நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 28 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
ஆணுறுப்பு  கம்பி போல நிக்க - 3 எளிய பயிற்சிகள் |no medicine how to enlarge your penis in natural way
காணொளி: ஆணுறுப்பு கம்பி போல நிக்க - 3 எளிய பயிற்சிகள் |no medicine how to enlarge your penis in natural way

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: ஒரு டீனேஜருடன் நட்பாக இருங்கள் ஒரு டீனேஜருடன் சார்ட் செய்யுங்கள் ஒரு டீனேஜர் 36 குறிப்புகள்

லேடோலெசென்ஸ் அனைவருக்கும் கடினம்: டீனேஜர், அவரது நண்பர்கள் மற்றும் அவரது குடும்பத்தினர். இளம் பருவத்தினர் எப்போதுமே சரியாக இல்லாத சில ஸ்டீரியோடைப்களுக்கு பலியாகிறார்கள், அதாவது எப்போதும் கோபம், மனநிலை, வன்முறை மற்றும் முரட்டுத்தனமாக இருப்பது. இந்த இளைஞர்கள் அனுபவித்த விதிவிலக்கான சூழ்நிலைகளிலிருந்து இந்த ஸ்டீரியோடைப்கள் ஒரு பகுதியாக வருகின்றன. நீங்கள் ஒரு நண்பராக இருந்தாலும், ஒரு காதலி அல்லது ஒரு டீனேஜரின் பெற்றோராக இருந்தாலும், இந்த ஸ்டீரியோடைப்கள் அவருக்கு தானாகவே பொருந்தும் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது. அவற்றில் சிலவற்றை அது வழங்கத் தொடங்கினால், அதற்கான காரணத்தை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு அதற்கேற்ப செயல்பட வேண்டியது அவசியம்.


நிலைகளில்

முறை 1 ஒரு இளைஞனுடன் நட்பாக இருங்கள்



  1. இளமை பருவத்தின் விளைவுகளை புரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த காலம் உண்மையில் அவரது பார்வையை மாற்றும். சிறுவர்கள் பொதுவாக 11 முதல் 16 வயதுக்குட்பட்ட பருவமடைவார்கள். இந்த ஆண்டுகளில்தான் அவர்கள் உடல் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள் (வளர்ந்து வரும் மற்றும் வளரும் தசைகள் உட்பட). இந்த ஆண்டுகளில் மற்றும் அதற்குப் பிறகு, அவர்கள் தங்கள் பாலுணர்வை வளர்க்கத் தொடங்குவார்கள். அவர்கள் தங்களைப் பார்க்கும் முறையையும், அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் மாற்றுவர்.
    • நீங்கள் ஒரு இளைஞனாக இருந்தால், அவர் உங்களுடன் வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம். இது உணர்ச்சிபூர்வமான (மற்றும் ஹார்மோன்) மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது என்பதற்கு ஒரு பகுதியாக இருக்கும், ஆனால் உங்கள் சொந்த உடல் தோற்றம் மாறிக்கொண்டே இருப்பதால். இந்த மாற்றங்கள் நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்துள்ளீர்கள் என்று நினைக்கக்கூடாது, ஆனால் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும்.
    • பதின்வயதினர் தங்கள் பாலியல் நோக்குநிலை குறித்து தூக்கிலிடப்படுகிறார்கள் அல்லது குறைவாக பாதுகாப்பாக இருக்கிறார்கள். அவர் யார் என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் நண்பருக்கு உதவி மற்றும் ஆதரவு தேவைப்படலாம்.



  2. அவரது உடல்மொழியைப் படியுங்கள். உடல் மொழி என்பது ஒரு நபரின் உடல் எடுக்கும் இயக்கங்கள் மற்றும் நிலைகளால் ஆனது மற்றும் பொதுவாக அவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கிறது. உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான இந்த வழியில் கவனத்துடன் இருப்பது அதை அணுகுவதற்கான சிறந்த வழியைத் தீர்மானிக்க உதவும்.
    • ஒருவரின் உடல் மொழியைப் படிக்கும் திறன் ஒரு நல்ல கவனிப்புடன் தொடங்குகிறது. நீங்கள் ஷாப்பிங் செல்லும்போது, ​​பஸ்ஸில் செல்லும்போது அல்லது ஒரு காபி குடிக்கும்போது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைக் கவனிப்பதன் மூலம் உடல் மொழியைப் படிப்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
    • உங்கள் நண்பர்களில் நீங்கள் காணக்கூடிய உடல் மொழியின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே.
      • உங்கள் நண்பர் உங்கள் பள்ளி முற்றத்தை தனது கைகளால் தனது பைகளில் மற்றும் தோள்களில் தாழ்த்திக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டால், அவர் நிராகரிக்கப்பட்டதாக உணரலாம்.
      • உங்கள் நண்பர் அடிக்கடி தனது தலைமுடியுடன் விளையாடுகிறார் அல்லது ஆடைகளை சரிசெய்தால், அவர் பதற்றமடையக்கூடும்.
      • உங்கள் நண்பர் ஒரு மேஜையில் தட்டினால் (அவர் டிரம்ஸ் வாசிப்பது போல்) அல்லது அமைதியற்றவராகத் தோன்றினால், அவர் பொறுமையற்றவர் என்று நீங்கள் கருதலாம்.
      • உங்கள் நண்பர் வேறொரு நபருடன் பேசிக் கொண்டிருந்தால், அவருக்கு முன்னால் கைகளைத் தாண்டினால் அல்லது அவருக்கு முன்னால் ஏதாவது வைத்திருந்தால், அவர் தற்காப்பு நிலையில் இருக்கிறார்.



