நூலாசிரியர்: Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி: 5 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
உங்க உதடு கருப்பா அசிங்கமா இருக்கா? 10 நிமிடத்தில் அத போக்க இதோ ஓர் வழி! - Tamil TV
காணொளி: உங்க உதடு கருப்பா அசிங்கமா இருக்கா? 10 நிமிடத்தில் அத போக்க இதோ ஓர் வழி! - Tamil TV

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: உலர்ந்த மற்றும் சிவப்பு சருமத்திற்கு சிகிச்சையளித்தல் ரோசாசியா ட்ரீட் சொரியாஸிஸ் ட்ரீட் லெக்ஸமா ட்ரீட் சன்பர்ன் 12 குறிப்புகள்

தோல் என்பது உடலின் மிகப்பெரிய உறுப்பு. நோய்க்கிருமிகள் மற்றும் நீரிழப்பிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பதே இதன் செயல்பாடு என்பதால், நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம், எதை வெளிப்படுத்துகிறோம் என்பது உட்பட பல காரணிகளால் தோல் பாதிக்கப்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான சிவந்த தோல் காரணம் ரோசாசியா, இது ஒரு நீண்டகால தோல் நிலை, இது சூரியனுக்கு வெளிப்பாடு, சில உணவுகளுக்கு வெப்பம் அல்லது ஆல்கஹால் போன்ற பல விஷயங்களால் தூண்டப்படலாம். தடிப்புத் தோல் அழற்சி, டெக்ஸெமா, சூரியனுக்கு அதிகப்படியான வெளிப்பாடு அல்லது வறண்ட வானிலை போன்ற காரணங்களால் தோல் பளபளப்பாக இருக்கலாம். இந்த கட்டுரையில் உள்ள சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி எண்ணற்ற கறை படிந்த தோல் பிரச்சினைகளை தீர்க்கலாம்.


நிலைகளில்

முறை 1 வறண்ட சருமம் மற்றும் சிவத்தல் சிகிச்சை



  1. உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள் உடலை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருந்தால், வறண்ட சருமம் காரணமாக ஏற்படும் சிவத்தல் நிறைய குறையும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கவும் (இரண்டு லிட்டர்).


  2. சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்கும் கிரீம் மூலம் சிவப்பைத் தடுக்கும். UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் இரண்டையும் தடுக்கும் ஒரு கிரீம் திட்டமிடுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் மொத்த திரையை வைக்கவும்.


  3. ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் ஒரு நாளைக்கு பல முறை வைக்கவும். நீங்கள் மழை விட்டு கைகளை கழுவும்போது விண்ணப்பிக்கவும். மிகவும் வறண்ட சருமத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் மாய்ஸ்சரைசரை வைக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் வாங்கும்போது பின்வரும் பொருட்களைக் கவனியுங்கள்.
    • தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், சிவப்பிலிருந்து விடுபடவும் உதவும் செராமைடுகள்.
    • டிமெதிகோன் மற்றும் கிளிசரின். அவர்கள் இருவரும் தண்ணீரை தோலுக்கு நெருக்கமாக பறிக்கிறார்கள்.
    • ஹைலூரோனிக் அமிலம். செராமைடுகளைப் போலவே, இந்த அமிலமும் நீர் தக்கவைப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
    • லானோலின், மினரல் ஆயில் மற்றும் வாஸ்லைன் (பெட்ரோலியம் சார்ந்தவை) ஆகியவை குளியல் போது வழங்கப்படும் ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கும் பொருட்கள்.



