ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்
• முறை 2 ஆபத்து காரணிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ப்ரீக்லாம்ப்சியா என்பது ஒரு மருத்துவ நிலை, இது ஆபத்தானது மற்றும் 5-8% கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏற்படுகிறது, பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு. பெண்களுக்கு சிறுநீரில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக அளவு புரதம் உள்ளது, இது முன்னேறினால், அபாயகரமான வலிப்பு மற்றும் உண்மையான எக்லாம்ப்சியாவுடன் தொடர்புடைய தாக்குதலை ஏற்படுத்தும். முக்கிய அறிகுறிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் உள்ள புரதம் பொதுவாக மருத்துவரிடம் கண்டறியப்படுகிறது. கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, மற்ற அறிகுறிகளை விரைவில் அடையாளம் கண்டுகொள்வதும் உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெறுவதும் மிக முக்கியம். ஆரம்பகால கண்டறிதலைப் பற்றி மேலும் அறிய இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

நிலைகளில்

முறை 1 ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

1. 
   

   
   அதிகப்படியான வீக்கத்தைக் கவனியுங்கள். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று வீக்கம் அல்லது எடிமா, குறிப்பாக கைகள், கால்கள், கால்கள் மற்றும் முகத்தில். இருப்பினும், ப்ரீக்ளாம்ப்சியா காரணமாக வீக்கம் அல்லது பல கர்ப்பிணிப் பெண்களின் இயற்கையான வாழ்க்கை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வித்தியாசத்தைச் சொல்வது கடினம். இருப்பினும், திடீரென வீக்கம் ஏற்பட்டால், முக்கியமானது என்று தோன்றினால், அது கைகள் அல்லது முகத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டால் (சாதாரண வீக்கம் பெரும்பாலும் ஏற்படும் கால்கள் அல்லது கால்களுக்கு மாறாக) உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

2. 
   

   
   தலைவலியைக் கவனியுங்கள். ப்ரீக்ளாம்ப்சியா கொண்ட பெண்கள் தொடர்ச்சியான தலைவலியை அனுபவிக்கிறார்கள், இது பலவீனமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் நிலையான அல்லது கடுமையான மற்றும் துடிக்கும். அவ்வப்போது ஏற்படும் தலைவலி உங்களை எச்சரிக்கக் கூடாது, ஆனால் நீங்கள் மருந்துகள் அல்லது வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டபின் அவை போகாவிட்டால் அல்லது அது மிகவும் வேதனையுடனும், வீக்கம் அல்லது மங்கலான பார்வை போன்ற பிற அறிகுறிகளுடனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும் .

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் எடையைப் பாருங்கள். எடை அதிகரிப்பு சாதாரணமானது மற்றும் கர்ப்பத்தின் அவசியமான பகுதியாகும். ஆனால் திடீரென எடை அதிகரிப்பது அல்லது வாரத்தில் சில பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்வது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவருடன் இதைப் பற்றி விவாதிக்கவும் அல்லது திடீரென மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க எடையை அதிகரிப்பதை நீங்கள் கண்டால் சந்திப்பு செய்யுங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால்.

4. 
   

   
   வயிற்று வலிக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் அனுபவிக்கிறார்கள், இவை பொதுவாக ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறிகள் அல்ல. ஆனால் உங்கள் அடிவயிற்றின் மேல் பகுதியில் உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க வலி இருந்தால், அது உங்கள் முதுகு அல்லது தோள்களில் பரவினால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

5. 
   

   
   குமட்டல் அல்லது வாந்தியை புகைக்க வேண்டாம். குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் பொதுவானவை மற்றும் முதல் மூன்று மாதங்களில் "காலை நோய்" உடன் தொடர்புடையவை என்றாலும், கர்ப்ப காலத்தில் பின்னர் தோன்றும் இந்த திடீர் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு கவலையாக இருக்க வேண்டும்.

6. 
   

   
   
   
   முதுகில் வலிகள். பல அறிகுறிகளைப் போலவே, கர்ப்ப காலத்தில் முதுகுவலி பொதுவானது மற்றும் ஒரு பிரச்சினையை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், உங்களுக்கு கடுமையான குறைந்த முதுகுவலி இருந்தால், இது உங்கள் கல்லீரலில் பிரீக்ளாம்ப்சியா தொடர்பான பிரச்சினையின் விளைவாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால்.

7. 
   

