உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது சளி இருந்தால் எப்படி சொல்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 ஒத்த அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்
• முறை 2 ஒரு ஒவ்வாமையைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்
• முறை 3 ஒரு சளி அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்
• முறை 4 பகுப்பாய்வுகளைச் செய்யுங்கள்

உங்கள் மூக்கு மூழ்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் ஒவ்வாமைகளில் ஒன்று மீண்டும் தோன்றுகிறதா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள். உங்கள் அறிகுறிகளை இன்னும் உன்னிப்பாகக் கவனிப்பதன் மூலம் இந்த மர்மத்தை நீங்கள் தீர்க்க முடியும். நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடமிருந்து ஆலோசனையைப் பெறலாம் மற்றும் பகுப்பாய்வைச் செம்மைப்படுத்த குறிப்பிட்ட பகுப்பாய்வுகளை செய்யலாம்.

நிலைகளில்

முறை 1 ஒத்த அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

1. 
   

   
   தும்மலின் அர்த்தத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு ஒவ்வாமை விஷயத்தில் குளிர்ச்சியைப் போலவே தும்மல் ஏற்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. பொய் சொல்வது வெளிநாட்டு உடல்களை அகற்ற உங்கள் உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்புகளில் ஒன்றாகும். ஒவ்வாமை மற்றும் குளிர் வைரஸ்களுக்கும் இதே உடல் எதிர்வினை ஏற்படுகிறது, எனவே தும்முவது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது சளி இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க சிறந்த அறிகுறி அல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் தும்மினால், இந்த அறிகுறியின் குளிர் பிரிவில் அல்லது ஒவ்வாமை பிரிவில் பட்டியலிடப்பட்ட மற்றொரு அறிகுறி இருந்தால், உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய சிறந்த யோசனை உங்களுக்கு இருக்கும்.
   • உங்கள் மூக்கின் சிறிய வசைபாடுகளில் வெளிநாட்டு உடல்கள் (மகரந்தம் அல்லது வைரஸ் போன்றவை) சிக்கும்போது, ​​அவர்கள் அதைக் கூச்சப்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம். இந்த கூச்ச உணர்வு மூளைக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்பலாம், பின்னர் வெளிநாட்டு உடல்களை அகற்றுவதற்காக தும்மலைத் தூண்டும். தும்மலுக்கு நன்றி, ஒவ்வாமை அல்லது வைரஸ் உங்கள் மூக்கிலிருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன.
   • தும்மலை ஏற்படுத்தும் சில பொதுவான ஒவ்வாமை மருந்துகள் இங்கே: தூசி, மகரந்தம், முடி உதிர்தல் மற்றும் அச்சு.

2. 
   

   
   
   
   உங்கள் மூக்கை ஊதும்போது உங்கள் சளியைப் பாருங்கள். இது முரட்டுத்தனமாகத் தோன்றினாலும், உங்களுக்கு சளி அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால் அதை எளிதாக தீர்மானிக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு வைரஸால் பாதிக்கப்படும்போது அல்லது மோசமான ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், உங்கள் மூக்கு தும்ம ஆரம்பித்து ஓடத் தொடங்கும். இது நிகழும்போது, ​​சளியின் நிறத்தைப் பாருங்கள்:
   • அது தெளிவாக இருந்தால், இது அநேகமாக ஒரு ஒவ்வாமை,
   • அது மஞ்சள், பச்சை அல்லது சாம்பல் நிறமாக இருந்தால், அது பொதுவாக ஒரு குளிர்.

3. 
   

   
   சைனஸில் நீங்கள் உணரக்கூடிய எந்தவொரு வலியையும் பாருங்கள். சைனஸ் வலி என்பது உங்கள் மூக்கு, கண்கள் மற்றும் நெற்றியில் நீங்கள் உணரும் ஒரு கூர்மையான வலி அல்லது அழுத்தம். உங்கள் சைனஸ்கள் உங்கள் நெற்றியில், உங்கள் கன்னத்து எலும்புகளுக்கு பின்னால் மற்றும் கண்களுக்கு இடையில் காற்று நிரப்பப்பட்ட இடங்கள். சைனஸ்கள் சளியை வெளியிடுகின்றன, அவை ஒவ்வாமை மற்றும் பிற வெளிநாட்டு உடல்களை உடலுக்கு வெளியே வைக்க முயற்சிக்கின்றன.
   • உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஹிஸ்டமைனை வெளியிட்டால், உங்கள் சைனஸ்கள் நெருப்பைப் பிடித்து இதுபோன்ற சைனஸ் வலியை ஏற்படுத்தும்.
   • உங்கள் சைனஸ்கள் ஒரு சளி காரணமாக வலிக்கக்கூடும். ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் உங்கள் சைனஸை பாதிக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

4. 
   

