நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 28 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
பற்கள் வெண்மையாக இதை செய்யாதீர்கள் Teeth whitening Myths
காணொளி: பற்கள் வெண்மையாக இதை செய்யாதீர்கள் Teeth whitening Myths

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: சேதமடைந்த பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுப்பு பராமரிப்பு ஆரோக்கியமான பற்கள் 15 குறிப்புகள்

பற்களின் சீரழிவு உங்கள் தோற்றத்தை பாதிக்கும் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும். இருப்பினும், ஒரு பல் மருத்துவரின் உதவியுடன் உங்கள் பற்களைப் பாதுகாப்பாக சரிசெய்யலாம். ஒரு பரிசோதனையின் பின்னர், தொழில்முறை ஒரு நிரப்புதல், கிரீடம் அல்லது ஒரு ரூட் கால்வாய் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். சேதமடைந்த பற்களை சரிசெய்த பிறகு, உங்கள் வாயில் உள்ள மற்ற உறுப்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கு பல் மிதவைப் பயன்படுத்துவதும், பல் துலக்குவதும் அவசியம்.


நிலைகளில்

முறை 1 சேதமடைந்த பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்



  1. பூச்சிகளின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பதற்கு முன் உங்கள் பற்களைக் கவனிக்க வேண்டும். பற்களின் மேற்பரப்பில் பழுப்பு, கருப்பு அல்லது வெண்மை நிற புள்ளிகளைப் பாருங்கள். பற்களில் ஏற்படும் வலி மற்றொரு அறிகுறியாகும்.
    • வலி கடுமையான மற்றும் தொடர்ந்து இருக்கும் மற்றும் குளிர் அல்லது வெப்பமான வெப்பநிலையால் மட்டுமே ஏற்படலாம்.
    • துர்நாற்றம் என்பது பல் சேதத்தின் மற்றொரு அறிகுறியாகும்.


  2. துவாரங்களை நீங்கள் பார்த்தவுடன் சிகிச்சையளிக்கவும். சிதைவு என்பது பல்லில் உள்ள ஒரு துளை, இது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை நுழைய அனுமதிக்கிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், பல்லின் நிலை மோசமாகி மற்ற பற்கள் ஒரே பல்லில் உருவாகக்கூடும்.



  3. சேதமடைந்த பல்லை மூடுவதற்கு பல் மருத்துவரை அனுமதிக்கவும். சீரழிவு பல்லின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே கருத்தில் கொண்டால், துளை செருக முடியும். கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான நிரப்புதல்களை (செப்பு, வெள்ளி அல்லது கலப்பு பிசின் போன்றவை) தெரிந்து கொள்ள நிபுணருடன் கலந்துரையாடுங்கள். உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் பல் மருத்துவர் அலுவலகத்தில் இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது.
    • எவ்வாறாயினும், பல் முத்திரையிட்ட பிறகு பல் மருத்துவர் ஒரு கிரீடம் அல்லது பிற வகை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.


  4. உங்கள் மீது கிரீடம் வைக்க அவரை அனுமதிக்கவும். பற்களை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால் இந்த முடிவை எடுக்கவும். பல் பல துவாரங்களால் சமரசம் செய்யப்பட்டால் அல்லது அதை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால் இந்த செயல்முறை தேவைப்படும். பல் மருத்துவர் ஒரு கேட்க கிரீடம் அல்லது முழு உறுப்புக்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட பூச்சு, சேதமடைந்த பகுதிகளை அகற்றவும் தாக்கல் செய்யப்படும். பொதுவாக, இந்த செயல்முறை சில மணிநேரம் எடுக்கும் மற்றும் உள்ளூர் மயக்க மருந்து தேவைப்படுகிறது.
    • பல்லின் வேர்கள் இறந்துவிட்டன என்று நிபுணர் நம்பினால், கிரீடம் வைப்பதற்கு முன் ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.



  5. பீரியண்டோன்டிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல் மருத்துவர் உங்கள் மீது செயல்படட்டும். பல் சிதைவு காரணமாக உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க எலும்பு இழப்பு ஏற்பட்டால் அல்லது ஈறுகள் வலிமிகுந்த நிலையில் சுருங்கியிருந்தால், பல் மருத்துவர் ஒரு சரியான அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும். இந்த நடைமுறை அவரது அலுவலகத்தில் செய்யப்படுகிறது. இதன் போது, ​​அவர் ஆரோக்கியமான எலும்பின் சிறிய துண்டுகளை சமரசம் செய்த பகுதிகளில் வைப்பார். ஈறுகள் பின்வாங்கிய புதிய திசுக்களை ஒட்டுவதற்கு இது தேவைப்படலாம்.


