நமக்கு மனநல சக்திகள் இருந்தால் எப்படி அறிவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உங்கள் உள்ளுணர்வை மதிப்பிடுதல்
• பகுதி 2 விருப்பத்தின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட துப்புகளைத் தேடுங்கள்
• பகுதி 3 உடல் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்

பலர் மனநல சக்திகளை நம்புகிறார்கள். இத்தகைய நம்பிக்கையை ஆதரிப்பதற்கான சிறிய ஆதாரங்கள் இல்லாவிட்டாலும், சிலர் எதிர்கால நிகழ்வுகளை துல்லியமாக கணிக்க முடியும். ஏதாவது நடப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் கணித்திருந்தால், உங்களுக்கு அந்த திறன் இருக்கலாம். உங்கள் உள்ளுணர்வு, கனவுகள் மற்றும் உடல் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இருப்பினும், இது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட நிகழ்வு அல்ல என்பதால், பிற விளக்கங்களை விலக்க வேண்டியது அவசியம். எனவே, உங்களிடம் உள்ள மிகவும் அசாதாரணமான உடல் உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்வது நல்லது. மனநல சக்திகளைச் சார்ந்தது என்ன என்று கருத வேண்டாம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உங்கள் உள்ளுணர்வை மதிப்பிடுதல்

1. உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேளுங்கள். நடுத்தர சக்திகளை நம்பும் மக்கள், அவற்றை வைத்திருப்பவர்கள் விஷயங்களை நடப்பதற்கு முன்பே உணர முடிகிறது என்று உறுதியாக நம்புகிறார்கள். சில சூழ்நிலைகளில், அவர்கள் ஒரு வலுவான பயத்தை உணரக்கூடும். இந்த உணர்வு சரியானதா என்பதைப் பார்க்க சில நாட்கள் அதைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும்.
   • காலப்போக்கில் சரியாகத் தெரிந்த ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றி உங்களுக்கு சில கருத்து இருக்கலாம். இது முக்கியமான ஒன்று அல்ல, ஆனால் இது ஒரு சிறிய அத்தியாயமாகவும் இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் சரியான ஆடைகளைக் காணும் கடையால் ஈர்க்கப்படுகிறீர்கள்.

2. 
   

   
   நீங்கள் சிறிய கணிப்புகளை செய்ய முடியுமா என்று பாருங்கள். அவர்கள் எப்போதும் முக்கியமான உண்மைகளைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. சிலர் பெரும் ஆர்வம் அல்லது இயற்கை பேரழிவுகளின் நிகழ்வுகளை முன்னறிவித்ததாகக் கூறினாலும், தங்களுக்கு மனநல சக்திகள் இருப்பதாக நம்புபவர்கள் பெரும்பாலும் சிறிய அளவிலான கணிப்புகளைச் செய்யலாம். எனவே, உங்கள் உள்ளுணர்வின் சிறிய ஃப்ளாஷ்கள் உண்மையா என்று கண்டுபிடிக்கவும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் தொலைபேசி ஒலிக்கும் முன் ஒரு நொடி உங்களை யார் அழைப்பார்கள் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்து கொள்ளலாம், ஒரு தொகுப்பைப் பெற எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்று கணிக்கலாம் அல்லது வானொலியில் எந்த பாடல் இசைக்கப்படும் என்று யூகிக்கவும்.
   • இந்த சிறிய கணிப்புகள் சில தற்செயலானவை அல்லது உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ள தகவல்களின் அடிப்படையில் இருக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் தாய் எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உங்களை அழைத்தால், தொலைபேசி ஒலிக்கும் போது அவர் உங்களை அழைக்கிறார் என்று கருதுவது விந்தையானதல்ல. இருப்பினும், இந்த கணிப்புகள் அடிக்கடி உணரப்பட்டால், அவை மனநல சக்திகளைக் குறிக்கலாம்.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் பச்சாத்தாபத்தின் அளவைக் கவனியுங்கள். உளவியலின் சக்தியை நம்புபவர்கள் மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளை உணரக்கூடியவர்கள் என்று கருதுகிறார்கள். நீங்கள் ஒருவருடன் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் அவரை எவ்வளவு தூரம் வைக்க முடியும் என்று பாருங்கள். சொல்லப்படாமல் அவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் ஒருவருக்கு தெரிந்திருந்தால், அவருடைய மனநிலையை கற்பனை செய்வது கடினம் அல்ல. மக்கள் பெரும்பாலும் அறியாமலே தங்கள் உணர்வுகளைத் தொடர்புகொள்கிறார்கள், அவற்றை அறிந்தவர்கள் அவற்றைப் புரிந்து கொள்ள முடியும். இருப்பினும், அறியப்படாத நபர்களின் இந்த ஆற்றல்களையும் ஊடகங்கள் கண்டறிய முடியும்.
   • உங்களுக்கு மனநல திறன்கள் இருந்தால், அறியப்படாத நபர்களின் ஆற்றல்களுடன் ஆழ்ந்த இணக்கத்தை நீங்கள் உணரலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் பல்பொருள் அங்காடி இடைவெளியில் யாரையாவது கடந்து சென்று மகிழ்ச்சி அல்லது சோகத்தை உணரலாம்.
   • பச்சாத்தாபத்தின் மன சக்தி மிகவும் வலுவானது என்று கருதப்படுகிறது. மக்களின் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் உணருவது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் உங்களிடமிருந்து வருகிறார்கள் என்ற எண்ணமும் உங்களுக்கு இருக்கிறது.

