மஞ்சள் காமாலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 மருத்துவ உதவியை நாடுகிறது
• பகுதி 2 மஞ்சள் காமாலை தடுக்கும்

மஞ்சள் காமாலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது குழந்தைகளுக்கு ஒரு பொதுவான நோயாகும், ஆனால் இது பெரியவர்களையும் பாதிக்கும். கல்லீரலில் பிலிரூபின் அதிக செறிவு இருக்கும்போது மஞ்சள் காமாலை ஏற்படுகிறது. இந்த நோய் உங்கள் தோல், உங்கள் கண்கள் வெண்மையானது மற்றும் உங்கள் சளி சவ்வுகளில் மஞ்சள் நிற சாயலின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது ஒரு ஆபத்தான நோய் அல்ல என்றாலும், மஞ்சள் காமாலை மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படக்கூடிய ஒரு அடிப்படை நோய் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 மருத்துவ உதவியை நாடுகிறது

1. 
   

   
   உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு மஞ்சள் காமாலை அறிகுறிகள் தோன்றினால், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை, ஆனால் இது மற்றொரு நோயின் விளைவாக இருந்தால், ஆலோசனை செய்வது நல்லது. பெரியவர்களில் சுருக்கமான மஞ்சள் காமாலைக்கான சில அறிகுறிகள் இங்கே:
   • காய்ச்சல்
   • குளிர்
   • வயிற்று வலி
   • காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகள்
   • உங்கள் சருமத்தின் நிறம் மற்றும் கண்களின் வெள்ளை நிறங்கள் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்

2. 
   

   
   மஞ்சள் காமாலை கொண்ட ஒரு குழந்தை அல்லது குழந்தைக்கு சிகிச்சை பெறவும். குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு மஞ்சள் காமாலை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த நோய் குழந்தைகளுக்கு பொதுவானது, இது பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு குறைகிறது. இருப்பினும், கடுமையான மஞ்சள் காமாலை சில குழந்தைகளுக்கு கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு மஞ்சள் காமாலை இருக்கிறதா என்று சோதிக்க, அவளுடைய தோலும் கண்களின் வெண்மையும் மஞ்சள் நிறத்தைக் கொண்டிருக்கிறதா என்று பாருங்கள்.
   • உங்கள் குழந்தை அல்லது குழந்தைக்கு மஞ்சள் காமாலை ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

3. 
   

   
   
   
   உறுதியான நோயறிதலைப் பெறுங்கள். பெரியவர்களில், மஞ்சள் காமாலை என்பது பெரும்பாலும் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் மற்றொரு நோயின் விளைவாகும். மஞ்சள் காமாலை ஏற்படுத்தும் நோயை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பிற சோதனைகளைச் செய்வார், பின்னர் பொருத்தமான சிகிச்சையை வகுப்பார். மஞ்சள் காமாலைக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க, உங்களுக்கு இரத்த பரிசோதனை, அல்ட்ராசவுண்ட் சோதனை, கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி ஸ்கேன் அல்லது கல்லீரல் பயாப்ஸி கூட இருக்கலாம். பெரும்பாலும் மஞ்சள் காமாலை ஏற்படுத்தும் சில நோய்கள் இங்கே:
   • ஹெபடைடிஸ் ஏ,
   • நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது சி,
   • எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் தொற்று அல்லது மோனோநியூக்ளியோசிஸ்,
   • அதிக மது அருந்துதல்,
   • ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் அல்லது மரபணு நோய்,
   • பித்தக்கற்கள்
   • பித்தப்பை தொற்று,
   • பித்தப்பை புற்றுநோய்,
   • கணைய அழற்சி,
   • பாராசிட்டமால், பென்சிலின், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற சில மருந்துகளும் மஞ்சள் காமாலை ஏற்படக்கூடும்,
   • சிராய்ப்பு, ஸ்டெலேட் ஆஞ்சியோமாஸ், பால்மர் எரித்மா மற்றும் டுரின் போன்ற கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகளை பிலிரூபின் இருப்பதைக் குறிக்கும் உங்கள் மருத்துவர் மஞ்சள் காமாலை நோயைக் கண்டறிய முடியும். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் மருத்துவ இமேஜிங் அல்லது கல்லீரல் பயாப்ஸியையும் பயன்படுத்தலாம்.

4. 
   

