நூலாசிரியர்: Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி: 1 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 15 மே 2024
Anonim
“டிப்தீரியா” எனும் தொண்டை அடைப்பான்  காரணமும், தீர்வும் !
காணொளி: “டிப்தீரியா” எனும் தொண்டை அடைப்பான் காரணமும், தீர்வும் !

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: சைனசிடிஸை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கவும் ஒரு மருத்துவரால் சைனசிடிஸ் 34 குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்

சினூசிடிஸ் என்பது சைனஸ் தொற்று ஆகும், இது ஒரு இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது சுவாச ஒவ்வாமைடன் வருகிறது. உடலில் பரவுவதன் மூலம் தொற்றுநோய்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்க சைனசிடிஸின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க கற்றுக்கொள்வது அவசியம்.


நிலைகளில்

முறை 1 சைனசிடிஸை வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்யுங்கள்



  1. சைனஸ் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். குழந்தைகளில், சைனசிடிஸ் என்பது காய்ச்சலுடன் ஒத்த தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தொற்று வைரஸ்கள், பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகளால் ஏற்படலாம்.
    • இன்ஃப்ளூயன்ஸாவை நினைவூட்டுகின்ற சைனசிடிஸின் அறிகுறிகள் தொடர்ச்சியான நாசி வெளியேற்றம், இருமல் மற்றும் நாசி நெரிசல் ஆகியவை இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்.
    • குழந்தைகள் முக வலி மற்றும் நாசி நெரிசலுடன் தொடர்புடைய தலைவலி பற்றியும் புகார் செய்யலாம், மேலும் அவர்களுக்கு கண்களில் மூச்சுத்திணறல் இருக்கலாம்.
    • குழந்தைகளில், சைனஸ் தொற்று 39 ° C அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும்.
    • நாள்பட்ட சைனசிடிஸின் அறிகுறிகள் 3 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை ஒரே ஆண்டில் பல நோய்த்தொற்றுகளுடன் நீடிக்கும்.



  2. குழந்தை வலி நிவாரணிகளைக் கொடுங்கள். காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராடவும், வலியைக் குறைக்கவும் உங்கள் குழந்தைக்கு லேசெட்டமினோபன் அல்லது லிபுப்ரோஃபென் கொடுங்கள். இதற்காக, நீங்கள் பரிந்துரைக்காத வலி நிவாரணி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம், இது சைனஸ் தொற்றுடன் தொடர்புடைய முக வலி, தலைவலி மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவும்.
    • உங்கள் குழந்தையின் வயது மற்றும் எடையைப் பொறுத்து அவருக்குத் தேவையான அளவை மட்டுமே கொடுக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எந்த அளவு கொடுக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் ஒரு செவிலியர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரின் ஆலோசனையைக் கேளுங்கள்.
    • 38 ° C க்கும் குறைவான காய்ச்சல் ஒரு குழந்தைக்கு கூட மிதமானதாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது மருந்து இல்லாமல் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
    • உங்கள் குழந்தையின் காய்ச்சல் 38 முதல் 39.4 between C வரை இருந்தால் அவரைக் கவனியுங்கள். பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துடன் சில மணிநேர சிகிச்சையின் பின்னர் அது போகவில்லை அல்லது 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், ஒரு குழந்தை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
    • 40 ° C க்கும் அதிகமான அல்லது அதற்கு சமமான காய்ச்சல் குழந்தைக்கு ஒரு மருந்து வழங்கப்பட்ட 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
    • ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துப் பொருட்களில் (ஓவர்-தி-கவுண்டர் மருந்துகளில்), 6 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு லிப்யூபுரூஃபன் மற்றும் 2 மாத வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு லாசெட்டமினோபன் உள்ளது.
    • உங்கள் குழந்தையின் காய்ச்சலை ஆஸ்பிரின் மூலம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம். இந்த பொருள் 18 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது ரேயின் நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது அரிதானது, ஆனால் ஆபத்தானது.