4. 
   

   
   
   
   மற்றவர்களின் கடந்த காலத்தை நீங்கள் உணர முடியுமா என்பதைக் கவனியுங்கள். ஊடகங்கள் மற்றவர்களுக்கு அருகில் நிற்பதன் மூலம் வெறுமனே அனுபவிக்க முடியும் என்று கருதப்படுகிறது. நீங்கள் ஒருவரை முதல்முறையாக சந்திக்கும் போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். அவர் உங்களுடன் பேசாமல் அவரது கடந்த காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? இந்த வழக்கில், உங்களுக்கு மனநல சக்திகள் இருக்கலாம்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு விருந்தில் ஒருவரைச் சந்திக்கிறீர்கள், பனை மரங்கள் மற்றும் கடற்கரைகளைக் கொண்ட நிலப்பரப்பின் படம் உங்கள் மனதில் தோன்றும். அவர் கலிபோர்னியாவில் வளர்ந்தார் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
   • மற்றவர்களின் கடந்தகால அனுபவங்களையும் நீங்கள் உணரலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு ஆழ்ந்த இழப்பு அல்லது கைவிடுதலை ஏற்படுத்தும் ஒருவரை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள். உங்கள் உணர்வை தெளிவுபடுத்தும் அவரது வாழ்க்கையைப் பற்றி நீங்கள் ஏதாவது கண்டுபிடிப்பீர்கள். ஒருவேளை அவரது பெற்றோர்களில் ஒருவர் இளம் வயதில் இறந்துவிட்டார் அல்லது குடும்பத்தை விட்டு வெளியேறலாம்.

5. 
   

   
   நீங்கள் ஆபத்தை உணர்ந்தால் பாருங்கள். தங்களுக்கு மனநல சக்திகள் இருப்பதாக நம்புபவர்கள் ஆபத்தை உணர முடியும் என்று நினைக்கிறார்கள். உங்களுக்கு ஒரு மோசமான உணர்வு ஏற்பட்ட நேரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இது ஏற்கனவே உண்மையாக இருந்ததா? இந்த விஷயத்தில், உங்களுக்கு மனநல குணங்கள் இருக்கலாம்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கட்டிடத்திற்குள் நுழையவோ அல்லது விருந்துக்குச் செல்லவோ தேவையில்லை என்று உறுதியாக நம்புகிறீர்கள். ஆபத்தான ஒன்று நடந்திருப்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் நுழைய பயந்த ஒரு பெரிய கடையில் தீ ஏற்பட்டது.