  6. ஈறுகளில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் பற்களை அகற்ற அவரை அனுமதிக்கவும். ஈறு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் வகையில் இது சிதைந்துவிட்டால், பல் முழு உறுப்பையும் அகற்றுமாறு பல் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இந்த நடைமுறைக்கு உள்ளூர் மயக்க மருந்து தேவைப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக அவரது அலுவலகத்தில் செய்யப்படுகிறது. பிரித்தெடுத்த பிறகு, தொழில்முறை வாயில் உள்ள இடங்களை பாதுகாக்க பல் பாலம் வைப்பது சாத்தியமாகும்.

முறை 2 தடுப்பு பராமரிப்பு கிடைக்கும்



  1. ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஒரு தேர்வுக்கு பல் மருத்துவரை சந்திக்கவும். இந்த வருகைகளின் போது, ​​தொழில்முறை நிபுணர் முந்தைய எல்லா வேலைகளையும் மதிப்பாய்வு செய்து ஏதேனும் சிக்கல்களைக் காண்பார். கூடுதல் வருகைகள் தேவைப்படும் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை அவர் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது எந்தவொரு தொற்றுநோயையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
    • உதாரணமாக, உங்களுக்கு ஈறு அழற்சி இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மவுத்வாஷ் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
    • வருடத்திற்கு இரண்டு பல் சுத்தம் செய்வது பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும் பிளேக் கட்டமைப்பைத் தடுக்க உதவும்.


  2. பல் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த எந்த மவுத்வாஷையும் பயன்படுத்தவும். தொழில்முறை உங்களிடம் கேட்டால், அவரது அறிவுறுத்தல்களின்படி அதைப் பயன்படுத்தவும், சிகிச்சையின் காலத்தைக் குறைக்க வேண்டாம். இந்த தயாரிப்பு அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் வாயைத் தயாரிக்கலாம் அல்லது சாத்தியமான தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்கலாம், அதே நேரத்தில் மற்ற பற்கள் சிதைவடையும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
    • மவுத்வாஷ்கள் வழக்கமாக ஒரு அளவிடும் கோப்பை மற்றும் பயன்பாட்டின் காலம் மற்றும் அதிர்வெண் குறித்த குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளுடன் வழங்கப்படுகின்றன.


  3. ஃவுளூரைடு சிகிச்சை பற்றி பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். தொழில்முறை நிபுணர் வழக்கமான ஆலோசனைகளின் போது உங்கள் பற்களில் இந்த சிகிச்சையை செய்ய முடியும். இந்த பூச்சு பற்களை மேலும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் முத்திரையின் ஆயுள் அதிகரிக்கிறது. ஃவுளூரைடு மிகக் குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
    • ஃவுளூரைடு பற்பசையின் பயன்பாடு குறித்து அவரிடம் பேசுங்கள். ஃவுளூரைடு சிகிச்சையைச் செய்ய முடியாவிட்டால் இது ஒரு சிறந்த வழி.
    • உங்கள் குழந்தையின் பற்கள் சேதமடைந்தால், ஃவுளூரைடு பற்பசைகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் ஃவுளூரைடை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது பற்களுக்கு சேதத்தை அதிகரிக்கும்.


  4. தொழில்முறை உங்களுக்கு முத்திரை குத்த அனுமதிக்கவும். இது ஒரு சிறிய தூரிகை மூலம் பல் உங்கள் பற்களுக்கு பொருந்தும் ஒரு பூச்சு. செயல்முறை சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும், மேலும் பற்களை மேலும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும். இந்த சிகிச்சையை உங்கள் மோலர்களில் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.
    • பெரும்பாலான பல் மருத்துவர்கள் சிதைவு காரணமாக மோசமடையத் தொடங்கிய பற்களுக்கு ஒரு முத்திரை குத்த பயன்படாது, ஏனெனில் இது உறுப்புக்குள் பாக்டீரியாக்களைப் பிடிக்கும். சேதமடைந்த பற்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய பிற சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.


