நூலாசிரியர்: Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி: 17 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 27 ஜூன் 2024
Anonim
உடல் வலியை & சோர்வு தவிப்பதற்கான சில உணவுகள், உடல் வலிக்கான காரணங்கள், Pain Relief | டாக்டர் அஸ்வின் விஜய்
காணொளி: உடல் வலியை & சோர்வு தவிப்பதற்கான சில உணவுகள், உடல் வலிக்கான காரணங்கள், Pain Relief | டாக்டர் அஸ்வின் விஜய்

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: கட்சியைத் திட்டமிடுங்கள் ஒரு சிறந்த பைஜாமா விருந்தை ஒழுங்கமைக்கவும் மறுநாள் காலையில் நிரலை சரிசெய்யவும்

ஒரு ஸ்லீப்ஓவரின் அமைப்பு ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கிறது. அனைத்து விவரங்களையும் திட்டமிடுவது கடினமான பகுதியாகும். உங்கள் நண்பர்கள் வந்தவுடன், உங்களிடம் சில யோசனைகள் இருக்கும் வரை, நீங்கள் ஒரு சிறந்த, மறக்க முடியாத இரவு இருப்பதை உறுதி செய்வீர்கள்.


நிலைகளில்

பகுதி 1 கட்சி திட்டமிடல்

  1. உங்கள் தூக்க விருந்துக்கு ஒரு நல்ல தீம் பற்றி சிந்தியுங்கள். மக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் பிறந்தநாளுக்காக பைஜாமா விருந்துகளை ஏற்பாடு செய்கிறார்கள் அல்லது சில நண்பர்களைச் சேகரிக்க விரும்புவதால். இருப்பினும், நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க விரும்பினால், பாகங்கள் மற்றும் ஆடைகளை கொஞ்சம் பைத்தியமாக சேர்க்க விரும்பினால், உங்கள் தூக்க விருந்துக்கு இன்னும் விரிவான கருப்பொருளைக் கொண்டிருப்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில நல்ல எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே.
    • 1980 கள், 1970 கள் அல்லது 1960 கள் போன்ற மற்றொரு சகாப்தத்தைப் பற்றிய தீம்
    • போரில் முடி
    • எதிர்காலத்தில் ஒரு நாள்
    • அவரது சிலைகளாக ஷபில்லர்
    • கவ்பாய்ஸ்
    • ஹவாய்
    • "திங்க் பிங்க்" தீம்
    • பாப் நட்சத்திரங்கள்
    • ட்விலைட்
    • ஹாரி பாட்டர்
    • கிளிக் நாள் (ஒரு புத்தகத்திலிருந்து)
    • நீங்கள் விரும்புவதைப் பொறுத்து சாக்லேட் மாலை அல்லது வெண்ணிலா
    • தேநீர் விருந்து
    • எல்லோரும் அவருக்கு பிடித்த நட்சத்திரத்தைப் போல அசைகிறார்கள்
    • ஈஸ்டர், காதலர் தினம் அல்லது கிறிஸ்துமஸ் போன்ற விடுமுறை தீம்
    • விலங்குகளைப் பற்றிய ஒரு தீம் (எல்லோரும் தனக்கு பிடித்த விலங்கு என்று மாறுவேடம் போடுகிறார்கள்)
    • ஒரு கேச் கேச் மாலை
    • ஒரு திரைப்பட இரவு
    • ஒரு மாறுபட்ட மாலை
    • ஒரு முகாம் மாலை (நீங்கள் தோட்டத்தில் ஒரு கூடாரத்தில் தூங்குகிறீர்கள்)
    • ஒரு ஸ்பா மாலை



  2. உங்கள் விருந்தினர் பட்டியலை உருவாக்கவும். உங்கள் தூக்க விருந்துக்கு அழைக்க உங்களை அனுமதிக்கும் அதிகபட்ச நபர்களைப் பற்றி உங்கள் பெற்றோருடன் பேசுங்கள். வழக்கமாக 4 முதல் 8 விருந்தினர்கள் வரை இருக்கிறார்கள், ஆனால் அது உண்மையில் நீங்கள் தேடுவதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் யாருடன் நேரம் செலவிட விரும்புகிறீர்கள், யார் வேடிக்கையானவர்கள், மற்றவர்களுடன் உணருவார்கள் என்று அழைக்கவும். உங்கள் நண்பர்கள் குழுவில் இருந்து ஒருவரை மறந்து யாரையும் காயப்படுத்த வேண்டாம்.
    • மற்றவர்களை உண்மையிலேயே அறியாத ஒரு கூச்ச சுபாவமுள்ள நண்பர் உங்களிடம் இருந்தால், இந்த நபருக்கு உண்மையிலேயே ஒரு நல்ல நேரம் கிடைக்குமா அல்லது எல்லா விளையாட்டுகளிலும் இறங்குவதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.