   
   
   
   தொண்டை புண் மற்றும் நமைச்சல் தொண்டைக்கு இடையில் வேறுபடுங்கள். உங்கள் டான்சில்ஸ் அடிப்படையில் சளி சவ்வுகளின் இரண்டு வெகுஜனங்களாகும், அவை கிருமிகளையும் பிற நுண்ணுயிரிகளையும் (ஒவ்வாமை போன்றவை) உங்கள் காற்றுப்பாதையில் நுழையும் போது வடிகட்டுகின்றன. இந்த வெகுஜனங்கள் உங்கள் தொண்டையில் ஆழமாகக் காணப்படுகின்றன, மேலும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராடும் ஆன்டிபாடிகளையும் உருவாக்கலாம். அதிக அளவு நுண்ணுயிரிகள், உதாரணமாக ஒரு சளி ஏற்படுத்தும் வைரஸ், உங்கள் டான்சில்ஸில் சிக்கினால், உங்கள் தொண்டை பாவமடையக்கூடும்.
   • உங்களுக்கு சளி காரணமாக தொண்டை புண் இருந்தால், உங்கள் தொண்டை வறண்டு அல்லது உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும். விழுங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.
   • ஒவ்வாமை காரணமாக உங்களுக்கு தொண்டை அரிப்பு இருந்தால், உங்கள் தோலைக் கீறும்போது நீங்கள் செய்வது போல, அதைக் கீற வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணர வேண்டும்.

5. 
   

   
   நீங்கள் நிறைய இருமல் இருந்தால் மதிப்பீடு செய்யுங்கள். உங்களுக்கு வைரஸ் அல்லது ஒவ்வாமை இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலின் இயற்கையான எதிர்விளைவுகளில் ஒன்று இருமலை உருவாக்குவது. தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை உங்கள் சுவாச மண்டலத்தை அடைந்திருந்தால் இது குறிப்பாக நிகழ்கிறது.
   • சளி காரணமாக ஏற்படும் இருமல் உற்பத்தி செய்யக்கூடும், அதாவது நீங்கள் கபத்தை இருமல் செய்கிறீர்கள்.
   • ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் இருமல் பொதுவாக வறண்டதாக இருக்கும், அதாவது நீங்கள் எந்த கபத்தையும் இரும வேண்டாம்.

முறை 2 ஒரு ஒவ்வாமையைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

1. 
   

   
   உங்கள் உடலில் சிவப்பைத் தேடுங்கள் ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் சிவத்தல் பொதுவாக கொப்புளம் அல்லது சிவப்பு வட்டங்கள் போல் தெரிகிறது. உங்கள் உடல் ஒரு ஒவ்வாமைக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக ஹிஸ்டமைனை வெளியிடும் போது, ​​உங்கள் உடலில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்கள் நீண்டு, சுற்றியுள்ள தோலில் வீக்கம் ஏற்பட்டு, சிவப்பாக மாறும்.
   • உங்களுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்கும் மிகவும் புலப்படும் குறிகாட்டிகளில் இந்த யூர்டிகேரியா ஒன்றாகும்.

2. 
   

   
   எந்த அரிப்பு இல்லாமல் இருக்க. உங்கள் சருமத்தின் மேல் அடுக்கு (இது மருத்துவ சொற்களில் மேல்தோல் என அழைக்கப்படுகிறது) சி-ஃபைபர்கள் எனப்படும் சிறப்பு நரம்பு இழைகளைக் கொண்டுள்ளது.அவை அரிப்பு உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன. உங்கள் உடல் ஒரு ஒவ்வாமைக்கு வினைபுரியும் போது, ​​உங்கள் உடலின் செல்கள் பற்றவைத்து, சி-ஃபைபர்களை பாதிக்கும். அது நிகழும்போது, ​​நீங்கள் அரிப்பு உணர்கிறீர்கள்.
   • உங்களுக்கு ஒவ்வாமை வரும்போது, ​​கண்கள், மூக்கு, காதுகள், தொண்டை, உதடுகள் அல்லது வாயைச் சுற்றி அரிப்பு ஏற்படலாம்.

