வாய் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உடல் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்
• பகுதி 2 பிற அறிகுறிகளை அங்கீகரிக்கவும்
• பகுதி 3 மருத்துவ நோயறிதலைக் கண்டறிதல்

வாய் மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய்கள் பிரான்சில் ஐந்தாவது பொதுவான வகை புற்றுநோயாகும். உங்கள் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் உடனடி சிகிச்சை அவசியம். எடுத்துக்காட்டாக, புற்றுநோய் பரவாத நபர்களின் 5 ஆண்டு உயிர்வாழ்வு விகிதம் 83% ஆகும், அதே நேரத்தில் இந்த நோய் உடலின் மற்ற பாகங்களை பாதித்தவுடன் 32% மட்டுமே. வாய்வழி புற்றுநோயைக் கண்டறிவதில் மருத்துவர்கள் மற்றும் பல் மருத்துவர்கள் பயிற்சியளிக்கப்பட்டிருந்தாலும், அறிகுறிகளை நீங்களே அடையாளம் காண முடிவெடுப்பது முன்கூட்டியே கண்டறிந்து உடனடியாக சிகிச்சையளிக்க அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் எவ்வளவு தகவலறிந்தீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக இருப்பீர்கள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உடல் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

1. உங்கள் வாயை தவறாமல் கவனிக்கவும். வாய் மற்றும் தொண்டையின் பெரும்பாலான புற்றுநோய்கள் அவற்றின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அடையாளம் காணக்கூடிய அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், இது எப்போதும் அப்படி இல்லை. சில நேரங்களில், புற்றுநோய்கள் ஒரு மேம்பட்ட நிலை வரை எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது. அப்படியிருந்தும், மருத்துவர்கள் மற்றும் பல் மருத்துவர்களும் கண்ணாடியின் முன் வாயை மாதாந்திர பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை அடையாளம் காண இது உதவும்.
   • உதடுகள், ஈறுகள், நாக்கு, கடினமான அண்ணம், மென்மையான அண்ணம் மற்றும் கன்னங்களுக்குள் இருந்தாலும் வாயின் புற்றுநோய் உங்கள் வாயில் அல்லது தொண்டையில் எங்கும் தோன்றும். பற்கள் மட்டுமே பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
   • உங்கள் வாயின் உட்புறத்தின் சிறந்த பார்வைக்கு பல் பல் கண்ணாடியை வாங்கவும் அல்லது கடன் வாங்கவும்.
   • உங்கள் வாயை பரிசோதிக்கும் முன் பல் துலக்கி பல் பல் பயன்படுத்தவும். துலக்குதல் அல்லது மிதந்த பிறகு உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் வந்தால், உங்கள் வாயை உப்பு நீரில் கழுவவும், பரீட்சை தொடங்குவதற்கு சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.

2. 
   

   
   
   
   சிறிய வெள்ளை புள்ளிகளைப் பாருங்கள். டாக்டர்களால் லுகோபிளாக்கியா எனப்படும் சிறிய வெள்ளை புள்ளிகள் அல்லது புண்களுக்கு உங்கள் வாயில் எல்லா இடங்களிலும் பாருங்கள். லுகோபிளாக்கியா என்பது வாய்வழி புற்றுநோயின் முதன்மை எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும், ஆனால் இது பெரும்பாலும் புற்றுநோய் புண்கள் அல்லது சிராய்ப்புகள் அல்லது சிறிய காயங்களால் ஏற்படும் பிற சிறு புண்களுடன் குழப்பமடைகிறது. லுகோபிளாக்கியா ஈறுகள் மற்றும் டான்சில்களின் பாக்டீரியா தொற்று அல்லது வாயில் ஈஸ்ட் கேண்டிடாவின் பெருக்கம் (கேண்டிடியாஸிஸ் என அழைக்கப்படுகிறது) ஆகியவற்றால் குழப்பமடையக்கூடும்.
   • புற்றுநோய் புண்கள் மற்றும் பிற புண்கள் பொதுவாக மிகவும் வேதனையாக இருந்தாலும், லுகோபிளாக்கியா ஒரு மேம்பட்ட கட்டத்தை அடையும் வரை எந்த வலியையும் ஏற்படுத்தாது.
   • கேங்கர் புண்கள் உதடுகளின் உட்புறத்திலும், கன்னங்களின் உட்புறத்திலும், நாக்கின் பக்கங்களிலும் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் லுகோபிளாக்கியா வாயின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கும்.
   • நல்ல சுகாதாரத்துடன், புற்றுநோய் புண்கள் மற்றும் சிறிய சிராய்ப்புகள் அல்லது வெட்டுக்கள் பொதுவாக ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிறகு குணமாகும். மாறாக, லுகோபிளாக்கியா வெளியேறாது, காலப்போக்கில் பெரும்பாலும் பெரிதாகவும் வேதனையாகவும் மாறும்.

