நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 3 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 11 மே 2024
Anonim
விந்து விரைவாக வெளியேறுகிறதா  விந்து முந்துதலை தவிர்க்க செய்யும் பயிற்சிகள்  Kegel exercises for Pre
காணொளி: விந்து விரைவாக வெளியேறுகிறதா விந்து முந்துதலை தவிர்க்க செய்யும் பயிற்சிகள் Kegel exercises for Pre

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: சோதனைக்கு உங்களைத் தயார்படுத்துதல் சிறுநீர் பரிசோதனையை மீண்டும் உருவாக்குதல் இரத்த பரிசோதனை, உமிழ்நீர் அல்லது தந்துகி தேவை உங்கள் உரிமைகள் 7 குறிப்புகள்

நீங்கள் ஒரு மருந்து சோதனைக்கு செல்ல வேண்டியிருந்தால், முதலில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், இந்த சோதனைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படும் தொழில்நுட்பம் மிகவும் மேம்பட்டது, அவற்றை சிதைப்பதற்கான வழக்கமான உதவிக்குறிப்புகள், சிறுநீர் மாதிரியில் உப்பு போடுவது அல்லது பயன்படுத்துவது போன்றவை தவறான சிறுநீர், எளிதில் கண்டறியக்கூடியவை. இந்த சோதனையில் நீங்கள் தேர்ச்சி பெற வேண்டும் என்பதை அறிந்தவுடன் உங்கள் உடலை நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே தயார் செய்து, உங்கள் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டை நிறுத்துவதன் மூலம் முடிந்தவரை தயார் செய்யலாம். உங்கள் உடலின் போதைப்பொருள் பாதையை அழிக்க உங்களுக்கு போதுமான நேரம் இல்லாதபோது, ​​கடைசி முறையின் சில நுட்பங்கள் உள்ளன, அவை கணினியைத் தடுக்க முயற்சி செய்யலாம். எதுவும் செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் உரிமைகளை அறிந்துகொள்வது சிக்கலில் இருந்து வெளியேற உதவும்.


நிலைகளில்

பகுதி 1 சோதனைக்குத் தயாராகிறது



  1. முடிந்தவரை நீங்களே நேரம் கொடுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்திய இடத்திலிருந்து உங்களை அழைத்துச் செல்லும் சோதனை தேர்ச்சி பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் தயாரிக்க மிகக் குறைந்த நேரம் இருந்தால், அதை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் சுத்தமாக இருக்கும் வரை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் உட்கொண்ட மருந்து வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், அதை சிதைக்கக் கூடிய பயனற்ற முறைகளை நம்புவதை விட, சோதனைக்கு முன்பே நீங்கள் நன்றாக நிறுத்த வேண்டும்.
    • சோதனை உங்கள் முதலாளியால் கோரப்பட்டால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அறிவிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் சரியான தேதியை அறியக்கூடாது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் வாரத்தை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். வேகத்தைப் பெறுவதற்குப் பதிலாக சோதனைக்குத் தயாராகும் உங்கள் நிறுவனத்தின் கொள்கையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
    • நீங்கள் பரிசோதனையில் இருப்பதால் நீங்கள் சோதிக்கப்பட்டால், உங்கள் சோதனைகள் முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட வேண்டும். நேரத்தால் ஏமாற வேண்டாம்: உங்கள் உடலை முன்கூட்டியே தயார் செய்யுங்கள்.
    • நிச்சயமாக, அது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. நீங்கள் வேகத்தில் நிறுத்தப்பட்டால், நீங்கள் போதைப்பொருளின் செல்வாக்கின் கீழ் இருப்பதாக போலீசார் சந்தேகித்தால், நீங்கள் அநேகமாக ஆன்-சைட் சோதனை செய்ய வேண்டியிருக்கும். முன்கூட்டியே சோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவது கடினம் என்றாலும், உங்கள் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்த நீங்கள் இன்னும் சில விஷயங்களைச் செய்யலாம்.