  3. பச்சாத்தாபம் காட்டு. பச்சாத்தாபம் என்பது மற்றொரு நபரின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொண்டு பாராட்டும் திறன். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பச்சாத்தாபம் என்பது உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும் நபரின் நிலையில் உங்களை நிலைநிறுத்திக் கொள்ள முடியும். இது என்ன கடந்து செல்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் அதனுடன் அனுதாபப்படுவதற்கும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. பரிவுணர்வுடன் இருப்பது ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
    • உறுதியுடன் இருப்பது கேட்பது. தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ள நீங்கள் அவருக்கு சிரமத்தை கொடுக்கவில்லை என்றால் ஒரு நபர் எப்படி உணருகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம்.
    • உங்கள் நண்பரிடம் கேட்கும்போது, ​​நீங்கள் அவரைப் போன்ற சூழ்நிலையில் இருந்தால் நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். அவர் உங்களைப் போன்ற உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள வாய்ப்புள்ளது.
    • உங்கள் நண்பருடன் நீங்கள் எவ்வாறு பரிவு கொள்ளலாம் என்பதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே.
      • அவர் பலவிதமான உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் ஒரு கதையை உங்கள் நண்பர் உங்களுக்குச் சொன்னால், அவரைக் கவனமாகக் கேளுங்கள், அவர் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் சில விஷயங்களை மீண்டும் சொல்லுங்கள். இது நீங்கள் உண்மையிலேயே கேட்கிறீர்கள் என்பதையும் அவர் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறார் என்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பதையும் இது காண்பிக்கும்.
      • உங்கள் நண்பர் ஒரு விஷயத்தில் உங்களுக்கு ஒரு கருத்தைத் தெரிவித்தால், அதைத் தீர்மானிக்காமல் அதைக் கேளுங்கள். இதை ஏன் உணர்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் கருத்தை நீங்களே வெளிப்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்களை அவரின் இடத்தில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
      • உங்கள் நண்பருக்கு குறிப்பாக சங்கடமான அனுபவம் ஏற்பட்டிருந்தால், அதைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை என்றால், நீங்களே அனுபவித்த அவமானகரமான அனுபவத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வதன் மூலம் அவருக்குத் திறந்து விடுங்கள். உங்களுடையதைப் பகிர்ந்து கொள்ள உங்களுக்கு தைரியம் இருந்தால், உங்கள் நண்பர் தனது அனுபவத்தைப் பற்றி பேச மிகவும் வசதியாக இருப்பார்.


  4. இரக்கத்துடன் இருங்கள். பச்சாத்தாபத்திற்குப் பிறகு அடுத்த கட்டம் இரக்கம். இரக்கம் என்பது தேவைப்படும் ஒருவருக்கு உதவ விரும்புவதாகும். உங்கள் நண்பர் எப்படி உணருகிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டவுடன், அவருக்கு உதவ நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். இரக்கமுள்ளவராக இருப்பது ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கான மற்றொரு வழியாகும்.
    • உங்கள் நண்பருடன் பேசவும், அவருக்கு ஏதாவது தேவையா என்று அவரிடம் கேளுங்கள். அவருக்கு என்ன தேவை என்று அவருக்குத் தெரியாவிட்டால், அவருடைய சூழ்நிலையில் நாங்கள் உங்களுக்காக என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று யோசித்து அவருக்கு இந்த உதவியை வழங்குங்கள்.
    • உங்கள் நண்பர் எப்படி உணருகிறார் என்பதில் ஆர்வம் காட்டவும், உங்கள் ஆர்வத்தை கேள்விகளைக் கேட்கவும், அவரை நன்கு அறிந்து கொள்ளவும்.
    • உங்கள் நண்பர் அவரை கேலி செய்கிறார் அல்லது மற்றவர்களால் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுகிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால் தயவுசெய்து அவரிடம் தயவுசெய்து நடந்து கொள்ளுங்கள். அவரைப் பற்றி பரப்பப்படும் வதந்திகளுடன் கலக்காதீர்கள், அவனையும் கேலி செய்யாதீர்கள்.


