தொண்டை தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்த
• முறை 2 பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• முறை 3 உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
• முறை 4 மருத்துவரை அணுகவும்

உங்களுக்கு தொண்டை புண் இருக்கும்போது, ​​வீக்கம் மற்றும் வலி காரணமாக சில நேரங்களில் விழுங்குவது கடினம். சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி ​​காதுகள் மற்றும் கழுத்தில் பரவுகிறது மற்றும் தொற்று சில நேரங்களில் டான்சில்லிடிஸ் (டான்சில்ஸின் வீக்கம்) கூட ஏற்படுகிறது. தொண்டை தொற்று வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியாவால் ஏற்படலாம். ஒரு வைரஸால் ஏற்படும் வழக்குகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக அவை தானாகவே தீர்க்கப்பட்டால், தொண்டையின் பாக்டீரியா தொற்று மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் தொண்டை வலி நிவாரணம் பெற, மருந்து இல்லாமல் மருந்து எடுக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம். தொற்று கடுமையானதாக இருந்தால் அல்லது சில நாட்களுக்குள் தெளிவாக தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நிலைகளில்

முறை 1 இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்த

1. 
   

   
   உப்பு நீரில் கர்ஜிக்கவும். தொண்டை புண் ஏற்படுத்தும் எரிச்சலைத் தூண்டும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உப்பு நீர் உதவும். ஒன்று அல்லது இரண்டு டீஸ்பூன் கடல் உப்பை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றவும். உங்கள் வாயில் உப்பு நீரை எடுத்து, தலையை மீண்டும் சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • இந்த நடைமுறையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

2. 
   

   
   எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் குடிக்கவும். தேனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன. இது ஒரு இருமல் தீர்வு, சோதனை மற்றும் ஒப்புதல். ஒரு குவளையில் சம அளவு தூய தேன் மற்றும் புதிய எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். கலவையை நெருப்பிலோ அல்லது மைக்ரோவேவிலோ சூடாக்கி, உங்கள் தொண்டைப் போக்க அதைக் குடிக்கவும்.
   • குடிப்பதற்கு முன் உங்கள் மூலிகை தேநீரில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றையும் சேர்க்கலாம்.

3. 
   

   
   
   
   முனிவர் மற்றும் எக்கினேசியாவின் உட்செலுத்தலை குடிக்கவும். முனிவர் ஒரு மூலிகையாகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தொண்டை புண் நீங்கும். வீக்கத்தைக் குறைப்பதிலும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதிலும் எக்கினேசியா மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 1/2 கப் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து 1 டீஸ்பூன் முனிவர் தூள் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எக்கினேசியா பவுடர் சேர்க்கவும். 30 நிமிடங்கள் செங்குத்தாக இருக்கட்டும், தேநீர் வடிகட்டியில் ஊற்றி குடிக்கவும்.
   • இந்த தேநீரின் சுவை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்க்கலாம்.

4. 
   

   
   ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் உட்செலுத்துதலுடன் பாக்டீரியாவைக் கொல்லுங்கள். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு உட்செலுத்துதல் தொண்டை புண்ணை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மிகச் சிறந்த வீட்டு மருந்தாகவும் இருக்கும். 1 கப் கொதிக்கும் நீரில், 1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் மெழுகு வினிகரை கலக்கவும். கலவையை குளிர்விக்கட்டும், பின்னர் குடிக்கவும்.
   • நீங்கள் இனிப்பு பானங்களை விரும்பினால், நீங்கள் தயாரிப்பில் தேன் சேர்க்கலாம்.

முறை 2 பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   
   
   தொண்டைக்கு தளர்வுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தொண்டை உறைகளில் பென்சோகைன், பினோல்ஸ் மற்றும் லிடோகைன் ஆகியவை உள்ளன, அவை எரிச்சலைத் தணிக்கும் பொருட்கள். பல சந்தர்ப்பங்களில், லோசன்களில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற இயற்கையான பொருட்களும் செயலில் உள்ள பொருட்களாக உள்ளன. சூப்பர் மார்க்கெட்டின் மருந்துத் துறையில் இந்த துகள்களைத் தேடுங்கள் அல்லது மருந்தகத்தில் கேட்கவும்.
   • உங்கள் வாயில் கரைந்து போகும் வரை, ஒரு லோஜெஞ்சை எடுத்து இனிப்பு போல சக். அதை ஒரே நேரத்தில் விழுங்க வேண்டாம். ஒரு நேரத்தில் 2 க்கும் மேற்பட்ட தளங்களை ஒருபோதும் எடுக்க வேண்டாம்.