  3. அழைப்பிதழ்களை எழுதி அனுப்புங்கள். நீங்கள் கடிதங்கள், மின்னஞ்சல்கள் அனுப்பலாம், அழைக்கலாம், எலும்புகளை அனுப்பலாம், பேஸ்புக்கிற்கு செய்திகளை அனுப்பலாம் அல்லது நேரில் தெரிவிக்கலாம். உங்கள் கருப்பொருளுக்கு ஏற்ற அழைப்பிதழ்களையும் தேட முயற்சிக்கவும், இதன் மூலம் மக்கள் கட்சி மனநிலையைப் பிடிக்க முடியும். அனைத்து குறிப்பிட்ட தகவல்களையும் சேர்க்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக விருந்தினர்கள் என்ன கொண்டு வர விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் ஒதுங்கியிருப்பதை உணராதபடி உங்கள் நண்பர்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தெரிவிக்கவும்.
    • உங்கள் விருந்தினர்களுக்கு எப்போது வர வேண்டும், எப்போது புறப்பட வேண்டும் என்று சொல்ல வேண்டும். சிலர் சலிப்படையும் வரை அடுத்த நாள் சுற்றித் திரிவதை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் உங்களுக்கு ஏதாவது செய்ய வேண்டுமென்றால் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உங்கள் பெற்றோர் வெளியேற விரும்பினால், அதை நீங்கள் அழைப்பில் குறிப்பிட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் காலை உணவை பரிமாறுகிறீர்களா என்பதையும் அவர்களிடம் சொல்லலாம்.
    • அவ்வளவு முறைப்படி இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் ஒவ்வொரு நண்பரையும் அழைத்து அவர்களிடம் சொல்ல விரும்பினால், அதுவும் வேலை செய்யும். இது நீங்கள் செய்ய விரும்பும் முயற்சிகளைப் பொறுத்தது.
    • நீங்கள் ஆன்லைனில் நல்ல அழைப்புகளைச் செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் போன்ற வலைத்தளத்தைப் பார்க்கலாம் காகிதமில்லாத இடுகை. ஒவ்வொரு அழைப்பிற்கும் அவர்கள் ஒரு சிறிய பணத்தை எடுத்துக்கொள்வார்கள், ஆனால் அதிக நேர்த்தியான காகித அழைப்பிதழ்களை நீங்கள் செலவழிப்பீர்கள்.
    • சிலர் வர முடியாவிட்டால் ஏமாற்ற வேண்டாம். சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை மற்ற குழந்தைகளுடன் தூங்க விடமாட்டார்கள்.



  4. விருந்துக்கு தேவையான அனைத்தையும் வாங்கவும். உட்கார்ந்து நீங்கள் தூக்க விருந்தை வெற்றிபெறச் செய்ய வேண்டிய அனைத்தையும் பட்டியலிடுங்கள். உணவு, இரவு உணவு, தி தின்பண்டங்கள், திரைப்படங்கள், குளிர்பானங்கள், அலங்காரங்கள் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் வேறு எதையும். உங்கள் விருந்தினர்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா அல்லது அவர்கள் சைவ உணவு உண்பவர்களா என்பதை சரிபார்க்கவும்.
    • உங்கள் பெற்றோருடன் உங்களுக்குத் தேவையானதை நீங்கள் செல்ல வேண்டியிருக்கும். பொதுவாக, உங்களுக்குத் தேவை என்று நீங்கள் நினைப்பதை விட சற்று அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் விருந்தினர்களுக்கான உணவு அல்லது மிட்டாய் வெளியேற வேண்டாம்.
    • உங்கள் விருந்தினர்களை காலை உணவுக்கு கொண்டுவர நீங்கள் திட்டமிட்டால், சிற்றுண்டி மற்றும் பழம் தயார் போன்ற காலை உணவுக்கு நீங்கள் சாப்பிட போதுமானதாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும் திட்டமிட வேண்டும்.
    • உங்களிடம் இல்லாத கேம்களை விளையாட திட்டமிட்டால், அவற்றை வாங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அல்லது ஒரு நண்பர் அவற்றைக் கொண்டு வாருங்கள்.
    • நீங்கள் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்க விரும்பினால், விருந்துக்கு முன் அதைத் தயார் செய்யுங்கள்.