   
   
   
   அடிப்படை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். உங்கள் மஞ்சள் காமாலைக்கு ஒரு அடிப்படை நோய் காரணம் என்று உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிந்தால், அது மற்ற பிரச்சினைகளை சரிசெய்யுமா இல்லையா என்பதைப் பார்க்க முதலில் சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிகிச்சையை நிறுவும். உங்கள் அடிப்படை நோய்களுக்கான காரணங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் மஞ்சள் காமாலை போக்க உதவும்.

5. 
   

   
   மஞ்சள் காமாலை தனியாக செல்லட்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மஞ்சள் காமாலை மருத்துவ சிகிச்சை இல்லாமல் போய்விடும். சிகிச்சையை கைவிடுவது உங்களுக்கு சிறந்த வழி என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், குறிப்பாக இது உங்கள் மஞ்சள் காமாலை ஏற்படுத்தும் ஒரு அடிப்படை நோயாக இருந்தால்.

6. 
   

   
   அரிப்புக்கு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மஞ்சள் காமாலை உள்ள சிலர் நிறைய கீறுகிறார்கள். இந்த அறிகுறி தொந்தரவாகிவிட்டால் அல்லது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதித்தால், அதைப் போக்க கொலஸ்டிரமைன் போன்ற மருந்தை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
   • கொலஸ்ட்ராமைன் கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
   • இந்த மருந்து பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்: வயிற்று அச om கரியம், அஜீரணம், குமட்டல், வாய்வு மற்றும் மலச்சிக்கல்.

7. 
   

   
   உங்கள் குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். குழந்தை மஞ்சள் காமாலை பரவலாக உள்ளது மற்றும் வயதுவந்த மஞ்சள் காமாலை போல, பொதுவாக சிகிச்சை தேவையில்லை. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்கு மஞ்சள் காமாலை இருப்பதை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிந்தால், நோயைப் போக்க பின்வரும் சிகிச்சையில் ஒன்றை அவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும்:
   • ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை, இது உங்கள் குழந்தைக்கு அதிகப்படியான பிலிரூபின் வெளியேற்ற உதவுகிறது,
   • உங்கள் குழந்தையின் மஞ்சள் காமாலை ஏற்படுத்தும் ஆன்டிபாடிகளை குறைக்கக்கூடிய இன்ட்ரெவனஸ் இம்யூனோகுளோபூலின்,
   • lexsanguino-transfusion, இது ஒரு வகை இரத்தமாற்றம், இது சிறிய அளவிலான இரத்தத்தை அகற்றி பிலிரூபின் நீர்த்துப்போகச் செய்யும். குழந்தைகளுக்கு கடுமையான மஞ்சள் காமாலை ஏற்பட்டால் மட்டுமே இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பகுதி 2 மஞ்சள் காமாலை தடுக்கும்

1. 
   

   
   ஹெபடைடிஸ் நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்கவும். ஹெபடைடிஸ் வைரஸ் பெரியவர்களுக்கு மஞ்சள் காமாலை ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஹெபடைடிஸ் மட்டுமல்ல, மஞ்சள் காமாலை நோயையும் தவிர்ப்பதற்கு முடிந்தவரை வைரஸுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
   • ஹெபடைடிஸ் ஏ தடுப்பூசி மூலம் தடுக்கலாம். இந்த தடுப்பூசியை அனைவரும் பெறலாம்.
   • ஒரு நபர் சிறிய அளவிலான மலம் கழிக்கும்போது ஹெபடைடிஸ் ஏ பரவுகிறது, பெரும்பாலும் அசுத்தமான உணவில் உள்ளது. பயணம் செய்யும் போது, ​​சரியாக சமைக்கப்படாத அல்லது சுத்தம் செய்யப்படாத உணவுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • தடுப்பூசி மூலம் ஹெபடைடிஸ் பி யையும் தடுக்கலாம். புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எவரும் இந்த தடுப்பூசியைப் பெறலாம்.
   • ஹெபடைடிஸ் சிக்கு எதிராக தடுப்பூசி இல்லை.
   • ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் இரத்தம் அல்லது உடல் திரவம் பரிமாற்றம் மூலம் பரவுகின்றன, ஆனால் எளிய தொடர்பு மூலம் அல்ல. இந்த வைரஸ்கள் பரவுவதைத் தடுக்க எந்த வகை ஊசியையும் (அது பச்சை அல்லது மென்மையான மருந்தாக இருந்தாலும்) மீண்டும் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

2. 
   

