குழந்தைகளில் வாந்தியைத் தடுப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 வாந்தியெடுப்பதற்கான காரணங்களை அடையாளம் காணவும்
• முறை 2 குமட்டல் மற்றும் பிற தூண்டுதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

குழந்தைகளுடன் ஏற்கனவே நேரத்தை செலவிட்ட எவருக்கும் அவர்கள் வாந்தியெடுப்பதைப் பார்ப்பது இயல்பானதல்ல என்பதை அறிவார்கள். பொதுவாக, அவர்களின் வாந்தியெடுத்தல் ஒரு வைரஸ், தீவிர மன அழுத்தம் / உற்சாகம் அல்லது இயக்க நோய் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக கவலைக்கு ஒரு காரணமல்ல. இருப்பினும், அவர்கள் குழந்தையைப் பற்றி கவலைப்படலாம் மற்றும் உங்களுக்கு வேதனையாக இருக்கலாம். வாந்தியெடுப்பதற்கான காரணங்களைக் கண்டறிந்து, குமட்டல் மற்றும் பிற தூண்டுதல்களுக்கு எதிராக ஒரு செயலூக்கமான நிலைப்பாட்டை எடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் அவற்றைத் தடுக்க முடியும்.

நிலைகளில்

முறை 1 வாந்தியெடுப்பதற்கான காரணங்களை அடையாளம் காணவும்

1. 
   

   
   குடல் பிரச்சினைக்கான சாத்தியத்தை கவனியுங்கள். அவர்கள் இறுக்கமான இடங்களில் தொடர்புகொள்வதாலும், பெரும்பாலும் அழுக்கு பொருள்களுடன் விளையாடுவதாலும், குழந்தைகள் வைரஸ்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். அவை வாந்தியெடுத்தல், ஆனால் காய்ச்சல், ஆஸ்தீனியா, சோர்வு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றுக்கு ஆளாகக்கூடும்.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு சுகாதாரத்தை கற்பிப்பதன் மூலம் (உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவுதல் போன்றவை) மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளிடமிருந்து அவர்களை ஒதுக்கி வைப்பதன் மூலம், அவர்களுக்கு குடல் வைரஸ் வருவதைத் தடுப்பீர்கள். இருப்பினும், குழந்தைகளுடன் எந்த அற்புதங்களையும் எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
   • வைரஸால் ஏற்படும் வாந்தியெடுத்தல் பொதுவாக 24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். அவை ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் (எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தை எல்லா நேரத்திலும் திரவங்களை மறுசீரமைக்கும்போது), அல்லது மற்ற அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள் அல்லது மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.
   • இந்த வகை வழக்கில் ஓய்வு மற்றும் மறுசீரமைப்பு சிறந்த சிகிச்சைகள். உங்கள் குழந்தையின் தலையை பக்கமாக திருப்புவதன் மூலம் அடுக்கவும் (அவரது வாந்தியில் மூச்சுத் திணறலைத் தவிர்க்க) மற்றும் சிறிய அளவிலான எலக்ட்ரோலைட் கரைசல்கள், சர்க்கரை நீர், ஐஸ் லாலிபாப்ஸ் அல்லது பிற திரவங்களை தொடர்ந்து கொடுங்கள் குழந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரைகள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அவருக்கு சிறிய அளவிலான திரவத்தைக் கொடுத்தால் அவர் தொடர்ந்து வாந்தியெடுத்தால், உடனடியாக நிறுத்தி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

2. 
   

   
   
