ஒரு பூசணிக்காயை வறுக்க எப்படி
நூலாசிரியர்:
Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி:
4 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- நிலைகளில்
- முறை 1 அடிப்படை வறுத்த பூசணி
- முறை 2 காரமான வறுத்த பூசணி
- முறை 3 இலவங்கப்பட்டை கொண்டு வறுத்த பூசணி
வறுத்த பூசணி ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான இலையுதிர் உணவாகும், இது உங்கள் பிரதான பாடநெறி அல்லது சாலட்டுக்கு ஒரு துணையாக வழங்கப்படலாம். பூசணிக்காயை வறுக்க சில வெவ்வேறு வழிகளை இங்கே அறிக.
நிலைகளில்
முறை 1 அடிப்படை வறுத்த பூசணி
-
உங்கள் அடுப்பை 200 ° C க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். -
ஒரு பெரிய கத்தியால் பூசணிக்காயை பாதியாக வெட்டுங்கள். -
ஒரு கரண்டியால், விதைகளுடன், பூசணிக்காயின் சரம் உட்புறத்தை அகற்றவும். பின்னர் வறுத்த பூசணி விதைகளை தயாரிக்க விதைகளை ஒதுக்கி வைக்கவும். -
பூசணிக்காயை 2 அல்லது 3 செ.மீ தடிமன் கொண்ட துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். ஒரு சமையலறை கத்தியின் நுனியால் பூசணிக்காயின் வெளிப்புற தோலைத் துளைக்கவும். இவ்வாறு உருவாக்கப்பட்ட கத்தியில் கத்தியை வைக்கவும், மெதுவாக கத்தியை பூசணிக்காயில் தள்ளவும்.- உங்கள் துண்டுகள் தடிமனாக இருக்கும், நீண்ட நேரம் அவை வறுக்க வேண்டும். இதற்காக, மேற்பரப்பில் ஒரு நல்ல கேரமலைசேஷனை உருவாக்க அவகாசம் அளிக்க, 2 அல்லது 3 செ.மீ தடிமன் கொண்ட துண்டுகளை வெட்ட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
-
ஒரு பேக்கிங் தாளில் பூசணி துண்டுகளை வைத்து ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தாராளமாக தெளிக்கவும். -
உங்கள் பூசணி காலாண்டுகளில் பருவம். உப்பு மற்றும் மிளகு ஒரு நல்ல தொடர்பை ஏற்படுத்தும், ஆனால் ஏன் அதிக அசல் மசாலாப் பொருட்களுடன் பரிசோதனை செய்யக்கூடாது? இதை முயற்சிக்கவும்:- கரம் மசாலா
- சீரகம் மற்றும் கறிவேப்பிலை
- கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை
-
உங்கள் பூசணி காலாண்டுகளை சுமார் 20 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். உங்கள் பூசணி காலாண்டுகள் சுமார் 3 செ.மீ தடிமனாக இருந்தால், அவற்றை 25 நிமிடங்களுக்கு வறுக்கவும், பின்னர் ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் அவற்றைப் பாருங்கள். உங்கள் காலாண்டுகள் சற்று மெல்லியதாக இருந்தால், 15 நிமிடங்களுக்கு வறுக்கவும், பின்னர் ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் சமைக்க பார்க்கவும்.
முறை 2 காரமான வறுத்த பூசணி
-
உங்கள் அடுப்பை 200 ° C க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். நீங்கள் பூசணிக்காயைத் தயாரிக்கும்போது இது உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும். -
கூர்மையான சமையலறை கத்தியால் பூசணிக்காயை 5 செ.மீ க்யூப்ஸாக வெட்டுங்கள். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு, மிளகு மற்றும் சீரகம் கலக்கவும். -
ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது சமையல் தெளிப்புடன் பேக்கிங் தாளை பூசவும். இல்லையெனில், பேக்கிங் தாளை அலுமினியத் தகடுடன் மூடி வைக்கவும்.- பேக்கிங் தாளில் பூசணி துண்டுகளை வைக்கவும். அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடாதபடி அவற்றை ஏற்பாடு செய்ய முயற்சிக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையுடன் பூசணிக்காயை தெளிக்க ஒரு ஸ்பூன் பயன்படுத்தவும் அல்லது ஒவ்வொரு துண்டையும் தாராளமாக துலக்க ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.
-
30 முதல் 35 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும். பூசணி தயாரானதும் விளிம்புகளில் மென்மையாகவும் லேசாகவும் வறுக்கப்பட வேண்டும். -
அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும். பூசணிக்காயை ஒரு பக்க உணவாக சூடாக பரிமாறலாம் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து சாலட்டில் குளிர்ச்சியாக பரிமாறலாம்.- முடிந்தது!
முறை 3 இலவங்கப்பட்டை கொண்டு வறுத்த பூசணி
-
உங்கள் அடுப்பை 160 ° C க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், சர்க்கரை, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் உப்பு கலக்கவும். -
ஒரு சமையலறை கத்தியால், பூசணிக்காயை 5 செ.மீ துண்டுகளாக வெட்டவும். நீங்கள் பூசணிக்காயை க்யூப்ஸ் அல்லது 0.5 செ.மீ தடிமன் கொண்ட துண்டுகளாக வெட்டலாம். -
பூசணி ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்க சமையல் தெளிப்பு, ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய் சேர்த்து ஒரு பேக்கிங் டிஷ் பூசவும். பேக்கிங் தாளில் பூசணிக்காயை வைக்கவும். -
ஒரு தூரிகை மூலம், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது வேர்க்கடலை துண்டுகளை துலக்கவும். நீங்கள் எண்ணெய் பூசணிக்காயை ஒரு கரண்டியால் தெளிக்கலாம், ஒவ்வொரு பகுதியையும் நன்றாக மூடி வைப்பதை உறுதி செய்யுங்கள். -
பூசணிக்காயை இலவங்கப்பட்டை மற்றும் சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும். டிஷ் மூடி. -
40 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். டிஷ் அகற்றி பூசணி துண்டுகளை கிளறி, பின்னர் மீண்டும் 15 நிமிடங்கள் மூடி வைக்காமல் அடுப்பில் வைக்கவும். பூசணி சமைத்தவுடன் மென்மையாக இருக்க வேண்டும். -
குளிர்ந்து பரிமாறட்டும். பூசணிக்காயை ஒரு முக்கிய உணவாக அல்லது இனிப்பாக வழங்கலாம். தட்டிவிட்டு கிரீம் அல்லது வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீமுடன் பரிமாறுவதைக் கவனியுங்கள்.