தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் பகுதி 1:
  தோல் அழற்சியைப் பாதுகாக்கவும்

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் சாரா கெர்கே, ஆர்.என். சாரா கெர்கே டெக்சாஸில் பதிவுசெய்யப்பட்ட நர்ஸ் ஆவார். அவர் 2013 இல் பீனிக்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் நர்சிங்கில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றார்.

இந்த கட்டுரையில் 24 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

உங்கள் உடலில் குறைபாடுகள் இருப்பதால், எல்லா கண்களும் உங்கள் மீது இருப்பதைப் போல உணர முடியும். உங்கள் சருமம் எரிச்சலடைந்து வீக்கமடைந்துவிட்டால், அது உங்களைப் பற்றி மோசமாக உணரலாம் அல்லது உங்கள் நண்பர்களுடன் சில காரியங்களைச் செய்வதிலிருந்து தடுக்கலாம், அது வலிக்கிறது என்பதைக் குறிப்பிட வேண்டாம்! எரிச்சல், கீறல்கள் அல்லது உராய்வு போன்றவற்றால் தோல் அழற்சி ஏற்படலாம். இருப்பினும், மூல தோல், ஒரு வகை தோல் அழற்சி, உண்மையில் ஒரு பொதுவான நோயாகும். காரணத்தை தீர்மானிப்பதன் மூலமும், பாதிக்கப்பட்ட தரப்பினரை வீட்டு பராமரிப்புடன் நடத்துவதன் மூலமும், அந்த தீங்கை நீங்கள் குணப்படுத்தலாம்.

நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
தோல் அழற்சியைப் பாதுகாக்கவும்

1. 
   

   
   7 உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் கவலை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கும், இது எக்ஸிமா மற்றும் முகப்பரு போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலமும், போதுமான அளவு தூங்குவதன் மூலமும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் உங்கள் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களுக்கு நேரத்தை திட்டமிடவும், யோகா போன்ற நிதானமான செயல்களில் ஈடுபடவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. விளம்பர

"Https://fr.m..com/index.php?title=treatment-cutaneous-inflamation&oldid=218578" இலிருந்து பெறப்பட்டது