  5. உங்கள் சகோதர சகோதரிகளை முன்கூட்டியே பெற திட்டமிடுங்கள். தூக்க விருந்துகளில் உங்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்ய விரும்பும் ஒரு சிறிய சகோதரர் அல்லது சகோதரி உங்களிடம் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் ஹேங்அவுட் செய்து உங்கள் சொந்த காரியத்தைச் செய்ய விரும்பலாம். இதுபோன்றால், உங்கள் நண்பர்களுடன் சிறிது நேரம் தனியாக இருக்க உங்கள் சகோதரர் அல்லது சகோதரியுடன் முன்கூட்டியே பேச வேண்டும். அடுத்ததாக உங்கள் உடன்பிறப்புடன் ஒருவருடன் நேரத்தை செலவிடுவது போன்ற பரிமாற்றத்தில் ஏதாவது செய்வதாக நீங்கள் உறுதியளிக்கலாம்.
    • உங்கள் பைஜாமா விருந்தின் போது உங்கள் உடன்பிறப்புகள் மற்ற நண்பர்களுடன் இருப்பார்கள் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம் என்றால், அது இன்னும் சிறந்தது!


  6. உங்கள் நண்பர்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுக்கு ஒரு பதிலைக் கொடுத்தவுடன், உங்களிடம் விலங்குகள் இருந்தால் அவை ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை நீங்கள் இரண்டு பேருடன் சரிபார்க்கலாம், அவை விலங்குகளுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியாவிட்டால், அவர்கள் வர முடியாது என்பதை அவர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். விலங்குகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஒவ்வாமை மருந்துகள் உள்ளன, எனவே அவர்களுக்கு முன்கூட்டியே தெரியப்படுத்துவது அவர்களுக்கு சில சிக்கல்களைக் காப்பாற்றும். சிலருக்கு வேர்க்கடலை போன்ற சில உணவுகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது, எனவே அனைவரையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இருவரை சரிபார்க்கவும்.

பகுதி 2 ஒரு சிறந்த பைஜாமா விருந்துக்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள்



  1. கண்ணியமாக இருங்கள் உங்கள் விருந்தினர்கள் வரும்போது. அவர்கள் அநேகமாக பெற்றோருடன் வருவார்கள், எனவே அவர்களிடம் கனிவாக நடந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் நட்பாகவும் நல்ல வீட்டைக் கொண்டிருப்பதாகவும் அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கு அவர்களின் கோட் எங்கு தொங்கவிட வேண்டும், அவர்களின் காலணிகளை எங்கு வைக்க வேண்டும், எங்கே தூங்க வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள். அவர்கள் சாப்பிட அல்லது குடிக்க விரும்பினால் அவர்களிடம் கேளுங்கள். அவளுக்குத் தெரியாவிட்டால் அவர்கள் வீட்டைச் சுற்றிச் செல்லுங்கள். அவர்கள் செல்லக்கூடிய மற்றும் செல்ல முடியாத இடங்களைக் குறிப்பிட மறக்காதீர்கள். குளியலறை இருக்கும் இடத்தை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள்!