  5. விசுவாசமாக இருங்கள். நட்பின் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்று விசுவாசம் மற்றும் நல்ல மற்றும் கெட்ட காலங்களில் ஒரு நண்பருடன் தங்குவது. மற்றவர்கள் பரப்பும் வதந்திகள் மற்றும் வதந்திகள் உங்கள் நண்பரை நீங்கள் உணரும் விதத்தில் செல்வாக்கு செலுத்த வேண்டாம். உங்களுக்கு ஏதாவது தேவைப்பட்டால் உங்களை தியாகம் செய்ய நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும் என்பதும் இதன் பொருள்.
    • விசுவாசமும் நட்பும் இரகசியங்களை வைத்திருப்பதை விட அதிகம், ஏனென்றால் சில சமயங்களில் நீங்கள் அவருக்கு உதவ உங்கள் மீதுள்ள நம்பிக்கையை உடைக்க வேண்டியிருக்கும்.
    • விசுவாசம் என்பது உங்கள் நண்பரிடம் கேட்க விரும்பாத ஒன்றைச் சொல்வது, உங்களுக்கு நேர்மையைக் காட்டுவது. உண்மை புண்படுத்தும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது அவசியம்.


  6. உங்கள் சகாக்களின் அழுத்தத்திற்கு வளைந்து விடாதீர்கள். உங்கள் சகாக்கள் உங்களைப் போன்ற வயதுடையவர்கள் அல்லது உங்கள் நலன்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்கள். இது பெரும்பாலும் உங்கள் நண்பர்கள், ஆனால் அது அவசியமில்லை. நீங்கள் அவர்களுடன் நிறைய நேரம் செலவிடுவதால், கிட்டத்தட்ட தினமும் அவர்களைப் பார்ப்பதால், அவை பெரும்பாலும் உங்களை பாதிக்கும், இது நேர்மறையானதா அல்லது எதிர்மறையான செல்வாக்காக இருந்தாலும் சரி. இருப்பினும், நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் அல்லது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கு முரணான வழிகளில் செயல்பட உங்கள் சகாக்கள் அல்லது நண்பர்கள் உங்களைத் தூண்டும்போது, ​​நீங்கள் எதிர்மறையான செல்வாக்கின் பலியாக இருப்பதை அறிவீர்கள்.
    • உங்கள் நண்பர் ஒரு வித்தியாசமான விதத்தில் உணரவும் செயல்படவும் தொடங்கலாம். மற்ற பதின்ம வயதினரும் அவரது கொள்கைகளுக்கு மாறாக செயல்பட அவரைத் தள்ள முயற்சிக்கலாம். ஒரு நண்பராக, இந்த கடினமான நேரத்தில் அவருக்கு ஆதரவாக இருங்கள்.


  7. அவரது ஆக்ரோஷத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு இளைஞனின் உடலும் மூளையும் தொந்தரவுகள் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் சந்திக்கின்றன. ஒரு இளைஞனின் மூளை உடல் ரீதியாக மாறுகிறது, இதனால் அவர் பொறுப்பற்ற முறையில் நடந்து கொள்ளலாம். உண்மையில், மூளையில் ஏற்படும் இந்த உடல் மாற்றங்கள் கோபம், பயம், பீதி அல்லது பதட்டம் போன்ற உணர்ச்சிகளுக்கு பதிலளிக்கும் ஒருவரின் திறனை நேரடியாக பாதிக்கின்றன. டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு பெரிய அளவு சேர்க்க நீங்கள் நிச்சயமாக ஆக்கிரமிப்பு அல்லது எதிர்மறை நடத்தை வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
    • உங்கள் நண்பருடன் நீங்கள் வாக்குவாதம் செய்தால், அவர் ஆக்ரோஷமாக செயல்பட ஆரம்பித்தால், அமைதியாக இருங்கள்.
    • உங்கள் உரையாடல் மிகவும் வன்முறையாக மாறினால், உங்கள் நண்பர் அமைதியாக இருக்க விரும்பவில்லை எனில், வெளியேறுங்கள். சுமார் முப்பது நிமிடங்களில் உங்கள் விவாதத்தை மீண்டும் தொடங்குவீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் உரையாடலை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன் அமைதியாக இருக்க அவருக்கு வாய்ப்பு கொடுங்கள்.
    • உங்கள் நண்பர் உடல் ரீதியாக வன்முறையில் இருந்தால், முதலில் உங்கள் பாதுகாப்பைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். முடிந்தவரை அவரிடமிருந்து விலகி இருங்கள். நீங்கள் தப்பிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் பாதுகாப்பிற்காக பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக உதவிக்கு அழைக்கவும்.

முறை 2 ஒரு இளைஞனுடன் வெளியே செல்லுங்கள்



  1. ஒன்றாக வெளியே செல்லத் தொடங்கும்போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதைப் பற்றி பொதுவான விதி எதுவும் இல்லை, எனவே இது உங்களைப் பொறுத்தது (ஆனால் உங்கள் பெற்றோர்களையும்). நீங்கள் தயாராக மற்றும் வசதியாக இருந்தால், ஆனால் உங்கள் பெற்றோர்களும் உங்களுக்கு ஒப்புதல் அளித்துள்ளனர் என்றால், நிச்சயமாக இது தொடங்குவதற்கு சரியான நேரம். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இதைச் செய்யத் தள்ளப்படுவதை உணரக்கூடாது, நீங்கள் விரும்பியதல்ல என்றால் இந்த பையனுடன் வெளியே செல்லுங்கள்.