   குறிப்பு: 2 வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் அனைத்து வெள்ளை புள்ளிகள் அல்லது புண்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

   
   

3. 
   

   
   புள்ளிகள் அல்லது சிவப்பு திட்டுகளைப் பாருங்கள். உங்கள் வாயினுள் மற்றும் தொண்டையின் பின்புறத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​சிறிய புள்ளிகள் அல்லது சிவப்பு திட்டுகளைப் பாருங்கள். சிவப்பு புள்ளிகள் (புண்கள்) மருத்துவர்களால் எரித்ரோபிளாசியா என்று அழைக்கப்படுகின்றன. வாயில் லுகோபிளாக்கியாவை விட குறைவாகவே காணப்பட்டாலும், புற்றுநோயாகும் அபாயம் அதிகம். ஆரம்பத்தில், எரித்ரோபிளாக்கியா வலிமிகுந்ததாக இருக்கிறது, ஆனால் பொதுவாக புற்றுநோய் புண்கள், ஹெர்பெஸ் புண்கள் (குளிர் புண்கள்) அல்லது வீக்கமடைந்த ஈறுகள் போன்ற புண்களைப் போல அல்ல.
   • புண் மற்றும் வெள்ளை நிறமாக மாறுவதற்கு முன்பு புற்றுநோய் புண்கள் ஆரம்பத்தில் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இதற்கு மாறாக, லெரித்ரோபிளாசியா சிவப்பு நிறத்தில் உள்ளது மற்றும் ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிறகு மறைந்துவிடாது.
   • ஹெர்பெடிக் புண்கள் வாயில் தோன்றும், ஆனால் வெளிப்புற உதட்டின் விளிம்புகளில் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன. லெரித்ரோபிளாசியா எப்போதும் வாயினுள் இருக்கும்.
   • அமில உணவுகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் கொப்புளங்கள் மற்றும் எரிச்சல்கள் எரித்ரோபிளாக்கியாவுக்கு ஒத்த தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் அவை விரைவாக மறைந்துவிடும்.
   • 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு காணாமல் போகும் புள்ளிகள் அல்லது சிவப்பு புண்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

4. 
   

   
   வீங்கிய மற்றும் கடினமான பகுதிகளைப் பாருங்கள். வாயில் புற்றுநோய்க்கான பிற அறிகுறிகள்: வாயில் வீக்கம் மற்றும் கடினத்தன்மை தோன்றும். பொதுவாக, புற்றுநோய் என்பது வீக்கம், புண்கள் அல்லது பிற வளர்ச்சிகளின் தோற்றத்திலிருந்து உயிரணுக்களின் கட்டுப்பாடற்ற பிரிவைக் குறிக்கிறது. உங்கள் வாயில் அசாதாரணமான புண்கள், புடைப்புகள், வளர்ச்சிகள் மற்றும் கடினத்தன்மையை உணர உங்கள் நாக்கைப் பயன்படுத்தவும். அவற்றின் ஆரம்ப கட்டங்களில், அவை பொதுவாக வலியற்றவை மற்றும் வாயில் உள்ள பல்வேறு விஷயங்களுடன் குழப்பமடையக்கூடும்.
   • ஈறு அழற்சி (வீங்கிய ஈறுகள்) சில நேரங்களில் ஆபத்தான புண்களை மறைக்கிறது, ஆனால் இது பொதுவாக துலக்குதல் மற்றும் மிதக்கும் போது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது (இது புற்றுநோய் வளர்ச்சிக்கு பொருந்தாது).
   • வாயில் உள்ள திசுக்களின் புண் அல்லது தடித்தல் பெரும்பாலும் பல்வரிசையின் வடிவத்தையும் வசதியையும் பாதிக்கிறது. இது வாய்வழி புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
   • உருவாகும் வீக்கம் அல்லது வாயில் நீட்டிக்கும் கடினத்தன்மை குறித்து எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
   • புகையிலை மெல்லுதல், பற்களால் ஏற்படும் கீறல்கள், வாயை உலர்த்துதல் (உமிழ்நீர் இல்லை) மற்றும் கேண்டிடியாஸிஸ் நோய்த்தொற்றுகள் ஆகியவற்றால் வாயில் கடினத்தன்மை ஏற்படலாம்.

