உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது (வண்ண பெண்களுக்கு)

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 முடி அஃப்ரோஸ்
• பகுதி 2 சிகையலங்கார நிபுணர் ஆப்ரோஸ்
• பகுதி 3 ஆப்ரோஸ் முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல்

ஆப்ரோஸ் முடி அழகாக இருக்கிறது, நீங்கள் அவற்றை இயற்கையான, மென்மையான அல்லது சடை அணிந்தாலும் சரி. அழகான ஆரோக்கியமான கூந்தலைக் கொண்டிருப்பதற்கான ரகசியம் நீரேற்றம் மற்றும் மென்மையான சிகிச்சையாகும். இது இல்லாமல், அவை வறண்டு, உடையக்கூடியதாக மாறும். ஆப்ரோஸ் முடியை கவனித்துக்கொள்வது இன்னும் சிறிது நேரம் ஆகும், ஆனால் மென்மையான, மென்மையான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடிவு மதிப்புக்குரியது.

நிலைகளில்

பகுதி 1 முடி அஃப்ரோஸ்

1. 
   

   
   ஒவ்வொரு 1 அல்லது 2 வாரங்களுக்கும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவினால், அவற்றின் ஈரப்பதத்தை நீங்கள் இழக்க நேரிடும், மேலும் அவை வறண்டு, உடையக்கூடியதாக மாறும். ஒவ்வொரு 7 அல்லது 10 நாட்களிலும் அல்லது நீங்கள் விரும்பினால் ஒவ்வொரு 14 நாட்களிலும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். இது அவை வறண்டு போவதைத் தடுக்கும், மேலும் இது தயாரிப்பு குவியலைத் தடுக்கும்.
   • இன முடிக்கு ஒரு ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், உலர்ந்த கூந்தலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஈரப்பதமூட்டும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும். பின்னர் ஈரப்பதமூட்டும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் என்றால், 50% தண்ணீர் மற்றும் 50% ஷாம்பு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. 
   

   
   
   
   ஒவ்வொரு 3 அல்லது 5 நாட்களுக்கும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு 3 அல்லது 5 நாட்களுக்கும், உங்கள் தலைமுடியை கண்டிஷனர் மட்டுமே கழுவ வேண்டும் (பொதுவாக இது அழைக்கப்படுகிறது cowashing) ஹைட்ரேட் மற்றும் அவற்றை எளிதாக பாணி செய்ய. இயற்கையான சுருட்டைகளுக்கு கோவாஷிங் சரியானது, ஏனெனில் இது ஃபிரிஸைக் குறைக்கிறது, சுழல்களை மேலும் வரையறுக்கிறது மற்றும் நீரேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. அதிக ஈரப்பதத்தை மூடுவதற்கு உங்களுக்கு விருப்பமான இயற்கை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • ஆழமான கண்டிஷனர் முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது மாதத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் சிறிது தூரம் செல்லலாம்.
   • உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகளில் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலையில் போடுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் உச்சந்தலையில் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் தலைமுடிக்கு க்ரீஸ் தோற்றம் கிடைக்கும், மேலும் உங்கள் தலைமுடி இலகுவாக இருக்கும்.

3. 
   

   
   
   
   ஒளி அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் ஈரப்பதமூட்டும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். காரணம் விதை எண்ணெய் போன்ற எண்ணெய்கள் கூந்தலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, லானோலின் போன்ற தயாரிப்புகளைப் போலல்லாமல், உங்கள் தலைமுடியை மூச்சுத் திணறச் செய்யலாம். லேசான எண்ணெய்கள் உங்கள் தலைமுடியை ஹைட்ரேட் செய்து எடைபோடாமல் பளபளக்கும்.

4. 
   