  2. இது சரியானதா என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதை விடுவிக்கிறீர்களா? அவர் உங்களுக்கு நல்லவரா? நீங்கள் ஒன்றாக நன்றாகப் பழகுகிறீர்களா? நீங்கள் அவரிடம் ஈர்க்கப்படுகிறீர்களா? அவர் முன்னிலையில் உங்கள் வயிற்றில் பட்டாம்பூச்சிகளை உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு பையனுடன் டேட்டிங் தொடங்குவதற்கு முன், இந்த கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இந்த சிறுவனைப் பற்றி உங்களுக்கு நல்ல உணர்வு இருந்தால், நீங்கள் வீழ்ச்சியை எடுக்கத் தயாராக இருந்தால், அவரைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ள கற்றுக்கொள்ள நீங்கள் அவருடன் பல முறை வெளியே செல்லலாம்.


  3. உங்களுடன் அவரது விசித்திரமான நடத்தையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். பருவமடைவதன் மூலம் டீனேஜர்கள் அனுபவிக்கும் மாற்றங்கள் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல, மேலும் பெண்களுக்கு நிலைமை பெரும்பாலும் எளிதானது. ஒரு பெண்ணுக்கு பருவமடைதல் தொடங்க அதிக நேரம் உள்ளது, ஆனால் அது ஆரம்பித்தவுடன், அது விரைவாக முடிவடையும். மறுபுறம், சிறுவர்கள் தங்கள் இருபதுகளில் தொடர்ந்து வளர்ந்து மாறலாம். இதன் பொருள் சிறுவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து திசைதிருப்பப்படுவதையும் சங்கடமாக இருப்பதையும் உணர்கிறார்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்த பையனுக்கு தனது நண்பர்களை விட மெதுவாக வளரும் உணர்வு இருந்தால் அது இன்னும் கடினமாக இருக்கும்.
    • சிறுவர்கள் இளமை பருவத்தில் குரல் மாற்றத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், பிந்தையவர்கள் படிப்படியாக மிகவும் கடுமையானவர்களாக மாறுகிறார்கள். ஆனால் அவர்களின் குரல், இந்த மாற்றம் நிகழும்போது, ​​சில சமயங்களில் அவர்களுக்கு ஓரளவு வித்தியாசமான தொனி இருக்கும். மற்றவர்களுடன் பேசும்போது இது அவர்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் அவர்கள் நன்றாக பேசுவதில்லை.
    • இது எப்போதும் நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் ஒரு விவரமாக இருக்காது, ஆனால் பருவமடையும் போது பதின்வயதினர் அனுபவிக்கும் முக்கிய மாற்றங்களில் ஒன்று அவர்களின் ஆண்குறியை பாதிக்கிறது. பிந்தையது, அவற்றின் ஸ்க்ரோட்டம், உண்மையில் வளர்ந்து அதிக ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது, அவை தேவையற்ற விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். ஒரு பெண்ணை நினைத்துப் பார்த்தால், ஒருவரைத் தூண்டலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிறுவர்களால் இந்த எதிர்வினைகளை எப்போதும் கட்டுப்படுத்த முடியாது, மேலும் அவர் உங்கள் முன்னிலையில் சில நேரங்களில் ஏன் அச fort கரியமாக இருப்பார் என்பதை இது விளக்கக்கூடும்.
    • சிறுவர்கள் தங்கள் 17 களில் சமூக ரீதியாக முதிர்ச்சியடையத் தொடங்குகிறார்கள். அதற்கு முன், அவர்கள் முதிர்ச்சியற்ற மற்றும் குழந்தைத்தனமாக நடந்து கொள்ளலாம். பெண்கள் விரைவாக வளர்கிறார்கள் என்பது தொந்தரவான சிறுவர்கள் முதிர்ச்சியடைந்து அவர்களைப் பிடிக்கும் வரை என்ன கண்டுபிடிக்க முடியும் என்பதை விளக்குகிறது.


  4. ஒன்றாக வெளியே செல்லுங்கள். ஒரு பையன் அவனுடன் வெளியே செல்ல முன்வந்தால், அவன் தானாகவே உங்கள் காதலனாக மாற விரும்புகிறான் என்று அர்த்தமல்ல. முதல் பயணத்துடன் தொடங்கி, அது உங்களுக்கு இடையே எவ்வாறு செல்கிறது என்பதைப் பாருங்கள். கூட்டங்களில் ஒரு காபிக்கு வெளியே செல்வது, ஒரு நாடகம் அல்லது ஒரு போட்டியைப் பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல் ஒரு உணவகத்திற்குச் செல்வதும் அடங்கும். நீங்கள் என்ன செய்ய தேர்வு செய்தாலும், நீங்கள் இருவரும் விரும்புவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
    • முதல் சந்திப்பு சரியாக நடந்தால், இரண்டாவது முறையாக ஒன்றாக வெளியேறுங்கள். இல்லையென்றால், அது மிகவும் தீவிரமானதல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கவில்லை என்பதை இது குறிக்கிறது.