   
   பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் நுகர்வு வரம்புகளை கவனிக்கவும். உங்கள் கல்லீரல் ஆல்கஹால் செயலாக்குகிறது மற்றும் மஞ்சள் காமாலைக்கான ஆதாரமாக இருப்பதால், உங்கள் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளலை பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவுகளுக்கு மட்டுப்படுத்த வேண்டும். இது உங்கள் மஞ்சள் காமாலை அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சிரோசிஸ் போன்ற ஆல்கஹால் தொடர்பான கல்லீரல் பிரச்சினைகளையும் தடுக்க உதவும்.
   • பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்பு ஒரு நாளைக்கு 2-3 கிளாஸ் ஆல்கஹால் ஆகும். ஆண்களில், இது 3-4 கண்ணாடிகள்.
   • ஒரு புள்ளியாக, ஒரு பாட்டில் மதுவில் 9-10 கிளாஸ் ஆல்கஹால் இருப்பதாக கருதப்படுகிறது.

3. 
   

   
   ஆரோக்கியமான எடையை வைத்திருங்கள். நிலையான மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் பொது நல்ல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது ஆரோக்கியமான கல்லீரலைப் பராமரிக்கவும், எனவே மஞ்சள் காமாலை ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது.
   • ஒருவர் வழக்கமான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொண்டால் ஒருவரின் எடையை பராமரிப்பது எளிது. ஆரோக்கியமான உடலை மேம்படுத்துவதற்காக சிறிய அளவிலான சிக்கலான கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
   • உங்கள் செயல்பாட்டின் அளவைப் பொறுத்து ஒரு நாளைக்கு 1,800 முதல் 2,000 கலோரிகளை உட்கொள்ளுங்கள். உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளல் முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், பால் பொருட்கள் மற்றும் ஒல்லியான புரதங்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்து நிறைந்த முழு உணவுகளிலிருந்து வர வேண்டும்.
   • உங்கள் எடையை பராமரிக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வது முக்கியம்.
   • குறைந்த தாக்கம் மற்றும் மிதமான தீவிரத்துடன் தினசரி இருதய செயல்பாடுகளைச் செய்யுங்கள். வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில் குறைந்தது 30 நிமிட விளையாட்டுகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

4. 
   

   
   உங்கள் கொழுப்பைப் பாருங்கள். உங்கள் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவது மஞ்சள் காமாலை தோன்றுவதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும், விளையாடுவதன் மூலமும் அல்லது பிற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கொழுப்பின் அளவை நிர்வகிக்கலாம்.
   • கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து, நல்ல கொழுப்புகள் மற்றும் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது உங்கள் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். ஒல்லியான இறைச்சி, குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், ஆலிவ் எண்ணெய், பாதாம், வெண்ணிலா, பயறு மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற உணவுகளில் இந்த வகை ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
   • உங்கள் உணவில் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளைக் குறைக்கவும் அல்லது அகற்றவும். இந்த கெட்ட கொழுப்புகள் உங்கள் கெட்ட கொழுப்பு அல்லது எல்.டி.எல் அதிகரிக்கும். உங்கள் கொழுப்பின் கட்டுப்பாட்டை வைத்திருக்க, நீங்கள் வறுத்த உணவுகள் அல்லது தயாராக உணவு, குக்கீகள் மற்றும் குக்கீகள் போன்ற தொழில்துறை தயாரிப்புகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்தவும் அல்லது நிறுத்தவும்.
   • ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிட விளையாட்டு உடலில் நல்ல கொழுப்பு அல்லது எச்.டி.எல் அளவை அதிகரிக்கும்.
   • சிகரெட்டை நிறுத்துவதால் எச்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்க முடியும் என்று நிறுவப்பட்டுள்ளது.

5. 
   

   
   உங்கள் குழந்தைக்கு சரியாக உணவளிக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு நாள் முழுவதும் போதுமான உணவு தேவை. குழந்தைகளுக்கு மஞ்சள் காமாலை தடுக்கும் சிறந்த முறை இது.

6. 
   

   
   நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குழந்தை வாழ்க்கையின் முதல் வாரத்தில் ஒரு நாளைக்கு 8-12 உணவுகளைப் பெற வேண்டும்.
   • உங்கள் குழந்தைக்கு சூத்திரம் கொடுத்தால், அவர் தனது வாழ்க்கையின் முதல் வாரத்தில் ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் 30 முதல் 60 மில்லிலிட்டர் பால் பெற வேண்டும்.