நூலாசிரியர்: Judy Howell
உருவாக்கிய தேதி: 27 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 23 ஜூன் 2024
Anonim
பாதுகாவலரை எப்படி வெல்வது? புத்திசாலித்தனமான ரக்பி மாஸ்டர் கிளாஸ் | இன்று இரவு ரக்பி
காணொளி: பாதுகாவலரை எப்படி வெல்வது? புத்திசாலித்தனமான ரக்பி மாஸ்டர் கிளாஸ் | இன்று இரவு ரக்பி

உள்ளடக்கம்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 50 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும், காலப்போக்கில் அதன் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.

இந்த கட்டுரையில் 5 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

பல ரக்பி வீரர்களுக்கு மற்ற வீரர்களை விரைவாகவோ அல்லது வலுவாகவோ கையாள்வதில் சிக்கல் உள்ளது. இருப்பினும், அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் மற்றொரு வீரரை எளிதில் சமாளிக்க பின்பற்ற வேண்டிய நுட்பங்கள் உள்ளன.


நிலைகளில்



  1. முதல் நுட்பத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு தற்காப்புக் கோட்டை உருவாக்கினீர்கள், பந்து ஸ்க்ரமிலிருந்து வெளியே வந்தது. அங்கிருந்து, உங்களுக்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன.
    • நீங்கள் மற்ற வீரருக்கு முன்னால் இருப்பதை உறுதிசெய்து பந்தைக் கண்டுபிடித்து அதைப் பின்தொடரவும்.



    • நீங்கள் சமாளிக்க விரும்பும் பிளேயர் மீது உங்கள் கண்களை வைத்திருங்கள்.





  2. நிலைமையைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு முடிவை எடுக்க வேண்டும்.
  3. தொடர்பில் ஈடுபடுங்கள்.
    • நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​முதலில் நீங்கள் செய்ய விரும்புவது உங்கள் தோள்பட்டையால் அடிக்கப்படும்.




    • சிறிய வீரர்களை சமாளிக்க விரும்பும் பெரிய வீரர்களுக்கு இது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.



    • ஒவ்வொரு வீரரையும் சுற்றி ஒரு வட்டம் இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள், அதைச் சமாளிப்பதற்கு முன் உங்கள் பாதத்தை வட்டத்தில் வைக்க வேண்டும். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், உங்கள் தடுப்பு நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு வலுவாக இருக்காது மற்றும் மற்ற வீரர் அதை இழக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.



    • தொடர்பின் முதல் புள்ளி தோளில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு வேகமான பிளேயரைத் தட்டினால், அவருடைய வட்டத்திற்குள் நுழைய உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும். முதல் தொடர்பின் போது, ​​நீங்கள் வட்டத்தில் வைத்த பாதத்தின் பக்கவாட்டில் இருக்கும் தோள்பட்டையால் அதை அழுத்த வேண்டும், உதாரணமாக நீங்கள் வலது பாதத்தை முதலில் வைத்தால், வலது தோள்பட்டை பயன்படுத்த வேண்டும்.நீங்கள் சமாளித்தவுடன், நீங்கள் இயக்கத்தைத் தொடர வேண்டும். இதன் பொருள் மற்ற வீரருடனான தொடர்பை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், தடைகள் ஏதும் இல்லை என நீங்கள் தொடர்ந்து முன்னேற வேண்டும். இது உங்கள் சமாளிப்பை வெற்றிகரமாக செய்ய உதவும்.






  4. சிறந்த தொடர்பு பகுதியை முடிவு செய்யுங்கள். கால்களின் இயக்கத்தைப் பின்பற்றுவதற்கு முன், உங்கள் தோள்பட்டையால் வயிற்றுக்கு அருகிலுள்ள பகுதியை குறிவைக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் நீங்கள் அதிகமாக பந்தயம் கட்டினால், நீங்கள் மஞ்சள் அல்லது சிவப்பு அட்டையை எடுக்கலாம். நீங்கள் மிகவும் குறைவாக தட்டையானால், உங்கள் முழங்காலை முகத்தில் பெறலாம். இது நீங்கள் விரும்பும் ஒன்று அல்ல.


  5. எழுப்பப்பட்ட சவாரி பயிற்சி. முந்தைய நுட்பத்தைப் போலவே நீங்கள் அதே படிகளைச் செல்ல வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் தோள்பட்டையைத் தொடும்போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் வயிற்றைத் தாக்கி, வீரர்களால் கால்களால் பக்கத்திற்கு உயர்த்துவீர்கள். ஒரு சிறந்த யோசனையைப் பெற வாட்ச் தொழில் வல்லுநர்கள் இதைச் செய்கிறார்கள். இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரே விஷயம், வீரரை கழுத்து அல்லது தலையில் கைவிடுவது அல்ல, ஏனென்றால் நீங்கள் அவரை கடுமையாக காயப்படுத்தலாம் அல்லது வெளியேற்றியிருக்கலாம். இந்த வழக்கை நீங்கள் எல்லா விலையிலும் தவிர்க்க வேண்டும், எனவே வீரர் உங்களுக்கு அருகில் அல்லது உங்களுக்கு முன்னால் ஓடினால் இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.


