கெட்ட காலை சுவாசத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் பகுதி 1:
  நல்ல வாய்வழி சுகாதாரம் வேண்டும்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

இந்த கட்டுரை எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதி வாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் எழுதப்பட்டது.

இந்த கட்டுரையில் 21 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

விக்கிஹோவின் உள்ளடக்க மேலாண்மை குழு ஒவ்வொரு உருப்படியும் எங்கள் உயர்தர தரங்களுக்கு இணங்குவதை உறுதிசெய்ய தலையங்கம் குழுவின் பணிகளை கவனமாக ஆராய்கிறது.

துர்நாற்றத்துடன் எழுந்திருப்பது ஒருபோதும் இனிமையானது அல்ல. லாலிடோசிஸ், அதன் விஞ்ஞான பெயரில் துர்நாற்றம், பொதுவாக தூக்கத்தின் போது உமிழ்நீர் உற்பத்தியில் கூர்மையான குறைவு ஏற்படுகிறது, இது வாயை பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான சூழலாக மாற்றுகிறது. எவரும் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படலாம், மேலும் காலையில் ஒரு புதிய சுவாசத்துடன் எழுந்திருப்பதை யாரும் நம்ப முடியாது. இந்த கட்டுரையில், வாய்வழி சுகாதாரம் மற்றும் சாப்பிடுவதற்கும் வாழ்வதற்கும் சில வழிகளைப் பற்றி நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள், இது நீண்ட இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன் சாதாரண சுவாசத்தை மீண்டும் பெற உதவும்.

நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
நல்ல வாய்வழி சுகாதாரம் வேண்டும்

1. 5 உங்கள் மருந்து உட்கொள்ளலை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இன்சுலின் போன்ற சில மருந்துகள் நேரடியாக துர்நாற்றத்தை உருவாக்க முனைகின்றன, மற்றவர்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் போன்றவை பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான வாயை உலர்த்துகின்றன. சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். விளம்பர

ஆலோசனை

• துர்நாற்றம் பெரும்பாலும் வறண்ட வாயால் ஏற்படுவதால், நீங்கள் இரவில் எழுந்தால், சிறிது தண்ணீரை குடிக்க அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• குறட்டை மற்றும் துர்நாற்றம் போன்ற பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் தொடர்புடையவை. நீங்கள் குறட்டை விடும்போது, ​​உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கிறீர்கள், பின்னர் அது வேகமாக காய்ந்துவிடும்.
• வறண்ட வாய் நிலையில் இருக்கும் ஜெரோஸ்டோமியா, காலை மூச்சுத் திணறலுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். இது வாய் வழியாக சுவாசிப்பதன் மூலமோ அல்லது நீரேற்றம் இல்லாமலோ அல்லது உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் அல்லது வாயின் இணைப்பு திசுக்களின் செயலிழப்பு மூலமாகவோ ஏற்படலாம் (ஸ்ஜோகிரென்ஸ் நோய்க்குறி).

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• குழந்தைகள் பொதுவாக பெரியவர்களை விட அதிகமாக தூங்குகிறார்கள், மேலும் பெரும்பாலும் மூச்சுத் திணறல் பிரச்சினைகள் இருக்கும். பொதுவாக மூச்சுத் திணறல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் உங்கள் குழந்தையின் நோயின் பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் குழந்தை என்ன பாதிக்கப்படுகிறார் என்பதைச் சரியாகச் சொல்லக்கூடிய ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும். லோசெனிடிஸ் பெரும்பாலும் தாலின் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
  விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-the-malain-al-hair-in-valid&oldid=167249" இலிருந்து பெறப்பட்டது