சிறந்த ME முறையுடன் HD ஐ எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது
நூலாசிரியர்:
Eugene Taylor
உருவாக்கிய தேதி:
11 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
12 மே 2024
உள்ளடக்கம்
உள்ளடக்கத்தின் துல்லியம் மற்றும் முழுமையை உறுதிப்படுத்த எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் இந்த கட்டுரை எழுதப்பட்டது.இந்த கட்டுரையில் 23 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.
விக்கிஹோவின் உள்ளடக்க மேலாண்மை குழு ஒவ்வொரு உருப்படியும் எங்கள் உயர்தர தரங்களுக்கு இணங்குவதை உறுதிசெய்ய தலையங்கம் குழுவின் பணிகளை கவனமாக ஆராய்கிறது.
ஹிப்னாஸிஸ் ஒரு மாய நுட்பம் அல்ல. இது உங்கள் சூழலில் இருந்து உங்களைத் துண்டிக்கும் ஒரு நீடித்த மற்றும் கவனமுள்ள செறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதனால் நீங்கள் வேலை செய்ய விரும்பும் விஷயத்தில் உங்கள் மனம் கவனம் செலுத்துகிறது. தூக்க நிலையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கும்போது, ஹிப்னாஸிஸ் உங்களை மிகைப்படுத்தலின் மன நிலையில் நுழையச் செய்கிறது. சிறந்த ME சுய-ஹிப்னாஸிஸ் நுட்பத்துடன், நீங்கள் படைப்பு மெய்நிகர் அனுபவங்களை அனுபவிப்பீர்கள், இது உங்கள் தன்னம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளும் மற்றும் இலக்குகளை அடைய உங்கள் திறனை வளர்க்கும். உங்கள் கவலை, அதிர்ச்சி மற்றும் பிற உளவியல் சிக்கல்களை நீங்கள் இன்னும் எளிதாக நிர்வகிக்கலாம்.
நிலைகளில்
4 இன் முறை 1:
ஹிப்னாஸிஸ் இந்த நிலைக்கு நுழைய தயாராக இருங்கள்
- 7 உங்கள் அமர்வை முடிக்க 5 ஆக எண்ணவும். படிப்படியாக, 5 வரை எண்ணுவதன் மூலம் நீங்கள் மீண்டும் உண்மைக்கு வருவீர்கள்.
- ஒன்று, நீங்கள் மீண்டும் உண்மைக்கு வரத் தயாராக உள்ளீர்கள்.
- இரண்டு, மகிழ்ச்சி, நம்பிக்கை நிறைந்த உங்கள் உணர்ச்சிகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.
- மூன்று, உங்கள் கவனம் சுவாசம், உங்கள் உடலின் உணர்வுகள், தரையில் மற்றும் நீங்கள் அமர்ந்திருக்கும் நாற்காலி ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது.
- நான்கு, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவை, நீங்கள் இருக்கும் அறையின் ஒலிகள் மற்றும் வாசனையுடன் நீங்கள் தொடர்பில் இருக்கிறீர்கள்.
- ஐந்து, நீங்கள் கண்களைத் திறக்கிறீர்கள். நீங்கள் திரும்பி வந்து முழு நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறீர்கள்.
ஆலோசனை
- சிறந்த ME நுட்பத்தை மேம்படுத்த பல சொற்களைப் பயன்படுத்தவும். உணர்வுகள், படங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் என்பது நீங்கள் உணரும் விஷயங்களுக்கு வார்த்தைகளை வைக்க அனுமதிக்கும் அடிப்படை கூறுகள்.
- சிறந்த ME நுட்பத்துடன், நீங்கள் உளவியலாளர்கள் போன்ற நிபுணர்களிடம் திரும்பலாம். அவை உங்கள் குறிக்கோள்களை வரையறுக்கவும், உங்கள் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும், உங்கள் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கவும் உதவும்.
- நீங்கள் முதல் முறையாக ஆழ்ந்த கட்டத்தை அடைய வேண்டியதில்லை அல்லது முதல் சில அமர்வுகளில் கடந்த கால அல்லது எதிர்கால காட்சிகளில் மூழ்கிவிட வேண்டியதில்லை. இந்த நுட்பத்திற்கு எந்தவொரு துறையையும் பொறுத்தவரை குறைந்தபட்ச கற்றல் தேவைப்படுகிறது.