ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 5 இன் முறை 1:
  நோயறிதலைப் பெறுங்கள்
• எச்சரிக்கைகள்

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் மார்க் ஜியாட்ஸ், எம்.டி., பி.எச்.டி. டாக்டர் ஜியாட்ஸ் ஒரு மருத்துவ இன்டர்னிஸ்ட், ஆராய்ச்சியாளர் மற்றும் உயிரி தொழில்நுட்ப தொழில்முனைவோர் ஆவார். 2014 ஆம் ஆண்டில் கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகத்தில் மரபியல் துறையில் பி.எச்.டி பெற்றார் மற்றும் பேலர் மருத்துவக் கல்லூரியில் 2015 இல் எம்.டி.

இந்த கட்டுரையில் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட 33 குறிப்புகள் உள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

லாபாயிண்ட் தூக்கம் என்பது ஒரு தீவிர நோயாகும், இது உடனடி கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பகலில் அதிக சோர்வு, அத்துடன் இருதய பிரச்சினைகள் போன்ற கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், குணமடைய உதவும் ஒரு நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். இறுதியாக, நிலைமையை நீங்களே சரிசெய்ய பல வழிகள் இருந்தாலும், உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு நிபுணரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

நிலைகளில்

5 இன் முறை 1:
நோயறிதலைப் பெறுங்கள்

1. 6 Gargle. தொண்டையின் பின்புறத்தில் உள்ள தசைகளை தொனிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். அவற்றை வலுப்படுத்த ஒரு நாளைக்கு பல முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
   • காலையிலும் மாலையிலும் பல் துலக்கிய பின் மவுத்வாஷ் மூலம் கர்ஜிக்கவும் முடியும்.
   • இந்த தந்திரம் தூக்க மூச்சுத்திணறலை குணப்படுத்தும் என்பதைக் காட்ட எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை, ஆனால் முயற்சி செய்வது மதிப்பு.
   விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• லாபாயிண்ட் தூக்கம் ஒரு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினை மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மோசமடையலாம் அல்லது கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று நினைத்தால், விரைவில் உங்களுக்கு மருத்துவரை அணுகவும், நீங்களே சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்க வேண்டாம்.

"Https://fr.m..com/index.php?title=treatment-sleep-sleep"&oldid=232012" இலிருந்து பெறப்பட்டது