பகுதி 2 விருப்பத்தின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட துப்புகளைத் தேடுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் நலன்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அமானுஷ்ய நிகழ்வுகளில் நடுத்தரங்கள் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளன. உங்கள் வாழ்க்கையின் பாதையை வகைப்படுத்திய ஆர்வங்களை மதிப்பீடு செய்யுங்கள். பேய்கள், மறுபிறவி மற்றும் முன்னறிவிப்புகளின் கதைகளால் நீங்கள் எப்போதுமே ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? அப்படியானால், அவை உங்களுக்கு மனநல சக்திகள் உள்ளன என்பதற்கான துப்பு இருக்கலாம்.

2. 
   

   
   எந்த திடீர் கவலையும் கவனியுங்கள். இந்த சக்திகளை நம்புபவர்கள் ஊடகங்கள் சுற்றியுள்ள ஆற்றல்களை உணர முடிகிறது என்று நினைக்கிறார்கள். கொடுக்கப்பட்ட கூம்பில் திடீர் கவலையை நீங்கள் உணரலாம். கல்லறைகள் மற்றும் மருத்துவமனைகள் போன்ற அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களை மக்கள் அனுபவித்த இடங்களில் இது குறிப்பாக உண்மை. பகலில் கூட, எந்தவொரு குறிப்பிட்ட காரணத்திற்காகவும் நீங்கள் திடீரென்று கவலைப்படலாம், ஏனென்றால், அது தெரியாமல், யாரோ ஒருவர் அதிர்ச்சியடைந்த ஒரு பகுதியை நீங்கள் கடந்துவிட்டீர்கள்.
   • சில நேரங்களில், ஒருவர் தனியாக இருக்கும்போது கூட ஒருவர் கவலைப்படக்கூடும். உதாரணமாக, நீங்கள் இரவில் அல்லது இருட்டில் பயப்படுகிறீர்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் கனவுகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். மனநல சக்திகளை நம்பும் மக்கள், ஊடகங்கள் மிகவும் உண்மையானதாகத் தோன்றும் கனவுகளைக் கொண்டுள்ளன என்று நினைக்கிறார்கள். ஏனென்றால், அவர்கள் தங்கள் சூழலின் ஆற்றல்களை உணர்ந்து அவற்றை மிகவும் தீவிரமான கனவு நடவடிக்கையாக மாற்ற முடிகிறது. அற்புதமான கனவுகளைக் காணும் பழக்கம் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் நடுத்தர சக்திகளைப் பெறலாம்.
   • சில நேரங்களில் உங்கள் கனவுகளின் அம்சங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் நிகழலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பொருளை இழக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறீர்கள், அடுத்த நாள் நீங்கள் அதை இழக்கிறீர்கள்.

4. 
   

   
   டிஜோ-வு உணர்வுகளின் அதிர்வெண்ணைக் கவனியுங்கள். டிஜோ வு என்பது ஒரு மனநோய் நிகழ்வு ஆகும், இது முன்பு அனுபவித்த அனுபவத்தின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. மனநல சக்திகளை நம்புபவர்கள், அது நடப்பதற்கு முன்பு ஏதோ தெரியாமல் அனுபவிப்பதை உள்ளடக்கியது என்று நம்புகிறார்கள். உங்களிடம் அவை இருந்தால், டிஜோ வுவின் உணர்வை நீங்கள் அடிக்கடி உணரலாம். இது அவ்வப்போது ஒரு முறை அல்லாமல் வாரத்தில் பல முறை நிகழலாம்.

5. 
   

   
   உங்களுக்கு ஒத்திசைவான அனுபவங்கள் இருந்தால் கவனிக்கவும். சினெஸ்தீசியா என்பது இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட புலன்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு நிகழ்வு ஆகும். நீங்கள் ஒரு ஒலியைக் கேட்கும்போது அல்லது ஒரு வண்ணத்தை வேறொருவருடன் தொடர்புபடுத்தும்போது ஒரு சுவையை நீங்கள் உணரலாம். மனநல சக்திகளை நம்பும் மக்கள், ஊடகங்கள் சினெஸ்தீசியாவுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் இருப்பதாக நினைக்கிறார்கள்.
   • எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த அனுபவங்கள் முன்கூட்டியே துல்லியமாக உணர உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, மஞ்சள் அதிர்வு மிகவும் நட்பான தன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம், அதே நேரத்தில் அடர் நீல நிற டோன்கள் போன்ற இருண்ட நிறங்கள் இருண்ட அல்லது குட்டி ஆளுமையைக் குறிக்கலாம்.

