சன்ஸ்ட்ரோக்கிற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உதவி பெறுதல் மற்றும் நோயாளியின் உடல் வெப்பநிலையை குறைத்தல்
• பகுதி 2 நிவாரண வருகைக்கு தயாராகிறது
• பகுதி 3 சூரிய ஒளியைத் தடுக்கும்

சன்ஸ்ட்ரோக் என்பது உடலின் அதிக வெப்பத்தால் ஏற்படும் ஒரு தீவிர நிலை. இது பொதுவாக உடல் செலவினத்தின் விளைவாகும், இது 40 ° C க்கும் அதிகமான உடல் வெப்பநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. சன்ஸ்ட்ரோக்கிற்கு அவசர சிகிச்சை தேவை. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது மூளை, இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் தசைகளுக்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். எவ்வளவு காலம் நீங்கள் கவனிப்பு இல்லாமல் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நபரை விட்டுச் செல்கிறீர்களோ, அவ்வளவு கடுமையான சேதம் உடலுக்கு ஏற்படும். வெயிலால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை நீங்கள் சந்தித்தால் அல்லது நீங்களே வாழ்ந்தால் உடனடியாக அவசர சேவைகளை அழைக்க வேண்டும். ஒரு மருத்துவர் வருவதற்கு நீங்கள் காத்திருக்கும்போது வெயிலின் அறிகுறிகளைப் போக்க நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உதவி பெறுதல் மற்றும் நோயாளியின் உடல் வெப்பநிலையை குறைத்தல்

1. 
   

   
   உடனே மருத்துவ அவசர சேவையை அழைக்கவும் நோயாளிக்கு 40 ° C அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காய்ச்சல் இருந்தால். இந்த வெப்பநிலை தெர்மோமீட்டரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்டதை விட சற்றே அதிகமாக இருக்கலாம் என்பதால், நபரின் வெப்பநிலை காய்ச்சல் வாசலுக்குக் சற்று குறைவாக இருந்தாலும் நீங்கள் இன்னும் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் தொலைபேசியில் வைத்திருக்கும் அவசர சேவை நபர் வழங்கிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், இந்த கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளவை அல்ல, அவர்கள் உங்களுடன் தொடர்பில் இருக்க விரும்பினால், ஒரு நோயாளிக்கு சிகிச்சையளிக்க எடுக்க வேண்டிய பல்வேறு நடவடிக்கைகளில் உங்களுக்கு உதவலாம் வெயிலால் பாதிக்கப்படுகிறார்.
   • உங்களுக்கு அருகில் ஒருவர் இருந்தால் அந்த நபரை நேரடியாக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். ஒரு ஆம்புலன்ஸ் சில நேரங்களில் ஒரு நோயாளியைப் பார்க்க சிறிது நேரம் எடுக்கும் மற்றும் சன்ஸ்ட்ரோக் என்பது மருத்துவ அவசரமாகும், இது தலையீட்டின் வேகத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன். அவர்களில் ஒருவரிடம் நீங்கள் மிக நெருக்கமாக வாழ்ந்தால் நேரத்தை மிச்சப்படுத்த நோயாளியை எப்போதும் மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லலாம்.

2. 
   

   
   
   
   நபரை நிழலில் அல்லது குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் வைக்கவும். குளிரூட்டப்பட்ட அறை சிறந்தது, அது உடனடியாக நபரின் வெப்பநிலையைக் குறைக்கும். நீங்கள் நிழலில் அல்லது குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் இருந்தவுடன் நோயாளி அணியக்கூடிய அதிகப்படியான ஆடைகளை அகற்றவும்.
   • உங்களிடம் ஏர் கண்டிஷனிங் இல்லையென்றால் நபர் மீது காற்று ஊதுங்கள். ஒரு எளிய காகித துண்டு தந்திரம் செய்யும்.
   • ஒரு காரின் பின் இருக்கையில் உள்ள நபரை ஊதுகுழல் அதன் அதிகபட்சமாக இயக்கலாம்.

3. 
   

   
   நபரின் உடலை ஈரமான துணியால் மூடி அல்லது புதிய தண்ணீரில் தெளிக்கவும். நபரை தலை முதல் கால் வரை மறைத்து, ஒரு மடுவில் ஈரமாக இருக்கும் அளவுக்கு ஒரு தாளைக் கண்டுபிடி. ஈரமான தாளுடன் நோயாளியை மூடி, ஒரு காகிதத் துண்டுடன் அவரைச் சுற்றி காற்றை மடிக்கவும். உங்களிடம் ஒரு தாள் இல்லையென்றால் நபரின் உடலை புதிய தண்ணீரில் தெளிக்க ஒரு பாட்டில் தண்ணீர் பயன்படுத்தவும்.
   • நீங்கள் ஒரு கடற்பாசி அல்லது ஊறவைத்த துணியைப் பயன்படுத்தி நபரை ஈரப்படுத்தலாம்.