  5. சரியான காரணங்களுக்காக ஒன்றாக வெளியே செல்லுங்கள். சில பதின்வயதினர் தங்களுக்குத் தேவையான கவனத்தைப் பெற மற்றொரு நபருடன் வெளியே செல்ல வேண்டிய அவசியத்தை உணர்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு கடுமையான பிரச்சினைகள் அல்லது தன்னம்பிக்கை உள்ளது. மற்றவர்கள் ஒரு உறவை வேறொரு நபரைக் கட்டுப்படுத்தும் உணர்வைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு ஆண் நண்பரைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் தங்கள் சகாக்களுடன் ஒரு சிறப்பு அந்தஸ்தை ஏற்படுத்த வேண்டும். இந்த காரணங்கள் எதுவும் ஒரு பையனுடன் டேட்டிங் தொடங்க நல்லதல்ல.
    • நீங்கள் ஒரு பையனுடன் வெளியே செல்ல விரும்பும் ஒரே காரணம் இது என்றால், அவ்வாறு செய்வது நல்ல யோசனையாக இருக்காது. உங்கள் சொந்த தேவைகளுக்கு அதைப் பயன்படுத்த வேண்டிய நிலையில் நீங்கள் இருப்பீர்கள், அது அவருக்கு சரியானதல்ல.


  6. நீங்களே இருங்கள். நீங்கள் இந்த பையனுடன் வெளியே செல்ல விரும்பினாலும் அல்லது அவருடன் நட்பு கொள்ள விரும்பினாலும், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்களே இருங்கள். நீங்கள் வேறொரு நபராக நடிப்பதால் ஒரு பையன் உங்களுடன் இருக்க விரும்பினால், அவர் உங்களிடம் உண்மையில் அக்கறை காட்டவில்லை என்று அர்த்தம். உங்கள் உறவு முதலில் செயல்படுவதாகத் தோன்றினாலும், அது நீடிக்க வாய்ப்பில்லை. உங்கள் உண்மையான ஆளுமை இறுதியில் மேற்பரப்பில் வரும், ஏனென்றால் நீங்கள் எப்போதும் வேறொருவராக நடிக்க முடியாது.
    • உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு பையனுடன் நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டியதில்லை. உங்கள் காதலனை விட நீங்கள் புத்திசாலி என்றால், அது நல்லது, நேர்மாறாகவும். இந்த பையன் உங்களுடன் மிகவும் வசதியாக இருக்கும் வகையில் முட்டாள்தனமாக செயல்பட முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் அவருடன் நேர்மையாக இல்லை என்பதை அவர் உணரும்போது அவர் நிச்சயமாக உங்களை நிந்திப்பார்.


  7. அன்பை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு பையனுடன் வெளியே செல்லத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் உடனடியாக அவரை காதலிப்பதைப் போல சில சமயங்களில் நீங்கள் உணர்வீர்கள். இது அப்படி இருக்க வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் இது வெறுமனே ஒரு ஆசை அல்லது உற்சாகத்தின் வடிவமாகவும் இருக்கலாம். சில நேரங்களில் அது நீடிக்கும், ஆனால் அது எப்போதும் அப்படி இருக்காது. இந்த உணர்வு காலத்துடன் குறைந்துவிட்டால், உண்மை உங்கள் கொள்கைகளில் தலையிட வாய்ப்புள்ளது. அவரது சிறிய பித்து இன்னும் புலப்படும் மற்றும் அவரது தவறுகளை புறக்கணிக்க இயலாது.
    • உண்மையான அன்புக்கு நேரமும் வேலையும் தேவை. நீங்கள் வெளியே செல்லும் சிறுவர்களை நீங்கள் எப்போதும் காதலிக்க மாட்டீர்கள்.
    • லாமோர், ஒரு ஜோடிக்குள், லேட்டரன்ஸ் (ஒரு உடல் ரசவாதம்), அருகாமை (ஒரு உணர்ச்சி இணைப்பு) மற்றும் அர்ப்பணிப்பு (ஒரு நபருடன் எளிமைப்படுத்தும் விருப்பம்) ஆகியவற்றைக் கேட்கிறார்.


  8. ஆரோக்கியமான உறவை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் காதலனின் நகைச்சுவைகள் அதிகமாகத் தெரிந்தாலும் கூட, ஆரோக்கியமான உறவு நீடிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஒரு உறவுக்கு மற்றவர்களுக்கு ஒரு மரியாதை தேவை, நேரம், எப்படி கொடுக்க வேண்டும், பெறலாம் என்பதை அறிவது, ஒருவரின் உணர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்ள முடியும், நல்லது மற்றும் கெட்டது, தம்பதியினுள் ஒருவரின் யோசனைகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு உதவவும் ஆதரவளிக்கவும் முடியும்.
    • ஆரோக்கியமான உறவில் உள்ள ஒரு பொருள் உங்கள் உறவில் இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் காதலனுடன் பேசுங்கள். இந்த சிக்கலை நீங்கள் சரிசெய்ய முடிந்தால், இது உங்கள் உறவு நீடிக்கும் என்பதற்கான சிறந்த அறிகுறியாகும். நீங்கள் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், நீங்கள் இருவரும் முன்னேற வேண்டிய நேரம் இது என்பதை இது குறிக்கலாம்.