  2. உணவைத் தயாரிக்கவும். நீங்கள் (உங்கள் பெற்றோரின் உதவியுடன்) ஏற்கனவே ஹாட் டாக்ஸ் அல்லது ஹாம்பர்கர்கள் போன்ற உணவைத் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், விருந்தினர்கள் இரவு நேரத்திற்கு வந்தால் நீங்கள் உணவைத் தயாரிக்க வேண்டும். மக்களை பசியோடு விட வேண்டாம். நீங்கள் குளிர்பானம் அல்லது சிற்றுண்டிகளை வழங்கலாம் சில்லுகள் நீங்கள் காத்திருக்கும்போது சாஸ் அல்லது குவாக்காமோலுடன். நீங்கள் பீஸ்ஸாக்களையும் ஆர்டர் செய்யலாம், இது ஒரு தூக்க விருந்தில் அல்லது ஒரு இத்தாலிய, சீன அல்லது தாய் மெனுவில் கூட வழக்கமாக இருக்கும், அது உங்கள் நண்பர்கள் செய்தால் கூட.
    • போன்ற ஏதாவது ஒன்றை நிப்பிள் செய்ய மறக்காதீர்கள் சில்லுகள், சாஸுடன் கசப்பு அல்லது ஹம்முஸுடன் ரொட்டி, இதனால் நீங்கள் ஆர்டர் செய்யத் தயாராகும் போது விருந்தினர்கள் கையில் ஏதேனும் இருப்பார்கள்.
    • இனிப்புக்கு, நீங்கள் கேக்குகள், பிரவுனிகள், கேக்மக்கள் எப்போதும் பசியுடன் இருப்பதால் நிறைய இனிப்புகள் மற்றும் பாப்கார்ன் வாங்கச் செல்லுங்கள்.
    • அனைவருக்கும் குடிக்கக் கூடிய அளவு குளிர்பானங்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அத்துடன் நமைச்சல் பானங்களை விரும்பாதவர்களுக்கு தண்ணீர், ஆரஞ்சு சாறு அல்லது பிற பானங்கள். மக்கள் உற்சாகமாக இருப்பதையும், இரவு முழுவதும் விழித்திருப்பதையும் நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் பின்னர் காஃபின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.


  3. இசை மற்றும் நடனம் விளையாடுங்கள். உங்கள் நண்பர்கள் கேட்டி பெர்ரி, ஜஸ்டின் டிம்பர்லேக், டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் அல்லது உங்கள் குழுவில் உள்ள மற்றொரு பிரபலமான கலைஞரைக் கேட்க விரும்பினால், சில இசையை வைத்து தாளங்களை ரசிக்கவும். கொஞ்சம் சென்று நடனமாடட்டும், நீங்கள் சாப்பிடும் கலோரிகளில் சிலவற்றை உணவு மற்றும் குளிர்பானங்களுடன் எரிக்க வேண்டியிருக்கும்! நீங்கள் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க விரும்பினால் நீங்கள் நடனமாடலாம்.


  4. தலையணைகள் போரை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். தலையணை போர்கள் வேடிக்கையானவை, சிறந்தவை மற்றும் மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்தவை. அவர்கள் வழக்கமாக தன்னிச்சையாக வருவார்கள், எனவே நீங்கள் ஒன்றைத் தொடங்குவதற்கான மனநிலையில் இருந்தால், உங்கள் நண்பர்களில் ஒருவரை தலையணையால் மெதுவாகத் தாக்கி, விளையாட்டு தொடங்கும் வரை காத்திருங்கள். எல்லோரும் தங்கள் உடமைகளை வைத்திருக்கும் இடத்திற்கு நீங்கள் முதலில் செல்ல வேண்டும், எனவே அனைவருக்கும் தூக்கி எறிய ஒரு தலையணை உள்ளது. யாரையும் காயப்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள், இது ஒரு விளையாட்டு என்று தெளிவாக இருங்கள்.


  5. வீடியோ கேம்களை விளையாடுங்கள். நீங்களும் உங்கள் நண்பர்களும் வீ அல்லது பிற வீடியோ கேம்களை விளையாட விரும்பினால், உங்கள் விருந்தினர்கள் தங்கள் கட்டுப்பாட்டாளர்களைக் கொண்டுவருவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் முடிந்தவரை பலர் விளையாட முடியும். நீங்கள் ஒரு நல்ல இயல்பான சூழ்நிலையை வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மக்கள் ஒதுங்கியிருப்பதை நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பித்தால், நீங்கள் வேறு ஏதாவது செய்ய ஆரம்பிக்கலாம். எல்லோரும் விரும்புவதில்லை அல்லது வீடியோ கேம்களை விளையாட விரும்புவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் குறைந்த தொழில்நுட்ப ஆர்வலர்களை நிராகரிக்க விரும்பவில்லை.


  6. படங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மாலை நினைவில் வைக்க வேண்டும்! உங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு மினி போட்டோ ஷூட் கூட செய்யலாம். உங்கள் கேமரா அல்லது தொலைபேசியை எடுத்து, உங்களையும் உங்கள் நண்பர்களையும் முட்டாள்தனமான செயல்களைச் செய்யத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் கேலிக்குரிய உடைகள் மற்றும் பழைய ஆடைகளை கூட அகற்றலாம். உங்கள் பெற்றோர் இன்னும் நிற்கிறார்கள் என்றால், அவர்களில் ஒருவரை நீங்கள் அனைவரும் புகைப்படம் எடுக்கும்படி கேட்கலாம்.


  7. மரியாதையாக இருங்கள் முன்பு படுக்கைக்குச் செல்ல விரும்பும் உங்கள் விருந்தினர்களின். எல்லோரும் அதிகாலை 2 அல்லது 3 மணி வரை விழித்திருக்க விரும்பவில்லை, எனவே நீங்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்புவோரை அனுமதிக்க வேண்டும். எல்லோரும் சத்தமாக இருந்தால், விருந்தினர்கள் தொந்தரவு செய்யாதபடி உங்கள் படுக்கையிலோ அல்லது வீட்டின் மற்றொரு பகுதியிலோ கூட தூங்க அனுமதிக்கலாம். இது உங்கள் பெற்றோருக்கு ஒரு பிரச்சினை அல்ல என்பதை நீங்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும்.


  8. கூல் பார்ட்டி கேம்களை விளையாடுங்கள். செயல் அல்லது உண்மை அல்லது ஒரு விளையாட்டு போன்றவற்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் குருட்டு சோதனை. விளையாட்டுகள் பெரும்பாலும் ஒரு நல்ல ஸ்லீப்ஓவரை செலவிட சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். எளிமையான மற்றும் மிக நீண்ட விளையாட்டுகளைத் தேர்வுசெய்யவும். உதாரணமாக, ஏகபோகம் ஒரு சிறந்த விளையாட்டு, ஆனால் இதற்கு நிறைய நேரம் தேவைப்படுகிறது. உங்கள் கவனத்திற்கும் உங்கள் விருந்தினர்களுக்கும் மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க.


  9. பயமுறுத்தும் கதைகளைச் சொல்லுங்கள். ஒளிரும் விளக்கை எடுத்து, திகில் கதைகளை திருப்பங்களால் சொல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு திகில் கதையைப் பற்றி முன்கூட்டியே சிந்திக்கலாம் அல்லது உங்கள் விருந்தினர்கள் அனைவரையும் தயார் செய்யச் சொல்லலாம். மிகவும் பயங்கரமான கதையை யார் சொன்னாலும் பரிசு வெல்ல முடியும். உங்கள் விருந்தினர்கள் யாரும் மிகவும் பயப்படுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எல்லோரும் பயப்படுவதையோ அல்லது இருட்டில் இருப்பதையோ விரும்புவதில்லை.


  10. ஒரு திரைப்படத்தைப் பாருங்கள் ஒரு திரைப்படம் அல்லது தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பது ஒரு தூக்க விருந்துக்கு மற்றொரு நல்ல யோசனையாகும், ஆனால் உங்கள் ஆற்றலில் சிலவற்றை நீங்கள் செலவழித்துவிட்டு, படுத்து வேடிக்கை பார்க்க விரும்பிய பிறகு, அது இரவின் பிற்பகுதியில் செய்யப்பட வேண்டும். முன்கூட்டியே ஒரு திரைப்படத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுக்கு உதவும். நீங்கள் ஒரு திகில் படம் அல்லது வேடிக்கையான மற்றும் காதல் திரைப்படத்தைப் பார்க்க விரும்பினால் குறைந்தபட்சம் பாருங்கள். சில நேரங்களில் மக்கள் எந்த திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும் என்று தீர்மானிக்க அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள், அவர்கள் எதையும் பார்க்காமல் முடிவடையும். எனவே "முடிவெடுக்கும்" பகுதி மக்கள் வேடிக்கை பார்ப்பதைத் தடுக்கக்கூடாது.
    • பாப்கார்ன், கேக்குகள் மற்றும் பிற மிட்டாய்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது மிகவும் பண்டிகை மற்றும் மாலை சூழ்நிலையை வைத்திருக்க உதவும். மக்கள் பொதுவாக சினிமாக்களில் பார்க்கும் சாக்லேட்டை கூட நீங்கள் எடுக்கலாம் M & திருமதி அல்லது ஸ்கிட்டிஸ்.