4. 
   

   
   
   
   உங்களிடம் இருந்தால், அந்த நபரின் உடலில் ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கவும். இடுப்பு, கழுத்து மற்றும் பின்புறம், அக்குள் கீழ் வைக்கவும். இந்த பகுதிகளில் சருமத்தின் கீழ் வெளியேறும் இரத்த நாளங்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த பகுதிகளுக்கு குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துவதால் உடல் வேகமாக குளிர்ச்சியடையும்.

5. 
   

   
   உங்கள் வசம் ஒரு குளியலறை இருந்தால், ஒரு மழை அல்லது குளிர்ந்த நீரில் குளிக்க நபருக்கு உதவுங்கள். அந்த நபர் குளியலறையில் உட்கார்ந்து, அவர்கள் மீது குளிர்ந்த நீரின் ஓட்டத்தை வழிநடத்துங்கள், ஏனெனில் அவர்கள் எழுந்து நிற்க மிகவும் பலவீனமாக இருக்கலாம். நீங்கள் திறந்த வெளியில் இருந்தால், ஈரமான அறை இல்லை என்றால், ஒரு தோட்டக் குழாய், ஏரி, குளம் அல்லது நதி ஆகியவை நபரின் வெப்பநிலையைக் குறைக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு குளியலறையை அணுகினால் குளிர்ந்த நீரில் உங்களால் முடிந்த அளவு பனியைச் சேர்க்கவும்.

6. 
   

   
   முடிந்தால் திரவங்களை கொடுத்து நபரை மீண்டும் நீரிழப்பு செய்யுங்கள். விளையாட்டு பானங்கள் உகந்தவை, ஏனென்றால் அவை உடலுக்கு மீட்க வேண்டிய திரவங்கள் மற்றும் உப்பு இரண்டையும் வழங்குகின்றன. முயற்சிக்கு எந்த பானமும் உங்களிடம் இல்லையென்றால் அரை லிட்டர் தண்ணீருக்கு ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு அடங்கிய உமிழ்நீரை நீங்கள் தயாரிக்கலாம். ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் சுமார் 125 மில்லி கலவையை குடிக்க நபரை அனுமதிக்கவும்.
   • நபர் மிக வேகமாக குடிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மெதுவாக குடிக்கச் சொல்லுங்கள்.
   • விழுங்குவதற்கு போதுமான உணர்வு இல்லாத ஒரு நோயாளியின் வாயில் திரவங்களைப் பெற வேண்டாம். நீங்கள் அதை மூச்சுத்திணறச் செய்யலாம், இது ஏற்கனவே சிக்கலான சூழ்நிலைக்கு ஆபத்தை மட்டுமே சேர்க்கும்.
   • உங்களிடம் எரிசக்தி பானங்கள் அல்லது உப்பு நீர் இல்லையென்றால் சாதாரண குடிநீரும் வேலை செய்யும்.
   • நோயாளிக்கு ஆற்றல் பானங்கள் அல்லது சோடாக்கள் கொடுக்க வேண்டாம். காஃபின் உடல் அதன் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது. இந்த பானங்கள் நிலைமையை மோசமாக்கும்.

7. 
   

   
   நபர் குலுக்க ஆரம்பித்து குளிரூட்டும் செயல்முறையை மெதுவாக்கினால் கவனமாக இருங்கள். ஷிவர்ஸ் என்பது உடலின் இயற்கையான எதிர்வினை ஆகும், இது இந்த விஷயத்தில் குறிக்கோளுக்கு எதிரானது. இங்கே, குளிர்ச்சியானது நீங்கள் உடலை மிக வேகமாக குளிர்விப்பதைக் குறிக்கிறது, எனவே நடுக்கம் நிற்கும் வரை நீங்கள் அதை சற்று மெதுவாக செய்ய வேண்டும்.

பகுதி 2 நிவாரண வருகைக்கு தயாராகிறது

1. 
   