  4. அதிக வெப்பம் மற்றும் மிக நீளமான மழையை கட்டுப்படுத்துங்கள். மிகவும் சூடான நீரில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவது உங்கள் சருமத்தை சருமம் மற்றும் ஈரப்பதத்துடன் சொறிந்து, உலர்ந்த, மெல்லிய மற்றும் சிவப்பு நிறமாக மாறும். பத்து நிமிடங்களுக்கு மிகாமல் இருக்கும் சூடான மழைக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
    • ஓட்ஸ் செதில்களாக குளிக்கவும். ஓட் செதில்கள் எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை அமைதிப்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் இது வாழ்க்கை அல்லது சிக்கன் பாக்ஸ் போன்ற தாவர நச்சுகளால் ஏற்படும் சிவப்பிற்கு அங்கீகரிக்கப்பட்ட தீர்வாகும். உண்ணக்கூடிய ஓட்மீல் செதில்களாக அல்லது ஓட்மீல் குளியல் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், எது உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.


  5. வாசனை இல்லாத மற்றும் கரிம சோப்புகளால் மட்டுமே கழுவ வேண்டும். சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உலர்த்தக்கூடிய உங்கள் வண்ண மற்றும் வாசனை சோப்புகள் அனைத்தையும் நிராகரிக்கவும். ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் ஆகியவற்றின் முக்கிய பொருட்கள் மிகவும் கொழுப்பு நிறைந்த சோப்புகளுக்கு பதிலாக தேர்வு செய்யவும்.



  6. ரசாயனங்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். ப்ளீச், ஹேர் சாயங்கள் அல்லது பிற கரைப்பான்கள் போன்ற தயாரிப்புகள் அவற்றின் தொடுதலால் சருமத்தில் சிவந்து போகும்.


  7. பொது அறிவைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கு முன் சில கேள்விகளைக் கேளுங்கள். சமீபத்தில் உங்களுக்கு என்ன நடந்தது என்பதற்கான நினைவூட்டல் தந்திரத்தை செய்ய வேண்டும்.
    • நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு புதிய தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தினீர்களா? எடுத்துக்காட்டாக, லேசுக்கு எதிரான சிகிச்சையின் ஆரம்பம் உங்கள் சிவப்பிற்கு பங்களிக்கும்.
    • நீங்கள் உங்கள் தோலைப் பிடுங்கினீர்களா அல்லது நீங்களே எரிச்சலடைகிறீர்களா? நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் சருமத்தை உரித்திருக்கிறீர்களா? கட்டைவிரல் விதியாக, தோல் குறைவாக அழுக்கு, தூசி மற்றும் க்ரீஸ் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்.


  8. குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட ஜெல் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். சந்தையில் ஏராளமான கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் சிவந்து போகும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் அவற்றில் இரண்டு தனித்து நிற்கின்றன, அவை அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன.
    • கார்டிசோனுடன் கிரீம். கவனமாக இருங்கள், இது எந்த வகையிலும் பொருந்தாது மற்றும் கவுண்டருக்கு மேல் விற்கப்படுவதில்லை. இது சருமத்தை உலர வைக்கிறது மற்றும் சிவத்தல் மீதான அதன் விளைவு மிகவும் தற்காலிகமானது. அவள் நீண்ட பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நீந்துகிறாள். இந்த வகை தயாரிப்புக்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
    • கற்றாழை ஜெல். சருமத்தின் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் சிவப்பைத் தணிக்க இது பெரும்பாலும் உள்ளூர் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. லாலோஸ் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தையும் நீக்குகிறார்.

முறை 2 ரோசாசியா சிகிச்சை



  1. உள்ளூர் மருந்துகளுடன் தொடங்குங்கள். வழக்கமாக முகத்தில் ஏற்படும் ரோசாசியாவின் அறிகுறிகளில், சருமத்தின் சிவந்த திட்டுகள், தற்காலிக சிவத்தல் மற்றும் சிறிய சிவப்பு பருக்கள் அல்லது இரத்த நாளங்களின் தோற்றம் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் ரோசாசியாவால் பாதிக்கப்படலாம் என்று நினைத்தால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், பின்வரும் தயாரிப்புகளை கவனியுங்கள்:
    • நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், குறிப்பாக மெட்ரோனிடசோல் கொண்ட ஒரு கிரீம்
    • உள்ளூர் பயன்பாட்டு ரெட்டினாய்டுகளுக்கான ஒரு தயாரிப்பு
    • ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் அசெலிக் அமிலம் போன்ற செயலில் உள்ள முகவரைக் கொண்ட எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ்


  2. வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுக்க முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். இந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ரோசாசியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை கிரீம் வடிவத்தில் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் விட வேகமாக வீக்கத்தையும் சிவப்பையும் குறைக்கின்றன. இந்த தயாரிப்புகள் எல்லா வகையான வடிவங்களிலும் வருகின்றன, ஆனால் அவை வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற கடுமையான பக்க விளைவுகளை உருவாக்கலாம்.