  3. உங்கள் குழந்தையை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள். இது சைனஸின் வீக்கம், நாசி நெரிசல், வாந்தி மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது. உங்கள் குழந்தையை ஹைட்ரேட் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன, அவை விரைவாக கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
    • உங்கள் பிள்ளைக்கு புதிய பானங்கள் கொடுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அவருக்கு சில "கேடோரேட்" கொடுக்கலாம், அது அவருக்கு எலக்ட்ரோலைட்டுகளை கூடுதலாகக் கொண்டு வரக்கூடும்.
    • ஹைட்ரேட்டுக்கு உதவும்போது ஒரு குழந்தையில் தொண்டை புண் குறைக்க நீர் பனி உதவும்.
    • தொண்டை புண் போக்க தேனீருடன் குளிர்ந்த அல்லது காஃபின் இல்லாத தேநீர் குடிப்பதன் மூலமும் வயதான குழந்தைகளுக்கு நீரேற்றம் ஏற்படலாம்.
    • தாவரவியல் ஆபத்து இருப்பதால் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு தேன் கொடுக்கக்கூடாது.
    • உங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு சிக்கன் சூப்பையும் கொடுக்கலாம், இது தண்ணீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாகும்.


  4. உங்கள் குழந்தைக்கு குளிக்கவும். இது சைனஸ் நோய்த்தொற்றின் சில அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். சூடான குளியல் நீராவி நாசி சளியை திரவமாக்குவதன் மூலம் மூக்கை நீக்குவதற்கு உதவும்.
    • ஒரு சூடான குளியல் ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், நீர் மிகவும் குளிராக இல்லாமல் 32.3 below C க்கும் குறைவான வெப்பநிலையைக் கொண்டிருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
    • வெதுவெதுப்பான நீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட ஒரு துண்டு சைனஸை அழிக்கவும், முக வலியைக் குறைக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.


  5. நாசி சொட்டுகளில் உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள். குழந்தை அனுபவிக்கும் அச om கரியம் முக்கியமாக சைனஸ்கள் மற்றும் நாசி பத்திகளின் அடைப்பு காரணமாகும். நாசி சளியை ஒரு உப்பு கரைசலுடன் திரவப்படுத்துவதன் மூலமும், அதை ஒரு பேரிக்காயால் உறிஞ்சுவதன் மூலமும் நீங்கள் அதை விடுவிக்கலாம்.
    • குழந்தையின் மூக்கில் சில துளிகள் உமிழ்நீரை ஊற்றி, அவரது மூக்கைத் தடுக்கும் சளியைப் பறிக்க வேண்டும். தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள அறிவுறுத்தல்களின்படி நீங்கள் நேரடியாக துளிகளை நாசிக்குள் ஊற்ற வேண்டும்.
    • மூக்கிலிருந்து சளியை உறிஞ்சுவதற்கு நீங்கள் ஒரு பேரிக்காயைப் பயன்படுத்தலாம்.


  6. ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும். உங்கள் குழந்தையின் சூழலை மேம்படுத்த குளிர் மூடுபனி ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும். காற்றில் ஒரு நல்ல ஈரப்பதம் சைனஸ்கள் மற்றும் நாசி பத்திகளை அடைக்கும் சளியை திரவமாக்க உதவும். ஈரப்பதமூட்டியை ஒரே இரவில் இயக்குவதன் மூலம், நாசி பத்திகளில் சளியின் அழுத்தம் குறைக்கப்பட வேண்டும், இது குழந்தையை நன்றாக சுவாசிப்பதால் அவர் நன்றாக தூங்க உதவும்.
    • பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகள் உருவாகாமல் தடுக்க ஈரப்பதமூட்டி வடிகட்டி சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்க.


  7. உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு நோயையும் போலவே, குழந்தையும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், இதனால் அவரது உடல் திறம்பட போராட முடியும். குழந்தைக்கு பகல் நடுவில் தூங்க ஒரு அமைதியான மற்றும் வசதியான இடத்தை வழங்குங்கள்.
    • உங்கள் பிள்ளை அமைதியற்றவராக இருந்தால், அவரை வீடியோ கேம் அல்லது ஒப்பீட்டளவில் செயலற்ற ஒரு பொம்மை மூலம் மகிழ்விக்கவும்.
    • உங்கள் குழந்தையை மற்ற குழந்தைகளை மாசுபடுத்தாதபடி தினப்பராமரிப்பு நிலையத்திலிருந்து அகற்றவும்.


  8. மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கும் டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம். 4 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைக்கு கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். பொதுவாக, இந்த மருந்துகள் சிறு குழந்தைகளுக்கு சைனஸ் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இல்லை, மேலும் இது மிக வலிமையாக விரைவாக வழங்கப்பட்டது.
    • டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இல்லை, குறிப்பாக பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் போது.
    • உங்கள் குழந்தைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து கொடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் பிள்ளையை கவனித்துக்கொண்டிருக்கும் குழந்தை மருத்துவர், ஒரு மருந்துக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பது குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்.