   
   சிலிகான்ஸ் மற்றும் சல்பேட்டுகள் கொண்ட தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டாம். முடியை அழகாகவும் மென்மையாகவும் மாற்ற சிலிகான்கள் சரியானவை, ஆனால் அவை சல்பேட்டுகளால் மட்டுமே அகற்றப்பட முடியும், அவை கூந்தலை உலர்த்தும் ஒரு ஆக்கிரமிப்பு துப்புரவு முகவர். உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து சிலிகானை சரியாக அகற்றாவிட்டால், அவை குவிந்து உங்கள் தலைமுடிக்கு மந்தமான, க்ரீஸ் மற்றும் சிதைந்த தோற்றத்தைக் கொடுக்கக்கூடும்.
   • அதிர்ஷ்டவசமாக, சிலிகான் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் தலைமுடியை அழகாகவும் மென்மையாகவும் மாற்ற பல வழிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம், அவை உங்கள் தலைமுடியை உலரவோ அல்லது உடையவோ செய்யாமல் எளிதாக துவைக்கலாம்.

5. 
   

   
   கரிம பொருட்களுடன் சிறப்புரிமை பொருட்கள். இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளை விட, சாகுபடி முதல் அறுவடை வரை கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட கரிம பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். மனிதர்களுக்கும் விலங்குகளுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சு இரசாயனங்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகள் இல்லாமல் லாவோகாட், தேங்காய் மற்றும் ஷியா போன்ற பொருட்கள் வளர்க்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் தலைமுடிக்கு ரசாயனங்கள் ஆபத்தானவை.
   • "இயற்கை" என்ற சொல் நிறுவனங்களால் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு ஆரஞ்சு சோடா இயற்கையானது, ஏனெனில் இது ஒரு பழத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் ஆரஞ்சு சுவை கொண்டது. உயர் பிரக்டோஸ் சோளம் சிரப் "எண்ணெய்" போலவே "இயற்கை" என்று கருதப்படுகிறது.

பகுதி 2 சிகையலங்கார நிபுணர் ஆப்ரோஸ்

1. 
   

   
   அகலமான பல் கொண்ட சீப்புடன் உங்கள் தலைமுடியை ஸ்டைல் ​​செய்யுங்கள். எப்போதும் உதவிக்குறிப்புகளுடன் தொடங்குங்கள், ஒருபோதும் வேர்கள் இல்லை. தூரிகைகளை frizz க்கு சாதகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம். இறுதியாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைச் செய்ய வேண்டியதில்லை, ஆனால் தேவைப்பட்டால் உங்கள் தலைமுடியை விரல்களால் அவிழ்த்து விடலாம். அதிகப்படியான முடி உங்கள் முடியை சேதப்படுத்தும்.
   • அவற்றை நீக்குவதற்கு முன், உங்கள் தலைமுடி மிகவும் ஈரமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தலைமுடி ஈரமாக இருக்கும்போது மிகவும் உடையக்கூடியதாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிவிட்டால், அது சிறிது காய்ந்து போகும் வரை காத்திருங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் ஹேர் ட்ரையருடன் சீப்பு இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும். முதலில் உங்கள் தலைமுடியை இலவசமாக உலர விடுங்கள், பின்னர் சீப்பு முனையுடன் ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த துணை உங்கள் தலைமுடியில் அதிகமாக இழுக்காமல் இருக்க உதவும், இது உடைக்கும் அபாயத்தை குறைக்கும். உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாகவே மிகவும் சுருண்டிருந்தால், சீப்பு சீப்பு உலர்த்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.
   • சீப்பு சீப்பு இயற்கை சுருட்டைகளை தளர்த்த மற்றும் மென்மையாக்க அனுமதிக்கிறது, அதனால்தான் உலர்த்திய பின் ஒரு முடி நேராக்கியைப் பயன்படுத்த திட்டமிட்டால் அது சரியானது.
   • ஹேர் ட்ரையருக்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு உலர்த்தியின் கீழ் உட்காரலாம்.

3. 
   