  2. நீங்கள் செல்லும் சோதனை வகையைக் கண்டறியவும். மருந்து பரிசோதனையில் நான்கு வகைகள் உள்ளன: சிறுநீர் பரிசோதனை, இரத்த பரிசோதனை, உமிழ்நீர் சோதனை மற்றும் முடி பரிசோதனை. நிலையான குழு ஆம்பெடமைன்கள் (வேகம், மெத், கிராக் மற்றும் லெக்ஸ்டஸி), கஞ்சா (மரிஜுவானா, ஹாஷிஷ்), கோகோயின் (கோக், கிராக்), ஓபியேட்ஸ் (ஹெராயின், மார்பின், லோபியம் மற்றும் கோடீன்) மற்றும் ஃபென்சைக்ளிடின் (பிசிபி). தொழில்நுட்பத்தின் முன்னேற்றங்கள் சோதனைகளை மோசமாக்குவது கடினம், ஆனால் சோதனைகளுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டை அறிவது உங்கள் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றின் விளக்கங்கள் இங்கே.
    • சிறுநீர் பரிசோதனை பொதுவாக முதலாளிகளால் நிர்வகிக்கப்படும் சோதனை வகை. நீங்கள் ஒரு டியூரின் மாதிரியை வழங்க வேண்டியிருக்கும் போது (நீங்கள் உங்களைப் பார்க்கவில்லை என்று வைத்துக் கொள்ளுங்கள்) உங்களிடம் கொஞ்சம் தனியுரிமை இருப்பதால் இது பொய்யானது.
    • இரத்த பரிசோதனை நீங்கள் வேகமான டிக்கெட்டை நிறுத்திவிட்டு, போதைப்பொருளின் செல்வாக்கின் கீழ் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த வகை சோதனையை நீங்கள் சமீபத்தில் உட்கொண்டிருந்தால் அதை அடைவது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் இது உங்கள் கணினியில் உள்ள சரியான அளவை திறம்பட தீர்மானிக்கிறது. ஆனால் பல நாட்கள் கடந்துவிட்டால், சிறுநீர் பரிசோதனையை விட சோதனை எதிர்மறையாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது.
    • உமிழ்நீர் சோதனை சில நேரங்களில் சிறுநீர் பரிசோதனை அல்லது இரத்த பரிசோதனைக்கு பதிலாக வழங்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது குறைவான ஆக்கிரமிப்பு ஆகும். இது இரத்த பரிசோதனையை விட சற்று குறைவான உணர்திறன் கொண்டது.
    • தந்துகி சோதனை சிதைப்பது மிகவும் கடினம். இவை 120 முடிகள் வரை உள்ளன, அவை மருந்துகளின் தடயங்கள் உள்ளதா என்பதை அறிய ஆய்வகத்தில் மதிப்பீடு செய்யப்படுகின்றன. ஒரு தந்துகி பிரிவு பகுப்பாய்வு செய்ய நீண்ட நேரம் ஆக இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆகும் என்பதால், இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினீர்களா என்பதை முடி பரிசோதனையால் சொல்ல முடியாது. இருப்பினும், தடயங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் 90 நாட்கள் வரை இருக்கக்கூடும், எனவே நீங்கள் ஒரு வழக்கமான நுகர்வோர் என்பதைக் கூற இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.



  3. உங்கள் உடலில் உள்ள மருந்துகளின் அளவை மதிப்பிட முயற்சிக்கவும். வெற்றிகரமான திரையிடலுக்கு நீங்கள் தேர்வு செய்யும் முறை ஓரளவு இதைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, நீங்கள் எப்போதாவது மரிஜுவானா பயன்படுத்துபவராக இருந்தால், இந்த மருந்து சில நாட்களுக்குப் பிறகு கண்டறியப்படக்கூடாது. இருப்பினும், மரிஜுவானா, கோகோயின் மற்றும் சில பார்பிட்யூரேட்டுகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு 15-30 நாட்களுக்குப் பிறகும் கண்டறியப்படுகிறது.
    • நீங்கள் அதிக நுகர்வோர் அல்லது "நாள்பட்ட" மரிஜுவானா நுகர்வோர் என்றால், நீங்கள் தேர்ச்சி பெறும் சோதனை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சாதகமாக இருக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் அதை ஒரு சில முறை மட்டுமே உட்கொண்டிருந்தால், உங்கள் உடலை சுத்தம் செய்வதற்கும் எதிர்மறையான பரிசோதனையைப் பெறுவதற்கும் உங்களுக்கு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.
    • உங்களுக்கு முடி பரிசோதனை வழங்கப்பட்டால், கடந்த 90 நாட்களில் நீங்கள் உட்கொண்டிருந்தாலும் (கடந்த இரண்டு வாரங்கள் தவிர) கண்டுபிடிக்கப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.