முறை 2 சைனசிடிஸை ஒரு மருத்துவர் சிகிச்சை செய்யுங்கள்



  1. உங்கள் குழந்தையை குழந்தை மருத்துவரிடம் கொண்டு வாருங்கள். சில நாட்களுக்குப் பிறகு அவருக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் அல்லது அவரது உடல்நிலை மோசமடைந்துவிட்டால், மருத்துவரிடம் உதவி கேளுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவர் சைனசிடிஸின் காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து பொருத்தமான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
    • உங்கள் குழந்தைக்கு சைனசிடிஸ் இருக்கிறதா, பாலிப்களுக்கான நாசி துவாரங்களைப் பார்ப்பது, அழற்சியின் அறிகுறிகளுக்காக சைனஸை ஒளிரச் செய்வது அல்லது நாசி கலாச்சாரத்தைப் பெறுவது போன்றவற்றை குழந்தை மருத்துவர் பரிசோதிக்கலாம். அவர் உங்கள் குழந்தையின் காதுகள், தொண்டை மற்றும் நுரையீரலையும் பரிசோதிப்பார்.


  2. உங்கள் பிள்ளைக்கு நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான சைனசிடிஸ் இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள். உண்மையில், நோய்த்தொற்றின் தீவிரம் மற்றும் காலத்திற்கு ஏற்ப இரண்டு வகையான சைனசிடிஸ் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்படும் நோய்த்தொற்றின் வகையை மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் போதுமான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.
    • நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் பொதுவாக வருடத்திற்கு 4 முதல் 6 முறை அத்தியாயங்களுடன் குறைந்தது 2 வாரங்கள் நீடிக்கும்.
    • கடுமையான சைனசிடிஸ் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும், ஆனால் அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமானவை.


  3. உங்கள் பிள்ளைக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் எடுக்க வேண்டுமா என்று குழந்தை மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அவை சைனசிடிஸை எதிர்த்துப் போராட உதவும். அவை பாக்டீரியா சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அவை வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இல்லை.
    • உங்கள் பிள்ளை 10 நாட்களுக்கு மேல் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் குழந்தை மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது ஒரு பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் அல்லாத தொற்று என்று அவருக்குத் தெரியும்.
    • மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைத்தால், குழந்தை நன்றாக உணரத் தொடங்கும் போதும் சிகிச்சையைத் தொடர்வதன் மூலம் அவற்றை அவருடைய அறிவுறுத்தல்களின்படி எடுக்க வேண்டும்.


  4. உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒவ்வாமை சோதனைகளை வழங்குவதைக் கவனியுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருப்பதாகக் கூறும் அறிகுறிகள் இருந்தால், சோதனை ஒவ்வாமை என்ன என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள உதவும். ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகள் சைனசிடிஸால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.


  5. உங்கள் குழந்தைக்கு நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் இருந்தால், சைனஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டுமா என்று மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நாள்பட்ட மற்றும் தொடர்ச்சியான சைனசிடிஸின் தீவிர நிகழ்வுகளில், அறுவை சிகிச்சை சிறந்த தீர்வாக இருக்கலாம். இது உங்கள் பிள்ளைக்கு அவசியமா இல்லையா என்பதை குழந்தை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
    • மருந்துகளால் குணப்படுத்த முடியாத பல தொற்று அத்தியாயங்களால் ஒரு வருட காலப்பகுதியில் அவதிப்படும்போது அறுவை சிகிச்சை சிறந்த தீர்வாக கருதப்படுகிறது.
    • பொதுவாக, ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை சைனஸுக்கு அருகிலுள்ள திசுக்களை அகற்றி மூக்கிலிருந்து சளி வெளியேற அனுமதிக்கிறது.