  9. எப்போது உடைக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். எல்லா உறவுகளும் நீடிக்கும் பொருட்டு அல்ல. மக்கள் வெவ்வேறு திசைகளில் செல்லலாம் அல்லது ஒன்றாக இருப்பதைக் குறிக்கவில்லை என்பதை விரைவாக உணர முடியும். நீங்கள் அல்லது உங்கள் காதலன் முன்னேற வேண்டிய நேரம் இது என்று முடிவு செய்தாலும், உங்கள் உறவு நேரத்தை வீணடிப்பதாக ஒருபோதும் நினைக்க வேண்டாம். ஒவ்வொரு உறவும் உங்களைப் பற்றி வளரவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
    • ஒவ்வொரு உறவும் ஒரு ஜோடியின் இரு உறுப்பினர்களின் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். உங்கள் காதலன் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யாவிட்டால் அல்லது அவருடைய தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யாவிட்டால், அது முன்னேற வேண்டிய நேரம்.
    • சிதைவுகள் ஒருபோதும் வெளிப்படையானவை அல்ல, நீங்கள் நிச்சயமாக மிகவும் மோசமாக உணருவீர்கள். ஆனால் இந்த உணர்வு இறுதியில் மங்கிவிடும். குறுகிய காலத்தில் ஒரு சிலைக்காக உங்கள் மகிழ்ச்சியை நீண்ட காலத்திற்கு தியாகம் செய்ய வேண்டாம்.

முறை 3 ஒரு இளைஞனை வளர்க்கவும்



  1. அவரது கோபத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். பதின்வயதினர் தங்கள் ஹார்மோன்கள் (டெஸ்டோஸ்டிரோன்) காரணமாக உணர்ச்சி உச்சங்களை அனுபவிக்கின்றனர், இது பயத்தை நிர்வகிப்பதற்கான அவர்களின் திறன்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மற்றும் அவர்களின் தடைகளை இழக்கச் செய்கிறது. ஆபத்தை அளவிட முடியாத காரணத்தினால் அவர்கள் ஆபத்தான செயல்களைத் தொடரவும் இது வழிவகுக்கும். அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் உணர்ச்சிகளை விட்டுவிடுகிறார்கள், குறிப்பாக கோபம், அவர்களின் எதிர்வினைகளை முழுமையாக வழிநடத்துகிறார்கள்.


  2. ஒரு கட்டமைப்பை உருவாக்கவும். பதின்வயதினருக்கு அவர்களின் வாழ்க்கையில் கட்டமைப்பு தேவை, எனவே அவர்களின் பெற்றோரின் அதிகாரம். இந்த அமைப்பு நம்பிக்கையின்மையின் விளைவாக இல்லை, மாறாக இளம் பருவத்தினர் இன்னும் வளர்ச்சியடையவில்லை என்பதோடு இது சரியான தேர்வுகளை செய்வதிலிருந்தும் அவர்களின் செயல்களின் விளைவுகளை கணிப்பதிலிருந்தும் தடுக்கிறது. ஒரு பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தையுடன் தினசரி வழக்கத்தை ஏற்படுத்துங்கள். அவர் இந்த செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் இறுதி முடிவு அவரது தேவைகளுக்கு பொருந்துகிறது.


  3. அவர் போதுமான அளவு தூங்குகிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நாம் எவ்வளவு வயதானாலும் தூக்கம் மிக முக்கியம், ஆனால் பதின்ம வயதினருக்கு ஒரு இரவுக்கு 8 முதல் 10 மணிநேர தூக்கம் தேவைப்படுகிறது, இதனால் அவர்கள் சரியாக செயல்பட முடியும். வெறுமனே, உங்கள் பிள்ளை ஒரு வழக்கமான வழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், இது அவரது தூக்கத்தின் தரத்தை அதிகரிக்க அனுமதிக்கும்.
    • தூக்கமின்மை கற்றுக்கொள்வது, கேட்பது, கவனம் செலுத்துவது மற்றும் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது போன்ற பல திறன்களைக் குறைக்கும். இது ஒரு நண்பரின் தொலைபேசி எண்ணை மறந்துவிடுவது அல்லது வீட்டுப்பாதுகாப்பு பணியைத் திருப்பித் தர வேண்டிய தேதி போன்ற மறதியையும் ஏற்படுத்தும்.
    • தூக்கமின்மை, சிதைவு போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும். இது காபி அல்லது சர்க்கரை போன்ற சமநிலையற்ற உணவுகளை உட்கொள்ள அவரைத் தூண்டும்.
    • போதுமான தூக்கம் கிடைக்காதது உங்கள் நடத்தையையும் பாதிக்கும், மேலும் நீங்கள் சாதாரணமாக இருப்பதை விட வேகமாக எரிச்சலையும் கோபத்தையும் உண்டாக்கும். அவர் ஒரு நபருடன் இழிவானவராகவோ அல்லது நேர்மையற்றவராகவோ இருக்கலாம், பின்னர் வருத்தப்படுகிறார்.


