அதிர்ச்சியில் இருக்கும் ஒருவருக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 முதலுதவி தொடங்கவும்
• பகுதி 2 மீட்புக்காக காத்திருக்கும் போது பாதிக்கப்பட்டவரை கண்காணிக்கவும்
• பகுதி 3 அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

சுற்றோட்ட அதிர்ச்சி என்பது உயிருக்கு ஆபத்தான மருத்துவ அவசரநிலையாகும், இதில் இரத்த ஓட்டம் சரியாக செயல்படவில்லை, ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் உறுப்புகள் மற்றும் உயிரணுக்களை அடைவதைத் தடுக்கிறது. அவசர மருத்துவ பராமரிப்பு தேவை. சுற்றோட்ட அதிர்ச்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்களில் சுமார் 20% பேர் அதிலிருந்து இறக்கின்றனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அதிர்ச்சியின் தொடக்கத்திற்கும் மருத்துவ கவனிப்பிற்கும் இடையிலான நீண்ட நேரம், மீளமுடியாத உறுப்பு இறப்பு மற்றும் இறப்புக்கான ஆபத்து அதிகம். ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை, அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி அல்லது ஒரு தீவிர நோய்த்தொற்று ஆகியவை விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அவை இரத்த ஓட்ட அதிர்ச்சியின் நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 முதலுதவி தொடங்கவும்

1. 
   

   
   அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முதலுதவி அளிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டியது அவசியம். சுற்றோட்ட அதிர்ச்சியின் சாத்தியமான நிகழ்வு குறித்து உங்களை எச்சரிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் இங்கே:
   • வெளிர் அல்லது சாம்பல் நிறமாக இருக்கும் குளிர், ஈரமான தோல்,
   • ஏராளமான வியர்வை அல்லது மிகவும் ஈரமான தோல்,
   • நீல உதடுகள் மற்றும் நகங்கள்,
   • வேகமான மற்றும் பலவீனமான துடிப்பு,
   • வேகமான மற்றும் ஆழமற்ற சுவாசம்,
   • சுருக்கப்பட்ட அல்லது நீடித்த மாணவர்கள் (செப்டிக் அதிர்ச்சியின் போது, ​​மாணவர் வேறுபடலாம், ஆனால் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சியின் போது, ​​அது சுருங்கக்கூடும்),
   • குறைந்த மின்னழுத்தம்,
   • குறைந்த அல்லது சிறுநீர் வெளியீடு இல்லை,
   • நபர் விழிப்புடன் இருந்தால், அது மூளையின் செயல்பாட்டின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளையும் காண்பிக்கக்கூடும், மேலும் பலவீனமடையலாம், குழப்பமடையலாம், திசைதிருப்பப்படலாம், கிளர்ச்சி அடையலாம், கவலைப்படலாம், ஒளியை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, மயக்கம் ஏற்படுகிறது, மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறது, அல்லது உணர்கலாம் அகற்றும் புள்ளி,
   • நபர் மார்பு வலி, குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுத்தல்,
   • பின்னர், அவள் வழக்கமாக நனவை இழக்கிறாள்.

2. 
   

   
   
   
   அழைப்பு 15 அல்லது மற்றொரு அவசர சேவை. அதிர்ச்சி என்பது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும், இது சுகாதார வல்லுநர்கள் மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.
   • சம்பந்தப்பட்ட நபருக்கு நீங்கள் முதலுதவி அளிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நிவாரணம் சிறப்பாக நடைபெற்று வருவதை உறுதிசெய்திருந்தால், நீங்கள் அவரது உயிரைக் காப்பாற்றியிருக்கலாம்.
   • முடிந்தால், நிவாரணத்தை ஆன்லைனில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதன் மூலம் பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலை எவ்வாறு மாறிவிட்டது என்பது குறித்த தொடர்ச்சியான தகவல்களை அவர்களுக்கு வழங்க முடியும்.
   • இடத்திலேயே இருக்கும் வரை உங்களுக்கு வழங்க உதவும் வழிமுறைகளை கவனமாக பின்பற்றவும்.

