உங்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் இருந்தால் எப்படி சொல்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் பகுதி 1:
  மேலும் தகவல்களைப் பெறுங்கள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 20 பேர், சில அநாமதேயர்கள், காலப்போக்கில் அதன் பதிப்பிலும் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றுள்ளனர்.

இந்த கட்டுரையில் 34 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

எட்டு பெண்களில் ஒருவர் பாதிக்கப்படுகிறார். ஒவ்வொரு ஆண்டும் மிகவும் கண்டறியப்பட்ட தோல் புற்றுநோய்க்குப் பிறகு மார்பக புற்றுநோய் புற்றுநோயின் இரண்டாவது பொதுவான வடிவமாகும்.நுரையீரல் புற்றுநோய்க்குப் பிறகு புற்றுநோயால் இறப்பதற்கு இது இரண்டாவது முக்கிய காரணமாகும். பெண்களை விட ஆண்கள் குறைவாக இருந்தாலும், அவர்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயும் இருக்கலாம். மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் உங்கள் மார்பில் மாற்றங்களைக் காண்கிறார்களா எனில், பரிசோதனை செய்வது இன்னும் முக்கியம். நல்ல தகவல் மற்றும் விரைவான திரையிடல் வெற்றிகரமான சிகிச்சை மற்றும் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
மேலும் தகவல்களைப் பெறுங்கள்

1. 5 முடிவுகளுக்காக காத்திருங்கள். பயாப்ஸி முடிவுகள் மற்றும் தேர்வுகளுக்காக காத்திருப்பது ஒரு மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்த நேரம். மக்கள் இந்த தருணத்தை வெவ்வேறு வழிகளில் செல்கின்றனர். சிலர் வேடிக்கையான செயல்களைச் செய்வதன் மூலமோ அல்லது அக்கறையுடனோ தங்களைத் திசைதிருப்ப விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் மார்பக புற்றுநோயைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வது உதவியாக இருப்பதோடு, முடிவு நேர்மறையானதாக இருந்தால் கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து விருப்பங்களையும் பற்றி மேலும் அறிய முயற்சி செய்கிறார்கள். சிலர் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பிரதிபலிக்கவும், அவர்களின் முன்னுரிமைகளை மறுசீரமைக்கவும், தங்கள் உறவுகளை சரிசெய்யவும் காத்திருக்கும் நேரத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
   • உங்கள் ஆற்றலையும் நேர்மறையையும் வைத்திருக்க நிறைய உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து சீரான முறையில் சாப்பிடுங்கள். இதேபோன்ற சூழ்நிலைகளை சந்தித்த நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களிடமிருந்து ஆதரவைத் தேடுங்கள், மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான அவர்களின் கருத்துகளையும் பரிந்துரைகளையும் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.
   • உங்கள் மன மற்றும் உடல் நலத்திற்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் அளவுக்கு நீங்கள் வெறித்தனமாக, அதிகமாக அல்லது மனச்சோர்வடைந்துள்ளதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். நோயறிதலுக்காகக் காத்திருக்கும்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கக்கூடிய ஒரு உளவியலாளர் அல்லது சிகிச்சையாளருடன் உங்களைத் தொடர்புகொள்வது உதவியாக இருக்கும்.

ஆலோசனை

• மார்பக புற்றுநோயைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், நீங்களே செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று, உங்கள் சொந்த மார்பக திசுக்களின் தோற்றம் மற்றும் இயல்பான தோற்றத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது. இந்த வழியில், ஏதாவது சாதாரணமாக இல்லாதபோது தீர்மானிக்க உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
• உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வைப் பற்றி விவாதிப்பதில் உங்களுக்கு வசதியாக இருங்கள். இது நீங்கள் மேலும் மேலும் செய்ய வேண்டிய ஒன்று, குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை எட்டும்போது.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் அவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய முடியும். நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயை வீட்டில் திரையிட முடியாது. நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படுவதற்கோ அல்லது கவலைப்படுவதற்கோ முன், சரியான முடிவுகளை எடுக்க உங்களுக்கு தேவையான பதில்களைப் பெறுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவர் அளித்த பதில்களில் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், இரண்டாவது கருத்தைக் கேளுங்கள். இது உங்கள் உடல் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை. உங்கள் உடல்நலம் குறித்த உங்கள் உள் குரலை நீங்கள் எப்போதும் கேட்க வேண்டும், அதைப் பற்றி இரண்டாவது கருத்தைப் பெற வேண்டும்.

"Https://fr.m..com/index.php?title=save-if-you-have-a-cancer-of-sein&oldid=130758" இலிருந்து பெறப்பட்டது