ஒரு மனிதனில் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 4 இன் பகுதி 1:
  உடல் அறிகுறிகளையும் நடத்தையையும் அங்கீகரிக்கவும்
• ஆலோசனை

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, தன்னார்வ ஆசிரியர்கள் எடிட்டிங் மற்றும் மேம்பாட்டில் பங்கேற்றனர்.

இந்த கட்டுரையில் 5 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

ஆண் மனச்சோர்வு ஒரு கடுமையான பிரச்சினையாகும், குறிப்பாக இது பெரும்பாலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருப்பதால். சுமார் 10 முதல் 17% ஆண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் மனச்சோர்வின் ஒரு முக்கிய அத்தியாயத்தை அனுபவிப்பார்கள், ஆனால் சிலர் சிகிச்சை பெறுவார்கள். இது பெரும்பாலும் ஆண்கள் மனச்சோர்வை மறைக்க அறியப்படுவதால் தான். நீங்கள் மனச்சோர்வின் உன்னதமான அறிகுறிகளைத் தேடுகிறீர்களானால் நீங்கள் அவர்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. ஆண்கள் கோபப்படுவதன் மூலமாகவோ, எரிச்சலடைவதன் மூலமாகவோ அல்லது பொறுப்பற்ற நடத்தைகளை கடைப்பிடிப்பதன் மூலமாகவோ தங்கள் சோகத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். இந்த அறிகுறிகள் இங்கே விவாதிக்கப்படும், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் மனச்சோர்வுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் மற்றும் நீங்கள் அக்கறை கொண்ட நபருக்கு உதவும் வழிகள். படியுங்கள்.

நிலைகளில்

4 இன் பகுதி 1:
உடல் அறிகுறிகளையும் நடத்தையையும் அங்கீகரிக்கவும்

1. 5 மென்மையாக இருங்கள், ஆனால் உறுதியாக இருங்கள். ஒரு மனிதனின் மனச்சோர்வில் அவரை ஆதரிக்க உங்களுக்கு பொறுமையும் புரிதலும் தேவை. அவரைப் பேசவும் கவனமாகக் கேட்கவும் செய்யுங்கள். அவர் வெளிப்படுத்தும் உணர்வுகளை வெறுக்க வேண்டாம், ஆனால் பிரச்சினையின் யதார்த்தத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டி அவருக்கு நம்பிக்கையை அளிக்கவும். நீங்கள் வெளியே செல்ல, நடக்க அல்லது பிற செயல்களைச் செய்யுமாறு பரிந்துரைக்கவும். அவர் உங்களைப் பின்தொடர விரும்ப மாட்டார் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். எனவே நீங்கள் அதை மெதுவாக ஊக்குவிக்க வேண்டும், ஆனால் உறுதியும் வேண்டும். பொழுதுபோக்குகள் அல்லது விளையாட்டு உள்ளிட்ட அவர் விரும்பிய செயல்களில் பங்கேற்க அவரை ஊக்குவிக்கவும்.
   • ஆனால் அதை நிரம்பி வழியாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவர் நகைச்சுவை விளையாடியதாக குற்றம் சாட்டாதீர்கள், அவர் விரல்களால் ஒரு மனச்சோர்விலிருந்து வெளியே வருவார் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். அவர் நலம் பெறுவார் என்று அவருக்கும் உங்களுக்கும் உறுதியளிக்கவும்.
   • நீங்கள் அவரது மருந்துகளையும் கண்காணிக்க வேண்டும், மேலும் அவர் சுருங்குவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். அவரது மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற அவரை ஊக்குவிக்கவும். மருத்துவ பரிந்துரைகள் சிகிச்சை முழுவதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   விளம்பர

ஆலோசனை

• மனச்சோர்வடைந்த அன்பே நீங்கள் அவருக்காக இருப்பதை அறிவீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டிய நேரம். உங்கள் மனிதன் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கைக்கு தகுதியானவன்.

விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687" இலிருந்து பெறப்பட்டது