3. 
   

   
   இதய துடிப்பு மற்றும் சுவாசத்தை சரிபார்க்கவும். நபர் சுவாசிக்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அவற்றின் காற்றுப்பாதைகள் தெளிவாக உள்ளன மற்றும் அவற்றின் துடிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • பாதிக்கப்பட்டவரின் மார்பைக் கவனிக்கவும், அது உயர்ந்து, பின்னர் உருக்குலைந்து, பின்னர் உங்கள் கன்னத்தை அவரது வாய்க்கு கொண்டு வந்து அவரது சுவாசத்தை உணரவும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவரின் சுவாச முறையை மீண்டும் முறையான இடைவெளியில் சரிபார்க்கவும், ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும், சுவாசித்தாலும் கூட.

4. 
   

   
   
   
   உங்களால் முடிந்தால், அதன் பதற்றத்தை அளவிடவும். உங்கள் வசம் ஒரு இரத்த அழுத்த மானிட்டர் இருந்தால், காயத்தை மோசமாக்கும் அபாயமின்றி அதைப் பயன்படுத்தலாம், பாதிக்கப்பட்டவரின் இரத்த அழுத்தத்தை எடுத்து இந்த தகவலை மீட்புக் குழுவிடம் கொடுங்கள்.

5. 
   

   
   இருதய புத்துயிர் பெறுதல் பயிற்சி. நீங்கள் முன்பே பயிற்சியளிக்கப்படாவிட்டால் இந்த புத்துயிர் செயலைச் செய்ய வேண்டாம். ஒரு பாதிக்கப்பட்டவருக்கு இருதய நுரையீரல் புத்துயிர் அளிக்க முயற்சிக்கும் ஒரு பயிற்சி பெறாத நபர் நல்லதை விட அதிக தீங்கு செய்யக்கூடும்.
   • இந்த நுட்பத்தில் பயிற்சியளிக்கப்பட்ட நபர்கள் மட்டுமே வயதுவந்தோரிடமோ, ஒரு குழந்தையிலோ அல்லது ஒரு குழந்தையிலோ இருதய நுரையீரல் புத்துயிர் பெற முடியும், ஏனெனில் அபாயகரமான காயம் ஏற்படக்கூடும்.
   • இருதய நுரையீரல் புத்துயிர் பெறுவதற்கான நெறிமுறைகள் குறித்து செஞ்சிலுவை சங்கம் சமீபத்தில் புதிய பரிந்துரைகளை வெளியிட்டுள்ளது. இந்த புதிய முறைகளை நன்கு அறிந்தவர்கள் மற்றும் வெளிப்புற தானியங்கி டிஃபிபிரிலேட்டர் வைத்திருப்பவர்கள் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடைமுறையை செயல்படுத்துவதற்கு பொறுப்பாவார்கள்.

6. 
   

   
   பாதிக்கப்பட்டவரை பாதுகாப்பு நிலையில் வைக்கவும். பாதிக்கப்பட்டவர் நனவாக இருந்தால், கால்கள், தலை, கழுத்து அல்லது முதுகெலும்புகளுக்கு எந்த காயமும் இல்லை என்றால், பாதிக்கப்பட்டவரை பாதுகாப்பு நிலையில் வைக்கவும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவரை அவரது முதுகில் வைத்து, அவரது கால்களை சுமார் 30 செ.மீ.
   • தலை உயர்த்த வேண்டாம்.
   • கால்களை உயர்த்துவது வலி அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தினால், அவ்வாறு செய்யாதீர்கள் மற்றும் முதுகில் தட்டையான நபரை விட்டு விடுங்கள்.

7. 
   