  4. உங்களுக்கு தேர்வு இருந்தால் எந்த சோதனையை தேர்வு செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எப்போதும் ஸ்கிரீனிங் சோதனையைத் தேர்வு செய்ய முடியாது, ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் சிறுநீர், இரத்தம், உமிழ்நீர் அல்லது முடி பரிசோதனை செய்ய வேண்டுமா என்று தீர்மானிக்கலாம். உங்கள் சோதனையைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, எதிர்மறையாக இருக்கக்கூடிய ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். நிச்சயமாக, எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை, ஆனால் அது முயற்சி செய்வது மதிப்பு.
    • நீங்கள் ஒரு சில முறை மட்டுமே மருந்துகளைப் பயன்படுத்தியிருந்தால், கடைசி நேரம் குறைந்தது ஒரு வாரம், இரத்தம் அல்லது உமிழ்நீர் பரிசோதனையைத் தேர்ந்தெடுப்பது சில மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்களுக்குப் பிறகு பெரும்பாலான மருந்துகள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை விட்டு வெளியேறுவதால் உங்களுக்கு சிறந்த வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
    • நீங்கள் சோதனை எடுக்கும்போது போதைப்பொருள் கட்டுப்பாட்டில் இருந்தால், உங்கள் உடலில் இருக்கும் மருந்தின் சரியான அளவுகளில் இரத்தத்தை விட குறைவான உணர்திறன் இருப்பதால் நீங்கள் சிறுநீர் பரிசோதனையை தேர்வு செய்ய வேண்டும். சிறுநீர் சோதனைகள் THC அளவை அளவிடாது, எனவே உங்கள் பிரச்சனை மரிஜுவானாவுடன் இருந்தால், நீங்கள் சோதனையில் தேர்ச்சி பெறாவிட்டாலும் கூட, சோதனையில் உங்கள் பிடியில் எந்த ஆதாரமும் இருக்காது.
    • வாரத்தில் முதல் முறையாக நீங்கள் ஒரு மருந்தை முயற்சித்திருந்தால், முடி பரிசோதனை செய்வதற்கான தேர்வை உங்களுக்கு விட்டு விடுங்கள், அதைச் செய்யுங்கள். கடந்த சில வாரங்களில் நீங்கள் செய்த எதையும் கண்டறிய முடியாது, ஆனால் 90 நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் உட்கொண்ட மருந்துகள் இருக்கும்.
    • நீங்கள் ஒரு பெரிய நுகர்வோர் என்றால், சவால் விடுவது மிகவும் கடினம் என்பதால் முடி பரிசோதனையைத் தவிர்க்கவும்.

பகுதி 2 சிறுநீர் பரிசோதனையில் வெற்றி பெறுகிறது



  1. உங்கள் மாதிரியை மறைக்க அல்லது நீர்த்துப்போக முயற்சிக்க வேண்டாம். டுரின் பகுப்பாய்விகள் ஏற்கனவே எல்லாவற்றையும் பார்த்துள்ளன, மேலும் வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய ரசாயன முகமூடிகளின் தடயங்களைக் கண்டுபிடிக்கும். ப்ளீச், உப்பு அல்லது வினிகர் போன்ற பெரும்பாலான வீட்டுப் பொருட்கள் உங்கள் சிறுநீரின் pH ஐ வியத்தகு முறையில் மாற்றிவிடும், மேலும் உங்கள் மாதிரியை நீங்கள் பொய்யாக்கியுள்ளீர்கள் என்பது தெளிவாகத் தெரியும். நிறம் மற்றும் / அல்லது வெப்பநிலை மாறும் என்பதால் அதை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வதும் அவர்களை எச்சரிக்கும். ஒரு தெளிவான மாதிரி ஒரு மந்தமான மாதிரியைப் போலவே நிராகரிக்கப்படும்.
    • ப்ளீச் குடிப்பது உங்கள் சிறுநீரை சுத்தப்படுத்தும் என்ற வதந்தியை புறக்கணிக்கவும். இதைச் செய்வது உங்கள் வாய், தொண்டை மற்றும் வயிற்றை சிதைத்து உங்களைக் கொல்லக்கூடும். மோசமான பகுதி என்னவென்றால், அது உங்கள் மாதிரியை கூட மறைக்காது.
    • உங்கள் சிறுநீரில் சேர்க்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் குறித்த போலி விளம்பரங்களால் ஏமாற வேண்டாம், அது எதிர்மறையாக வெளிப்படும். அவை வேலை செய்யாது.