   
   அது வேறொன்றாக இருக்காது என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். மற்ற ஆதாரங்கள் இல்லாத நிலையில், குடல் வைரஸ் வாந்தியெடுப்பதற்கு முக்கிய காரணம் என்பது கிட்டத்தட்ட உறுதியாகிவிட்டது. இருப்பினும், பிற நோய்கள், மற்றும் சில நேரங்களில் எளிமையான குழந்தை நடவடிக்கைகள் கூட இதில் ஈடுபடலாம்.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு சளி போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், தொடர்ந்து இருமல் மற்றும் வயிற்றில் சளி வருவதால் அவர் / அவள் வாந்தி எடுக்க வாய்ப்புள்ளது. ஓடிடிஸ் வாந்தியையும் ஏற்படுத்தும்.
   • சில நேரங்களில் இந்த நிகழ்வு கண்ணீரின் நெருக்கடியால் தூண்டப்படுகிறது. உங்கள் பிள்ளை மிகவும் வருத்தப்பட்டு, நீண்ட நேரம் தொடர்ந்து அழுகிறான் என்றால், அவன் நோய்வாய்ப்பட்டு வாந்தியைத் தொடங்கலாம்.
   • அதிகப்படியான உணவு, அதிக வேலை போன்றது, வாந்தியை ஏற்படுத்துகிறது. இரண்டின் கலவையும் பெரும்பாலும் பேரழிவின் மூலமாகும்.
   • உணவு ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மை வாந்தியை ஏற்படுத்தும். சில உணவுகள் சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறதா என்று பார்க்கவும், குழந்தை மருத்துவரிடம் சொல்லவும். வாந்தியெடுத்தல் படைகள், முகத்தின் வீக்கம் (அல்லது உடலின் ஒரு பகுதி) அல்லது சுவாசப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
   • கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் மிகவும் முக்கியமானது, தலைவலி மற்றும் பிற நோய்களைக் குறிப்பிடவில்லை, வாந்தியையும் ஏற்படுத்துகிறது. பள்ளி பிரச்சினைகள், குடும்ப முறிவு அல்லது இருட்டில் அரக்கர்களைப் பற்றிய பயம் போன்ற பல காரணிகளால் குழந்தைகளில் கவலை ஏற்படுகிறது. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் உத்திகள், நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் சில சமயங்களில் மருந்துகள் கூட அந்த அச்சங்களை அமைதிப்படுத்தவும் வாந்தியைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.

3. 
   

   
   
   
   அசாதாரணமான ஆனால் தீவிரமான காரணங்களில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். குழந்தைகளில் வாந்தியெடுப்பது பொதுவாக அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை, இருப்பினும் தீவிரமான காரணங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருப்பது நல்லது. உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள் அல்லது மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
   • உங்கள் பிள்ளை வாந்தி மற்றும் கடுமையான தலைவலி அல்லது கடினமான கழுத்து உள்ளது
   • வாந்தியெடுத்தல் வீரியம் மற்றும் ஜெட், குறிப்பாக குழந்தைகளில்
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு அதிர்ச்சி அல்லது தலையில் ஏற்பட்ட காயம் காரணமாக வாந்தி எடுக்கிறது, ஏனெனில் அவனுக்கு / அவளுக்கு ஒரு மூளையதிர்ச்சி அல்லது மிகவும் கடுமையான காயம் இருக்கலாம்
   • அவரது வாந்தியில் இரத்தம் (காபி பீன்ஸ் போன்றது) அல்லது பித்தம் (பொதுவாக பச்சை) உள்ளது, இது கடுமையான குடல் அல்லது வயிற்று நிலையைக் குறிக்கிறது
   • உங்கள் பிள்ளை கவனிக்கத்தக்க மந்தமானவர் அல்லது அவரது மன நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தைக் கொண்டிருக்கிறார், இது கடுமையான நீரிழப்பின் அறிகுறியாகும்
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு கடுமையான வயிற்று வலி உள்ளது, அது மூளைக்காய்ச்சல் அல்லது குடல் அழற்சி காரணமாக இருக்கலாம்
   • உங்கள் பிள்ளை விஷம் அல்லது நச்சுகளை உட்கொண்டிருக்கலாம்

4. 
   

   
   இயக்க நோய் என்றால் என்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். குழந்தைகளில் வாந்தியெடுப்பதற்கு இது நிச்சயமாக மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் இயக்க நோய் ஒரு எளிய பாட்டி பயணத்தை உண்மையான பேரழிவாக மாற்றும். உங்கள் எதிரியை அறிவதே அவரை தோற்கடிக்க சிறந்த வழியாகும்.
   • உடலில் உள்ள "மோஷன் சென்சார்கள்" (கண்கள், உள் காது மற்றும் தசை ஏற்பிகள்) முரண்பட்ட தகவல்களைப் பெறும்போது இயக்க நோய் ஏற்படுகிறது.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் உடல் நகரும் போது, ​​ஆனால் உங்கள் கண்கள் ஒரு நிலையான புத்தகம் அல்லது வீடியோ திரையை சரிசெய்யும்போது, ​​இந்த நிகழ்வால் நீங்கள் பாதிக்கப்படலாம்.
   • குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இயக்க நோய்க்கு ஆளாகிறார்கள், எனவே வாந்தியெடுப்பதற்கான காரணங்கள் சரியாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. 2 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகள் அதிகம் வெளிப்படுவதாக தெரிகிறது.