   குறிப்பு: 2 அல்லது 3 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வீக்கம் அல்லது கடினத்தன்மை ஒரு சுகாதார நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

5. 
   

   
   வலிகள் மற்றும் காயங்களை புறக்கணிக்காதீர்கள். வாயில் வலி மற்றும் புண்கள் பொதுவாக துவாரங்கள், ஞானப் பற்கள், வீக்கமடைந்த ஈறுகள், தொண்டை நோய்த்தொற்றுகள், புற்றுநோய் புண்கள் மற்றும் மோசமான பல் சுகாதாரம் போன்ற லேசான சிக்கல்களால் ஏற்படுகின்றன. சாத்தியமான புற்றுநோயிலிருந்து வலியின் இந்த காரணங்களை வேறுபடுத்துவது மிகவும் கடினம், ஆனால் உங்கள் பல் பராமரிப்பு புதுப்பித்த நிலையில் இருந்தால், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
   • திடீரென்று, கடுமையான வலி பொதுவாக பல் அல்லது நரம்பு பிரச்சினையால் ஏற்படுகிறது. இது வாய்வழி புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்காது.
   • காலப்போக்கில் மோசமடையும் நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான வலி மிகவும் சிக்கலானது, ஆனால் பெரும்பாலும் பல் மருத்துவருடன் தொடர்புடையது, இது ஒரு பல் மருத்துவரால் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
   • வாயைச் சுற்றி நீண்டு, தாடை மற்றும் கழுத்தைச் சுற்றியுள்ள நிணநீர் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் ஒரு கடுமையான வலி ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையாகும், இது எப்போதும் உடனடி பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது.
   • உதடுகள், வாய் அல்லது தொண்டையின் நீடித்த உணர்வின்மைக்கு அதிக கவனம் மற்றும் முழுமையான பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது.

பகுதி 2 பிற அறிகுறிகளை அங்கீகரிக்கவும்

1. 
   

   
   மெல்லும் சிக்கல்களைக் கவனியுங்கள். லுகோபிளாக்கியா, எரித்ரோபிளாசியா, வீக்கம், கடினத்தன்மை மற்றும் / அல்லது வலி ஆகியவற்றின் மாற்றங்கள் காரணமாக, வாய்வழி புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் தாடை மற்றும் நாக்கை மெல்லவும் நகர்த்தவும் சிரமப்படுவதாக புகார் கூறுகின்றனர். புற்றுநோய் பெருக்கத்தால் ஏற்படும் பற்களை தவறாக வடிவமைப்பது, ஏற்படும் மாற்றங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை மெல்லுவதைத் தடுக்கிறது.
   • நீங்கள் வயதாகிவிட்டால், உங்கள் மெல்லும் பிரச்சினைக்கு சரியாக பொருந்தாத பல்வகைகள் தான் என்று எப்போதும் நினைக்க வேண்டாம். கடந்த காலத்தில் உங்கள் பல்வரிசைகளில் உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்றால், இதற்கிடையில் உங்கள் வாயில் ஏதோ மாறிவிட்டது என்று அர்த்தம்.
   • மெல்லும்போது உங்கள் திசுக்களை அடிக்கடி கடித்தால், வாயின் புற்றுநோய், குறிப்பாக நாக்கு அல்லது கன்னங்கள் போன்றவை கேள்விக்குறியாக இருக்கும்.