  2. அதிகாலையில் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதன் மூலம், உங்கள் மாதிரியை (அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ) நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு பெரிய நுகர்வோர் என்றால் அது நன்றாக வேலை செய்யாது, ஆனால் நீங்கள் அதை ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே உட்கொண்டிருந்தால் அதைச் செய்ய முடியும்.
    • உங்கள் உடலை "தூய்மைப்படுத்த" அல்லது தண்ணீரை விட உங்களை சுத்திகரிக்க உதவும் எந்த பானமும் சிறப்பு மூலப்பொருளும் இல்லை. கனேடிய சிவத்தல், வினிகர், நியாசின் அல்லது வைட்டமின் சி போன்ற பொருட்கள் மருந்து அளவை பாதிக்கின்றன என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.
    • உங்கள் பரிசோதனைக்கு முந்தைய நாள் வைட்டமின் பி காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் சிறுநீர் மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும். இது மிகவும் தெளிவாக இருந்தால், மதிப்பீட்டாளர்கள் சந்தேகத்திற்குரியவர்களாக இருப்பார்கள்.


  3. சோதனைக்கு முன் முடிந்தவரை சிறுநீர் கழிக்கவும். இது உங்கள் உடலில் இருந்து மருந்து வளர்சிதை மாற்றங்களை வெளியேற்ற உதவும். சோதனையின் காலையில் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், அவ்வாறு செய்வதற்கு முன்பு நிறைய சிறுநீர் கழிக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்தவும்.
    • டையூரிடிக் மூலம் உங்கள் திரவ செலவை அதிகரிக்கவும். இது சிறுநீர் கழிப்பதைத் தூண்டும் மற்றும் உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவும். காபி, தேநீர் மற்றும் குருதிநெல்லி சாறு டையூரிடிக்ஸ் ஆகும். ஃபுரோஸ்மைடு போன்ற அதிக சக்திவாய்ந்த டையூரிடிக்ஸ் மருந்துகளில் மட்டுமே கிடைக்கின்றன.
    • நீங்கள் தூங்கும் போது மருந்துகளின் வளர்சிதை மாற்றங்கள் உங்கள் உடலில் சேரும், எனவே முதல் காலை சிறுநீர் அதிக அளவில் குவிந்துள்ளது. ஒரு மாதிரியைத் தயாரிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் காத்திருப்பதை உறுதிசெய்து, ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும், இதனால் உங்கள் சிறுநீர் மேலும் நீர்த்துப் போகும்.
    • நாங்கள் உங்களைப் பார்க்காவிட்டால், கழிப்பறையிலும் பின்னர் பாட்டிலிலும் சிறுநீர் கழிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முதல் சிறுநீரில் அதிக வளர்சிதை மாற்றங்கள் இருக்கும்.