3. 
   

   
   உங்கள் மூச்சு குறுகியதாக இருந்தால் கவனிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். காற்று செல்லும் சுவாசக் குழாய்களை வீக்கம் அடையும் போது, ​​இந்த குழாய்கள் குறுகலாகின்றன. காற்றுப்பாதைகளின் இந்த குறைப்பு உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது நீங்கள் முழுமையாக சுவாசிக்க முடியாது என்ற உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். மூச்சுத் திணறல் என குறிப்பிடப்படும் இந்த சிக்கல் வீக்கம் அதிகமாக இருந்தால் ஆபத்தானது.
   • உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் (ஒரு ஒவ்வாமை மருந்து) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்று ஒருவரிடம் சொல்லுங்கள், தேவைப்பட்டால், மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

4. 
   

   
   மூச்சுத்திணறல் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தீங்கு விளைவிக்கும் வெளிநாட்டு உடலைக் கண்டறிந்தால் (இந்த விஷயத்தில், ஒரு ஒவ்வாமை) ஹிஸ்டமைன் சுற்றியுள்ள உயிரணுக்களில் பரவுகிறது. ஹிஸ்டமைன் உங்கள் உடலில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வீக்கம் உங்கள் தொண்டை மற்றும் காற்றுப்பாதைகளை அடையும் போது, ​​அவை குறுகி, சுவாசத்தை மிகவும் கடினமாக்குகின்றன. நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது இது மிக அதிக சத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

முறை 3 ஒரு சளி அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

1. 
   

   
   அறிகுறிகளின் கால அளவைக் கவனியுங்கள். சளி அதிகபட்சம் 2 முதல் 14 நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வைரஸுடன் தொடர்பு கொண்ட ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு அவற்றை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். உங்கள் அறிகுறிகள் 14 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அவை ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று இருக்கலாம்.

2. 
   

   
   உங்களுக்கு லேசான காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். உங்கள் வெப்பநிலை 37.2 and C முதல் 37.8 ° C வரை இருந்தால், உங்களுக்கு லேசான காய்ச்சல் இருக்கும். உங்கள் உடல் ஒரு தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கும் போது, ​​குளிர் போன்றது, இது உங்கள் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும் பைரோஜன்களை வெளியிடுகிறது.
   • சில குளிர் வைரஸ்கள் உட்பட பல நுண்ணுயிரிகள் இந்த வெப்பநிலை அதிகரிப்பைத் தக்கவைக்க முடியாது.

3. 
   

   
   லேசான சோர்வு அல்லது தசை வலி குறித்த உங்கள் உணர்வுகளை கண்காணிக்கவும். நோய்த்தொற்றுகள் சோர்வு மற்றும் வலியின் உணர்வுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஏனென்றால், உங்கள் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, மேலும் உங்கள் தசைகள் எரிகின்றன. உங்கள் மூளை இந்த அழற்சியை ஒரு வலியாக விளக்கி, சோர்வு மற்றும் அச om கரியத்தை உங்களுக்கு அளிக்கிறது.

4. 
   

   
   உங்களுக்கு உண்மையில் பசி இல்லையென்றால் கவனிக்கவும். உங்கள் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் உணவுப் பழக்கம் மாறக்கூடும். உங்களுக்கு காய்ச்சல் வரும்போது இது குறிப்பாக நிகழ்கிறது. உங்கள் உடல் வெப்பநிலை உயர்ந்தால், உங்கள் சுவை மொட்டுகளில் உள்ள நொதி வேலை செய்வதை நிறுத்தி, உங்கள் பசி வேதனையை குறைக்கும்.

5. 
   

   
   உங்கள் கண்கள் ஈரமாக இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் லாக்ரிமால் குழாய்கள் தடுக்கப்பட்டு தொற்று காரணமாக விரிவடையும். இதன் பொருள் உங்கள் குழாய்கள் உங்கள் கண்களுக்குச் சென்று அதிக ஈரப்பதத்தை அனுப்பும்.
   • லாக்ரிமால் சுரப்பி பற்றியும் பேசுகிறோம்.

முறை 4 பகுப்பாய்வுகளைச் செய்யுங்கள்

1. 
   

