தனக்காக எண்ணிய நண்பரை எப்படி மறப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் பகுதி 1:
  உணர்வுகளை வெல்வது
• ஆலோசனை

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் தாஷா ரூப், எல்.எம்.எஸ்.டபிள்யூ. தாஷா ரூப் மிசோரியில் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட சமூக சேவகர். அவர் 2014 இல் மிசோரி பல்கலைக்கழகத்தில் சமூகப் பணியில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றார்.

இந்த கட்டுரையில் 14 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

எல்லா நட்புகளும் என்றென்றும் நிலைக்காது. உண்மையில், நட்பு உறவுகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக முடிவடையும். இந்த இணைப்பை உடைப்பதற்கான காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு நண்பரின் இழப்பு ஒரு அழகான வேதனையான சூழ்நிலையாக இருக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களுக்கு முக்கியமான ஒருவரை இழந்த பிறகு நீங்கள் முன்னேற பல வழிகள் உள்ளன.

நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
உணர்வுகளை வெல்வது

1. 4 ஒரு செல்லப்பிள்ளை தத்தெடுக்கவும். உங்கள் பழைய நண்பரை ஒரு விலங்கு மாற்ற முடியாது என்றாலும், நீங்கள் அவருடன் ஒரு முக்கியமான மற்றும் புதிய பிணைப்பு மற்றும் தோழமையை உருவாக்க முடியும், இது நீங்கள் அனுபவித்த இழப்பை ஈடுசெய்ய உதவும். சில ஆய்வுகளின்படி, செல்லப்பிராணியை சொந்தமாக வைத்திருப்பது மன அழுத்த அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, சிறந்த உளவியல் ஆரோக்கியத்தை வழங்குகிறது, மேலும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குகிறது. இந்த உணர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் அனைத்தும் ஆழ்ந்த நட்பின் இழப்பை எதிர்கொள்ளும் ஒருவருக்கு நிச்சயமாக ஒரு சொத்தாக இருக்கும். விளம்பர

ஆலோசனை

• நீங்கள் தனிமையாக உணர நேர்ந்தால், இது அப்படி இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் உங்களிடம் உள்ளனர்.
• ஒரு நண்பரின் இழப்பைக் கையாள்வது மிகவும் கடினமான சூழ்நிலை போல் தோன்றலாம். உங்கள் மீதும் உங்கள் பழைய நண்பரின் மீதும் மிகவும் கஷ்டப்பட வேண்டாம்.
• உங்கள் பழைய நண்பரிடம் முதிர்ச்சியையும் தாராள மனப்பான்மையையும் காட்டுங்கள். தாக்குவதையும், குறைகூறுவதையும், அவமதிப்பதையும் தவிர்க்கவும். அவர் ஒரு முறை உங்களுக்காக எண்ணிவிட்டார், இன்னும் அப்படியே இருக்கலாம்.அவரிடம் சொல்ல வேண்டும் அல்லது கொடூரமாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் அல்லது அவரிடம் அர்த்தம் கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் அவரை ஏன் இவ்வளவு உயர்வாக மதிக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• உங்கள் பழைய நண்பருடன் கழித்த தருணங்களை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளும்போது, ​​எதிர்மறையான பக்கத்தில் குடியிருக்க வேண்டாம், மாறாக நீங்கள் ஒன்றாக இருந்த நேர்மறையான நினைவுகளில்.
• சமூக வலைப்பின்னல்களில் உங்கள் பழைய நண்பரைப் பற்றி எதிர்மறையாக எதுவும் சொல்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது தேவையின்றி உங்களைத் துன்புறுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் பங்கில் முதிர்ச்சியின் பற்றாக்குறையை பிரதிபலிக்கும்.

விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=forget-a-friend-that-counted-many-for-soi&oldid=246741" இலிருந்து பெறப்பட்டது