   குறிப்பு: நீங்கள் வயது வந்தவராக இருந்தால், உங்கள் பற்கள் நகரத் தொடங்குகின்றன அல்லது வளைந்திருப்பதைக் கண்டால், விரைவில் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் விழுங்கும் பிரச்சினைகளை எழுதுங்கள். உணர்திறன் வாய்ந்த பாகங்கள் மற்றும் வீக்கங்களின் வளர்ச்சி காரணமாக, ஆனால் நாக்கை நகர்த்துவதில் அவர்கள் சிரமப்படுவதால், வாய்வழி புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளும் தங்களை சரியாக விழுங்க முடியாது என்று புகார் கூறுகின்றனர். இது உணவை விழுங்குவதில் சிரமத்துடன் தொடங்கலாம், ஆனால் பிற்பகுதியில் தொண்டை புற்றுநோய் திரவங்களை அல்லது உங்கள் உமிழ்நீரை கூட விழுங்குவதைத் தடுக்கலாம்.
   • தொண்டை புற்றுநோய் உணவுக்குழாயின் வீக்கம் மற்றும் குறுகலை ஏற்படுத்தும் (வயிற்றுக்கு வழிவகுக்கும் குழாய்), ஆனால் நீங்கள் எதையாவது விழுங்கும் ஒவ்வொரு முறையும் வலிக்கும் தொண்டையின் நாள்பட்ட அழற்சி.
   • தொண்டை புற்றுநோயானது தொண்டையில் உணர்வற்ற தன்மையையும் அல்லது இந்த பகுதியில் ஏதேனும் சிக்கியுள்ளதாக உணர்வையும் ஏற்படுத்தும்.
   • டான்சில் புற்றுநோய் மற்றும் நாக்கின் பின்புறம் கூட விழுங்குவதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது.

3. 
   

   
   உங்கள் குரலில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கேளுங்கள். வாய்வழி புற்றுநோயின் மற்றொரு பொதுவான அறிகுறி, குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில், பேசுவதில் சிரமம் உள்ளது. நாக்கு அல்லது தாடையை சரியாக நகர்த்த முடியாமல் இருப்பது சொற்களை உச்சரிக்கும் திறனை பாதிக்கும். குரல் மிகவும் கரடுமுரடானது மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய் அல்லது பிற வகை புற்றுநோய்கள் குரல் வடங்களை பாதிக்கும் என்பதால் தொனியை மாற்றுகிறது. எனவே, உங்கள் குரலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் அல்லது நீங்கள் வித்தியாசமாக பேசுகிறீர்கள் என்று கூறும் நபர்களைக் கேட்க வேண்டும்.
   • உங்கள் குரலில் திடீர் மற்றும் விவரிக்கப்படாத மாற்றங்கள் உங்கள் குரல்வளைகளில் அல்லது அதற்கு அருகில் ஒரு புண் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.
   • தொண்டையில் ஏதேனும் சிக்கியுள்ளதால், வாய்வழி புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தொடர்ந்து தொண்டையை அழிக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் கேட்கக்கூடிய டிக் உருவாகிறார்கள்.
   • புற்றுநோயால் ஏற்படும் காற்றுப்பாதை அடைப்பு நீங்கள் பேசும் முறையையும் உங்கள் குரலின் தொனியையும் மாற்றும்.

பகுதி 3 மருத்துவ நோயறிதலைக் கண்டறிதல்

1. 
   