முறை 2 குமட்டல் மற்றும் பிற தூண்டுதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 
   

   
   உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம் குமட்டலை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். வாந்தியெடுத்த பிறகு இது ஒரு அத்தியாவசிய சிகிச்சையாக இருந்தாலும், வழக்கமான திரவ சிப்ஸ் வாந்தியெடுப்பதற்கு முன்பு குமட்டலை அமைதிப்படுத்தும்.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு சிறிய அளவிலான தெளிவான திரவங்களைக் கொடுங்கள். வயிற்று வலிக்கு எதிராக சர்க்கரை பானங்கள் பயனுள்ளதாக இருப்பதால், சிதைந்த பானங்கள் அல்லது பழச்சாறுகள் போன்ற சர்க்கரை திரவங்களை அவர்களுக்கு கொடுங்கள். உறைந்த லாலிபாப்புகளும் பயனுள்ளவை, ஏனெனில் அவற்றில் உள்ள சர்க்கரை எளிய தண்ணீரை விட வயிற்றுக்கு நல்லது.
   • பெடியலைட் போன்ற எலக்ட்ரோலைடிக் தீர்வுகள் உங்கள் பிள்ளை அதைக் குடிக்க ஒப்புக் கொள்ளும் வரை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • குமட்டலைப் போக்க குளிர்பானம் அல்லது இஞ்சி சோடாக்களில் இருந்து வாயுவை அகற்றவும், ஏனெனில் அவை கொண்டிருக்கும் கார்பன் டை ஆக்சைடு வயிற்றைக் குறைக்கும்.
   • திராட்சைப்பழம் மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு போன்ற அதிகப்படியான அமில சாறுகளைத் தவிர்க்கவும், இது சிக்கலை மோசமாக்கும்.
   • குழந்தை மருத்துவர்கள் பொதுவாக குமட்டல் நேரத்தில் (அல்லது வாந்தியெடுத்த பிறகு) ஈரப்பதத்தை பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஏனெனில் பக்கவிளைவுகளின் ஆபத்து இருப்பதால், எதிர்ப்பு-எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை விட (வாந்திக்கு எதிராக). இருப்பினும், குமட்டல் அல்லது வாந்தி கடுமையான அல்லது தொடர்ந்து இருந்தால், இந்த மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதால் அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

2. 
   

   
   உங்கள் பிள்ளை ஓய்வெடுக்க ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் பிள்ளைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் ஓய்வெடுக்க ஊக்குவிக்கவும். அவர் சாப்பிடும்போது ஓய்வெடுக்க அவரை ஊக்குவிக்கவும். சுறுசுறுப்பான குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தாலும், அமைதியாக இருக்கும்படி கேட்பது கடினம், ஆனால் ஓய்வெடுப்பதும் ஓய்வெடுப்பதும் வாந்தியைத் தடுக்க சிறந்த வழிகள்.
   • மீதமுள்ளவை வயிற்றைத் தணிக்கும், உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவ, சற்று எழுந்த நிலையில் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக்கொள்வது நல்லது.
   • எந்தவொரு உடல் செயல்பாடும் குமட்டலை மோசமாக்கும். உங்கள் பிள்ளைக்கு உடல்நிலை சரியாகும் வரை விளையாடுவதை நிறுத்தச் சொல்லுங்கள்.
   • அவர் விளையாடும்போது அவருக்கு சாப்பிட எதையும் கொடுக்க வேண்டாம். சிற்றுண்டி நேரத்தில் அவரை உட்காரச் சொல்லுங்கள்.சாப்பிடும்போது அவர் சுற்றி ஓடினால், அவர் மோசமாக உணரலாம் (மற்றும் மூச்சுத் திணறலாம்).
   • அதிகப்படியான உணவுதான் வாந்திக்கு காரணம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவருக்கு வழக்கமான சிறிய உணவைக் கொடுங்கள். கொழுப்பு மற்றும் கனமான உணவுகளை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் மாற்றவும்.

3. 
   