2. 
   

   
   தொண்டைக்கு ஒரு பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்தை முயற்சிக்கவும். பரிந்துரைக்கப்படாத புண் தொண்டை மருந்துகள் நோய்த்தொற்று சிறியதாக இருந்தால் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும். பொதுவாக, இந்த மருந்துகள் லோஸ்ஜென்ஸ், மயக்க மருந்து அல்லது கிருமி நாசினிகள் தெளித்தல் அல்லது மவுத்வாஷ்கள் வடிவில் விற்கப்படுகின்றன.
   • உங்கள் தொண்டை வலி கடுமையானதாக இருந்தால் அல்லது அது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று என்று நீங்கள் நினைத்தால், பொருத்தமான மருந்துகளைப் பார்க்கவும் பரிந்துரைக்கவும் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்படாத சிகிச்சைகள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் அளவுக்கு சக்திவாய்ந்ததாக இருக்காது.

3. 
   

   
   காய்ச்சல் மற்றும் வலியை எதிர்த்துப் போராட வலி நிவாரணி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அசிடமினோபன் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மருந்துகள் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளான எரிச்சல் மற்றும் வலி போன்றவற்றுடன் போராட உதவும். துண்டுப்பிரசுரத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவுகளை எப்போதும் கவனிக்கவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், காய்ச்சல் மற்றும் வலியைக் குறைக்க ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திற்கும் ஒன்று அல்லது இரண்டு மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.
   • அசிடமினோபன் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் பொதுவாக எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சிலருக்கு அவற்றின் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறது. இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், அசிட்டமினோபன், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அவற்றின் கூறுகளுக்கு கடந்த காலங்களில் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

முறை 3 உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றத்துடன் இருங்கள். நாள் முழுவதும் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் தொண்டை புண்ணை ஈரப்படுத்தவும். தண்ணீர் குடிப்பதும் நீரிழப்பைத் தடுக்க உதவும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 முதல் 10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் தண்ணீரில் எலுமிச்சை, சுண்ணாம்பு அல்லது வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளைச் சேர்த்து, அவருக்கு சுவை தரலாம்.

2. 
   

   
   ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவவும். உங்கள் தொண்டையின் எரிச்சலைப் போக்க, உங்கள் உட்புறத்தின் சுற்றுப்புற காற்றை ஈரப்படுத்தவும். உங்கள் அறையில் குளிர் மூடுபனி ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும். பாக்டீரியா மற்றும் அச்சு உருவாகாமல் தடுக்க சாதனத்தை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்.

3. 
   

   
   நீங்களே ஓய்வு கொடுங்கள். உங்கள் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் உடலுக்கு தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட தேவையான நேரத்தையும் சக்தியையும் கொடுங்கள். படுக்கையில் தங்கி ஓய்வெடுங்கள். அதிகப்படியான செயல்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்காதீர்கள், இரவில் தாமதமாக வேண்டாம்.
   • நீங்கள் படுக்கையில் இருக்கும்போது உங்களை திசை திருப்ப, ஒரு புத்தகத்தைப் படியுங்கள் அல்லது டிவி பார்க்கவும்.

4. 
   

   
   புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், மாசுபட்ட காற்றை சுவாசிக்கவும். சிகரெட் புகை உங்கள் தொற்றுநோயை மோசமாக்கும். உங்கள் புகைப்பிடிக்கும் வரம்பைக் குறைக்கவும் அல்லது புகைப்பதை முழுமையாக நிறுத்தவும். மக்கள் புகைபிடிக்கும் இடங்களையும் தவிர்க்கவும்.
   • போன்ற காற்று மாசுபாடு பனிப்புகை, தொண்டை புண் அதிகரிக்கக்கூடும். நீங்கள் அதிக மக்கள் தொகை மற்றும் மாசுபட்ட நகரத்தில் வசிக்கிறீர்களானால், நாளின் வெப்பமான நேரங்களில் வீட்டுக்குள்ளேயே இருங்கள், ஏனெனில் இது பொதுவாக காற்று மிகவும் மாசுபடும் நேரமாகும்.

