கள் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளன. காயங்களைப் பாதுகாக்கவும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் அவற்றை நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். இலைகளிலும் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகள் உள்ளன.
    • இந்த செடியை வாழைப்பழத்துடன் குழப்ப வேண்டாம். வாழைப்பழம் ஒரு குடலிறக்க தாவரமாகும், இது வாழைப்பழத்திலிருந்து வேறுபட்டது.
    • வெளியில் எடுக்க வாழை இலைகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் மூலிகைகள் சுகாதார உணவு கடைகளில் வாங்கலாம். நீங்கள் வாழை களிம்புகள் மற்றும் களிம்புகளையும் வாங்கலாம்.


  2. வாழைப்பழத்தின் புதிய இலைகளுடன் ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். வாழைப்பழத்தின் 10 புதிய இலைகளை சேகரிக்கவும். மென்மையான வரை 3 அங்குல நீரில் மெதுவாக வேகவைக்கவும். இலைகளை அகற்றி ஒரு கரண்டியால் பின்னால் நசுக்கவும். மாவை குளிர்விக்கட்டும்.
    • குளிர்ந்த பிறகு, மினரல் ஆயில், பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய் போன்ற உங்களுக்கு விருப்பமான எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
    • உலர்ந்த இலைகள் இருந்தால், அவற்றை ஒரு எண்ணெயுடன் கலந்து, அவற்றை வேகவைத்து, கலவையை தயார் செய்யலாம்.


  3. மாவை மேலோட்டத்தில் தடவவும். நீங்கள் மாவை தயார் செய்து முடித்ததும், அதை மேலோட்டத்தில் பரப்பவும். பின்னர், காயத்தை ஒரு கட்டுடன் பாதுகாக்கவும்.
    • நீங்கள் விரும்பும் வரை நீங்கள் கட்டுகளை விட்டு வெளியேறலாம். இரவு முழுவதும் புண்ணை நன்றாக விட்டுவிட்டு மறுநாள் காலையில் துவைக்கவும் அல்லது நீங்கள் பொழியும் வரை காத்திருக்கவும்.


  4. பேஸ்டை முகத்தில் தடவவும். உங்கள் முகத்தில் முகப்பரு மேலோடு இருந்தால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பேஸ்ட்டை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் நான்கு முறை தடவவும். 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் வறண்ட சருமத்துடன் துவைக்கவும்.

முறை 3 கற்றாழை பயன்படுத்தவும்



  1. இலையின் ஒரு பகுதியை வெட்டுங்கள். நீங்கள் வீட்டில் கற்றாழை செடி இருந்தால், இலையின் ஒரு சிறிய பகுதியை வெட்டுங்கள். சாற்றை பிழிந்து முகப்பரு மேலோட்டத்தில் நேரடியாக தடவவும். பகுதியை சுத்தம் செய்யாமல் உலர விடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு நான்கு அல்லது ஐந்து முறை செயல்முறை செய்யவும்.
    • நீங்கள் பல சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் கற்றாழை இலைகளை வாங்கலாம்.


  2. கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்தவும். உங்களிடம் புதிய இலைகள் இல்லை என்றால், நீங்கள் கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்தலாம். பருத்தி அல்லது பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி ஜெல்ஸை மேலோடு தடவவும். நீங்கள் அதை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் விடலாம் அல்லது 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தோலை துவைக்கலாம்.
    • ஒரு நாளைக்கு நான்கு அல்லது ஐந்து முறை செயல்முறை செய்யவும்.


  3. கற்றாழை கிரீம் முயற்சிக்கவும். கற்றாழை கிரீம், லோஷன் அல்லது களிம்பு உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது. மருந்தகத்திற்குச் சென்று உங்கள் தோல் பிரச்சினைக்கு சரியான தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க.


  4. கற்றாழை பற்றி மேலும் அறிக. இந்த மூலிகை பல நூற்றாண்டுகளாக காயங்கள் உட்பட பல வியாதிகளை குணப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது குணப்படுத்தும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
    • ஜெல் நீரேற்றப்பட்ட மேலோட்டங்களை பராமரிக்க உதவுகிறது, இதனால் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஊக்குவிக்கிறது.

முறை 4 பிற மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்



  1. வெங்காயம் அல்லது பூண்டு சாறு முயற்சிக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சில துளிகள் வெங்காய சாறு அல்லது பூண்டு ஒரு பருத்தி தண்டுடன் தடவவும். சாறு உலரட்டும். பின்னர், உங்களுக்கு வாசனை பிடிக்கவில்லை என்றால், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். ஒரு நாளைக்கு நான்கு அல்லது ஐந்து முறை செயல்முறை செய்யவும்.
    • நீங்கள் இரவு முழுவதும் சாறு செயல்பட அனுமதிக்கலாம்.
    • வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சிலரின் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும். இது உங்கள் விஷயமாக இருந்தால், மற்றொரு முறையைப் பயன்படுத்தவும்.
    • இந்த இரண்டு தாவரங்களும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் நோய் தீர்க்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் ஒரு வடுவை விடாமல், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மேல்தோல் வடுவை ஊக்குவிக்க பயன்படுத்தலாம்.


  2. தேன் பயன்படுத்தவும். காயங்களை குணப்படுத்த தேன் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ½ டீஸ்பூன் தேனை பருத்தி துணியால் அல்லது பருத்தி பந்துடன் தடவவும். 20 அல்லது 30 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, பின்னர் காயத்தை ஒரு கட்டு அல்லது நெய்யால் மூடி வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
    • சிகிச்சையை ஒரு நாளைக்கு நான்கு அல்லது ஐந்து முறை செய்யவும் அல்லது இரவு முழுவதும் விடவும்.
    • மனுகா தேன் போன்ற மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான ஹனிகள் நீண்ட காலமாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன, ஆனால் நீங்கள் கரிம தேனைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் இதே போன்ற முடிவுகளைப் பெறலாம்.


  3. காலெண்டுலா எண்ணெய் கலவையைத் தயாரிக்கவும். கனிம எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் மூன்று அல்லது நான்கு சொட்டு காலெண்டுலா எண்ணெயை கலக்கவும். சாமந்தி எண்ணெய் கலவையை ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது பருத்தி துணியால் பயன்படுத்தி மேலோட்டத்தில் தடவவும். அதை விட்டுவிடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு நான்கு அல்லது ஐந்து முறை தடவவும்.
    • காலெண்டுலா எண்ணெய் சிகிச்சை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
    • நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஏராளமான காலெண்டுலா கிரீம்கள், லோஷன்கள் மற்றும் களிம்புகள் உள்ளன.


  4. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். 5 மில்லி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 50 மில்லி தண்ணீரில் கலக்கவும். ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி கலவையை மேலோட்டங்களில் தடவவும். 20 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் துவைக்கவும்.
    • ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் செல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பூஞ்சை காளான், ஆன்டிவைரல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

பிரபல வெளியீடுகள்

பெசன் லாடூவை எவ்வாறு தயாரிப்பது

பெசன் லாடூவை எவ்வாறு தயாரிப்பது

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 20 பேர், சில அநாமதேயர்கள், காலப்போக்கில் அதன் பதிப்பிலும் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றுள்ளனர்....
அஸ்பாரகஸுடன் ஃபிலோ கனாபஸ் செய்வது எப்படி

அஸ்பாரகஸுடன் ஃபிலோ கனாபஸ் செய்வது எப்படி

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, தன்னார்வ ஆசிரியர்கள் எடிட்டிங் மற்றும் மேம்பாட்டில் பங்கேற்றனர். பார்மேசன் ஷேவிங்ஸுடன் பரிமா...