   
   வளர்ந்து வரும் பதட்டத்திற்கு எச்சரிக்கையாக இருங்கள். ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவை உருவாக்கும் பெண்கள் கவலை அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார்கள்: அவர்கள் பீதி, விரைவான சுவாசத்தை அனுபவிக்கலாம் அல்லது இதய துடிப்பின் வேகத்தை கவனிக்கலாம். இந்த வகையான அறிகுறிகளையும் "ஏதோ தவறு" இருப்பதையும் நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் அடுத்த சந்திப்பில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் கடுமையானதாக இருந்தால் அல்லது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் பிற அறிகுறிகளுடன் தோன்றினால், உடனடியாக அதை அழைக்கவும்.
   • சான்றுகளின் படி, முன்-எக்லாம்ப்சியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல பெண்கள், ஏதோ தவறு இருப்பதாக தங்களுக்கு மிகவும் வலுவான உணர்வு இருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள். எல்லாம் சரியாகத் தெரிந்தாலும், உங்கள் கர்ப்பத்தில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நீங்கள் கவலைப்படலாம் அல்லது உணரலாம். உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்டு உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். சில பெண்கள் தங்கள் மருத்துவரை தொந்தரவு செய்ய பயப்படுகிறார்கள், ஆனால் குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு சிறந்தது.

8. 
   

   
   பார்வை பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். ப்ரீக்ளாம்ப்சியா கொண்ட சில பெண்கள் பார்வை மங்கலாக இருப்பதோடு ஒளியை உணரும். பார்வை இழப்பு அல்லது பிற காட்சி இடையூறுகள் சாத்தியமாகும். இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமானவை. உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.

முறை 2 ஆபத்து காரணிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் வயது ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும். எல்லோரும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவால் பாதிக்கப்படலாம் மற்றும் அது ஏன் தோன்றும் என்று மருத்துவர்களுக்குத் தெரியாது. சில காரணிகள் மிகவும் ஆபத்தானவை என்று தெரிகிறது. ஒன்று வயது: 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அல்லது 20 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் முன்-எக்லாம்ப்சியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

2. 
   

   
   உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் வரலாற்றில் கவனத்துடன் இருங்கள். கடந்த காலங்களில் உங்களுக்கு முன் எக்லாம்ப்சியா ஏற்பட்டிருந்தால் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வரலாறு இருந்தால், ஆபத்து அதிகம். உங்களுக்கு ஆட்டோ இம்யூன் நோய், நீரிழிவு நோய், லூபஸ் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் இருந்தால், உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.
   • நீரிழிவு நோயிலிருந்து வரும் முன்-எக்லாம்ப்சியாவின் ஆபத்து கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கும் பொருந்தும் (கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் அனுபவிக்கும் நீரிழிவு நோய்). உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு இருந்தால், உங்கள் எல்லா அறிகுறிகளையும் கவனமாகப் பாருங்கள்.

3. 
   

   
   குடும்ப வரலாற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் தாய், சகோதரி, அத்தை அல்லது பாட்டிக்கு முன் எக்லாம்ப்சியா இருந்தால் உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. முடிந்தால், கர்ப்பத்தின் குடும்ப வரலாறு பற்றி உங்கள் பெற்றோர் மற்றும் தாத்தா பாட்டிகளிடம் கேளுங்கள்.

4. 
   

   
   மந்தநிலை ஒரு ஆபத்து காரணி. நீங்கள் உடல் பருமனாக இருந்தால், ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவைத் தூண்டும் ஆபத்து அதிகம்.
   • உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் கண்டிப்பான உணவு மூலம் அபாயங்களை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். சாதாரண எடை அதிகரிப்பைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், உங்களால் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்.

5. 
   

   
   முதல் கர்ப்பத்தின் விஷயத்தில் குறிப்பாக கவனமாக இருங்கள். முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் பெரும்பாலும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவைத் தூண்டுகிறார்கள்.
   • ஒரு புதிய கூட்டாளருடன் முதல் கர்ப்பம், உங்களுக்கு முன்பு குழந்தை பெற்றிருந்தாலும், அபாயங்களை அதிகரிக்கும் என்று தெரிகிறது.

6. 
   

   
   பல கர்ப்பங்களுக்கு கவனமாக பாருங்கள். நீங்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருந்தால், ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் ஆபத்து அதிகம்.