உங்கள் மனைவி மீது அன்பைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உங்கள் நடத்தையை மாற்றுதல்
• பகுதி 2 ஒன்றாக விஷயங்களைச் செய்வது
• பகுதி 3 மன்னிக்க கற்றல்

பலர் தங்கள் துணையுடன் இரவுக்குப் பிறகு வாதிடுகிறார்கள். வேறொரு நபருடன் சிறந்த வாழ்க்கை வாழ அவர்கள் உறவை முடிக்க விரும்புகிறார்கள். நிச்சயமாக, அவர்கள் எவ்வளவு அதிகமாக வாதிடுகிறார்களோ, அவர்கள் தங்கள் மனைவியின் குணங்களைப் பார்ப்பதும் பாராட்டுவதும் கடினம். பெரும்பாலும், கூட்டாளர்களில் ஒருவர் ஊக்கம் அடைந்து, திருமணத்தின் உயிர்வாழ்வைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது நம்பிக்கையற்ற உணர்வைக் கொண்டிருப்பார். இந்த முட்டுக்கட்டையை சமாளிக்க, நீங்கள் உங்கள் நடத்தையை மாற்ற வேண்டும், ஒருவருக்கொருவர் ஒத்துழைத்து மன்னிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உங்கள் நடத்தையை மாற்றுதல்

1. விமர்சிப்பதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் மனைவியை விமர்சிப்பதற்குப் பதிலாக, அவரைப் பற்றி உங்களுக்குப் பிடிக்காததை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், அவருடைய தவறுகளை நினைவுகளுடன் மாற்றவும். அவர்கள் மோசமாக நடந்து கொள்ளும்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கவலை, சங்கடம், கைவிடப்பட்டதாக உணர்கிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்வதன் மூலம். அவரது நடத்தை எவ்வாறு சிக்கலானது என்று ஒருவருக்குத் தெரிந்தால் (அவரிடம் சொல்லப்பட்டால், அவர் அதையே உணர்கிறார்), அவர் அந்த நடத்தையை மாற்ற முயற்சிப்பார்.
   • தயவுசெய்து உங்கள் கருத்தை மரியாதையுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், கிண்டலைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கோபப்படவும். உங்கள் கருத்தை நீங்கள் அமைதியாகவும் மரியாதையுடனும் வெளிப்படுத்த வேண்டும்.
   • நீங்கள் உறவிலிருந்து பின்வாங்க வேண்டும், உங்கள் மனைவி சரியானவர் அல்ல என்று நீங்களே சொல்லிக் கொள்ளுங்கள். சிறிய விவரங்கள் உங்களை எரிச்சலூட்டினாலும், நிபந்தனையின்றி அவரது வழியை ஏற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும் நல்ல விஷயங்கள் உள்ளன.
   • ஒரு மோசமான எண்ணம் உங்கள் மனதில் வருவதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​அதைத் துரத்திச் சென்று, உங்கள் எண்ணங்களை உங்கள் அன்புக்குரியவரை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு திருப்பி விடுங்கள்.

2. 
   

   
   
   
   விஷயங்களின் பிரகாசமான பக்கத்தைப் பாருங்கள். உங்கள் கூட்டாளரை விமர்சிப்பதை நிறுத்த, நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும். நேர்மறையாக இருங்கள். அவருடைய தவறுகளை நீங்கள் நினைக்கும் போதெல்லாம், அவற்றை நீங்கள் வீட்டில் போற்றுவதை மாற்றவும், அவர் செய்யும் முயற்சிக்கு அவருக்கு வெகுமதி அளிக்கவும். இது புதிய பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும் அவற்றைப் பின்தொடரவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
   • சிறிய விஷயங்களுடன் அவருக்கு வெகுமதி அளிக்கவும், உதாரணமாக அவருக்கு ஒரு சாக்லேட் துண்டு கொடுப்பதன் மூலம், அவர் அனுபவிக்கும் ஒரு தொடரின் எபிசோடை அவருடன் பின்தொடர்வதன் மூலம் அல்லது அவருடன் ஒரு சலிப்பான பணியைச் செய்ய வார இறுதி ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம்.