  5. பல் மருத்துவர் ஈறுகளை நன்கு சுத்தம் செய்யட்டும். பற்களின் சிதைவு ஈறு பிரச்சினைகளின் விளைவாக இருந்தால், ஈறுகளின் உட்புறத்தை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் மருத்துவர் மெதுவாக முடியும். இந்த நடைமுறை அவரது அலுவலகத்தில் செய்யப்படுகிறது. பல் மருத்துவர் ஈறுகளை பற்களிலிருந்து நகர்த்தி, வெளிப்படும் பகுதியை சுத்தம் செய்ய கருவிகளைப் பயன்படுத்துவார்.

முறை 3 ஆரோக்கியமான பற்களை பராமரிக்கவும்



  1. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பல் துலக்குங்கள். காலையில், மதிய உணவுக்குப் பிறகு, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு ஒரு நல்ல பல் சுத்தம் செய்யுங்கள். ஈறுகள், கம் கோடு மற்றும் பற்களைத் துலக்குவது உறுதி. அதைப் பாடுங்கள் பிறந்தநாள் வாழ்த்துக்கள் தேவையான துப்புரவு நேரத்தை உத்தரவாதம் செய்ய உங்கள் மனதில். உங்கள் பற்களை சரியாகவும் அடிக்கடி துலக்குவது பிளேக் உருவாக்கம் மற்றும் உங்கள் வாயில் பாக்டீரியா இருப்பதைக் குறைக்கும்.
    • மோசமான பற்களைக் கொண்ட ஒரு சிறிய குழந்தை உங்களிடம் இருந்தால், அவரது துலக்குதலைக் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.
    • அதிகப்படியான பற்களைத் துலக்குவது காலப்போக்கில் உடைகளை உண்டாக்கி சிதைவை ஏற்படுத்தும். பல் மருத்துவரால் இயக்கப்படாவிட்டால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை துலக்குவதற்கான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்.


  2. துலக்குவதற்கு முன்னும் பின்னும் பல் ஃப்ளோஸ் மற்றும் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும். பல் பளபளப்பானது உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் மீதமுள்ள உணவு மற்றும் பிளேக்கை அகற்ற அனுமதிக்கும். இது ஈறுகளில் இருந்து உங்கள் ஈறுகளைப் பாதுகாக்கும், இது பல் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மிதக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் வாயில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற பற்களைத் துலக்கிய பின் உங்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தயாரிப்பு மூலம் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
    • பற்கள் சேதமடைந்தாலும் கூட குழந்தைகள் பெரும்பாலான ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷ்களைப் பயன்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.


  3. சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் நுகர்வு குறைக்கவும். சர்க்கரை பற்களின் மேற்பரப்பை சிதைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை உருவாக்குகிறது. சோடாக்கள் அல்லது பழச்சாறுகள் குடிப்பதற்கு பதிலாக, சர்க்கரை இல்லாமல் தண்ணீர் அல்லது தேநீர் தேர்வு செய்யவும். இனிப்பு சிற்றுண்டிகளைத் தவிர்த்து, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள். இனிப்பு மிட்டாய்களை சர்க்கரை இல்லாத சூயிங் கம் கொண்டு மாற்றவும்.

நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

எம்.எல்.ஏ தரத்தில் ஒரு திரைப்படத்தை எவ்வாறு குறிப்பிடுவது

எம்.எல்.ஏ தரத்தில் ஒரு திரைப்படத்தை எவ்வாறு குறிப்பிடுவது

இந்த கட்டுரையில்: ஒரு ஆன்லைன் திரைப்படத்திற்காக ஒரு பதிவுக்காக அல்லது தியேட்டருக்குச் செல்லும் ஒரு திரைப்படத்திற்காக டிவி மூவி குறிப்புகள் நவீன மொழி சங்கம் (எம்.எல்.ஏ) தரநிலை பெரும்பாலும் கலாச்சாரம் அ...
தலையணி பலாவை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

தலையணி பலாவை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

இந்த கட்டுரையில்: பருத்தி துணியால் சுருக்கப்பட்ட ஏர் கிளீனைப் பயன்படுத்தவும் ஒரு காகித கிளிப் 7 குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் உங்கள் தொலைபேசி அல்லது பிற மின்னணு சாதனம் உங்கள் பை அல்லது பாக்கெட்டில் பாத...