  4. குடும்பத்தின் மற்றவர்களுடன் இதை ஒருங்கிணைக்கவும். ஒரு இளைஞன் உணர்ந்த கோபம் அவனது பெற்றோர் தன்னை நம்பவில்லை என்று உணரக்கூடும். நீங்கள் அவரைப் புரிந்து கொள்ளவும் நேசிக்கவும் உணர வேண்டும், மேலும் குடும்பம் மற்றும் சமூகத்தின் மதிப்புகளின் முக்கியத்துவத்தை அவருக்குக் கற்பிக்க வேண்டும்.
    • குடும்ப நிகழ்வுகளில் பங்கேற்க அவரை ஊக்குவிக்கவும், அவரது சமூகத்தில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யவும்.
    • அவரது நிதிகளை பொறுப்புடன் நிர்வகிக்க அவருக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
    • மற்றவர்களையும், அவர்களின் உரிமைகளையும், அவர்களின் சொத்தையும் மதிக்கும் ஒரு சிறந்த உதாரணத்தை அவருக்குக் காட்டுங்கள்.
    • அவரிடமிருந்து உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று அவரிடம் சொல்வதற்கு பதிலாக, அவரிடம் நேரடியாகக் கேளுங்கள். புதிய விதிகளை நிறுவும் போது, ​​அவற்றை இந்த செயல்பாட்டில் ஈடுபடுத்துங்கள்.


  5. அவருடன் திறம்பட தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இரண்டில் எதிர்பார்க்கப்படுவதைப் புரிந்துகொள்ள பதின்ம வயதினருக்கு வாய்மொழி கண்டுபிடிப்புகள் அல்லது நினைவூட்டல்களை விட அதிகம் தேவை. வாய்மொழி அறிவுறுத்தல்களை வழங்குவதோடு, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளையும் நீங்கள் எடுக்கலாம்.
    • நீங்கள் அவருக்கு ஒரு அறிவுறுத்தலைக் கொடுக்கும்போது அவரை கண்களில் பாருங்கள்.
    • நீங்கள் அவரிடம் சொன்னதை மீண்டும் சொல்லும்படி அவரிடம் கேளுங்கள்.
    • எளிய மற்றும் குறுகிய வாக்கியங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
    • உங்களுக்கு பதிலளிக்கவும் கேள்விகளைக் கேட்கவும் அவருக்கு வாய்ப்பு கொடுங்கள்.
    • உங்கள் வழிமுறைகளை ஒரு பாடமாக மாற்ற வேண்டாம்.


  6. அவரது பொறுப்புகளைப் புரிந்துகொள்ள அவருக்கு உதவுங்கள். பொறுப்பை வெவ்வேறு வழிகளில் கற்றுக்கொள்ளலாம். பல பதின்வயதினர் பொறுப்புள்ள மற்றவர்களிடமிருந்து (மற்றும் அவர்களின் நடத்தையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம்) முன்னிலை வகிப்பதன் மூலம் பொறுப்பைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். ஆனால் இது பொறுப்பற்ற நடத்தையின் தவறுகள் மற்றும் விளைவுகளால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு குணம்.இது கிளிச் என்று தோன்றினாலும், "பெரிய சக்தி பெரிய பொறுப்பைக் குறிக்கிறது" என்ற பழமொழி மிகவும் உண்மை. சக்தி, சலுகை மற்றும் பொறுப்பு ஒன்று என்பதை இளம் பருவத்தினர் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இந்த இணைப்பின் சிறந்த எடுத்துக்காட்டு அவர்களின் பெற்றோரிடமிருந்து வர வேண்டும்.


  7. உங்கள் சண்டைகளைத் தேர்வுசெய்க. டீனேஜர்கள், பொதுவாக, தொடர்ந்து மாறுகிறார்கள். உதாரணமாக, உங்கள் மகன் தனது உடை மாற்றத்தை மாற்றலாம். ஒரு பெற்றோராக, இந்த மாற்றங்களைப் பின்பற்றுவது சில நேரங்களில் உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் அணியத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஆடைகளால் சில நேரங்களில் நீங்கள் அதிர்ச்சியடைவீர்கள். உங்கள் அலமாரிகளைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் ஆசைப்பட்டாலும், மிக முக்கியமான தலைப்புகளுக்கு (ஆல்கஹால், போதைப்பொருள், ஊரடங்கு உத்தரவு போன்றவை) உங்கள் சண்டைகளை நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
    • பதின்வயதினர் அனுபவிக்கும் மற்றொரு மாற்றம் அவர்களின் மனநிலை. இந்த வயதில் சிறுவர்கள் அனுபவிக்கும் ஹார்மோன்கள் மற்றும் உடல் மாற்றங்களால் பெரும்பாலான மனநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர் தனது உணர்ச்சிகளை அல்லது எதிர்வினைகளை முழுமையாக கட்டுப்படுத்த மாட்டார்.