  4. உங்கள் சிறுநீரை செயற்கை அல்லது ஆரோக்கியமான சிறுநீருடன் மாற்ற நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் தந்திரமானது, எனவே இதைச் செய்வதற்கான கடைசி முயற்சியாக கருதுங்கள். நாங்கள் உங்களைப் பிடித்தால் நாங்கள் உங்களுக்கு அபராதம் விதிக்க முடியும். நீங்கள் போலி சிறுநீரை வாங்கலாம் அல்லது ஆரோக்கியமான நன்கொடையாளரைக் காணலாம். டுரின் (32 முதல் 36 ° C) க்கு சரியான வெப்பநிலையில் சிறுநீரை சேமித்து சோதனை இடத்திற்கு கடத்துவதே தந்திரம். போலி சிறுநீர் மற்றும் அதை சரியான வெப்பநிலையில் ஆன்லைனில் வைத்திருக்க தேவையான உபகரணங்கள் அல்லது சில டூபாகோனிஸ்டுகளில் நீங்கள் வாங்கலாம்.
    • செயற்கை லுரின் பெரும்பாலான சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுகிறது, ஆனால் சில நாடுகள் யூரிக் அமிலத்தைத் தேடத் தொடங்கியுள்ளன. உங்கள் மாதிரியில் அது இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
    • அவளும் வாசனை வேண்டும். துர்நாற்றமில்லாத லுரைன் மதிப்பீட்டாளர்களுக்கு சந்தேகிக்கப்படுகிறது.
    • மாதிரியை சரியான வெப்பநிலையில் வைத்திருப்பது அவசியம். இது மிகவும் குளிராகவோ அல்லது அதிக சூடாகவோ இருந்தால், அது பொய்யானது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
    • தவறான சிறுநீரைப் பயன்படுத்துவதை விட நன்கொடையாளரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் உங்கள் சிறுநீரில் இருந்து என்ன வரும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. சில டொபாகோனிஸ்டுகள் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்தி அதை நீங்களே சோதிக்கலாம். 48 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு மாதிரியைப் பயன்படுத்துங்கள். அதன் பிறகு, அது கருமையாகி, அதன் pH மாறத் தொடங்கும்.

பகுதி 3 இரத்த, உமிழ்நீர் அல்லது தந்துகி பரிசோதனையில் தேர்ச்சி



  1. இரத்த பரிசோதனை அல்லது உமிழ்நீர் பரிசோதனையை தாமதப்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த சோதனைகளை தாமதப்படுத்த ஒரு வழி இருந்தால், நீங்கள் வெற்றிபெற அதிக வாய்ப்புள்ளது. பெரும்பாலான மருந்துகள் குறைந்தது 3 நாட்களுக்கு உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்தாலும், சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு இரத்தத்தில் அல்லது உமிழ்நீரில் இனி கண்டுபிடிக்க முடியாது. நீங்கள் எந்த வகையான மருந்தை எடுத்துக் கொண்டாலும், ஒரு நாள் அல்லது அதற்கு மேல் எதையும் தாமதப்படுத்தினால் உங்களுக்கு சிறந்த வாய்ப்புகள் கிடைக்கும்.
    • உமிழ்நீர் சோதனையை தாமதப்படுத்த முடியாவிட்டால், உங்கள் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம். உங்கள் கன்னத்திற்குள் பருத்தி துணியை நீங்களே வைத்திருந்தால், அதை உங்கள் பற்களுக்கு எதிராக தேய்க்கவும். பின்னர், அறிவுறுத்தப்பட்டபடி உங்கள் கன்னத்திற்கும் ஈறுகளுக்கும் இடையில் இரண்டு நிமிடங்கள் கடந்து செல்வதற்கு பதிலாக, அதை உங்கள் மோலர்களுக்கு இடையில் கடிக்கவும். இது வேலை செய்யாமல் போகலாம், ஆனால் முயற்சி செய்வது மதிப்பு.
    • இரத்த பரிசோதனையின் போது, ​​ஒரு மாதிரியைக் கையாள்வது உண்மையில் சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் உங்களை நீங்களே சோதித்துப் பார்ப்பது அல்ல. இரத்தம் சேகரிக்கப்பட்டு உடனடியாக சோதனைக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது.