   
   வெப்பமூட்டும் கருவிகளைத் தவிர்க்கவும். சூடான சிகையலங்கார கருவிகளை முடிந்தவரை தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால், அவற்றை குறைந்த வெப்பநிலையில் அமைத்து ஒரு தெர்மோபிராக்டிவ் ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துங்கள். அதிக செயல்திறனுக்காக உங்கள் தலைமுடியில் ஸ்ப்ரேவை இன்னும் ஈரமாகப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் பயன்படுத்தும் போது கர்லிங் இரும்பு அல்லது நேராக்கலை சற்று திறந்து வைக்கவும். இதனால், இது உங்கள் தலைமுடியைக் கிழிக்கவோ சுடவோ மாட்டாது, இது உடைப்பைக் குறைக்கும். சூடான ஸ்டைலிங் கருவிகளை மாதத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • மிகக் குறைந்த வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அதிக வெப்பத்தைத் தவிர்க்கவும். தெர்மோபுரோடெக்டிவ் ஸ்ப்ரேக்கள் அவற்றின் வரம்பைக் கொண்டுள்ளன.
   • கூந்தலில் ஆக்கிரமிப்பு குறைவாக இருப்பதால் உலோகத்திற்கு பதிலாக பீங்கான் ஸ்ட்ரைட்டனர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • தெர்மோபிராக்டிவ் தயாரிப்புகள் பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன: ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள், கிரீம்கள் மற்றும் சீரம்.

4. 
   

   
   முடியைப் போக்கும் சிகை அலங்காரங்களைத் தவிர்க்கவும். போனி வால்கள் மற்றும் இறுக்கமான ஜடைகள் பார்ப்பதற்கு அழகாக இருக்கின்றன, ஆனால் அவை முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் அதிக மன அழுத்தத்தை செலுத்துகின்றன. காலப்போக்கில், உங்கள் பூட்டுகள் சிதைந்து உடைந்து போகக்கூடும். இந்த சிகை அலங்காரங்கள் மயிர்க்கால்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் உங்கள் கோயில்கள் வெளியேறக்கூடும்.
   • ஜடை, கார்ன்ரோஸ் மற்றும் நெசவு எதுவும் செய்யக்கூடாது. அவர்கள் காயப்படுத்தத் தொடங்கினால், அவர்கள் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கிறார்கள், அவை உங்கள் முடியை அழிக்கின்றன என்பதாகும்.
   • உங்கள் தலைமுடியைக் கட்டுவதற்கு பிளவுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவை சேதமடைந்து அவற்றை உடைக்கக்கூடும். உலோகப் பட்டி இல்லாமல் ஒரு செல்லப்பிள்ளையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

5. 
   

   
   குச்சியைக் காட்டிலும் தைக்க நீட்டிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க. வெப்பமூட்டும் கருவிகள் மற்றும் வெளிப்புற கூறுகளிலிருந்து இயற்கையான முடியைப் பாதுகாப்பதில் தையல் நீட்டிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒட்ட வேண்டிய நீட்டிப்புகள் உங்கள் பூட்டுகளை அகற்றும்போது அவற்றைக் கிழிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது இறுதியில் உங்கள் முடியை சேதப்படுத்தும்.
   • ஒட்டிக்கொள்ள நீட்டிப்புகளைத் தேர்வுசெய்தால், கம்பளித் தொப்பியைப் போட்டு, தொப்பியில் நீட்டிப்புகளை ஒட்டுவதன் மூலம் உங்கள் இயற்கையான முடியைப் பாதுகாக்கவும்.
   • நீங்கள் ஒரு நீட்டிப்பை அணிந்தால், ஒவ்வொரு 2 அல்லது 3 வாரங்களுக்கும் உங்கள் சிகையலங்கார நிபுணரிடம் சென்று அது இடத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்க. மோசமாக வைக்கப்பட்டுள்ள நெசவு உங்கள் தலைமுடியை இழுத்து சேதப்படுத்தும்.
   • ஒவ்வொரு மாதமும் ஒன்றரை அல்லது ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் உங்கள் நீட்டிப்பை மாற்றவும்.
   • தொடர்ச்சியாக 2 நெசவுகளுக்கு 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடி ஓய்வெடுக்கட்டும்.

6. 
   