  3. தோல் விஷங்களுக்கான ரோல்ஸ் ராய்ஸ், லிசோட்ரெடினோயின் சிகிச்சை (குராக்னே) சாத்தியத்தை நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் காணலாம். இது முகப்பரு மற்றும் ரோசாசியா நோயாளிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மருந்து, அதன் நிலை மற்ற சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காது. இந்த வகை மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் தங்கள் மருத்துவரால் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் வைரஸ் மற்றும் மனச்சோர்வு, சொறி மற்றும் கடுமையான மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும் போக்கு.


  4. ரோசாசியா வெடிப்பதைத் தடுக்க முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கவும். ரோசாசியா ஒரு நாள்பட்ட நோய் என்பதால், நீங்கள் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை அப்ஸ்ட்ரீமில் எடுக்கலாம். பொதுவாக, சூரியன் மற்றும் காற்று, வலுவான உணர்ச்சிகள், அதிக உடல் செயல்பாடு, அதிக குளிர் அல்லது வெப்பமான வானிலை மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

முறை 3 சொரியாஸிஸ் சிகிச்சை



  1. தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் உள்ளூர் பயன்பாட்டிற்கு கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சி ரோசாசியாவைப் போலவே நாள்பட்டதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது உள்ளூர் பயன்பாட்டிற்கான கிரீம்கள் மற்றும் பிற வைத்தியங்களுடன் தேர்ச்சி பெறலாம். இந்த தயாரிப்புகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தெரிவுநிலையைக் குறைக்கும்.
    • சாலிசிலேட் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணமாக டான்டர் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த வகை தயாரிப்பு செயல்படுகிறது, இருப்பினும் இந்த அமிலத்தை சருமத்தின் பெரிய பகுதிகளில் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் கடுமையான பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
    • நீங்கள் எப்போதும் கார்டிசோன் கிரீம்களை முயற்சி செய்யலாம். அவை வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், அரிப்பு நீக்குவதற்கும், தோல் உயிரணுக்களின் அதிக உற்பத்தியைத் தடுப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றின் விளைவு துரதிர்ஷ்டவசமாக தற்காலிகமானது மற்றும் இது ஒரு தடிப்புத் தோல் அழற்சியை நீண்ட காலத்திற்கு குணப்படுத்தாது. இது மற்றொரு ரோல்ஸ் ராய்ஸ் தோல் கோளாறு.
    • கால்சிபோட்ரைனைப் பயன்படுத்துங்கள். தயாரிப்பு வைட்டமின் டி உடன் தொடர்புடையது மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக கார்டிசோனுடன் இணைந்தால். இருப்பினும், அதை மிதமாக மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
    • ரெட்டினாய்டுகளை முயற்சிக்கவும். அவை வைட்டமின் ஏ இன் செயற்கை பதிப்பைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் அவை கார்டிசோன் சிகிச்சையைப் போல உலகளவில் பயனற்றவை.


  2. கெலியோதெரபி பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இது ஒரு புற ஊதா சிகிச்சையாகும், இது உள்ளூர் சிகிச்சையுடன் இணைந்து நோயின் அறிகுறிகளைக் கொண்ட தோலின் பகுதிகளுக்கு ஒளியைப் பரப்புகிறது. நோயாளிகளுக்கு ஒவ்வொரு வாரமும் மூன்று மாதங்களுக்கு மூன்று மணிநேர ஹெரலோதெரபி வழங்கப்படுகிறது. இந்த முறை அதன் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளது மற்றும் எண்ணற்ற ஆய்வுகளின் கீழ் நோயாளிகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்துள்ளது, இருப்பினும் இது தோல் புற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்தை கொண்டுள்ளது.