  2. முடி சோதனைக்கு முன் உங்கள் மண்டை மற்றும் உடலை ஷேவ் செய்யுங்கள். உங்கள் தலைமுடி அந்த இடத்திலேயே வெட்டப்படும் என்பதால், உங்கள் முடி பரிசோதனையை பொய்யாக்க நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது. இருப்பினும், வெட்டுவதற்கு முடி இல்லை என்றால், நீங்கள் அடைய மற்றொரு வகை சோதனையை கேட்கலாம். சோதனை எடுப்பவர் உங்களைப் பார்த்ததில்லை, ஒரு முடி மாதிரியை வழங்க நீங்கள் இன்னும் ஆம் என்று சொல்லவில்லை என்றால், மண்டை ஓடு மற்றும் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை (குறிப்பாக நீண்ட கூந்தல் உள்ள பகுதிகள்) ஷேவ் செய்து அதைத் தெரிவிக்கவும் சமர்ப்பிக்க உங்களுக்கு முடி அல்லது முடி இல்லை. பின்னர் வேறு சோதனை கேட்கவும்.
    • நீங்கள் ஏன் உங்கள் தலையை மொட்டையடித்துள்ளீர்கள் என்பதை விளக்க ஒரு நல்ல கதையைத் தயாரிக்க உறுதிசெய்க. நீங்கள் வழுக்கை அல்லது புதிய பாணியை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். உங்கள் தலைமுடி இல்லாததை விளக்க ஒரு தீவிர நோய் (புற்றுநோய் போன்றவை) இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்: இது நீண்ட கால சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
    • முடி மாதிரி குறைந்தது 2.5 செ.மீ இருக்க வேண்டும் என்பதால், உங்கள் கால்கள், அடிவயிற்று போன்றவற்றிலிருந்து ஒரு மாதிரியைத் தயாரிக்கவும். உங்களை முற்றிலுமாக விரிவுபடுத்துவதற்கும், நீங்கள் ஒரு நீச்சல் வீரர் என்று சொல்வதற்கும் இது சரியான நேரமாகும்.


  3. தப்பிக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடி. இரத்தம், உமிழ்நீர் மற்றும் தந்துகி சோதனைகள் சிதைப்பது மிகவும் கடினம் என்பதால், நீங்கள் பிரச்சினையிலிருந்து விடுபட விரும்பலாம், அதிலிருந்து தப்பிக்க முடியுமா என்று பாருங்கள். அங்கு செல்வதற்கான சில வழிகள் இங்கே:
    • சிறுநீர் பரிசோதனை கேட்கவும். நீங்கள் சிறுநீர் பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெறலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஏனெனில் உங்கள் சிறுநீர் நீர்த்துப்போகிறது அல்லது நீங்கள் இரத்த பரிசோதனையை விரும்பவில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் முழுமையாக சுடப்பட்டிருப்பதைக் காண்பிக்கும், அதற்கு பதிலாக சிறுநீர் பரிசோதனை செய்ய முடியுமா என்று பாருங்கள். மற்ற முறைகளை விட இது குறைவான ஆக்கிரமிப்பு என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள் என்று கூறுங்கள்.
    • உங்கள் உரிமைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், சோதனை செய்யும் நபருக்கு அவ்வாறு செய்ய உரிமை இல்லை. உங்கள் நாட்டில் உள்ள மருந்துச் சட்டங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் போதைப்பொருள் சோதனை தொடர்பான உங்கள் முதலாளியின் கொள்கையை சரிபார்க்கவும். சோதனை செய்வதிலிருந்தோ அல்லது பின்னர் செய்வதிலிருந்தோ உங்களைக் காப்பாற்றக்கூடிய குறைபாடு இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்.

