அவளுடைய சிறந்த நண்பரிடம் மன்னிப்பு கேட்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 செக்ஸ் கஸருக்கு தயாராகி வருதல்
• பகுதி 2 தனது காதலியுடன் செக்ஸ்
• பகுதி 3 மேலே செல்லுங்கள்

அவர் தவறு செய்ததாக யாரும் ஒப்புக்கொள்ள விரும்பாததால், மன்னிப்பு கேட்பது சில நேரங்களில் கடினம். உங்கள் சிறந்த நண்பரைப் போலவே நீங்கள் அதிகம் அக்கறை கொண்டவர்களிடம் மன்னிப்பு கேட்பது இன்னும் கடினம். உங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்களுக்குப் பொறுப்பேற்பது உங்கள் பங்கில் கொஞ்சம் தைரியத்தைக் காட்டுகிறது. எனவே உங்கள் அச்சங்களை எதிர்கொள்வதும், உங்கள் மோசமான நடத்தைக்கு நேர்மையான வருத்தத்தை வெளிப்படுத்துவதும் முக்கியம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 செக்ஸ் கஸருக்கு தயாராகி வருதல்

1. 
   

   
   உங்கள் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்கவும். நேர்மையான மன்னிப்பு கேட்கும் முன், உங்கள் சிறந்த நண்பர் சண்டையில் அவர் வகித்த பங்கை நீங்கள் மன்னிக்க வேண்டும். உங்கள் புண்படுத்தும் உணர்வுகளை ஒதுக்கி வைத்தவுடன், உங்கள் எதிர்மறை செயல்களை நியாயப்படுத்துவதை நிறுத்தலாம். நீங்கள் தவறு செய்துள்ளீர்கள் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நடத்தை தவறு என்று ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சொற்களுக்கும் செயல்களுக்கும் முழு பொறுப்பையும் ஏற்கவும்.

2. 
   

   
   உங்கள் ஆவிகளைத் திரும்பப் பெறுங்கள். உங்கள் சிறந்த நண்பருடன் வாதிடுவது மன அழுத்தமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் கோபத்திலிருந்து வருத்தம் வரை பல உணர்ச்சிகளை நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் உணரும் உணர்வுகளை எழுதுவது அவற்றை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவும். முடிந்ததும், நீங்கள் எடுத்த குறிப்புகளைப் படியுங்கள். உங்கள் சிறந்த நண்பருடன் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டிய நேர்மறையான மதிப்புரைகளை முன்னிலைப்படுத்தவும், இரக்கமற்றவர்களைத் தடுக்கவும்.

3. 
   

   
   
   
   நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க விரும்பும் வழியை எழுதுங்கள். பின்னர், அவற்றைக் காண்பிப்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். மன்னிப்பு கேட்க சரியான சொற்களைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். அவற்றை மேம்படுத்துவதற்கு பதிலாக, உங்கள் மன்னிப்புகளைத் தயாரிக்க நீங்கள் செய்த குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு முழுமையான அறிக்கையை எழுதலாம் அல்லது சில முக்கியமான விஷயங்களை சுட்டிக்காட்டலாம்.உங்களை மேலும் நம்பிக்கையுடனும் வசதியுடனும் உணர நிமிடங்களில் உங்கள் சாக்குப்போக்கைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒற்றைப்படை என்று தோன்றும் எந்த பகுதிகளையும் மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள் அல்லது அதிருப்தியின் தோற்றத்தை கொடுங்கள்.

4. 
   

   
   உங்களை சந்திக்க அவரிடம் கேளுங்கள். முடிந்த போதெல்லாம், நேரில் மன்னிப்பு கேட்பது எப்போதும் நல்லது. நீங்கள் உடல் ரீதியாக சந்திக்கும் போது, ​​உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பருக்கும் முகபாவனைகளையும் மற்றவரின் உடல் மொழியையும் பார்ப்பதன் நன்மை உண்டு, இது தவறான விளக்கத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். அவளிடம் மன்னிப்பு கேட்க விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்ல அவளைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், நீங்கள் பேசுவதற்கு தனிப்பட்ட முறையில் இருக்கும் நேரத்தை அமைக்கவும்.
   • அவளைத் தொடர்புகொள்வதற்கு முன்பு அதிக நேரம் காத்திருக்க வேண்டாம்.
   • அவர் உங்களைப் பார்க்கத் தயாராக இல்லை என்றால், சில நாட்களுக்குப் பிறகு கோரிக்கையை மீண்டும் எழுதுங்கள். உங்கள் அழைப்பை அவர் தொடர்ந்து நிராகரித்தால் அவளுக்கு ஒரு கடிதம் அனுப்புங்கள்.

பகுதி 2 தனது காதலியுடன் செக்ஸ்

1. 
   