  3. வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கு சில மருந்துகளை முயற்சிக்கவும். தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முக்கிய அம்சமான தோல் உயிரணுக்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தியை நிறுத்த உள்ளூர் சிகிச்சையுடன் இணைந்து அவற்றை நீங்கள் எடுக்கலாம். இந்த மருந்துகள் பின்வருமாறு.
    • மெதொடிரெக்ஸே. இது கீமோதெரபிக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்து என்றாலும், தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளுக்கு மெத்தோட்ரெக்ஸேட் வியத்தகு மாற்றங்களைக் காட்டியுள்ளது. இது மிகவும் கடுமையான பக்கவிளைவுகளால், மருத்துவர் தனது நோயாளிக்கு தொடர்ந்து இரத்த பரிசோதனைகளை செய்ய வேண்டும்.
    • வாய்வழி ரெட்டினாய்டுகள். இந்த ரெட்டினாய்டுகள், அவற்றின் உள்ளூர் வடிவத்தைப் போலவே, ஒரு செயற்கை வைட்டமின் ஏ வகையைக் கொண்டிருக்கின்றன.ஆனால், பெண்களில், இந்த மருந்துகள் கருவின் குறைபாட்டைத் தடுப்பதற்கான ஆரம்ப சிகிச்சையின் பின்னர் மூன்று ஆண்டுகளுக்கு வாய்வழி கருத்தடை மூலம் எடுக்கப்பட வேண்டும்.


  4. தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பிற இயற்கை வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும். ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் எப்போதும் (அரிதாக, உண்மையில்) பயனுள்ளதாக இருக்காது (காரணங்கள் பல) மற்றும் இயற்கையான தீர்வை முயற்சிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. பின்வரும் தீர்வுகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
    • Laloès. தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிகிச்சைகள் குறித்த மருத்துவ ஆய்வில் மருந்துப்போலியை விட இது சற்று சிறந்தது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
    • மீன் எண்ணெய். மீன் எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்கள் தினசரி வாய்வழி உட்கொள்வது அறிகுறிகளை சிறிது விடுவிக்கும்.
    • குளியல் தீர்வுகள். எப்சம் உப்புகள் (மெக்னீசியம் சல்பேட்), சவக்கடல் உப்புகள், ஓட் குளியல் மற்றும் கனிம எண்ணெய்கள் ஆகியவை மொத்த உடல் சிகிச்சைக்காக குளியல் மூலம் இணைக்கப்படலாம்.
    • கெய்ன் மிளகு. மிளகுக்கு அதன் வலிமையைக் கொடுக்கும் கேப்சைசின் பல வலி நிவாரணி மருந்துகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் கேப்சைசின் தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு அரிப்பு மற்றும் தோல் பாதிப்பைக் குறைக்கும்.

முறை 4 லெக்ஸமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்



  1. உங்கள் பதட்டங்களைக் குறைக்கவும். வளைந்ததைப் போலவே, டெக்ஸமா வெடிப்புகளும் பொதுவாக மன அழுத்தத்தால் ஏற்படுகின்றன. பொதுவாக உங்கள் பதற்றத்தை குறைத்து, உங்கள் மன அழுத்தத்திற்கான விற்பனை நிலையங்களைக் கண்டறியவும்.


  2. கார்டிசோன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த கிரீம்கள் பிரான்சில் கவுண்டரில் இல்லை மற்றும் லெக்ஸமாவுக்கு தற்காலிக நிவாரணத்தை மட்டுமே வழங்குகின்றன. நீங்கள் ஏற்படுத்தும் காரணத்திலிருந்து விடுபடாவிட்டால் பிரச்சினை ஒருபோதும் உணரப்படாது.