3. 
   

   
   மென்மையாக இருங்கள். தொடர்பு மற்றும் கவனத்தின் மிகவும் வெளிப்படையான வடிவங்களில் ஒன்று உடல் பாசம். மாணவர்கள் தங்கள் ஆசிரியர்களிடமிருந்து ஒரு சிறிய ஊக்கத்தைப் பெறும்போது கூட அதிக உந்துதலை உணருவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இதேபோல், உங்கள் அன்புக்குரியவர் செய்த மசாஜ் உங்கள் மன அழுத்தத்தை அமைதிப்படுத்தவும் உங்களை விடுவிக்கவும் உதவும். உடல் மற்றும் வாய்மொழி வார்த்தைகளை விட அதிக அர்த்தத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற உதவும்.
   • ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்யும்போது உங்கள் கூட்டாளியின் தோளில் ஒரு தட்டு போன்ற எளிய சைகைகளைச் செய்யுங்கள் அல்லது அவரை நெற்றியில் ஒரு சிறிய முத்தம் அல்லது அணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
   • எளிய பாராட்டுக்கள் உங்கள் பாசத்தையும் பிரதிபலிக்கும். அவர் உங்களுக்காக ஏதாவது செய்யும்போதெல்லாம் உங்கள் மகிழ்ச்சியை அவருக்குக் காட்ட முயற்சி செய்யுங்கள்.

4. 
   

   
   
   
   கவனத்துடன் இருங்கள். அதை மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் பங்குதாரருக்கு உங்கள் கவனத்தை செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் டிவி பார்ப்பது, சுற்றிப் பார்ப்பது அல்லது வேறு எதையாவது பார்ப்பது அல்லது உங்களுடன் பேசும்போது வேறு ஏதாவது செய்வது போன்ற பழக்கங்கள் இருந்தால், நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இவ்வாறு நடந்துகொள்வதற்குப் பதிலாக, அவர் பேசுவதைப் பாருங்கள்.
   • உங்களுடன் ஏதாவது பகிரும்போது கவனமாக இருங்கள்.
   • அவர் உங்களை உற்சாகப்படுத்தும்போது அல்லது உங்களைப் புகழ்ந்து பேசும்போது அவருக்கு நன்றி, ஏனென்றால் நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்று அது காட்டுகிறது.
   • ஒரு விவாதத்தின் போது அவர் உங்களிடம் குறிப்பிட்ட ஒரு பரிசை அவருக்குக் கொடுங்கள்.

5. 
   

   
   உங்கள் மனைவியைக் கேளுங்கள். உங்கள் கவனத்தை ஒருவரிடம் காண்பிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதைக் கேட்கும் காது இருப்பது முக்கியம். இது உங்கள் இடைத்தரகர் இடையூறு இல்லாமல் பேசுவதைக் கேட்பதும், பின்னர் உங்கள் பார்வையை அளிப்பதும் அடங்கும், இது ஒரு சிக்கலைத் தீர்க்கும் நோக்கத்திற்காக அவசியம். அவனுடையதைப் போன்ற ஒரு அனுபவத்தை அவரிடம் கூறி அவர் உங்களுக்குச் சொல்வதைப் பகிரவும்.
   • உங்கள் மனைவி உங்களுடன் பேசும்போது கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது நீங்கள் பேசும்போது உங்களுடன் கண் தொடர்பு கொள்ளச் சொல்லுங்கள்.

6. 
   