  8. உங்களை விட அவரது நண்பர்கள் அதிக செல்வாக்கு செலுத்துகிறார்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். இளமை பருவத்தில், உங்கள் மகனின் நண்பர்கள் உங்களுடைய செயல்களிலும் நடத்தைகளிலும் உங்களிடம் இருப்பதை விட அதிக செல்வாக்கு செலுத்துவார்கள். அவர் உங்களைப் பிடிக்கவில்லை அல்லது உங்களை மதிக்கவில்லை என்பதற்காக அல்ல, மாறாக அவர் உருவகப்படுத்த முயற்சிப்பதால் தான். அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், வருத்தப்பட வேண்டாம். அவரைப் பற்றிய உங்கள் கோபம் அவரை உங்களிடமிருந்து மேலும் தள்ளிவிடக்கூடும், நேர்மாறாகவும் இருக்கலாம். அவர் எப்போதும் அதைக் காட்டாவிட்டாலும், அவருக்கு இன்னும் உங்கள் ஆதரவு தேவை.


  9. உங்கள் விதிகளை அமல்படுத்துங்கள். பதின்வயதினர் தங்கள் பெற்றோர்களையும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் தங்கள் வரம்புகளை சோதிக்க முயற்சிக்கிறார்கள். உங்கள் மகன் உங்கள் சில விதிகளை மதிக்க முயற்சிக்கக்கூடாது (எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் ஊரடங்கு உத்தரவைப் பின் உங்களுக்குத் தெரிவிக்காமல் திரும்புவதன் மூலம்). உங்கள் விதிகளை மதிக்கும்படி நீங்கள் அவரை வற்புறுத்துவது முக்கியம் அல்லது அவர் உங்கள் வரம்புகளை தொடர்ந்து சோதிப்பார். உங்கள் குழந்தை உங்கள் குடும்பத்திற்கு வெளியே எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறது என்பதையும் இது பாதிக்கும். விதிகளின் முக்கியத்துவத்தையும் அவர் அவற்றை மதிக்க வேண்டும் என்பதையும் அவருக்குக் கற்பிப்பதன் மூலம் நீங்கள் அவருக்கு ஒரு சிறந்த முன்மாதிரியைக் காட்ட வேண்டும்.


  10. ஆபத்தான அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். ஒரு இளைஞனின் "சாதாரண நடத்தை" ஒரு விஷயம், ஆனால் சில இளைஞர்களுக்கு ஒரு மனப்பான்மை இருக்கிறது, அது உங்களை காதில் புத்திசாலித்தனமாக வைக்க வேண்டும். மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களின் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு நிபுணரிடம் விரைவில் உதவி கேட்கவும்.
    • எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு மிகவும் தீவிரமானது.
    • தூக்கத்தின் வழக்கமான பிரச்சினைகள்.
    • அவரது ஆளுமையில் வேகமான, கடுமையான மற்றும் நிரந்தர மாற்றங்கள்.
    • அவரது நெருங்கிய நண்பர்களில் திடீர் மாற்றங்கள்.
    • பள்ளியை சச்சரவு செய்யுங்கள் மற்றும் அவரது குறிப்புகளில் வீழ்ச்சி.
    • தற்கொலைக்கான எந்த குறிப்பும் (அருகில் அல்லது தொலைவில்).
    • அவர் புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் அல்லது போதைப்பொருள் பயன்படுத்துகிறார் என்பதற்கான அறிகுறிகள்.
    • பள்ளியில் அல்லது காவல்துறையினரிடம் வழக்கமான பிரச்சினைகள் இருப்பது.

பிரபல வெளியீடுகள்

ஸ்கிசோடிபால் ஆளுமைக் கோளாறை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

ஸ்கிசோடிபால் ஆளுமைக் கோளாறை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் கிறிஸ் எம். மாட்ஸ்கோ, எம்.டி. டாக்டர் மாட்ஸ்கோ பென்சில்வேனியாவில் ஓய்வு பெற்ற மருத்துவர். 2007 ஆம் ஆண்டில் கோயில் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து பிஎச்டி பெற்றார்....
வேர்க்கடலைக்கு ஒரு ஒவ்வாமையை எவ்வாறு கண்டறிவது

வேர்க்கடலைக்கு ஒரு ஒவ்வாமையை எவ்வாறு கண்டறிவது

இந்த கட்டுரையில்: அறிகுறிகளைக் கவனிக்கவும் வேர்க்கடலை ஒவ்வாமையை உறுதிப்படுத்தவும் வேர்க்கடலைக்கு ஒவ்வாமை உள்ள ஒரு நபரைப் பாதுகாக்கவும் 14 குறிப்புகள் 90% உணவு ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தும் முதல் எட்டு ஒவ்வா...