   
   ஒரு மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் சந்திப்போம். மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் ஏதேனும் 2 வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது விரைவாக மோசமடைந்துவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை விரைவில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் காது, மூக்கு மற்றும் வாயில் (ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்) ஒரு நிபுணராக இல்லாவிட்டால், உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ சிறந்த இடத்தில் வைக்கப்படுவார், ஏனெனில் அவர் உங்கள் வாயில் உள்ள புற்றுநோய் அல்லாத பிரச்சினைகளை அடையாளம் கண்டு அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் .
   • வாயைப் பரிசோதிப்பதைத் தவிர (உங்கள் உதடுகள், கன்னங்கள், நாக்கு, ஈறுகள், டான்சில்ஸ் மற்றும் தொண்டையுடன்), உங்கள் கழுத்து, காதுகள் மற்றும் மூக்கு ஆகியவற்றை ஆய்வு செய்து உங்கள் பிரச்சினைக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும்.
   • சில புற்றுநோய்கள் பரம்பரை பரம்பரையாக இருப்பதால், உங்கள் ஆபத்து நடத்தைகள் (புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்) மற்றும் உங்கள் குடும்ப வரலாறு குறித்தும் உங்கள் மருத்துவர் / பல் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார்.
   • 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள், குறிப்பாக ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்க ஆண்கள், வாய்வழி புற்றுநோய்க்கு அதிக ஆபத்து இருப்பதாக கருதப்படுகிறார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் வாய்க்கு சிறப்பு சாயங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் வாய் மற்றும் தொண்டையை பரிசோதிப்பதைத் தவிர, சில பல் மருத்துவர்கள் / மருத்துவர்கள் உங்கள் வாயில் உள்ள அசாதாரண பகுதிகளை சிறப்பாக அடையாளம் காண சிறப்பு சாயங்களைப் பயன்படுத்தலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு புற்றுநோய் அதிக ஆபத்து இருந்தால். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு முறை டோலுயிடின் நீலம் எனப்படும் சாயத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
   • உங்கள் வாயில் புற்றுநோய் பகுதியில் டோலுயிடின் நீலத்தை வைப்பது நோயுற்ற திசுக்களை சுற்றியுள்ள திசுக்களை விட அடர் நீல நிறத்தில் கறைபடுத்துகிறது.
   • சில நேரங்களில் பாதிக்கப்பட்ட அல்லது காயமடைந்த திசுக்களும் அடர் நீல நிறத்தில் இருக்கும். எனவே இது ஒரு உறுதியான சோதனை அல்ல, ஆனால் ஒரு காட்சி குறி மட்டுமே.
   • புற்றுநோயை உறுதிப்படுத்த, ஒரு திசு மாதிரி (பயாப்ஸி) ஒரு நுண்ணோக்கின் கீழ் ஒரு புற்றுநோய் நிபுணரால் எடுத்து கவனிக்கப்படுகிறது.

3. 
   

   
   லேசர் ஒளியைப் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். வாயில் உள்ள புற்றுநோய் திசுக்களிலிருந்து ஆரோக்கியமான திசுக்களை வேறுபடுத்துவதற்கான மற்றொரு முறை சிறப்பு ஒளிக்கதிர்களைப் பயன்படுத்துவது. நோயுற்ற திசுக்களில் லேசர் ஒளி பிரதிபலிக்கும்போது, ​​அது ஒரு சாதாரண திசுக்களில் பிரதிபலிக்கும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் போலல்லாமல் நிறத்தை மாற்றுகிறது (அது மந்தமாகிறது). மற்றொரு முறை என்னவென்றால், அசிட்டிக் அமிலத்தின் கரைசலுடன் உங்கள் வாயை துவைத்தபின் உங்கள் வாயைக் கவனிக்க ஒரு சிறப்பு ஃப்ளோரசன்ட் ஒளியைப் பயன்படுத்துவது (அடிப்படையில், இது வினிகர்). மீண்டும், புற்றுநோய் திசு தெரியும்.
   • வாயின் அசாதாரண பகுதியைப் பற்றி சந்தேகம் ஏற்பட்டால், திசு பயாப்ஸி செய்யப்படுகிறது.
   • சில நேரங்களில் அசாதாரண திசு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் சைட்டோலஜி வழியாக ஆராயப்படுகிறது, இதன் போது சந்தேகத்திற்கிடமான புண்கள் கடினமான தூரிகை மூலம் சிறிது தேய்க்கப்படுகின்றன. இவ்வாறு பெறப்பட்ட செல்கள் நுண்ணோக்கின் கீழ் ஆராயப்படுகின்றன.

• வாய்வழி புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையில் பொதுவாக கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். சில நேரங்களில் புண் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படும்.
• புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், வாய்வழி புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறீர்கள்.
• வாய்வழி புற்றுநோயை விரைவாகக் கண்டறிய பல் மருத்துவரிடம் வழக்கமான வருகைகள் அவசியம்.
• வாய்வழி புற்றுநோய்கள் பெண்களை விட ஆண்களை பாதிக்கும். ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் குறிப்பாக இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவு (ப்ரோக்கோலி போன்ற சிலுவை காய்கறிகள் உட்பட) வாய் மற்றும் குரல்வளை புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

• உங்கள் வாயில் சில நாட்களுக்குப் பிறகு குணமடையாத அசாதாரணமான அல்லது வேதனையான ஒன்றை நீங்கள் பார்த்தால் அல்லது உணர்ந்தால், தயக்கமின்றி ஒரு மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.