   
   உங்கள் மனைவியின் புதிய அணுகுமுறைகளை அங்கீகரிக்கவும். நீங்கள் திருமணமாகி சிறிது காலம் ஆகிவிட்டால், நீங்கள் இருவரும் காலப்போக்கில் மாறியிருக்கலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால். உங்களை அறிய வெளியிட நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் மனைவியிடம் அவர் விரும்புவதையும் விரும்பாததையும் கேளுங்கள். அவர் விரும்புவது அவருக்குத் தெரியாவிட்டால், விவாதிக்க அவரை ஒரு உணவகம் போன்ற இடத்திற்கு அழைக்கவும்.
   • பரிசுகள், வீட்டில் ஒரு காதல் மாலை அல்லது வெளியீடுகள் போன்ற எல்லாவற்றையும் அவர் விரும்புவதாக அவருக்கு வழங்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

7. 
   

   
   நன்றாக இருங்கள். ஒருவருக்கொருவர் நன்றாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இருவரும் செலவழித்த தருணங்களை உங்கள் சண்டையைத் தணிக்கும் நிலைப்பாட்டில் பதிவுசெய்து வைக்க முயற்சி செய்யலாம். சில தீர்வுகளை குறிப்பிடும்போது, ​​உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களை நீங்கள் பட்டியலிடலாம். வீட்டில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் 10 விஷயங்களுக்கு ஒவ்வொரு முறையும் வித்தியாசமாக பதிலளிக்கத் தேர்வுசெய்க.
   • அவருக்காக சமைப்பது, ஒரு திட்டத்திற்கு உதவுவது அல்லது அவர் விரும்பும் விஷயங்களில் அவரை ஆச்சரியப்படுத்துவது போன்ற கருணையும் உதவியும் உங்களுக்கு இருக்க முடியும்.
   • கடினமாக அல்லது விமர்சிக்க வேண்டாம்.

8. 
   

   
   உங்களுக்கு என்ன தேவை என்று அவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெரிவிக்காமல் உங்கள் அணுகுமுறைகளை நீங்கள் மாற்றினால், ஏன் என்று தெரியாமல் அவர் மாறுவதைக் காண நீங்கள் மிகவும் ஆசைப்படலாம். உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றுவதற்கான உங்கள் உறுதியைப் பற்றி அவரிடம் பேசுங்கள், நீங்கள் ஒரு மனைவியாக என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அவரிடம் கேளுங்கள்.
   • முதலில் அவருடைய குடும்பத்தைப் பெறுவதற்கான உங்கள் விருப்பங்களை நீங்கள் விரட்டினால், மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்திப்பதற்கு முன்பு அந்த பழக்கத்தை மாற்றி, உங்கள் விருப்பங்களை நிறைவேற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்.

பகுதி 2 ஒன்றாக விஷயங்களைச் செய்வது

1. 
   

   
   நீங்கள் முதல் முறையாக ஒன்றாகத் தொடங்குவது போல் நடந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கணவரை எவ்வாறு அறிந்து கொள்வது என்பதை வெளியிடுவதன் மூலம் (நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஒன்றாக இருந்திருந்தால்), நீங்கள் ஒரு புதிய உறவில் இருப்பது போல் நடிக்கலாம். டேட்டிங் ஒழுங்கமைத்து எளிய கேள்விகளைக் கேளுங்கள். அவருக்கு பிடித்த நிறம் மாறிவிட்டது அல்லது அவருக்கு பிடித்த டிஷ் ஒருபோதும் ஆரவாரமாக இருந்ததில்லை என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
   • உங்களுக்கு ஒரு குழந்தை பராமரிப்பாளர் தேவைப்படும் குழந்தைகள் இருந்தால், ஒருவரை வேலைக்கு எடுக்க பயப்பட வேண்டாம்.
   • வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த நேரங்களை ஒழுங்கமைக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், இதனால் உங்கள் சந்திப்புகள் நடைபெறும், நீங்கள் இருவரும் அதிக சுமை கொண்ட அட்டவணையை வைத்திருந்தாலும் கூட.

2. 
   

