மூக்கு ஒழுகுவது எப்படி
நூலாசிரியர்:
Louise Ward
உருவாக்கிய தேதி:
3 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
![மூக்கில் நீர் வடிதல் உடனே நிறுத்த](https://i.ytimg.com/vi/ucpU6-6_wWQ/hqdefault.jpg)
உள்ளடக்கம்
உள்ளடக்கத்தின் துல்லியம் மற்றும் முழுமையை உறுதிப்படுத்த எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் இந்த கட்டுரை எழுதப்பட்டது.இந்த கட்டுரையில் 15 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.
விக்கிஹோவின் உள்ளடக்க மேலாண்மை குழு ஒவ்வொரு உருப்படியும் எங்கள் உயர்தர தரங்களுக்கு இணங்குவதை உறுதிசெய்ய தலையங்கம் குழுவின் பணிகளை கவனமாக ஆராய்கிறது.
மூக்கு ஒழுகுதல் நிர்வகிக்க எரிச்சலூட்டும், கவனத்தை சிதறடிக்கும் மற்றும் வெறுப்பூட்டும் சூழ்நிலையாக இருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் பருவகால மாற்றங்கள் அல்லது ஒவ்வாமைகளின் விளைவாக இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை என்றாலும், இது ஒரு சளி, சைனஸ் தொற்று அல்லது காய்ச்சல் போன்ற மிகக் கடுமையான நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். காரணத்தைக் குறிக்கக்கூடிய பிற அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதன் மூலம் எளிய வீட்டு வைத்தியம் அல்லது மேலதிக மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்துவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நிறைய ஓய்வு, நல்ல நீரேற்றம் மற்றும் சரியான ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் மூக்கை அழித்து, எந்த நேரத்திலும் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும்.
நிலைகளில்
3 இன் முறை 1:
வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தவும்
-
4 வழக்கில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும் காய்ச்சல் அறிகுறிகள். இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஆரம்பத்தில் சளி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், இதில் மூக்கு ஒழுகுதல் உட்பட, ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் சளி நோயைக் காட்டிலும் திடீரென்று தோன்றும். மற்ற அறிகுறிகளில் 38 ° C க்கு மேல் காய்ச்சல், தசை வலி, குளிர், வியர்வை, தலைவலி மற்றும் மூக்கு மூக்கு ஆகியவை இருக்கலாம். உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி, கைகளை கழுவுவதன் மூலமும், இருமல் அல்லது தும்மும்போது வாய் மற்றும் மூக்கை மூடுவதன் மூலமும், இடங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் மற்றவர்களை மாசுபடுத்தாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பொது. அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இங்கே.- ஓய்வெடுக்கவும், ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும்.
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி ஒரு வைரஸ் தடுப்பு மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- வலியைக் குறைக்க பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.