முறை 3 சினூசிடிஸைப் புரிந்துகொள்வது



  1. உங்கள் குழந்தைக்கு சைனசிடிஸ் ஏற்படக்கூடும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். சைனசிடிஸைக் கட்டுப்படுத்தும் வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் பிள்ளையில் நீங்கள் காணும் அறிகுறிகளை சிறப்பாகப் புரிந்துகொள்ள உதவும். இது சைனஸ் தொற்றுநோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
    • கடுமையான சைனசிடிஸ் பொதுவாக பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது பூஞ்சைகளால் ஏற்படுகிறது, இது சைனஸ்கள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதில் சளி மேலும் மேலும் அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் தடுக்கப்படுகிறது.
    • பாலிப்ஸ் அல்லது எலும்பு புரோட்ஸ் போன்ற சைனஸ் கட்டமைப்பில் கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது அசாதாரணங்களால் நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் ஏற்படலாம். கண் இமைகளில் ஏற்படும் ஒரு அசாதாரணமானது, மூக்கிலிருந்து சளியை விரட்டும் பாத்திரத்தை அவர்கள் தடுக்கக்கூடும்.
    • ஒவ்வாமை நாசியழற்சி நாள்பட்ட மற்றும் தொடர்ச்சியான சைனசிடிஸின் மற்றொரு ஆதாரமாகும்.


  2. சைனசிடிஸ் ஆபத்து காரணிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இது அவற்றைக் குறைக்கவும், உங்கள் பிள்ளைக்கு சில சைனசிடிஸைத் தவிர்க்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும். சைனஸ் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உங்கள் குழந்தையின் சூழலைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
    • உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைந்துவிட்டால், அவர் சைனசிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவார். உங்கள் குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைப் பராமரிக்க அல்லது பலப்படுத்த, அவர் அல்லது அவள் நிறைய ஓய்வெடுப்பதை உறுதிசெய்து, அவர்களுக்கு பணக்கார மற்றும் சத்தான உணவைக் கொடுங்கள்.
    • உங்கள் குழந்தைக்கு சில சுகாதார விதிகளை கற்பிப்பதன் மூலம் தொற்று அபாயத்தை குறைக்க அனுமதிக்கவும். உதாரணமாக, சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தியபின்னும் கைகளைக் கழுவும்படி அவரிடம் கேளுங்கள்.
    • உங்கள் குழந்தையின் காற்றுப்பாதைகளை புகைபிடிக்கும் இடங்களிலிருந்து ஒதுக்கி வைப்பதன் மூலம் அவற்றைப் பாதுகாக்கவும்.
    • உங்கள் குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, ​​அவர் எடுத்துச் செல்லும் கிருமிகளால் மற்ற குழந்தைகளை மாசுபடுத்துவதைத் தடுக்க ஒருபோதும் அவரை நாற்றங்கால் கொடுக்க வேண்டாம்.


  3. சைனசிடிஸைத் தவிர்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த நோய்த்தொற்றின் காரணங்களை நீங்கள் அறிந்த தருணத்திலிருந்து, உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சில மாற்றங்களைச் செய்வது பெரும்பாலும் போதுமானது.
    • உங்கள் வீட்டில் காற்று வறண்டு இருக்கும்போது, ​​குறிப்பாக நீங்கள் ஹீட்டரை இயக்கினால், ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தி ஈரப்பத அளவைப் பயன்படுத்துங்கள், இது உங்கள் பிள்ளை சரியாக சுவாசிக்க அனுமதிக்கிறது.
    • நோய் சைனஸ் தொற்றுநோயாக மாறும் முன்பு உங்கள் பிள்ளைக்கு காய்ச்சல் வரும்போது அவரை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். பிற நோய்களிடையே இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி போன்ற தடுப்பு நடவடிக்கைகள் இதில் அடங்கும்.
    • உங்கள் பிள்ளை கைகளை நன்றாகவும், அடிக்கடி சுத்தமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக மற்ற குழந்தைகளுடன் விளையாடும்போது, ​​தொற்றுநோயைக் குறைக்கும்.

நாங்கள் உங்களை பரிந்துரைக்கிறோம்

அகில்லெஸ் தசைநாண் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

அகில்லெஸ் தசைநாண் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் கிறிஸ் எம். மாட்ஸ்கோ, எம்.டி. டாக்டர் மாட்ஸ்கோ பென்சில்வேனியாவில் ஓய்வு பெற்ற மருத்துவர். 2007 ஆம் ஆண்டில் கோயில் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து பிஎச்டி பெற்றார்....
நாள்பட்ட சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

நாள்பட்ட சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

இந்த கட்டுரையில்: தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் நீராவி ஒரு டிஃப்பியூசர் மற்றும் ஒரு நெட்டி பாட்மசாஜ் ஒரு மசாஜ் நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் நோயறிதல் மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது 25 குறிப்புகள் நீங்க...