   
   ஒவ்வாமை இருப்பதைக் கண்டறிய தோல் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். இந்த செயல்முறை விரைவில் ஒவ்வாமைகளைக் கண்டறியும். ஒவ்வாமை கொண்ட திரவத்தின் ஒரு சிறிய பகுதி உங்கள் தோலில் வைக்கப்படுகிறது. அந்த பகுதியில் ஒரு சிவத்தல் உருவாகிறதா என்று மருத்துவர் உங்கள் தோலைக் குத்துகிறார். இந்த வழியில் பொதுவாக பகுப்பாய்வு செய்யப்படும் சில ஒவ்வாமைகள் இங்கே:
   • தூசி, மகரந்தம், விலங்குகளின் முடி மற்றும் உணவு பொருட்கள்,
   • உணவு சோதனைகள் மற்ற ஒத்த சோதனைகள், ஆனால் உணவு ஒவ்வாமைகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஆபத்தானது என்பதால் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் மட்டுமே சோதனை செய்யப்படுகிறது. ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளைக் கவனிக்க உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படக்கூடிய ஒரு சிறிய அளவு உணவு உங்களுக்கு வழங்கப்படும்.

2. 
   

   
   உங்கள் உணவைப் பாருங்கள். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதைக் கண்டால் சில உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து அகற்ற முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் உணவில் இருந்து சில உணவுகளை நீக்குவதற்கான சாத்தியம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பார்க்கவும். உங்கள் ஒவ்வாமை அடக்கும் போது ஒவ்வொரு வாரமும் வெவ்வேறு உணவுக் குழுவை நீக்குவது இந்த நடைமுறையில் அடங்கும். உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் உணவைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை நீங்கள் அகற்றும் மாற்று உணவுகளைத் தொடர்ந்து செய்கிறீர்கள்.
   • பெரும்பாலும் ஒவ்வாமைக்கு காரணமான உணவுகள் முட்டை, கொட்டைகள், கோதுமை, பால் மற்றும் சோயா.

3. 
   

   
   உங்களுக்கு சளி இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். இந்த நோக்கத்திற்காக, உங்கள் மருத்துவரிடம் தொண்டை துணியால் செய்யச் சொல்லுங்கள். ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும் வைரஸைக் கண்டுபிடிக்க இந்த வகை மாதிரி பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் தொண்டை வழியாக மெதுவாக அனுப்ப ஒரு மருத்துவர் ஒரு மலட்டு காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்துவார். இந்த கையாளுதல் விரும்பத்தகாததாக தோன்றலாம், ஆனால் ஒவ்வாமைக்கு பதிலாக உங்களுக்கு சளி இருந்தால் நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சிகிச்சையின் வகையை தீர்மானிக்க இது உதவும்.
   • மருத்துவர் போதுமான அளவு பெரிய மாதிரியை சேகரித்தவுடன், அதை பகுப்பாய்வுக்காக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புகிறார்.

4. 
   

   
   உங்களுக்கு சளி இருக்கிறதா என்று சோதிக்க நாசி துணியைப் பயன்படுத்தவும். தொண்டை துணியைப் போலவே, நாசி துணியும் உங்கள் மூக்கிலிருந்து சளியை ஒரு துணியால் வெளியே எடுப்பதை உள்ளடக்குகிறது. மீண்டும், இதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே செய்ய முடியும். மருத்துவர் போதுமான அளவு பெரிய மாதிரியை எடுத்தவுடன், அது ஆய்வுக்கு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது.
   • மருத்துவரை நீங்கள் பார்வையிட்ட 48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் முடிவுகளைப் பெற வேண்டும்.

5. 
   

   
   உங்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் இரத்த பரிசோதனை செய்யுங்கள். நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​ஒரு செவிலியர் உங்களுக்கு இரத்த மாதிரியைக் கொடுக்க முடியும். இந்த மாதிரி பகுப்பாய்விற்கு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படும். உங்கள் இரத்தம் பல்வேறு வகையான ஒவ்வாமைகளுக்கு வெளிப்படும், இதனால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை என்ன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அடையாளம் காண முடியும்.
   • இந்த சோதனைகள் பொதுவாக சில வாரங்களில் செய்யப்படுகின்றன மற்றும் கடுமையான ஒவ்வாமைகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன.