ஞானப் பற்களின் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் பற்களை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்
• பகுதி 2 உங்கள் வாயை சுத்தம் செய்யுங்கள்
• பகுதி 3 ஞானப் பல்லைப் பிரித்தெடுத்த பிறகு ஒருவரின் வாயை கவனித்துக்கொள்வது

ஒரு பல் மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் ஞானப் பற்களைப் பிரித்தெடுப்பதற்கு நீங்கள் முழுமையாகவும் விரைவாகவும் குணமடைய உறுதிப்படுத்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உங்கள் பற்களையும் வாயையும் சரியாக சுத்தம் செய்யாவிட்டால், வலிமிகுந்த தொற்று அல்லது அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் எனப்படும் அழற்சியுடன் முடிவடையும். இந்த கோளாறு சுமார் 20% ஞானம் பல் பிரித்தெடுக்கும் நிகழ்வுகளில் தோன்றுகிறது, அதனால்தான் நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். அதிக முயற்சி தேவையில்லாத எளிய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி பிரித்தெடுத்த பிறகு குறைந்தது ஒரு வாரமாவது உங்கள் வாயை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்

1. 
   

   
   நீங்கள் பல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி நெய்யை மாற்றவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் பல் மருத்துவர் பிரித்தெடுக்கும் இடத்தில் உங்கள் வாயை நெய்யில் நிரப்புவார். ஒரு விதியாக, தேவைப்பட்டால், ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அவற்றை மாற்றலாம். நீங்கள் தொடர்ந்து இரத்தம் வந்தால், ஒவ்வொரு 30 முதல் 45 நிமிடங்களுக்கும் நெய்யை மாற்றி, மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு பல மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் இரத்தம் வரக்கூடாது. இந்த காலத்தைத் தாண்டி இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
   • ஞானப் பல்லைப் பிரித்தெடுத்த 24 முதல் 48 மணிநேரங்களுக்கு இடையில் பிரித்தெடுக்கும் இடத்தில் சில துளிகள் இரத்தத்தைப் பார்ப்பது இயல்பு. இந்த சொட்டு இரத்தம் குறைவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உமிழ்நீரில் நீர்த்த வேண்டும். நீங்கள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அளவு இரத்தத்தைக் கண்டால், உடனே உங்கள் பல் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.

2. 
   

   
   
   
   செயல்முறைக்குப் பிறகு முதல் நாள் பல் துலக்குவதைத் தவிர்க்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு முதல் நாள் பல் துலக்கவோ, துப்பவோ அல்லது வாயை துவைக்கவோ வேண்டாம். இது காயம் குணப்படுத்துவதை சீர்குலைத்து அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் அல்லது தொற்று போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
   • அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 24 மணிநேரம் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் பல் துலக்குவதன் மூலம் அல்லது உங்கள் பற்களை வேறு வழியில் சுத்தம் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் புள்ளிகளைத் தொந்தரவு செய்யலாம் அல்லது குணப்படுத்தும் பணியில் தலையிடலாம், இது குணப்படுத்துவதை நீடிக்கும் மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

3. 
   

   
   பிரித்தெடுக்கும் இடத்தில் 3 நாட்களுக்கு பல் துலக்குவதைத் தவிர்க்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு மூன்று நாட்களுக்கு புத்திசாலித்தனமான பல் பிரித்தெடுக்கும் இடத்தில் பல் துலக்குவதைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, அரை கப் வெதுவெதுப்பான நீரிலும், ஒரு சிட்டிகை உப்புடனும் உங்கள் வாயை துவைக்க முயற்சிக்கவும்.
   • இந்த உப்பு கரைசலை துப்ப வேண்டாம். உங்கள் தலையை ஒரு புறத்தில் மெதுவாக சாய்த்து, மறுபுறம் தண்ணீர் மறுபுறம் சாய்வதற்கு முன்பு அந்த பகுதியை குளிக்க விடாமல் வாயிலிருந்து வெளியேறச் செய்யுங்கள்.

4. 
   

   
   
   
   மீதமுள்ள பற்களை மிகவும் மென்மையாகவும் கவனமாகவும் துலக்கவும். செயல்முறை நாளில், மீண்டும் மெதுவாக பல் துலக்கத் தொடங்குங்கள். பிரித்தெடுக்கும் இடத்தைத் தவிர்க்க மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் அது பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் எஞ்சியிருக்கும் துளையைப் பாதுகாக்க உருவாகியுள்ள இரத்த உறைவை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் அல்லது சீர்குலைக்கலாம்.
   • மென்மையான பல் துலக்குதல் மற்றும் வட்ட இயக்கங்களில் மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் பல் துலக்குங்கள்.
   • அகற்றப்பட்ட முதல் சில நாட்களில் பற்பசையை துப்ப வேண்டாம். உமிழ்வதன் மூலம் நீங்கள் உறைதலை சீர்குலைக்கலாம், மேலும் சீர்திருத்தத்திற்கு இன்னும் அதிக நேரம் எடுக்கும். அதற்கு பதிலாக, உமிழ்நீர் அல்லது ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலையை பக்கவாட்டில் சாய்த்து மெதுவாக பாய்ச்சுவதற்கு முன் உங்கள் வாயை மெதுவாக துவைக்க வேண்டும்.

5. 
   

   
   பிரித்தெடுத்த பிறகு மூன்றாவது நாளில் துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பது ஆகியவற்றை மீண்டும் செய்யவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மூன்றாவது நாளில் நீங்கள் வந்தவுடன், நீங்கள் மீண்டும் பல் துலக்க ஆரம்பிக்கலாம், முன்பு செய்ததைப் போலவே மிதக்கலாம். பிரித்தெடுக்கும் தளத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், எனவே நீங்கள் வெளியேற வேண்டாம்.
   • பற்களைத் துலக்கும்போது, ​​உங்கள் நாக்கைத் துலக்க மறக்காதீர்கள், இதனால் நீங்கள் உணவின் பிட்கள் மற்றும் அங்குள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்றலாம், ஏனென்றால் அவை ஈறுகளின் காயத்திற்குள் நுழைந்து தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

6. 
   

   
   நோய்த்தொற்றுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றி, உங்கள் வாய் மற்றும் பற்களை சுத்தமாக வைத்திருந்தால், நீங்கள் தொற்றுநோயைக் குறைக்கும். நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம் மற்றும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் விழுங்குவதற்கோ அல்லது சுவாசிப்பதற்கோ சிரமம் இருந்தால், உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், திரும்பப் பெறும் இடத்திற்கு அருகில் அல்லது உங்கள் மூக்கில் சீழ் இருந்தால், அல்லது உங்கள் பசை தொடர்ந்து வீங்கிக்கொண்டிருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

பகுதி 2 உங்கள் வாயை சுத்தம் செய்யுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் வாயை உமிழ்நீரில் கழுவவும். அறுவைசிகிச்சைக்கு அடுத்த நாள், பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் வாய் மற்றும் பற்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க எளிய உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த நுட்பம் உங்கள் வாயை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும், தொற்றுநோயைக் குறைக்கவும் உதவும்.
   • அரை சி கரைத்து உங்கள் உப்பு கரைசலை தயார் செய்யவும். சி. 250 மில்லி மந்தமான தண்ணீரில் ஒரு கிளாஸில் உப்பு.
   • 30 விநாடிகளுக்கு உமிழ்நீர் கரைசலுடன் உங்கள் வாயை மெதுவாக துவைக்கவும். கரைசலைத் துடைக்காதீர்கள். உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாக சாய்த்து, உங்கள் வாயிலிருந்து தண்ணீர் ஓடட்டும். இது உருவாகும் இரத்த உறைவுக்கு இடையூறு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உதவும்.
   • உங்கள் வாயில் எஞ்சியிருக்கும் உணவை அகற்ற ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு உப்பு நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
   • உங்கள் வாயை துவைக்க மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தலாம், அதில் ஆல்கஹால் இல்லை, ஏனெனில் இது தளங்களின் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

2. 
   

   
   உங்கள் வாயை துவைக்க ஒரு நீர்ப்பாசனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வாயை துவைக்க ஒரு நீர்ப்பாசனம் அல்லது ஒரு சிறிய பிளாஸ்டிக் சிரிஞ்சை உங்களுக்கு வழங்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தினால் உணவுக்குப் பிறகு மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் பயன்படுத்தவும்.
   • கீழ் தாடையிலிருந்து ஞானப் பல் எடுக்கப்பட்டிருந்தால் மட்டுமே உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நீர்ப்பாசனத்தை பரிந்துரைக்க முடியும். அவரது வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீர்ப்பாசனத்தை நிரப்ப அதே உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • நீர்ப்பாசன முனை பிரித்தெடுக்கும் தளத்திற்கு அருகில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பற்களை துவைக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். இது ஒரு வேதனையாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் வாயையும் பிரித்தெடுக்கும் தளத்தையும் சுத்தமாக வைத்திருப்பதால், தொற்று அல்லது அல்வியோலர் டோஸ்டைட் அபாயத்தை குறைக்கிறீர்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் நீர்ப்பாசனத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த சாதனம் பயன்படுத்தும் நீர் அழுத்தம் செயல்முறைக்குப் பிறகு உடனடியாகப் பயன்படுத்த மிகவும் வலுவானது, ஏனெனில் இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை சீர்குலைத்து, குணப்படுத்துவதை தாமதப்படுத்துகிறது. உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களை அனுமதிக்காவிட்டால், ஞானப் பற்களை அகற்றிய பின் ஒரு வாரத்திற்கு உங்கள் வாட்டர் ஜெட் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பகுதி 3 ஞானப் பல்லைப் பிரித்தெடுத்த பிறகு ஒருவரின் வாயை கவனித்துக்கொள்வது

1. 
   

   
   வைக்கோலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். செயல்முறைக்குப் பிறகு முதல் நாட்களில், குடிக்க வைக்கோலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இதன் விளைவாக உறிஞ்சும் விளைவு குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொந்தரவு செய்யலாம்.

2. 
   

   
   நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். செயல்முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். இது உங்கள் வாய் ஈரமாக இருக்கவும், அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.
   • முதல் நாளில் காஃபினேட் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
   • தலையீட்டிற்குப் பிறகு குறைந்தது ஒரு வாரமாவது மதுவைத் தவிர்க்கவும்.

3. 
   

   
   சூடான பானங்கள் தவிர்க்கவும். தேநீர், காபி அல்லது சூடான சாக்லேட் போன்ற சூடான பானங்கள் பற்களைப் பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் எஞ்சியிருக்கும் துளையில் உருவாகும் இரத்த உறைவு விழும். ஈறு குணமடைய இந்த உறைவு அவசியம்.

4. 
   

   
   மென்மையான அல்லது திரவ உணவுகளை உண்ணுங்கள். கம் துளைக்குள் நுழையக்கூடிய அல்லது உறைதலை உடைக்கக்கூடிய எந்த உணவையும் சாப்பிட வேண்டாம். உங்கள் உணவை மெல்ல வேண்டியிருந்தால், மெல்ல உங்கள் மற்ற பற்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கி, தொற்றுநோயைத் தூண்டும் உணவின் அளவைக் குறைக்கும்.
   • பிரித்தெடுக்கப்பட்ட முதல் நாளில், தயிர் மற்றும் கம்போட் போன்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள், அவை உங்கள் வாயை எரிச்சலடையச் செய்யாது அல்லது பற்களுக்கு இடையில் சிக்கிக்கொள்ளாது. நீங்கள் மென்மையான ஓட் செதில்களாகவோ அல்லது ஃப்ளோரலைன் சாப்பிடலாம்.
   • பிரித்தெடுக்கும் இடத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும் அல்லது பற்களில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடிய கடினமான, மெல்லிய, முறுமுறுப்பான அல்லது மிகவும் காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், இது தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
   • திரும்பப் பெற்ற முதல் வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் கழுவவும்.

5. 
   

   
   புகையிலை தவிர்க்கவும். நீங்கள் புகைபிடித்தால் அல்லது குடித்தால், இரு செயல்களையும் முடிந்தவரை தவிர்க்கவும். இது முழுமையாக குணமடையவும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அழற்சிகளைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.
   • வாயில் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு புகைபிடிப்பது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தாமதப்படுத்தும் மற்றும் தொற்று போன்ற சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
   • நீங்கள் புகைபிடித்தால், மீண்டும் தொடங்குவதற்கு குறைந்தது 72 மணிநேரம் காத்திருக்கவும்.
   • நீங்கள் புகையிலை புகைக்கிறீர்கள் என்றால், குறைந்தது ஒரு வாரமாவது அதை செய்ய வேண்டாம்.

6. 
   

   
   வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஞானப் பல் பிரித்தெடுக்கப்பட்டதைத் தொடர்ந்து முதல் சில நாட்களில் வலியை உணருவது இயல்பு. வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • லிப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற NSAID களை (அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அறுவை சிகிச்சை முறையால் ஏற்படும் வீக்கத்தை போக்க அவை உங்களுக்கு உதவும். நீங்கள் பாராசிட்டமால் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் அது வீக்கத்தில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
   • நீங்கள் மருந்து இல்லாமல் வாங்குவோர் வேலை செய்யாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணி மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

7. 
   

   
   வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு முதல் சில நாட்களில் வீக்கத்தை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இது இயல்பானது மற்றும் உங்கள் கன்னங்களில் ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்க முடியும்.
   • வீக்கம் பொதுவாக 2 அல்லது 3 நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.
   • வீக்கங்கள் மறைந்து போகும் வரை நோயாளிகள் நிதானமாக கடுமையான நடவடிக்கைகள் அல்லது விளையாட்டுப் பயிற்சியைத் தவிர்க்க வேண்டும்.