   
   உங்கள் தலைமுடியை நேராக்கும்போது கவனமாக இருங்கள். நீங்களே விடுபடும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பது மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வொரு 2 அல்லது 3 மாதங்களுக்கும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை ஒரு தொழில்முறை நிபுணருக்குக் கொடுங்கள், நீங்கள் வீட்டில் அலங்கரித்தால், உடைப்பு அபாயத்தைத் தடுக்க பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள். ஸ்ட்ரைட்டனரை புதிய தளிர்களில் மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள், ஏற்கனவே நேராக்கப்பட்ட இழைகளில் ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஏற்கனவே நேராக்கப்பட்ட முடியை நேராக்குவது சேதமடையக்கூடும். கூடுதலாக, நீங்கள் தயாரிப்பை அதிக நேரம் வைத்திருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது கடுமையான சேதம் மற்றும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
   • நேராக்க முன், முன்பு நேராக்கப்பட்ட உங்கள் தலைமுடியில் இயற்கை எண்ணெயை (ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவை) தடவவும். இது தற்செயலாக அவற்றை சேதப்படுத்தாமல் தடுக்கும். நீங்கள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு கண்டிஷனர் அல்லது முன் சிகிச்சையையும் பயன்படுத்தலாம்.
   • சில சிகையலங்கார நிபுணர்கள் ஒவ்வொரு 6 வாரங்களுக்கும் ஒரு தொடுதலை பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், இது தேவையில்லை, உண்மையில், இது உங்கள் தலைமுடிக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. நீங்கள் 2 அல்லது 3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மட்டுமே அவற்றைத் திருத்த வேண்டும்.
   • பொருட்களைப் பாருங்கள்: சிக்கலான பெயர்களைக் கொண்ட பல இரசாயனங்கள் இருந்தால், தவிர்க்கவும்!

7. 
   

   
   உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையாகவே அணியுங்கள். சிறிது நேரத்திற்கு ஒரு முறை மற்றும் சில வாரங்களுக்கு, உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையாகவே அணியுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு சிகை அலங்காரத்தை தேர்வு செய்தால் அவற்றை சேதப்படுத்தலாம் (நீட்டிப்புகள், ஒட்டப்பட்ட ஜடை அல்லது ஜடை). அவை நவநாகரீகமாக இருந்தாலும், இந்த சிகை அலங்காரங்கள் உங்கள் தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே அவற்றை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்க 1 அல்லது 2 வாரங்களுக்கு இயற்கையாக அணிவது நல்லது.
   • உங்கள் தலைமுடியுடன் நீங்கள் எதையும் செய்ய வேண்டியிருந்தால், அவற்றை ஒரு தாவணி அல்லது தலைக்கவசத்தில் போர்த்தி அல்லது ஒரு நல்ல அன்பே அவர்களுடன் கட்ட வேண்டும்.

பகுதி 3 ஆப்ரோஸ் முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல்

1. 
   

   
   சாடின் அல்லது பட்டு ஒரு தலையணையில் தூங்குங்கள். Frizz, உடைத்தல் மற்றும் உலர்த்துவதைத் தடுக்க, சாடின் அல்லது பட்டு செய்யப்பட்ட தலையணையில் தூங்குங்கள். இந்த வழியில், உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாக இருக்கும், மேலும் அவை உடைந்து போகாது. பருத்தி தலையணைகள் தலைமுடியைத் தொங்கவிட்டு சிறிய விரிசல்களை உருவாக்குகின்றன. அவை உங்கள் தலைமுடியின் ஈரப்பதத்தையும் உறிஞ்சிவிடும், இது மேலும் சுருள் மற்றும் உடையக்கூடியதாக இருக்கும்.
   • பருத்தி தலையணைகள் போலவே சாடின் அல்லது பட்டு தலையணைகளும் சருமத்தைப் பாதுகாக்கின்றன.
   • உங்களிடம் கையில் சாடின் அல்லது பட்டு தலையணைகள் இல்லையென்றால், இரவில் தூங்கும் போது தலைமுடியை சாடின் அல்லது பட்டு தாவணியில் போர்த்தி விடுங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் முடியின் நுனியை ஈரப்பதமாக்குங்கள். உங்கள் தலைமுடியின் குறிப்புகளை ஈரப்பதமாக்க ஈரப்பதமூட்டும் சீரம் அல்லது இயற்கை எண்ணெயை (தேங்காய் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்) பயன்படுத்தவும், அவை வறண்டு போகாமல், பொருட்களில் ஒட்டிக்கொள்வது அல்லது உடைவதைத் தடுக்கவும். இது சேதமடைந்த முட்கரண்டி அல்லது கூர்முனை அபாயத்தையும் குறைக்கும்.

