கண்களுக்கு நீர் கொடுப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 பொதுவான தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• முறை 2 சிகிச்சை கோருங்கள்
• முறை 3 உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கவும்

நீர் நிறைந்த கண்கள் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் விஷயமாக இருக்கலாம். ஒவ்வாமை முதல் பாக்டீரியா தொற்று வரை அவை பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் நிறுத்த பல விஷயங்கள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான வைத்தியங்களில், உங்கள் கண்களைக் கழுவுவது, சொட்டுகள் அல்லது சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து உங்களுக்கு உதவ ஒரு சிகிச்சையை வழங்கக்கூடிய ஒரு மருத்துவரிடமிருந்தும் நீங்கள் உதவியைப் பெறலாம். கண்களைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது கண்ணாடி, சன்கிளாசஸ் அணிவது அல்லது உங்கள் சொந்த மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துதல்.

நிலைகளில்

முறை 1 பொதுவான தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 
   

   
   உங்களிடம் கண்ணில் வெளிநாட்டு பொருட்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் கண்ணில் ஏதேனும் சிக்கியிருந்தால், அது கண்களைத் தூண்டும். உங்கள் விரல்களால் அல்லது சாமணம் கொண்டு அதை உங்கள் கண்ணிலிருந்து எடுக்க முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் கண்ணிலிருந்து வெளிநாட்டு உடலை அகற்ற, நீங்கள் கண்ணைக் கழுவ வேண்டும்.
   • கண்ணைக் கழுவ, உங்கள் சொந்த கைகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு சூடான நீரின் கீழ் கண் திறக்க வேண்டும். உங்கள் நெற்றியில் தண்ணீர் விழ அனுமதிப்பதன் மூலமும், கண்களைத் திறந்து வைப்பதன் மூலமும் ஷவரில் இதைச் செய்யலாம், இதனால் உங்கள் முகத்தில் தண்ணீர் ஓடும். நீங்கள் ஒரு நிலையம் அல்லது கோப்பை மூலம் கண்ணைக் கழுவலாம்.
   • உங்களிடம் ஏதேனும் இருப்பதாக நினைத்தால் கண்களைத் தேய்க்க வேண்டாம். இதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் கண்களை மேலும் சேதப்படுத்தலாம்.

2. 
   

   
   
   
   கண் சொட்டுகள் அல்லது "செயற்கை கண்ணீர்" பயன்படுத்தவும். நீர்நிலை கண்களுக்கு எதிராக செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது ஒற்றைப்படை என்று தோன்றலாம், ஆனால் அவற்றை மூழ்கவிடாமல் தடுக்க அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். அதிகப்படியான வறட்சி காரணமாக கண்கள் நீராக இருக்கும்போது கண் சொட்டுகள் நன்றாக வேலை செய்யும். அவை கண்களை ஈரப்படுத்தவும் உயவூட்டவும் அனுமதிக்கின்றன, இது கண்ணீரின் உற்பத்தி குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். கண் சொட்டுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே.
   • உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்து, கீழ் கண்ணிமை இழுக்கவும். உங்கள் கண்களிலிருந்து மூன்று அல்லது நான்கு சென்டிமீட்டர் வரை துளி பாட்டிலை நேராக வைக்கவும். பாட்டிலின் நுனியால் உங்கள் கண்ணைத் தொடாதே.
   • குப்பியை அழுத்துவதன் மூலம் ஒவ்வொரு கண்ணிலும் மூன்று சொட்டுகளை (அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி) ஊற்றி, ஒரு நேரத்தில் ஒரு துளி கண்ணில் விழ அனுமதிக்கிறது. ஒவ்வொரு நான்கு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அகற்றவும். உங்கள் கண்கள் கிழிப்பதை நிறுத்தவில்லை எனில், உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அகற்ற முயற்சிக்கவும். சொட்டுகள் வேலை செய்வதைத் தடுக்கும் போது அவை கண்களை அதிக நீராக மாற்றும். உங்கள் லென்ஸ்கள் உங்கள் கண்களைத் தூண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.
   • லென்ஸ்கள் சுத்தமாக வைக்க உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் செலவழிப்பு லென்ஸ்கள் பயன்படுத்தினால், அவற்றை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை அணிய வேண்டாம். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அவற்றை எப்போதும் அப்புறப்படுத்துங்கள்.
   • இது ஒரு பிரச்சனையல்ல என்று உங்கள் கண் மருத்துவர் சொன்னால் ஒழிய உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸுடன் ஒருபோதும் தூங்க வேண்டாம்.
   • நீந்தும்போது அல்லது குளிக்கும்போது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.