  6. தொடங்கப்பட்ட சிக்கலை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு வீரரைப் பின் தொடர்ந்து ஓடும்போது, ​​அவரைப் பிடிக்க அவர் வெகு தொலைவில் இருந்தால், நீங்கள் சமாளிக்க முயற்சி செய்யலாம். அதுதான் நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். நீங்கள் அவரது கால்களுக்குச் சென்று அவரது கணுக்கால்களைப் பிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். யாரையாவது வீழ்ச்சியடையச் செய்வதற்கான கடைசி முயற்சியாக இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சமாளிக்கவும் இயக்கவும் பயப்பட வேண்டாம், இரண்டு காரணங்களுக்காக மட்டுமே இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
    • முதலாவதாக, நீங்கள் எதிராளியைக் கடந்து செல்ல அனுமதித்தால் நீங்கள் ஒரு சிஸ்ஸி கோழியைப் போல இருப்பீர்கள், மேலும் ஒரு சாதாரண சவாலை விட ஒரு சவாலை எறிவது மிகவும் கடினம்.



ஆலோசனை
  • ஒரு கையில் பந்தை வைத்திருக்கும் ஒரு எதிரியை நீங்கள் அணுகினால், அவர் வேகமடைந்து தொடர்பில் இருப்பார் என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்புகிறீர்கள் என்றால், அவரை அடிக்க பயப்பட வேண்டாம்!
  • சமாளிக்க தயங்க வேண்டாம். நீங்கள் அதை நன்றாக செய்யாவிட்டால் உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக் கொள்வீர்கள்.
  • உங்கள் எதிரியை வீழ்த்துவதே சமாளிப்பின் குறிக்கோள், ஏனென்றால் அவர் இனி தனது கால்களில் இல்லாவிட்டால் அவரால் முன்னேற முடியாது. முழங்கால் அல்லது தொடையால் முகத்தை அறைவதைத் தடுக்க உங்கள் தலையை கால்களுக்கு இடையில் வைக்கவும். சரியான முலாம் பெற உங்கள் கால்களை முடிந்தவரை நெருக்கமாக இறுக்குங்கள். இது உங்களை ஒரு சிறந்த பாதுகாவலனாக மாற்றும்.
  • உங்கள் கால்களைச் சுற்றி உங்கள் கைகளை வைக்கவும்.
  • சமாளிக்க உங்களுக்கு சரியான உடல் நிலை இருப்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
  • மோசடி செய்வதன் மூலமே நீங்கள் ஒரு கறுப்பன் ஆகிறீர்கள்! ஒரு நண்பருடன் வேலை செய்யுங்கள்.
  • நீங்கள் சமாளித்த வீரர் தொடர்ந்து ஓடினால், நீங்கள் அதை மோசமாக செய்தீர்கள்.
  • சுத்தமாக விளையாடுங்கள். நீங்கள் ஒரு கார்டை ஸ்கூப் செய்ய விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் மற்ற வீரரை காயப்படுத்தக்கூடிய ஆபத்தான தடுப்பு நுட்பத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தினீர்கள்.
  • உங்களால் முடிந்தவரை வேகமாக இயங்கும் ஒரு வீரரை ஒருபோதும் அடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது கடைசி நேரத்தில் உங்களைத் தவிர்க்க அவர்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. நீங்கள் அவரை நெருங்குவதற்கு முன், மெதுவாக உங்கள் உடலை அவரிடம் சரியான கோணத்தில் வைத்திருங்கள். அவர் ஒதுங்கிக் கொண்டிருக்கிறாரா என்பதை நீங்கள் கவனிக்க எளிதாக இருக்கும்.
  • நீங்கள் தட்டும்போது, ​​கால்களில் கடினமாகத் தள்ளி முன்னோக்கி நகர்த்துங்கள், ஏனெனில் இது பந்தைக் கைவிடும் அல்லது உங்கள் எதிரியைத் தட்டுகிறது.
எச்சரிக்கைகள்
  • உங்கள் தலையை எப்போதும் சமாளிக்கும் திசையிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும். உங்கள் முதுகெலும்பை காயப்படுத்தக்கூடும் என்பதால் அதை தரையுடனும் உங்கள் எதிரிக்கும் இடையில் வைக்க வேண்டாம்.

படிக்க வேண்டும்

உங்கள் டீன் ஏஜ் உடலுறவு கொண்டால் எப்படி சொல்வது

உங்கள் டீன் ஏஜ் உடலுறவு கொண்டால் எப்படி சொல்வது

இந்த கட்டுரையில்: அவளுடைய பாலியல் நடத்தை பற்றி அவளிடம் கேளுங்கள் சில அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும் அவளுடைய வாழ்க்கையில் தவறாமல் ஈடுபட 8 குறிப்புகள் தொழில்நுட்பம் மற்றும் ஊடகத் துறைகளின் பரிணாம வளர்ச்சியுடன...
உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான எடை இருக்கிறதா என்று எப்படி சொல்வது

உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான எடை இருக்கிறதா என்று எப்படி சொல்வது

இந்த கட்டுரையில்: வளர்ச்சிக்கான எதிர்பார்ப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது வீட்டில் குழந்தையின் முன்னேற்றத்தைப் பின்தொடரவும் எப்படி அடிக்கடி உதவி கேட்பது 15 குறிப்புகள் உங்கள் குழந்தை நன்றாக சாப்பிட்டாலும், க...