யாராவது உங்களைப் புறக்கணிக்கும்போது எவ்வாறு நடந்துகொள்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 4 இன் பகுதி 1:
  உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்தை நிர்வகிக்கவும்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 14 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும், காலப்போக்கில் அதன் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.

இந்த கட்டுரையில் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட 17 குறிப்புகள் உள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

யாராவது உங்களுடன் பேசுவதைத் தீர்மானிக்காதபோது, ​​உங்களைத் துன்புறுத்தும் விருப்பத்தினால் அல்லது ஒரு சிக்கலைக் கையாள்வதைத் தவிர்க்க நீங்கள் உதவியற்றவராக உணரலாம். இந்த குழந்தைத்தனமான மற்றும் கையாளுதல் நடத்தைக்கு நீங்கள் புரிந்துகொண்டு எதிர்கொள்வதன் மூலம் வயது வந்தவராக பதிலளிக்கலாம். அமைதியுடன் தகவல்தொடர்பு வரிகளைத் திறக்க முன்முயற்சி எடுக்கவும். உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள அந்த நபரை அழைக்கவும், அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்கவும். இறுதியாக, உங்கள் உணர்ச்சிகளால் ஏமாற வேண்டாம். உங்களைப் பிரியப்படுத்தும் காரியங்களைச் செய்வதன் மூலம் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உறவு ஆரோக்கியமாக இல்லாவிட்டால் நிதானமாக அல்லது முடிவடையும்.

நிலைகளில்

4 இன் பகுதி 1:
உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்தை நிர்வகிக்கவும்

1. 3 ரிலாக்ஸ். இந்த நபரின் நடத்தையை கையாள்வது மன அழுத்தமாக இருக்கும், அதனால்தான் உங்கள் மன அழுத்தத்தை தவறாமல் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்கி ஓய்வெடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது அரை மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கும் செயலைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
   • இசையைக் கேளுங்கள், யோகா அல்லது தியானம் செய்யுங்கள்.
   விளம்பர

ஆலோசனை

• அவரது விளையாட்டில் பங்கேற்க வேண்டாம். அவர் உங்களுடன் விளையாடுவதற்கும் உங்களை கட்டுப்படுத்துவதற்கும் மட்டுமே முயற்சிக்கிறார். அவருக்கு ஒரு வாய்ப்பு கொடுக்க வேண்டாம். அவரிடம் சொல்லுங்கள், "நீங்கள் இதைப் பற்றி பேசத் தயாராக இருக்கும்போது, ​​எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்! பின்னர் அவர் தயாராகும் வரை அவரை விட்டுவிடுங்கள்.
• அவர் உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், குறிப்பாக அவர் ஒரு நெருக்கடியைச் சந்தித்தால் நீங்கள் இங்கே இருக்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை அவரிடம் விளக்கினால், நீங்கள் அவரை கையாள முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று அவர் நினைக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அதனால்தான் அவளை உணர்ச்சிவசமாகத் தொட முயற்சிப்பதை விட உறுதியுடன் இருப்பது முக்கியம். உண்மைகளை விளக்குங்கள், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று அவர்களுக்குச் சொல்லுங்கள், ஆனால் அதை ஒரு சோகமான அல்லது மகிழ்ச்சியற்ற அனுபவமாக மாற்றுவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த நபர் உங்களை உணர்ச்சிவசமாக துஷ்பிரயோகம் செய்தால், அது உங்களுக்கு எதிராக இருக்கலாம்.
• இந்த வகையான நடத்தைக்கு முனைந்த ஒரு நபருடனான உங்கள் உறவின் ஆரம்பத்தில் நீங்கள் இருந்தால், இப்போது அவரை அல்லது அவளைக் கொல்லுங்கள் அல்லது உங்கள் உறவை நிறுத்தவும். நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டீர்கள் என்பதை இந்த நபர் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

விளம்பரம் "https://www..com/index.php?title=react-whene-some-one-you-notore&oldid=236043" இலிருந்து பெறப்பட்டது