  11. மக்கள் பேசினால் கவலைப்பட வேண்டாம். ஒரு ஸ்லீப்ஓவரை வேடிக்கை பார்க்கக்கூடிய ஒரு மில்லியன் விளையாட்டுகளையும் செயல்பாடுகளையும் நீங்கள் திட்டமிட்டிருந்தாலும், சில நேரங்களில் மிகவும் வேடிக்கையானது உங்கள் நண்பர்களுடன் உட்கார்ந்து கேலி செய்வதுதான். நீங்கள் வதந்திகளைச் சொல்லலாம், எரிச்சலூட்டும் தருணங்களைச் சொல்லலாம், உங்களுக்கு பிடித்தவைகளைப் பற்றி பேச உங்கள் விளம்பர ஆல்பத்தைப் பார்க்கலாம் அல்லது உங்களை நன்கு அறிய கற்றுக்கொள்ளலாம். மக்கள் சிரிக்கிறார்கள் மற்றும் நல்ல நேரம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு டன் நடவடிக்கைகளை வழங்குவதன் மூலம் விஷயங்களை மாற்ற வேண்டியதில்லை. மக்கள் வேடிக்கையாக இருக்கட்டும்.


  12. எல்லோரும் அனுப்பியிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அமைப்பாளராக இருந்தால், யாராவது மற்றவர்களுடன் வாக்குவாதம் செய்யவோ அல்லது அவர்களுக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்தவோ தொடங்கினால், பொறுப்பேற்கவும். மக்கள் சத்தம் போட்டு, மற்றவர்கள் தூங்குவதைத் தடுக்கிறார்கள் என்றால், அவர்கள் பேச விரும்பினால், அவர்கள் வேறு அறையில் பேசலாம் என்று மெதுவாகச் சொல்லுங்கள். பக்கங்களை எடுத்துக் கொள்ளாமல், கதையின் இரு பதிப்புகளையும் கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் சொந்த பைஜாமா விருந்தின் போது நீங்கள் எதிரியாக இருக்க விரும்ப மாட்டீர்கள்.
    • ஏற்படக்கூடிய பதட்டங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். விருந்தினர்கள் வாதிடத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனித்தால், மோதலைத் தவிர்க்க முயற்சிக்க நீங்கள் விஷயத்தை மாற்றலாம்.

பகுதி 3 அடுத்த நாள் காலையில் நிரலை சரிசெய்யவும்



  1. காலையில் நன்றாகத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது, ​​நட்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, உங்கள் விருந்தினர்கள் அனைவரையும் மெதுவாக எழுப்புங்கள். மக்கள் வெளியேற வேண்டிய நேரம் வரும்போது மட்டுமே நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருந்தால், முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ளாதீர்கள், எந்த காரணமும் இல்லாமல் அனைவரையும் எழுப்ப வேண்டாம். தொடர்ந்து தூங்க விரும்பும் நபர்களிடம் மரியாதை செலுத்துங்கள். மக்கள் எழுந்திருக்க ஆரம்பித்ததும், காலை உணவுக்கு அழுத்துவதற்குப் பதிலாக, முழுமையாக எழுந்திருக்க அவர்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள்.


  2. உங்கள் விருந்தினர்கள் காலை உணவுக்கு தயாரா என்று கேளுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் பசியுடன் இருந்தால், அவர்களுக்கு காலை உணவு தேர்வுகளை கொடுங்கள். உங்கள் பெற்றோர் விழித்திருந்தால், அனைவருக்கும் காலை உணவை தயாரிக்க முடியுமா என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள். "வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட" வாஃபிள் போன்ற மக்கள் பயன்படுத்தாத மெனுவை வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும், ஆனால் சில எளிய கார்ன்ஃப்ளேக்ஸ் அல்லது பிற தானியங்கள் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எல்லோரும் ஒரு பெரிய காலை உணவை விரும்புவதில்லை, உங்கள் நண்பர்களுக்கு முந்தைய நாள் உணவளிக்கலாம்!


  3. உங்கள் விருந்தினர்களை வாசலில் சேரவும். இது ஒரு நல்ல நடத்தை கொண்ட ஹோஸ்ட் செய்ய மறக்கக் கூடாத ஒன்று. விருந்தினர்களைக் கொண்டிருப்பதில் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தாலும், தனியாக நேரத்தைச் செலவிட விரும்பினாலும், உங்கள் விருந்தினர்களை வாசலுக்கு அழைத்துச் செல்ல நீங்கள் கண்ணியமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் வந்ததற்கு நன்றி. அவர்களின் பெற்றோர் வீட்டு வாசலில் காத்திருந்தால், அவர்களை வரவேற்று, கடந்து சென்றதற்கு நன்றி. உங்கள் நண்பர்களின் வியாபாரத்தை அவர்களின் காரில் கொண்டு செல்ல உதவவும் நீங்கள் முன்வருவீர்கள்.