   
   
   
   உங்கள் செயல்களுக்காக வருத்தத்தை வெளிப்படுத்துங்கள். நேர்மையான சாக்குகள் இரக்கத்தில் வேரூன்றியுள்ளன. உங்கள் மன்னிப்பு உங்கள் கூற்றுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள உண்மையை பிரதிபலிக்க வேண்டும். உங்கள் வருத்தத்தை வெளிப்படுத்தும் விதம் காலியாக இருந்தால், உங்கள் நண்பரால் அதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியவில்லை. காயமடைந்ததற்கும் கோபப்படுவதற்கும் நீங்கள் மிகவும் வருந்துகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்.
   • "மன்னிக்கவும், நான் உங்களை காயப்படுத்தினேன். "
   • "உங்கள் தயவை துஷ்பிரயோகம் செய்ததற்காக நான் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறேன். "

2. 
   

   
   உங்கள் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்கவும். உங்கள் காதலியுடன் தொடர்புகொண்டு, உங்கள் செயல்களுக்கு நீங்கள் முழுப் பொறுப்பையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள். பழியை வேறொருவர் மீது வைக்க வேண்டாம், குறிப்பாக அவள் மீது. நீங்கள் நடத்திய நடத்தைக்கு எந்தவிதமான காரணங்களையும் முன்வைக்க வேண்டாம்.
   • "நான் மோசமாக நடத்தப்படுவதை ஒப்புக்கொள்கிறேன். "
   • "நான் எங்கள் சண்டையைத் தூண்டினேன் என்பதை நான் அறிவேன். "
   • "இது என் தவறு என்று எனக்குத் தெரியும். "

3. 
   

   
   உங்கள் தவறுகளை சரிசெய்யவும். உங்கள் தவறுகளை சரிசெய்ய உத்தேசித்துள்ளீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் தவறுகளை சரிசெய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் விதம், நீங்கள் கொண்டிருக்கும் நடத்தை வகையைப் பொறுத்தது. நீங்கள் மீண்டும் ஒருபோதும் அப்படி நடந்து கொள்ள மாட்டீர்கள் அல்லது உங்களை மேம்படுத்த எல்லாவற்றையும் செய்வீர்கள் என்று நீங்கள் அவருக்கு வாக்குறுதி அளிக்க முடியும்.
   • "நான் அதை மீண்டும் செய்ய மாட்டேன். "
   • "நான் ஒரு சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவேன். "

4. 
   

   
   மன்னிப்பு கேளுங்கள். உங்கள் காரணத்தை நேர்மையாக முன்வைத்த பிறகு, உங்களை மன்னிக்கும்படி உங்கள் சிறந்த நண்பரிடம் தாழ்மையுடன் கேளுங்கள். அவளுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எதிர்காலத்தில் உங்கள் நண்பரை காயப்படுத்தாமல் இருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வீர்கள் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள்.
   • உங்கள் மன்னிப்பின் முக்கிய அம்சங்களை நினைவில் கொள்வதும் உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
   • "தயவுசெய்து, என்னை மன்னியுங்கள். "
   • "என்ன நடந்தது என்பதை நீங்கள் மறக்க முடியும் என்று நான் நினைக்கிறேன். "
   • "தயவுசெய்து நாங்கள் மேலே செல்ல முடியுமா? "
   • "இதை புறக்கணிக்க எங்களுக்கு வாய்ப்பு இருக்கிறதா? "

பகுதி 3 மேலே செல்லுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் சிறந்த நண்பரின் பதில்களைக் கவனமாகக் கேளுங்கள். உங்கள் சாக்குகளை முன்வைப்பதில், உங்கள் காதலிக்கு உங்களுக்கு பதிலளிக்க வாய்ப்பளிக்கவும். அவரது கோபத்தையும், விரக்தியையும், வேதனையையும், துக்கத்தையும் வெளிப்படுத்த அவரை அனுமதிக்கவும். உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள கருத்துகளை அனுப்புவதன் மூலம் குறுக்கிட முயற்சிக்காதீர்கள், உங்களுடன் பொறுப்பைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.
   • உங்கள் சிறந்த நண்பருடன் கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் உரையாடலில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள் என்பதை அவருக்குக் காட்ட சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் அவளிடம் அனுதாபப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட அவரது உடல் மொழியை மீண்டும் உருவாக்கவும்.

2. 
   

   
   விட்டுவிடுங்கள். உங்கள் சிறந்த நண்பரின் பதில்களைக் கவனித்துப் பேசியபின், கவனித்தபின், சர்ச்சையைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் மன்னிக்கக்கூடிய விஷயங்களுக்கு, நிலைமையை சரிசெய்ய உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வீர்கள் என்பதை நீங்கள் அங்கீகரிக்க வேண்டும். உங்கள் செயல்களுக்கு நீங்கள் உண்மையிலேயே பொறுப்பேற்றால், இந்த சிக்கலை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியதில்லை.

3. 
   

   
   உங்கள் சிறந்த நண்பருக்கு நேரம் கொடுங்கள். உங்கள் செயல்களுக்காக நீங்கள் மன்னிப்பு கோரியிருந்தாலும், மோதலை மறக்க அவள் தயாராக இருக்கக்கூடாது. எனவே நீங்கள் அவளுடன் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் மன்னிப்பதற்காக அவருக்கு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்.
   • தனியாக இருக்க அவளுக்கு இடம் கொடுக்க வேண்டும் என்று அவள் கேட்டால், அவள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளும் வரை காத்திருங்கள்.