   
   பாதிக்கப்பட்டவரை நகர்த்த வேண்டாம். சூழ்நிலைகள் பகுதியை ஆபத்தானதாக மாற்றாவிட்டால், நீங்கள் இருக்கும் இடத்திலேயே நீங்கள் செயல்பட வேண்டும்.
   • சில சிறப்பு நிகழ்வுகளில், சூழ்நிலையை பாதிக்கப்பட்டவரை ஆபத்தை மூடுவதற்கும் உங்களை நீங்களே பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கும் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் நெடுஞ்சாலையின் நடுவில் கார் விபத்து ஏற்பட்ட சூழ்நிலையில் இருந்தால் அல்லது இடிந்து விழும் அல்லது வெடிக்கும் என்று அச்சுறுத்தும் ஒரு கட்டிடத்தில் இருந்தால் இதுதான்.
   • எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு குடிக்கவோ சாப்பிடவோ எதையும் கொடுக்க வேண்டாம்.

8. 
   

   
   காணக்கூடிய காயங்களுக்கு உன்னதமான முதலுதவி தயாரிக்கவும். சம்பந்தப்பட்ட நபர் அதிர்ச்சியடைந்திருந்தால், நீங்கள் இரத்தப்போக்கு நிறுத்த வேண்டும் அல்லது எலும்பு முறிவுக்கு முதலுதவி அளிக்க வேண்டும்.
   • இரத்தப்போக்கு காரணமாக ஏற்படும் எந்தவொரு இரத்தப்போக்கையும் சுருக்கி, உங்கள் வசம் இருந்தால் சுத்தமான திசுக்களைப் பயன்படுத்தி காயத்திற்கு ஒரு கட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

9. 
   

   
   பாதிக்கப்பட்டவரை சூடாக வைத்திருங்கள். ஜாக்கெட், போர்வை, துண்டு அல்லது போர்வை: நீங்கள் கையில் உள்ள அனைத்தையும் முதலுதவி அளிக்கும் நபரை மறைக்கவும்.

10. 
    

    
    முடிந்தவரை, இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கிடக்கூடிய எதையும் தளர்த்தவும். இடுப்பில் பெல்ட் மற்றும் கால்சட்டை பொத்தானை அவிழ்த்து, மார்பில் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் எந்த ஆடைகளையும் அகற்றவும்.
    • டை, காலரை அவிழ்த்து, சட்டையின் மேல் பொத்தானை செயல்தவிர்க்கவும். மிகவும் இறுக்கமான எந்த ஆடைகளையும் வெட்டுங்கள்.
    • ஷூ லேஸைச் செயல்தவிர்க்கவும், அந்த நபர் கழுத்து அல்லது மணிக்கட்டில் அணிந்திருக்கும் மிகவும் இறுக்கமான நகைகளை அகற்றவும்.

பகுதி 2 மீட்புக்காக காத்திருக்கும் போது பாதிக்கப்பட்டவரை கண்காணிக்கவும்

1. 
   

   
   உதவி வரும் வரை பாதிக்கப்பட்டவருடன் இருங்கள். பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலையை தீர்மானிக்க அறிகுறிகள் மாறுமா என்று காத்திருக்க வேண்டாம். முதலுதவி கொடுங்கள், பின்னர் நிலைமை மேம்படுகிறதா அல்லது மோசமடைகிறதா என்று பாருங்கள்.
   • பாதிக்கப்பட்டவரிடம் அமைதியாக பேசுங்கள். அது நனவாக இருந்தால், அதன் மாநிலத்தின் பரிணாமத்தை சரியான நேரத்தில் தீர்மானிக்க இது உங்களுக்கு உதவும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவரின் சுவாசம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் நனவின் நிலை பற்றிய தகவல்களை தொடர்ச்சியான அடிப்படையில் வழங்கவும்.

2. 
   

   
   முதலுதவி வழங்குவதைத் தொடரவும். காற்றுப்பாதைகள் தெளிவாக உள்ளனவா என்பதை தொடர்ந்து சரிபார்த்து, பாதிக்கப்பட்டவரின் துடிப்பை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்.
   • மீட்பு வரும் வரை நனவாக இருப்பதைக் காண பாதிக்கப்பட்டவரைக் கண்காணிக்கவும்.

3. 
   