  4. சுத்தமான. பாப்கார்ன் மற்றும் பிளாஸ்டிக் கண்ணாடிகளை எடுத்து குப்பையில் எறியுங்கள். இது உங்கள் விடுமுறை நாள், எனவே குழப்பத்தை சுத்தம் செய்வது உங்களுடையது, உங்கள் பெற்றோர் அல்ல. நீங்களே அதைச் செய்தால், உங்கள் பெற்றோர் உங்களை மற்றொரு தூக்க விருந்தை நடத்த அனுமதிப்பார்கள். முடிந்தால், நீங்கள் மாலையில் சிறிது சுத்தம் செய்திருக்கலாம் அல்லது ஒரு கணம் செயல்பாடு இருந்தால் உங்களுக்கு உதவுமாறு உங்கள் நண்பர்களிடம் கேட்டிருக்கலாம், ஆனால் ஒரு கட்சியை சுத்தம் செய்ய இடையூறு செய்வது வேடிக்கையாக இல்லை. எல்லாம் ஒழுங்காக முடிந்ததும், நீங்கள் தனிமையில் ஓய்வெடுக்கலாம், அனுபவிக்கலாம்!



  • தலையணைகள், தூக்கப் பைகள் போன்றவை.
  • தின்பண்டங்கள் (கேக்குகள், சில்லுகள், முதலியன)
  • ஒரு ஸ்டீரியோ சங்கிலி
  • டிவி
  • விளையாட்டுகள்
  • டிவிடி அல்லது ப்ளூ-ரே பிளேயர்
  • படங்களில்
  • வீடியோ கேம்கள்
  • ஒரு சிறிய அட்டவணை (உணவு அல்லது பலகை விளையாட்டுகளுக்கு)
  • ஒப்பனை மாதிரிகள் மற்றும் முடி தயாரிப்புகள் (அல்லது அனைவரையும் உற்சாகப்படுத்தச் சொல்லுங்கள்)
  • நெயில் பாலிஷ்
  • "வீட்டில்" முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்ஸ் போன்றவற்றுக்கான சமையல் வகைகள்.
  • ராக், பாப், 80 கள் போன்ற அனைத்து வகைகளின் இசை. இது அனைவரையும் நடனமாட வைக்கும்!
  • உரையாடல் பெட்டி
  • ஒரு தொலைபேசி
  • ஒரு கேமரா
  • உங்களிடம் உள்ள விளையாட்டுகளுக்கு கட்டுப்படுத்திகளைக் கொண்டுவர உங்கள் நண்பர்களைக் கேளுங்கள்!
  • புகைப்படங்களைப் பார்க்க ஒரு கணினி
  • பல குளிர்பானங்கள் (கோகோ கோலாஸ், 7UP®, Fanta®, முதலியன) மற்றும் தண்ணீர்
  • திகில் கதைகளை மேம்படுத்த தீப்பந்தங்கள்
  • அடிப்படை வணிகம் (உடைகள், பைஜாமாக்கள், பல் துலக்குதல் போன்றவை)
  • நீங்கள் ஒரு கருப்பொருளைத் திட்டமிடுகிறீர்களானால் அலங்காரங்களை வாங்கவோ அல்லது செய்யவோ விரும்பலாம்.

கண்கவர் வெளியீடுகள்

உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி (குழந்தைகளுக்கு)

உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி (குழந்தைகளுக்கு)

இந்த கட்டுரையில்: ஆரோக்கியமான உணவுப்பழக்கம் செயலில் பழகுவது ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் இலக்குகளை அமைத்தல் 35 குறிப்புகள் நீங்கள் ஒரு குழந்தையாக இருந்தால், நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், ஆரோ...
காபியுடன் எடை குறைப்பது எப்படி

காபியுடன் எடை குறைப்பது எப்படி

இந்த கட்டுரையில்: நியாயமான அளவில் காபி குடிக்கவும் காபியின் நன்மைகளை அனுபவிக்கவும் கலோரி காஃபிகளின் பொறியைத் தவிர்க்கவும் ஒரு சீரான உணவைத் தொடரவும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளைப் படிக்கவும் 30 குறிப்புக...