3. 
   

   
   உங்கள் இயற்கையான கூந்தலுக்கு எண்ணெய் தடவவும். உங்கள் இயற்கையான கூந்தலில் தினமும் எண்ணெயையும், உங்கள் தலைமுடியில் வாரத்திற்கு 2 தடவையும் மென்மையாக்க அல்லது நேராக்க வேண்டும். பாதாம் எண்ணெய், ஆர்கான் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் இயற்கை பாட்டில் எண்ணெய்களை நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் எண்ணெய், லானோலின் மற்றும் கனிம எண்ணெய்கள் உள்ள எதையும் தவிர்க்கவும். இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்தும் மற்றும் ஈரப்பதம் முடி தண்டுக்குள் ஊடுருவாமல் தடுக்கும்.
   • ஒரு சிறிய அளவு எண்ணெய் வேலை செய்யும். சிறிது எண்ணெயுடன் (ஒரு பட்டாணி அளவைப் பற்றி) தொடங்கி தேவைப்பட்டால் சேர்க்கவும்.
   • உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், துவைக்காமல் ஈரப்பதமூட்டும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உங்களுக்கு விருப்பமான எண்ணெய். இது ஈரப்பதத்தை மூடி, உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க அனுமதிக்கும்.

4. 
   

   
   புரத சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். புரதம் உடைந்துபோகும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் பூட்டுகளின் அதிகப்படியான நீரேற்றத்தைத் தடுக்கிறது. இது முடியை மிகவும் பிரகாசமாக்குகிறது. உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால் புரதங்களை அதிகமாக பயன்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் கடைகளில் விற்கப்படும் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த முடி முகமூடியை உருவாக்க முயற்சி செய்யலாம்.

5. 
   

   
   சூடான எண்ணெய் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மாதத்திற்கு 2 முறை, உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், அதை மேலும் மென்மையாக்குவதற்கும் ஒரு சூடான எண்ணெய் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். Bain முதல் 1 கப் (125 முதல் 250 மில்லி) எண்ணெயை ஒரு பைன்-மேரி அல்லது பானையில் சூடாக்கவும், நீங்கள் ஒரு சூடான நீர் கொள்கலனில் வைப்பீர்கள். உங்கள் தலைமுடியை வெவ்வேறு பிரிவுகளாக பிரித்து, பின்னர் ஒரு விண்ணப்பதாரர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்தி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். 30 நிமிடங்கள் ஷவர் தொப்பியைப் போடுவதற்கு முன்பு அதை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, ஷாம்பூவுடன் வழக்கம் போல் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.
   • நீங்கள் முன்கூட்டியே எண்ணெயை சூடாக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் போட்டு, பின்னர் ஒரு ஷவர் தொப்பியை அணிந்த பிறகு ஒரு ஹேர் ட்ரையரின் கீழ் 30 நிமிடங்கள் உட்காரலாம்.
   • எண்ணெயின் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பாதுகாக்க, அதை மைக்ரோவேவில் சூடாக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
   • கையில் ஷவர் தொப்பி இல்லையென்றால், உங்கள் தலைமுடியை சூடான, ஈரமான துணியில் போர்த்தி வைக்கலாம்.
   • எண்ணெயாக, நீங்கள் ஆர்கான் எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், எள் எண்ணெய் மற்றும் இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

6. 
   

   
   உங்கள் உதவிக்குறிப்புகளை விரைவில் வெட்டுங்கள். ஆரோக்கியமான கூந்தல் கூட முட்கரண்டி ஆகலாம், அதனால்தான் உங்கள் கூர்முனைகளை தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அவற்றைப் புறக்கணிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சேதம் அவர்கள் கூந்தல் தண்டுக்குச் செய்வார்கள். பழுதுபார்ப்பு சீரம்ஸை மட்டுமே நம்பாதீர்கள், ஏனெனில் அவற்றின் விளைவுகள் தற்காலிகமானவை மற்றும் அவை பிளவு முனைகளை சரிசெய்யாது.