6. 
   

   
   ஒரு மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரை அணுகவும். இந்த சக்திகள் உண்மை என்று பலர் நம்பினாலும், அத்தகைய நம்பிக்கைகளை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. கடுமையான பதட்டம் உட்பட மனநல சக்திகளின் நேரடி வெளிப்பாடாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட பல அறிகுறிகள் உடல் பிரச்சினைகள் அல்லது மனநல பிரச்சினைகள் போன்ற அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். அவை மனநல சக்திகளைக் குறிக்கின்றன என்று பரிந்துரைக்கும் முன், மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட எந்தவொரு கோளாறையும் நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஒரு உளவியலாளரை அணுகவும்.

பகுதி 3 உடல் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்

1. 
   

   
   கூச்ச உணர்வு அடிக்கடி உணரவும். ஒரு சூழலில் இருக்கும் அல்லது மக்களிடமிருந்து வெளிப்படும் ஆற்றல்களை ஊடகங்கள் கைப்பற்ற முடியும் என்ற உண்மையை மனநல சக்திகளில் நம்பிக்கை கொண்டவர்கள் ஆதரிக்கிறார்கள். இந்த திறன் உடல் உணர்ச்சிகளில் வெளிப்படுகிறது, பகலில் வயிற்றில் ஊசிகளும் அல்லது பட்டாம்பூச்சிகளும் அடங்கும்.
   • எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை சில நிகழ்வுகள் அல்லது உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையவை என்பதை நீங்கள் காணலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் ஆபத்தில் இருக்கும்போது கூச்ச உணர்வை நீங்கள் உணரலாம்.

2. 
   

   
   நரம்பு இழுப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். தன்னிச்சையான மற்றும் குழப்பமான இயக்கங்களால் இந்த சக்திகளை வெளிப்படுத்த முடியும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். உதாரணமாக, ஏதேனும் தவறு இருக்கும்போது, ​​உங்கள் கை அல்லது கண் இமைகளில் ஒரு சுருக்கத்தை உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள். நீங்கள் அசாதாரண நடுக்கம் இருந்தால் மற்றும் அவை உங்கள் சூழலுடன் தொடர்புடையவை என்றால் கவனிக்கவும்.

3. 
   

   
   உங்களுக்கு அசாதாரண ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி இருந்தால் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். ஊடகங்கள் இயற்கையால் உடல் ரீதியாக மிகைப்படுத்தப்பட்டவை என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். சில நிகழ்வுகள் அல்லது உணர்ச்சிகளுக்கு எதிர்வினையாக நீங்கள் உடல் ரீதியாக மூடலாம். எடுத்துக்காட்டாக, கெட்ட செய்தி உங்களை பலவீனமான, சோர்வாக அல்லது குமட்டல் ஏற்படுத்தும்.

4. 
   

   
   அசாதாரண உடல் உணர்வுகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நடுத்தரத்தின் சக்திகள் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படாததால், நீங்கள் முன்வைக்கும் உடல் அறிகுறிகளைப் பற்றி மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். அதிகரித்த உணர்திறன், கூச்ச உணர்வு மற்றும் தசைச் சுருக்கங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் சுகாதாரப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம். இந்த உணர்வுகள் மனநல சக்திகளைப் பொறுத்தது என்று கருதுவதற்கு முன்பு இந்த அபாயத்தை விலக்க முயற்சிக்கவும்.

• ஆலோசனை சேவைகளை வழங்கும் பிற உளவியலாளர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் இந்த மன ஆற்றல் இருந்தால் அவர்கள் உங்களுக்கு சொல்ல முடியும்.