   
   அவர் வெயிலால் பாதிக்கப்படுகிறாரா என்பதை அறிய நபரின் வெப்பநிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இன்சோலேஷனின் முக்கிய அறிகுறி 40 ° C க்கு அப்பால் இருக்கும் உடல் வெப்பநிலை. நபரின் வெப்பநிலையை எடுக்க, தெர்மோமீட்டரை அவரது வாயில் அல்லது அவரது கையின் கீழ் வைக்கவும். தெர்மோமீட்டர் சுமார் 40 விநாடிகள் இருக்க வேண்டும்.
   • ஒரு சாதாரண உடல் வெப்பநிலை 37 ° C ஆகும், ஆனால் இது ஒரு அரை முதல் ஒரு டிகிரி வரை மாறுபடும்.

2. 
   

   
   உங்களிடம் தெர்மோமீட்டர் இல்லையென்றால் மற்ற அறிகுறிகளுக்கு எச்சரிக்கையாக இருங்கள். அதிக வெப்பநிலைக்கு கூடுதலாக, சன்ஸ்ட்ரோக்கைக் குறிக்கும் பிற அறிகுறிகள் நிறைய உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் சிவப்பு தோல், ஜெர்கி சுவாசம், வேகமான இதய துடிப்பு மற்றும் தலைவலி ஆகியவை அடங்கும். ஒரு நபர் குழப்பமடையலாம், கிளர்ந்தெழுந்திருக்கலாம், பேசுவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். கூடுதலாக, நபரின் தோல் தொடுவதற்கு ஈரப்பதமாக இருக்கும், அது தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளாக இருந்திருந்தால் அல்லது மிகவும் வெப்பமான காலநிலைக்கு ஆளாகியிருந்தால் சூடாகவும் வறண்டதாகவும் இருக்கும்.
   • அந்த நபருடன் பேசினால் அவர்களுக்கு தலைவலி இருக்கிறதா, பேசுவதில் சிக்கல் இருந்தால், குழப்பம் அல்லது கிளர்ச்சி உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும்.
   • நபரின் மார்பில் உங்கள் கைகளை வைத்து, அவரது சுவாசம் சிரமமாக இருக்கிறதா, அவரது இதயம் மிக வேகமாக துடிக்கிறதா மற்றும் / அல்லது அவரது தோல் மிகவும் சிவப்பு மற்றும் ஈரப்பதமாக அல்லது சூடாக இருக்கிறதா என்று கண்டுபிடிக்க.

3. 
   

   
   அவசர சிகிச்சை பிரிவு வரும்போது கவனமாக தெரிவிக்கவும். முதலுதவி அளிக்க மற்றும் நபர் அனுபவித்த அறிகுறிகளின் அனைத்து விவரங்களையும் கொடுக்க இதுவரை நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதை மிகத் துல்லியமாகச் சொல்லுங்கள்.

பகுதி 3 சூரிய ஒளியைத் தடுக்கும்

1. 
   

   
   நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் வெப்பமான காலநிலையில் இருந்தால், அதிக உடல் முயற்சி தேவைப்படும் ஒன்றைச் செய்தால், நீரேற்றமாக இருப்பதற்கான முயற்சிக்கு நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் மற்றும் பானங்களை குடிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது எந்த சூரிய ஒளியும் வராமல் தடுக்கலாம்.
   • ஒவ்வொரு மணி நேரமும் அரை லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

2. 
   

   
   அதிக செலவு செய்ய வேண்டாம் மற்றும் பகல் வெப்பமான நேரங்களில் வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும். வெளியில் ஏதாவது செய்ய வேண்டுமானால் காலையிலோ அல்லது பிற்பகலிலோ வேலை செய்யுங்கள். வெப்பநிலை குளிராக இருக்கும், இது வெயிலின் அபாயத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.
   • எல்லோரும் வெப்பத்திற்கு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறார்கள், ஆனால் 32 ° C க்கும் அதிகமான வெப்பநிலையில் உடல் செயல்பாடு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

3. 
   

   
   தளர்வான, வெளிர், வெளிர் நிற ஆடைகளை அணியுங்கள். உடல் அதிக ஆடைகள் அல்லது மிகவும் இறுக்கமானவற்றைக் கொண்டு குளிர்விக்க போராடுகிறது, இது வெயிலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இதேபோல், இருண்ட ஆடை வெப்பத்தை ஈர்க்கிறது மற்றும் வெயிலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் வெப்பமான காலநிலையில் வெளியில் இருக்கும்போது ஒழுங்காக ஆடை அணிவதன் மூலம் வெயிலைத் தடுக்கலாம்.