  3. இந்த வாய்வழி மருந்துகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும். சிகிச்சையளிக்க டாக்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் தொடர் இங்கே (வெற்றி இல்லாமல், அந்த விஷயத்தில்) xenema இன் மிகவும் கடுமையான வழக்குகள்.
    • ஆண்டிஹிஸ்டமைன்கள். பிரான்சில் நீங்கள் அவர்களை ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க முடியாது. மேலும், அவை லெக்செமாவில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
    • கார்டிஸோன். இதை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும். மாத்திரைகள் வடிவில், இது மிக விரைவாக ஒரு விதிவிலக்கை விடுவிக்கிறது, ஆனால் அதை குணப்படுத்தாது. இந்த மருந்து மிக விரைவாக ஒரு போதைப்பொருளை உருவாக்குவதால், எப்போதும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை மிகவும் கவனமாக பின்பற்றுங்கள்.


  4. ஹெலோதெரபியை முயற்சிக்கவும். இது மிகவும் கடுமையான விலக்கு உள்ளவர்களுக்கு உதவக்கூடும். ஒரு அழகு நிலையத்தில் செல்ல ஒரு மருத்துவர் புற ஊதா அமர்வுகளை பரிந்துரைக்கலாம், இது தோல் செல்கள் உற்பத்தியை குறைத்து, சிவப்பைக் குறைக்கிறது.

முறை 5 ஒரு வெயிலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்



  1. சிவத்தல் காரணமாக வெயிலால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை புதுப்பிக்கவும். தோலுக்கு ஒரு புதிய துணி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள், அது அறை வெப்பநிலையை அடையும் வரை அதை அப்படியே விடவும். தேவைப்பட்டால் செயல்பாட்டை மீண்டும் செய்யவும்.


  2. பல குளியல் அல்லது குளிர் மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குளிர்ந்த குளியல் ஊறவைத்தால் வெயில் காரணமாக சிவத்தல் மற்றும் வலி நீங்கும்.


  3. கற்றாழை சார்ந்த ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள் (ஆனால் கார்டிசோன் கிரீம் இல்லை!) தூய கற்றாழை ஜெல் அல்லது அதைக் கொண்ட ஒரு லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் நீங்கள் வெயிலில் பிரான்சில் கார்டிசோன் கிரீம் பயன்படுத்த முடியாது. கார்டிசோன் மாறாக சருமத்தை அதிகமாக்குகிறது என்பதால் இது முற்றிலும் அபத்தமானது.


  4. இந்த அங்கீகரிக்கப்படாத வீட்டு வைத்தியம் ஒன்றை முயற்சிக்கவும். வெயில் காரணமாக சிவப்பு நிறத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க சிறிது நேரம் ஆகும், ஆனால் இந்த வீட்டு வைத்தியங்களும் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:
    • lhamamélis
    • வெள்ளை வினிகர் (வினிகரின் ஒரு பகுதி, தண்ணீரின் ஒரு பகுதி)
    • ஒரு காலெண்டுலா கிரீம்
    • ஈரமான தேநீர் பைகள்

நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

பாதுகாப்பு அனுமதி பெறுவது எப்படி

பாதுகாப்பு அனுமதி பெறுவது எப்படி

இந்த கட்டுரையில்: TA க்கான பாதுகாப்பு அனுமதிக்கு அல்லது TWIC5 அட்டை குறிப்புகளுக்கான விமான நிலைய இடுகைக்கு ஒரு உன்னதமான பாதுகாப்பு அனுமதிக்கு விண்ணப்பிக்கவும் பாதுகாப்பு அனுமதி பெறுவது, அரசாங்கத்தின் ...
உருவாகும் ஒரு பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது

உருவாகும் ஒரு பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது

இந்த கட்டுரையில்: நீராவி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும் தாவர சாறுகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தவும் மூலிகைகள் ஒரு முகமூடியைத் தயாரிக்கவும் தோலை எக்ஸ்போலியேட் செய்யுங்கள் பருக்கள் 17 குறிப்புகள...