   
   புதிய விஷயங்களை ஒன்றாகச் செய்யுங்கள். உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற விரும்பினால் நீங்கள் புதிய விஷயங்களைச் செய்வது முக்கியம். நீங்கள் இதற்கு முன்பு பார்வையிடாத இடங்களைக் கண்டறியவும், குறிப்பாக உங்களில் ஒருவர் எப்போதும் பார்வையிட விரும்பிய இடம். உங்கள் நகரத்தில் புதிய செயல்பாடுகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும் அல்லது பிற நகரங்கள் அல்லது பிற நாடுகளுக்குச் செல்லவும். காதல் தொடுதலுடன் புதிய பழக்கங்களை வரையறுப்பது அன்பைத் திரும்பக் கொண்டுவரும்.
   • உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதும் செய்ய விரும்பிய ஒன்றை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுத்தலாம்.

3. 
   

   
   பழைய நினைவுகளைத் தூண்டுங்கள். நீங்கள் அவரை விமர்சிக்காத முதல் சந்திப்புகளைப் பற்றி யோசித்து, அவரைப் போலவே ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் முதல் சந்திப்பு, உங்களுக்கு பிடித்த சந்திப்புகள், உங்கள் திருமணத்தின் அழகு பற்றி விவாதித்து, நீங்கள் கையைப் பிடித்து வேடிக்கையான விஷயங்களை ஒன்றாகச் செய்த எல்லா நேரங்களையும் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் நினைவுகளை உங்கள் உணர்வுகளுடன் இணைப்பதன் மூலம் அந்த உணர்ச்சிகளைப் புதுப்பிக்க முடியும்.

4. 
   

   
   நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு செய்யாத விஷயங்களைச் செய்யுங்கள். உங்கள் உறவின் தொடக்கத்தை நினைவில் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்த விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியிருந்தது, ஆனால் நீங்கள் இருவரும் பிஸியாக இருந்ததால் செய்வதை நிறுத்திவிட்டீர்கள். உங்கள் முதல் காதல் தேதியை எங்களுக்கு உருவாக்கவும் அல்லது சிறிது நேரத்தில் நீங்கள் ஒன்றாகப் பார்க்காத நண்பர்களைச் சந்திக்கவும்.
   • உங்கள் மனைவியை நீங்கள் நேசித்தபோது நீங்கள் செய்த காரியங்களைச் செய்வது அந்த அன்பைப் புதுப்பிக்க உதவும்.

பகுதி 3 மன்னிக்க கற்றல்

1. 
   

   
   உங்களை கோபப்படுத்தும் விஷயங்களை கவனியுங்கள். உங்கள் கணவரை அவர் செய்த கோபத்தின் காரணமாக நீங்கள் அவரை நேசிப்பதை நிறுத்தியிருக்கலாம். உங்கள் மனைவி உங்களைத் தூண்டிவிட்ட பிறகு அவருடன் மீண்டும் இணைவதற்கான ஒரே வழி அவரை மன்னிப்பதாகும். அவர் செய்த காரியங்களைக் குறிப்பிட்டு உங்களை எரிச்சலூட்டுவதன் மூலம் தொடங்கவும்.
   • இது ஒரு விவகாரம் அல்லது தேசத்துரோகம் அல்லது உங்களைப் போன்ற சிறிய விஷயங்களைப் புறக்கணிப்பது, நீங்களே பொய் சொல்வது போன்ற மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கலாம்.
   • இவற்றைக் குறிப்பிடுவது உங்கள் யோசனைகளைப் பற்றி சிந்திக்காதபடி அவற்றைக் காணவும் ஒழுங்கமைக்கவும் உதவும்.

2. 
   