முறை 4 மருத்துவரை அணுகவும்

1. 
   

   
   ஒரு வைரஸ் தொற்றுநோயை பாக்டீரியா தொற்றுநோயிலிருந்து வேறுபடுத்தி அறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். வைரஸ் தொண்டை நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக அழிக்கப்படுகின்றன, பாக்டீரியா தொற்றுகள் முக்கியம். ஆஞ்சினா (பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் பியோஜின்கள்) என்பது மிகவும் பொதுவான பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும், மேலும் மருத்துவரின் உடனடி கவனம் தேவை.
   • ஒரு வைரஸ் தொற்று பொதுவாக காய்ச்சல் அறிகுறிகளுடன் இருக்கும். நீங்கள் இருமல், உங்கள் மூக்கு இயங்குகிறதா அல்லது உங்கள் சைனஸ்கள் அடைக்கப்பட்டுள்ளதா என்று பாருங்கள்.
   • தொண்டையின் பாக்டீரியா தொற்றுகள் தங்களை வித்தியாசமாக வெளிப்படுத்துகின்றன. அவை வழக்கமாக மிகவும் திடீரென வந்து பெரும்பாலும் குழந்தைகளை பாதிக்கின்றன.
   • ஆஞ்சினா பெரும்பாலும் தொண்டை புண் என விவரிக்கப்படுகிறது மற்றும் அறிகுறிகள் வைரஸ் தொற்றுநோயை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும். விழுங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். டான்சில்ஸ் மற்றும் தொண்டையின் பின்புறம் பெரும்பாலும் மிகவும் சிவப்பு மற்றும் வீக்கமாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் சீழ் அல்லது சிவப்பு புள்ளிகளின் கோடுகள் அண்ணத்தில் தோன்றும். நோயாளிக்கு காய்ச்சல், தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வீங்கிய நிணநீர் கூட இருக்கலாம்.
   • ஆஞ்சினா மிகவும் தொற்று நோய் மற்றும் காற்று அல்லது நெருங்கிய தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை காது தொற்று, ஸ்கார்லட் காய்ச்சல், வாத காய்ச்சல், செப்சிஸ், சிறுநீரக நோய் அல்லது எலும்பு தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பிள்ளை ஆஞ்சினாவால் பாதிக்கப்படக்கூடும் என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உடனே அவரை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

2. 
   

   
   உங்களை பரிசோதிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் தொண்டை நோய்த்தொற்று தீவிரமாக இருந்தால் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் காரணமாக சிதறாமல் இருந்தால் அல்லது ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுக்கு நீங்கள் அஞ்சினால் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தொண்டைக்கு உடல் பரிசோதனை செய்து உங்கள் பிற அறிகுறிகளை மதிப்பாய்வு செய்வார். அவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்து சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.
   • உங்கள் தொண்டை தொற்று ஆஞ்சினா போன்ற பாக்டீரியாவாக இருக்கலாம் அல்லது வைரஸால் ஏற்படலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் டான்சில்லிடிஸால் பாதிக்கப்படலாம்.உங்கள் மருத்துவர் ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.

3. 
   

   
   நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பற்றி அறிக. உங்களுக்கு ஆஞ்சினா போன்ற பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால் வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படும். இந்த மருந்துகள் தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். சிகிச்சையின் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களில் நீங்கள் நன்றாக உணர வேண்டும்.
   • உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவுகளை எப்போதும் கவனிக்கவும். நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளில் இருக்கும்போது மதுவை உட்கொள்ள முடியாது என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையை இறுதிவரை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

4. 
   

   
   நாள்பட்ட டான்சில்லிடிஸ் ஏற்பட்டால், ஒரு செயல்பாட்டைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் வழக்கமாக டான்சில்லிடிஸ் இருந்தால், மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது, அல்லது மூச்சு விடுவதையோ அல்லது சரியாக தூங்குவதையோ தடுக்கும்போது உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​உங்கள் டான்சில்ஸ் அகற்றப்படும், எனவே அவை இனி உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது.
   • இந்த அறுவை சிகிச்சை பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் இந்த நடைமுறையை முன்பே விளக்குவார்.