   
   தொடர்ந்து இருமல் சிகிச்சை. உங்கள் குழந்தையின் வாந்தியெடுத்தல் தொடர்ச்சியான இருமல் காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் பிரச்சினையை தீர்ப்பீர்கள். இருமல் கடுமையாக இருந்தால் அல்லது ஒரு வாரம் கழித்து குணமடையவில்லை என்றால் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். மருத்துவ சிகிச்சை அவசியமா என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
   • மேலதிக மருந்துகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு எந்தவொரு மருந்தையும் கொடுப்பதற்கு முன் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேளுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் அவரது வயதுக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால். பெரும்பாலான குழந்தை மருத்துவர்கள் குழந்தைகளுக்கு இருமல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவில்லை, குறிப்பாக அவர்கள் எட்டு வயதிற்குட்பட்டவர்களாக இருந்தால். உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு வயதுக்கு மேல் இருந்தால், இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவருக்கு தேன் கொடுக்க முடியுமா என்று குழந்தை மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • உங்கள் பிள்ளை துகள்கள் அல்லது கடினமான மிட்டாய்களை பாதுகாப்பாக உறிஞ்சும் அளவுக்கு பெரியதாக இருந்தால், இருமலுடன் போராட பயன்படுத்தவும். மூச்சுத் திணறல் ஏற்படாமல் தடுக்க சிறு குழந்தைகளுடன் (நான்கு வயதுக்குட்பட்டவர்கள்) கவனமாக இருங்கள்.

4. 
   

   
   இயக்க நோயை எதிர்பார்க்கலாம். இயக்க நோயின் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது சரியான தயாரிப்பு மற்றும் ஆரம்ப மேலாண்மை தாமதங்களைத் தவிர்க்க உதவும் (பின்னர் சுத்தம் செய்யுங்கள்).
   • பயணத்தின் போது அடிக்கடி நிறுத்தங்களைத் திட்டமிடுங்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும் வயிற்றை அமைதிப்படுத்தவும் முடியும். அவர் மோசமாக உணர ஆரம்பித்தால், உடனடியாக நிறுத்திவிட்டு அவரை காரிலிருந்து வெளியேற விடுங்கள், கொஞ்சம் நடக்க அல்லது முதுகில் படுத்து கண்களை மூடிக்கொள்ளுங்கள்.
   • குறிப்பாக நீண்ட பயணங்களில் அவருக்கு ஏதாவது சாப்பிட கொடுப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். புறப்படுவதற்கு முன்பு அவருக்கு ஒரு சிறிய சிற்றுண்டியைக் கொடுங்கள், அது மிகவும் இனிமையானது அல்லது அதிக கொழுப்பு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குமட்டலைத் தடுக்க சுவையான பிஸ்கட், வாழைப்பழங்கள் மற்றும் ஆப்பிள் சாஸ் ஆகியவை சிறந்தவை.
   • பயணத்திற்கு முன்னும் பின்னும் அவருக்கு ஏராளமான தண்ணீர் கொடுக்க மறக்காதீர்கள். இது அவரது வயிற்றை அமைதிப்படுத்தி அவரை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.
   • உங்கள் பிள்ளையை பயணத்தின் போது விண்ட்ஷீல்ட்டை எதிர்கொள்ளும் வகையில் வைக்கவும். பக்க ஜன்னல்களில் ஒன்றைப் பார்க்க அனுமதிப்பது குமட்டலை மட்டுமே ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், கார் இருக்கையைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள், நீங்கள் அதை காரின் பின்புறம் திருப்ப வேண்டும் என்று அர்த்தம் இருந்தாலும்.
   • இயக்க நோயை உணரவிடாமல் தடுக்க உங்கள் குழந்தையை திசை திருப்பவும். இசையைக் கேளுங்கள், பாடுங்கள் அல்லது அவருடன் அரட்டையடிக்கவும். புத்தகங்கள் மற்றும் வீடியோ திரைகள் இயக்க நோயை மட்டுமே ஏற்படுத்தும்.
   • இயக்க நோய்க்கு சில மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் எந்தவொரு எதிர் தயாரிப்புக்கும் முன், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். இயக்க நோய்க்கான மருந்துகள் மயக்கம் போன்ற பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை பயணத்திற்குப் பிறகும் நீடிக்கும்.