மூக்கு வழியாக ஸ்னஃப் எடுப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் பகுதி 1:
  ஸ்நஃப் பயன்படுத்தவும்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

இந்த கட்டுரை எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதி வாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் எழுதப்பட்டது.

இந்த கட்டுரையில் 12 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

விக்கிஹோவின் உள்ளடக்க மேலாண்மை குழு ஒவ்வொரு உருப்படியும் எங்கள் உயர்தர தரங்களுக்கு இணங்குவதை உறுதிசெய்ய தலையங்கம் குழுவின் பணிகளை கவனமாக ஆராய்கிறது.

ஸ்னஃப் என்பது புகைபிடிக்காத, தூள் குறைக்கப்பட்ட புகையிலையின் ஒரு வடிவமாகும், இன்று பலர் சிகரெட்டை மாற்ற பயன்படுத்துகின்றனர். மற்றவர்கள் புகைபிடிப்பதை மெதுவாக குறைக்க இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். புகைபிடிக்காமல் இதைப் பயன்படுத்துவதற்கும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களால் செயலற்ற புகைப்பழக்கத்தின் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதற்கும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஸ்னஃப் எடுக்க பல வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், இதில் நிகோடினும் உள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இது போதைக்குரியது. இந்த புகையிலை சிகரெட்டை விட ஆரோக்கியத்திற்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் என்று பலர் நினைத்தாலும், இது மூக்கு வழியாக உட்கொண்டால் கவனிக்கப்பட வேண்டிய சுகாதார அபாயங்களையும் இது முன்வைக்கிறது.

நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
ஸ்நஃப் பயன்படுத்தவும்

1. 4 உங்கள் மூக்கில் உள்ள பிரச்சினைகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். நீண்ட காலமாக, இந்த உற்பத்தியின் நுகர்வு உங்கள் நாசி துவாரங்களை சேதப்படுத்தும். நீங்கள் அதை உங்கள் மூக்கு வழியாக உள்ளிழுக்கப் போகிறீர்கள் என்பதால், அது உங்கள் நாசியை எரிச்சலடையச் செய்து, அவற்றை நேரத்தால் சேதப்படுத்தும். நீண்ட கால நுகர்வோர் நாள்பட்ட ரைனிடிஸை உருவாக்குகிறார்கள். இந்த கோளாறு நிரந்தர நாசி வெளியேற்றம் மற்றும் நாசி பத்திகளின் அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆலோசனை

• இந்த உற்பத்தியின் நுகர்வு நாசி சுரப்பு அதிகரிப்போடு சேர்ந்துள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மூக்கு ஓடத் தொடங்கினால் நீங்கள் ஒரு கைக்குட்டையை வைத்திருக்க வேண்டும்.
• மெதுவாக மெதுவாக மெதுவாக மூச்சை உள்ளிழுக்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• ஸ்னஃப் என்பது புகையிலையின் ஒரு வடிவம், எனவே இது நிகோடினைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் போதைக்குரியதாக இருக்கலாம்.

"Https://fr.m..com/index.php?title=take-tabacco-to-get-by-le-nez&oldid=246094" இலிருந்து பெறப்பட்டது