   
   அந்த நபர் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு வாயிலிருந்து ரத்தம் வெளியே வந்தால் அல்லது வாந்தியெடுத்தால் மற்றும் முதுகெலும்புக்கு காயம் ஏற்படும் அபாயம் இல்லை என்றால், காற்றுப்பாதை அடைக்கப்பட்டு புகைபிடிக்காமல் தடுக்க அதை பக்கமாக நீட்டவும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவருக்கு வாயில் இருந்து ரத்தம் வருவது அல்லது வாந்தியெடுத்தல் இருந்தால், ஆனால் அவர் முதுகெலும்பில் காயம் அடைந்திருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் கழுத்து, பின்புறம் அல்லது தலையை நகர்த்தாமல் காற்றுப்பாதையை அழிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவரின் முகத்தின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் உங்கள் கைகளை வைக்கவும், மெதுவாக கட்டாயத்தை தூக்கி, உங்கள் விரல்களால் உதடுகளைத் திறந்து காற்றைக் கடக்க விடுங்கள். உங்கள் கழுத்து மற்றும் தலையை நகர்த்தாமல் கவனமாக இருங்கள்.
   • நீங்கள் காற்றுப்பாதையை அழிக்க முடியாவிட்டால், மூச்சுத் திணறலைத் தவிர்க்க போலி பக்க பாதுகாப்பு நிலையில் ஒரு தொகுதி வைக்க உதவி கேட்கவும்.
   • முதல் நபர் கழுத்து மற்றும் கழுத்தை அவர்கள் பின்புற வரிசையில் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், அதே நேரத்தில் இரண்டாவது நபர் பாதிக்கப்பட்டவரை மெதுவாக சாய்த்துவிடுவார்.

பகுதி 3 அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 
   

   
   ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஒரு ஒவ்வாமை முகவருடன் தொடர்பு கொண்ட சில நிமிடங்களில் அல்லது சில நொடிகளில் தொடங்குகிறது. அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் ஒருவர் அளிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகளின் பட்டியல் இங்கே.
   • தோல் வெளிர், அது வீக்கம் அல்லது அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது யூர்டிகேரியா ஒவ்வாமைடன் தொடர்பு கொண்ட உடலின் பாகங்களில் தோன்றும்.
   • அரவணைப்பு ஒரு அசாதாரண உணர்வு
   • விழுங்குவதில் சிரமம், தொண்டையில் ஒரு கட்டி இருப்பது போன்ற எண்ணம் வரை.
   • கடினமான சுவாசம், மூச்சுத்திணறல், இருமல், அச om கரியம் அல்லது மார்பில் மூச்சுத் திணறல்.
   • வாய் மற்றும் நாக்கு அல்லது முகம் வீங்கக்கூடும், மூக்கு அடைக்கப்படலாம்.
   • வெர்டிகோ, கவலை, குழப்பம், வெளிப்படுத்துவதில் சிரமம்.
   • குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிறு வருத்தம்.
   • படபடப்பு, விரைவான மற்றும் பலவீனமான துடிப்பு.

2. 
   

   
   15 அல்லது இன்னொருவரை அழைக்கவும் அவசர சேவை. அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி என்பது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும், இது சுகாதார வல்லுநர்கள் மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.
   • அதை உடனடியாக கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் முதலுதவி அளிக்கும்போது வழிமுறைகளைப் பெற ஆன்லைனில் உதவியை வைத்திருங்கள்.
   • அறிகுறிகள் தீங்கற்றதாகத் தோன்றினாலும், அவசர அறைக்கு அழைக்க காத்திருக்க வேண்டாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒவ்வாமை எதிர்வினை முதலில் லேசானதாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒவ்வாமைடன் தொடர்பு கொண்ட பல மணிநேரங்கள் வரை மிகவும் வன்முறையாகவும் ஆபத்தானதாகவும் மாறும்.
   • ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் முதல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமைடன் உடனடி தொடர்பில் இருக்கும் உடலின் ஒரு பகுதியின் அரிப்பு அல்லது வீக்கம் ஆகும். பூச்சி கடித்தால், அது தோலில் இருக்கும். ஒரு மருந்து அல்லது உணவுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், அது தொண்டை மற்றும் வாய் முதலில் வீங்கிவிடும், இது சுவாச செயல்பாட்டை விரைவாக சீர்குலைக்கும்.