பகுதி 4 உங்கள் உரிமைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்



  1. உங்கள் நாட்டில் மருந்து பரிசோதனையை நிர்வகிக்கும் சட்டங்களைப் பாருங்கள். ஒவ்வொரு நாட்டிலும் போதைப்பொருள் சோதனை தொடர்பாக வெவ்வேறு கொள்கை உள்ளது. ஒருவர் ஒரு வேட்பாளரையும் பணியாளரையும் எவ்வாறு சோதிக்க முடியும் என்று கூறும் சட்டங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முதலாளி மருந்து பரிசோதனையை சட்டப்பூர்வமாக நிர்வகிக்க முடியும், ஆனால் அது அதை மட்டுமே பரிந்துரைக்கிறது மற்றும் ஸ்கிரீனிங் ஒரு ஆய்வக ஆய்வாளரால் செய்யப்படுகிறது. இங்கே சில நிபந்தனைகள் உள்ளன:
    • அனைத்து ஊழியர்களும் அல்லது வேட்பாளர்களும் ஒரே வழியில் சோதிக்கப்பட வேண்டும்
    • ஒரு நபர் வேலைக்கு விண்ணப்பிக்கிறாரென்றால், போதைப்பொருள் சோதனை என்பது செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும் என்பது ஆரம்பத்திலிருந்தே தெளிவாக இருக்க வேண்டும்
    • பல சந்தர்ப்பங்களில், சீரற்ற அல்லது முழுமையான திரையிடல்களுக்கு ஒரு முதலாளிக்கு உரிமை இல்லை
    • பல சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஊழியர் போதைப்பொருள் எடுத்துக்கொள்கிறார் என்று நியாயமான முறையில் நம்பினால் ஒரு பணியாளர் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் என்று ஒரு முதலாளி கோரலாம் (நடத்தை மாற்றுவது, திருப்தியற்ற வேலை போன்றவை)


  2. உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால் இரண்டாவது சோதனை கேட்கவும். மருந்துத் திரைகள் எப்போதும் 100% நம்பகமானவை அல்ல. சிறுநீர் சோதனைகள் மிகக் குறைவானவை, ஆனால் அவை அனைத்தும் தவறானவை. நீங்கள் சோதனையைத் தவறவிட்டால் இதை உங்கள் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அதை தவறவிட்டவுடன், இன்னொன்றைக் கேட்பது உங்களை காயப்படுத்த முடியாது. நீங்கள் முடிவுகளுடன் உடன்படவில்லை என்று சொல்லுங்கள்.


  3. நீங்கள் தோல்வியுற்றால் சோதனையை சவால் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். போதைப்பொருள் சோதனை தொடர்பான அனைத்து சட்டங்களுக்கும் இணங்கிய ஒரு முதலாளிக்கு நீங்கள் சோதனையைத் தவறவிட்டால் அல்லது ஒன்றில் தேர்ச்சி பெற மறுத்தால் உங்களை நீக்குவதற்கான உரிமை இருந்தால், அது முறையாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால் நீங்கள் அதை சவால் செய்யலாம். உங்கள் நிறுவனத்தின் கொள்கைகள் மற்றும் உங்கள் நாட்டின் சட்டங்கள் பொருந்துமா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இது அவ்வாறு இல்லையென்றால், நீங்கள் சோதனையை நிராகரித்து மீண்டும் தேர்ச்சி பெற வாய்ப்புள்ளது.
    • ஆய்வகத்தின் நிர்வாகம் உரிமம் பெற்றதா என்பதை சரிபார்க்கவும்.
    • ஸ்கிரீனிங் குறித்து உங்கள் முதலாளி உங்களுக்கு முன்கூட்டியே அறிவித்திருக்கிறாரா என்று பாருங்கள்.
    • இந்த அனுபவத்தை உங்கள் தனியுரிமையின் படையெடுப்பு என்று நீங்கள் உணர்ந்தீர்களா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, யாரோ ஒருவர் முன்னிலையில் துளையிடும்படி கேட்கப்பட்டால்.

சமீபத்திய பதிவுகள்

ஞாயிற்றுக்கிழமை இரவு மனச்சோர்வை எவ்வாறு சமாளிப்பது

ஞாயிற்றுக்கிழமை இரவு மனச்சோர்வை எவ்வாறு சமாளிப்பது

இந்த கட்டுரை எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதி வாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் எழுதப்பட்டது. இந்த கட்டுரையில் 25 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.விக்கிஹோவின்...
இளம்பருவத்தில் மனச்சோர்வை எவ்வாறு சமாளிப்பது

இளம்பருவத்தில் மனச்சோர்வை எவ்வாறு சமாளிப்பது

இந்த கட்டுரையில்: ஆரோக்கியமான மனதை வைத்திருக்க உதவுதல் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல் 24 குறிப்புகள் பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வப்போது சோகமாக உணர்கிறார்கள். இந்த உணர்வு மறைந்துவிடாதபோது, ​​நம்பிக்க...