   
   அவர் உங்களுக்கு ஏற்படுத்திய துன்பங்கள் அனைத்தையும் எழுதுங்கள். உங்களை கோபப்படுத்திய அதே விஷயங்கள் உங்களை காயப்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் வருத்தப்படாமல் காயப்படுத்தலாம். உங்கள் பங்குதாரர் செய்தார் (அல்லது செய்யவில்லை) என்று நினைக்கும் எல்லா விஷயங்களுக்கும் மற்றொரு பட்டியலை உருவாக்கி உங்களை காயப்படுத்துங்கள். நீங்கள் அதைப் பற்றி நினைக்கும் போது இதயம் நிறைந்த உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருந்தால் ஏதோ உங்களை காயப்படுத்தியது என்று நீங்களே சொல்லலாம்.
   • கூடுதலாக, இது மிகவும் தீவிரமான விஷயங்களாக இருக்கலாம் (துரோகம் போன்றவை) அல்லது பிறந்தநாளை மாற்றியமைத்தல் அல்லது வீட்டில் உங்களுக்கு உதவாதது போன்ற சிறிய விஷயங்களின் தொகுப்பாக இது இருக்கலாம்.

3. 
   

   
   மேலும் சகிப்புத்தன்மையுடன் இருங்கள். இப்போது உங்களிடம் உங்கள் பட்டியல்கள் உள்ளன, உங்கள் கணவரை மன்னிப்பதன் மூலம் உங்கள் கோபத்தையும், உங்கள் காயங்களையும், உங்கள் வலிகளையும் விட்டுவிட வேண்டிய நேரம் இது. இது பெரும்பாலும் நடந்துகொண்டிருக்கும் செயல்முறையாகும் (மேலும் இது உங்களை அதிகம் அழ வைக்கும்) மேலும் நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடமிருந்தோ அல்லது உங்களுக்கு உதவ ஒரு சிகிச்சையாளரிடமிருந்தோ உதவி தேவைப்படலாம்.
   • நீங்கள் மன்னிக்க நேரம் எடுத்ததற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், இந்த காரணங்களைப் படிப்பது உங்கள் கோபத்தை அகற்றும்.

4. 
   

   
   உங்களைப் பற்றி பட்டியலிட உங்கள் மனைவியிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் அவரைக் கண்டுபிடிப்பது போலவே, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு நிறைய குறைபாடுகளைக் காணலாம். இந்த நேரத்தில் உங்களை மன்னிக்கும்படி நீங்கள் அவரிடம் கேட்கத் தேவையில்லை, உங்கள் திருமணத்தை கடினமாக்கிய விஷயங்களை அவருக்குக் காட்டுங்கள்.

5. 
   

   
   உங்களை மன்னிக்கும்படி அவரிடம் கேளுங்கள். அவர் தனது பட்டியல்களில் எழுதிய விஷயங்களுக்கு மன்னிக்கவும், உங்களை மன்னிக்கும்படி அவரிடம் கேளுங்கள். மனந்திரும்புதல் என்பது உங்கள் பழைய பழக்கங்களை முறித்துக் கொள்வதாகும், இதனால் உங்கள் மனைவியை புண்படுத்தும் அல்லது வருத்தப்படுத்தும் விஷயங்களைச் செய்ய மாட்டேன் என்று உறுதியளித்தார்.
   • இந்த நடத்தைகளை நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் ஒரே இரவில் நிறுத்த முடியும் என்று சொல்ல முடியாது. இந்த நிலையில் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மன்னிக்க வேண்டும்.

• நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று அவருக்கு விளக்கமளித்தபின், உங்கள் உறவில் உள்ள சுடரை மீண்டும் உருவாக்க உங்கள் பங்குதாரர் விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் அவரை உட்கார்ந்து உங்கள் உணர்வுகளை அவருக்குத் தெரியப்படுத்த வேண்டும். அவர் துஷ்பிரயோகம் செய்ததாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவருக்கு எந்த வருத்தமும் இல்லை என்றால், ஒரு ஆலோசகரை அணுகவும்.
• உங்கள் தம்பதியினரை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க நீங்கள் எடுக்கும் முயற்சிகளுக்கு உங்கள் பங்குதாரர் சாதகமாக பதிலளிக்கவில்லை என்றால், ஆலோசகர், சிகிச்சையாளர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் போன்ற வெளிப்புற உதவிகளைத் தேடுங்கள்.