3. 
   

   
   அட்ரினலின் ஊசி கொடுங்கள். பாதிக்கப்பட்டவரிடம் தன்னியக்க ஊசி போடக்கூடிய லேடினினோல் இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள், இது பெரும்பாலும் எப்பியன் என்ற வர்த்தக பெயரில் காணப்படுகிறது. பொதுவாக தொடையில் லினெக்ஷன் செய்யப்பட வேண்டும்.
   • இந்த சிறிய சிரிஞ்ச் அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சியை மெதுவாக்குவதற்கும் உயிர்களைக் காப்பாற்றுவதற்கும் அட்ரினலின் அளவை வழங்குகிறது. தங்களுக்கு உணவு ஒவ்வாமை அல்லது பூச்சி கடித்த ஒவ்வாமை இருப்பதை அறிந்தவர்கள் பெரும்பாலும் அவர்களிடம் இருப்பார்கள்.
   • ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை முற்றிலுமாக நிறுத்த இந்த ஊசி போதுமானதாக இருக்கும் என்று நீங்களே சொல்ல வேண்டாம். நீங்கள் அவசரகால நடவடிக்கைகளை தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக விரைவில் உதவிக்கு அழைக்க வேண்டும்.

4. 
   

   
   பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உறுதியளிக்கும் வார்த்தைகளுடன் பேசுங்கள். இந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல ஆபத்தான ஒவ்வாமைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவானவை குளவி அல்லது தேனீ குத்தல், சில பூச்சிகளின் கடி, எடுத்துக்காட்டாக சிவப்பு எறும்புகள் மற்றும் வேர்க்கடலை, கொட்டைகள், கடல் உணவுகள் மற்றும் கோதுமை மற்றும் கடற்பாசி வழித்தோன்றல்கள் உள்ளிட்ட பல உணவுகள். சோயாபீன்ஸ்.
   • பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உங்களுடன் பேசவோ அல்லது பதிலளிக்கவோ முடியாவிட்டால், அவர்களிடம் ஒரு கைக்கடிகாரம் அல்லது அவசர காலர் இருக்கிறதா என்று சோதித்துப் பாருங்கள், அவர்களின் பணப்பையில் ஒரு எச்சரிக்கை அல்லது அட்டையை வழங்கலாம்.
   • இது அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்திய பூச்சி அல்லது தேனீ ஸ்டிங் என்றால், எந்தவொரு கடினமான பொருளையும் பயன்படுத்தி கடித்த இடத்தை சொறிந்து கொள்ளுங்கள், அது ஆணி, சாவி அல்லது வங்கி அட்டையாக இருக்கலாம்.
   • எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சாமணம் கொண்டு ஸ்டிங் அகற்ற வேண்டாம். உங்கள் சருமத்தில் இன்னும் அதிக விஷம் கிடைக்கும்.

5. 
   

   
   அதிர்ச்சியைத் தடுக்க, பின்வரும் வழிகாட்டுதல்களைக் கவனியுங்கள். பாதிக்கப்பட்டவரை முதுகில், தரையில் தட்டையாக வைக்கவும். அவரை தலையின் கீழ் வைக்க வேண்டாம், அது சுவாசத்தில் குறுக்கிடக்கூடும்.
   • அவருக்கு குடிக்கவோ சாப்பிடவோ எதுவும் கொடுக்க வேண்டாம்.
   • உங்கள் கால்களை சுமார் 30 செ.மீ வரை உயர்த்தி, அதை ஒரு போர்வை அல்லது கோட்டுடன் மூடி சூடாக வைக்கவும்.
   • ரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கும் எதையும் தளர்த்தவும் அல்லது அகற்றவும்: கால்சட்டை பொத்தான், பெல்ட், டை, சட்டை அல்லது உடலுக்கு நெருக்கமான சட்டை, எந்த நெக்லஸ் அல்லது காப்பு, காலணிகள்.
   • பாதிக்கப்பட்டவர் கழுத்து, முதுகு, தலை அல்லது முதுகெலும்பில் காயம் அடைந்திருக்கலாம், கால்களைத் தூக்க வேண்டாம், தரையில் தட்டையாக விடலாம் என்பது முற்றிலும் விலக்கப்படவில்லை.

