அரிக்கும் தோலழற்சியை இயற்கையாகவே எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 4 இன் பகுதி 1:
  வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம் அரிக்கும் தோலழற்சியை நடத்துங்கள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் சோரா டெக்ராண்ட்ப்ரே, என்.டி. டாக்டர் டெக்ராண்ட்ப்ரே வாஷிங்டனில் உரிமம் பெற்ற இயற்கை மருத்துவர் ஆவார். அவர் 2007 ஆம் ஆண்டில் தேசிய இயற்கை மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தில் மருத்துவ மருத்துவராக பட்டம் பெற்றார்.

இந்த கட்டுரையில் 24 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

லெக்ஸிமா எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும் மற்றும் அதிக துன்பத்தை ஏற்படுத்தும். டாக்டர்கள் பெரும்பாலும் கார்டிசோனை பரிந்துரைக்கின்றனர். பிந்தையது பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் எப்போதும் டெக்ஸிமா பிரச்சினையை தீர்க்காது. அதிர்ஷ்டவசமாக, எரிச்சல், வறட்சி அல்லது உங்கள் சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை போக்க பல தீர்வுகள் உள்ளன. இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தின் தோற்றம் மற்றும் யூரில் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் தோல் இயற்கை சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காவிட்டால் அல்லது அதன் நிலை மோசமடைந்துவிட்டால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

நிலைகளில்

4 இன் பகுதி 1:
வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம் அரிக்கும் தோலழற்சியை நடத்துங்கள்

1. 3 உங்கள் வகை டெக்ஸிமா என்ன என்பதை தீர்மானிக்கவும். வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு பொதுவான அறிகுறிகள் என்றாலும், அவற்றின் இருப்பிடம் அல்லது அழற்சியின் வகையைப் பொறுத்து வெவ்வேறு அரிக்கும் தோலழற்சியின் வித்தியாசத்தை நீங்கள் சொல்லலாம்.
   • உங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி ஒரு ஒவ்வாமை கோளாறு அல்லது தொடர்புக்கு பிறகு தோன்றியிருந்தால், அது நீங்கள் தொட்ட ஒரு பொருளின் எதிர்வினையாக இருக்கலாம். ஆடை, நகை அல்லது பொருள் தோலுடன் தொடர்பு கொண்ட சருமத்தின் வீக்கத்தை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
   • உங்கள் உள்ளங்கைகளிலும், கால்களின் அடிவாரத்திலும் அரிக்கும் தோலழற்சியை நீங்கள் கவனித்தால், அல்லது தெளிவான திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட கொப்புளங்கள் இருந்தால், உங்களுக்கு டிஷைட்ரோடிக் அரிக்கும் தோலழற்சி இருக்கலாம்.
   • முக்கியமாக கைகள், கீழ் கால்கள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றுடன் வீங்கிய தோலின் அளவை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் எண்ணற்ற அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.
   • உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முகத்தில் உள்ள தோல் மஞ்சள், எண்ணெய் மற்றும் செதில்களாக மாறினால், உங்களுக்கு செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் இருக்கலாம்.
   விளம்பர

ஆலோசனை

• விட்டுவிடாதீர்கள். உங்களுக்கு உறுதியற்ற தன்மை இருந்தால் அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் போராட மாட்டீர்கள். நீங்கள் ஒருபோதும் கவனக்குறைவாக அதைச் செய்ய மாட்டீர்கள், சிகிச்சையை கைவிடுவீர்கள் அல்லது நீங்கள் என்ன செய்தாலும் ஒருபோதும் மீட்க முடியாது என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். இது யாருக்கும் ஒருபோதும் உதவவில்லை.
• ஸ்டார்டர் எண்ணெய், போரேஜ் மற்றும் பிளாக் க்யூரண்ட் ஆகியவற்றில் காணப்படும் காமா-லினோலெனிக் அமிலங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை அகற்ற உதவுகின்றன.
• தவறாமல் தூங்குங்கள். உங்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குளிப்பதன் மூலம் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் படுக்கையறை குளிர்ச்சியாகவும் இருட்டாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்து, குறைந்தது ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பே அனைத்து திரைகளையும் மின்னணுவியலையும் அணைக்கவும் படுக்கைக்குச் செல்ல.
• குத்தூசி மருத்துவம், ஆயுர்வேத மருத்துவம், மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் ஹோமியோபதி போன்ற பிற நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். ஆயுர்வேத மருத்துவம் அல்லது ஹோமியோபதியை முயற்சிக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், அரிக்கும் தோலழற்சியின் தொடர்பு உங்களுக்கு தெளிவாகத் தெரியாத ஒரு நீண்ட தொடர் கேள்விகளை எதிர்பார்க்கலாம். ஹோமியோபதி மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவம் ஆகியவை மாற்று மருத்துவ நடைமுறைகளாகும், அவற்றின் தத்துவமும் அணுகுமுறையும் மேற்கத்திய அலோபதி மருத்துவத்திலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகின்றன, ஆனால் ஆயுர்வேத மருத்துவம் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஹோமியோபதி கிட்டத்தட்ட இரண்டு நூற்றாண்டுகளிலிருந்து. இது முற்றிலும் போலியானது அல்ல!
• உங்கள் கைகள் மோசமான நிலையில் இருந்தால், ஒரு ஜோடி காட்டன் கையுறைகளை வாங்கவும். சிறிது தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்த சிறிது லோஷனைப் பயன்படுத்திய பின், ஒரு மணி நேரம் போட்டு, கலவையை மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு அவற்றை அகற்றி, மீண்டும் ஒரு மணி நேரம் அணியுங்கள்.
• ஒரு ஒவ்வாமைக்கு பரிசோதனை செய்யப்படுவதைக் கவனியுங்கள். ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனையை மேற்கொள்வது சில நேரங்களில் சங்கடமாக இருந்தாலும், எந்த உணவுகள், எந்த விலங்குகள், எந்த இழைகள் அல்லது எந்த மரங்கள் கூட உங்கள் தசம தாக்குதலுக்கு காரணமாகின்றன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.
• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை காற்று ஈரப்பதமூட்டியில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இது உங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி உங்களை விழித்திருந்தால் தூங்குவதற்கு உதவும் நிதானமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
• உங்களிடம் ஈரப்பதமூட்டி இல்லையென்றால், தண்ணீரை காற்றில் தெளிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் உணவில் இருந்து அனைத்து பால் பொருட்களையும் நீக்குவதன் மூலம் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை நீங்கள் மேம்படுத்த முடியும் என்றாலும், அவற்றை கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றின் பிற மூலங்களுடன் மாற்றுவது முக்கியம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, அதிக பச்சை இலை காய்கறிகளை சாப்பிட முயற்சிக்கவும். காலே அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பாதாம் பால் அல்லது சோயா போன்றவை. கால்சியம் கொண்ட உணவுப் பொருட்களையும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். எது நல்லது, எது குறை என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுடையது.
• உங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கீறாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் பேரழிவு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematic-Naturally&oldid=254687" இலிருந்து பெறப்பட்டது