6. 
   

   
   பாதிக்கப்பட்டவர் வாந்தி எடுக்க ஆரம்பித்தால், அதை ஒரு பக்கமாக புரட்டவும். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு வாயில் ரத்தம் அல்லது வாந்தி இருந்தால் காற்றுப்பாதையை மூச்சுத்திணறச் செய்வதைத் தடுக்க, அதை ஒரு பக்கமாக உருட்டவும்.
   • உங்கள் முதுகெலும்பு சேதமடைந்திருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், சேதத்தை அதிகரிக்காமல் கவனமாக இருங்கள். முதுகு, கழுத்து மற்றும் தலை முடிந்தவரை சீரமைக்கப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்து, ஒற்றைத் தொகுதியின் பக்கமாக உருட்ட உதவியைக் கேளுங்கள்.

7. 
   

   
   எதுவுமே காற்றுப்பாதைகளைத் தடுக்கவில்லை என்பதைச் சரிபார்க்கவும், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுவாசத்தைக் கண்காணிக்கவும். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மூச்சு விட முடியாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடங்களுக்கும் அவரது சுவாச வீதத்தையும் இதயத் துடிப்பையும் தொடர்ந்து சரிபார்க்கவும்.
   • ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடங்களுக்கும் தவறாமல் சரிபார்க்கவும், பாதிக்கப்பட்டவர் இன்னும் நனவாக இருந்தால், மீட்பு வரும் வரை.

8. 
   

   
   தேவைப்பட்டால் இருதய புத்துயிர் பெறுதல் செய்யுங்கள். நீங்கள் முன்பே பயிற்சி பெறவில்லை என்றால் இந்த புத்துயிர் பெற முயற்சிக்காதீர்கள். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு இருதய நுரையீரல் புத்துயிர் அளிக்க முயற்சிக்கும் ஒரு பயிற்சி பெறாத நபர் நல்லதை விட அதிக தீங்கு செய்யக்கூடும்.
   • இந்த நுட்பத்தில் பயிற்சியளிக்கப்பட்ட நபர்கள் மட்டுமே வயதுவந்தோரிடமோ, ஒரு குழந்தையிலோ அல்லது ஒரு குழந்தையிலோ இருதய நுரையீரல் புத்துயிர் பெற முடியும், ஏனெனில் அபாயகரமான காயம் ஏற்படக்கூடும்.
   • இருதய நுரையீரல் புத்துயிர் பெறுவதற்கான நெறிமுறைகள் குறித்து செஞ்சிலுவை சங்கம் சமீபத்தில் புதிய பரிந்துரைகளை வெளியிட்டுள்ளது. இந்த புதிய முறைகளை நன்கு அறிந்தவர்கள் மற்றும் வெளிப்புற தானியங்கி டிஃபிபிரிலேட்டர் வைத்திருப்பவர்கள் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடைமுறையை செயல்படுத்துவதற்கு பொறுப்பாவார்கள்.

9. 
   

   
   உதவி வரும் வரை பாதிக்கப்பட்டவருடன் இருங்கள். அவளுடன் அமைதியாகப் பேசிக் கொண்டே இருங்கள், அவளுக்கு உறுதியளிக்கவும், அவளுடைய நிலையில் சாத்தியமான மாற்றத்தைக் காணவும்.
   • அவர்கள் தளத்திற்கு வரும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்டவர்களின் நிலை குறித்து நீங்கள் வழங்கக்கூடிய அனைத்து தகவல்களையும் சுகாதார வல்லுநர்கள் சேகரிக்க வேண்டும். நீங்கள் செய்த முதலுதவி நடவடிக்கைகள் என்ன என்பதையும் அவர்கள் உங்களிடம் கேட்பார்கள்.