4. 
   

   
   எரிச்சலைப் போக்க கண்களுக்கு ஒரு சுருக்கத்தைத் தயாரிக்கவும். கண்ணீர் குழாய்களைத் தடுக்கக்கூடிய நச்சுகளை அகற்றும் போது மேலோட்டத்தை அகற்ற சூடான அமுக்கங்கள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன. கண்களில் நீர் இருப்பதால் அடிக்கடி ஏற்படும் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க அவை உதவுகின்றன. வெதுவெதுப்பான நீரின் கீழ் ஒரு துணி துணியை வைத்து, அதை வெளியே இழுத்து கண்களில் வைக்கவும். படுத்து, துணி துணியை ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும்.

முறை 2 சிகிச்சை கோருங்கள்

1. 
   

   
   ஒவ்வாமை காரணமாக கோளாறு ஏற்பட்டால் உங்கள் கண்களுக்கு ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பயன்படுத்துவது பற்றி விவாதிக்கவும். சில நேரங்களில் நீர் நிறைந்த கண்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் விளைவாகும். ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் கண் எரிச்சலைக் குறைக்கலாம். கோளாறு ஒரு ஒவ்வாமையால் ஏற்படவில்லை என்றால், ஆண்டிஹிஸ்டமைன் உதவாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கண்களின் ஒவ்வாமை காரணம் குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.
   • காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் விற்கப்படும் மிகவும் பொதுவான ஆண்டிஹிஸ்டமைன் வாய்வழியாக எடுக்க வேண்டிய டிஃபென்ஹைட்ரமைன் ஆகும். பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு நான்கு முதல் ஆறு மணி நேரத்திற்கு 25 முதல் 50 மி.கி. இது இரைப்பை எரிச்சலை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் அதை பால் அல்லது உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
   • ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் முக்கியமான பக்க விளைவு மயக்கம். இயந்திரங்களை எடுக்கும்போது அதை ஓட்டவோ கையாளவோ வேண்டாம்.

2. 
   

   
   நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பற்றி அறிக. கண் நீர் பிரச்சினை பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகினால், அவர் தொற்றுநோயை சந்தேகித்தால் அவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு பாக்டீரியா தொற்று நன்றாக பதிலளிக்கிறது. இருப்பினும், உங்கள் கண்களில் நீர் வைரஸால் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க மாட்டார், மேலும் கோளாறு தானாகவே மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க ஒரு வாரம் காத்திருக்கும்படி கேட்பார்.
   • டோப்ராமைசின் என்பது ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், இது கண்களைக் கவரும் சந்தர்ப்பங்களில் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது கண்களில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட கண் சொட்டுகளின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு வடிவமாகும். பாதிக்கப்பட்ட கண்ணில் ஒரு துளி டோப்ராமைசின் தடவினால் போதுமானது. ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலையில் ஒரு முறை மற்றும் மாலை ஒரு முறை படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.

3. 
   

   
   நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் கண்களுக்கு நீர் சில மருந்துகள் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் மருந்துகளின் அளவை சரிபார்த்து, உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீர் எடுக்கும் கண்கள் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளின் பக்க விளைவு என்றால், மற்றொரு மருந்தை முயற்சிப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் உங்கள் மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம். உங்கள் கண்களுக்கு நீரை உண்டாக்கும் சில பொதுவான மருந்துகள் இங்கே:
   • அட்ரினலின்
   • கீமோதெரபி மருந்துகள்
   • கோலினெர்ஜிக் அகோனிஸ்டுகள்
   • லியோடூர் டெகோதியோபேட் அல்லது பைலோகார்பைன் போன்ற சில கண் சொட்டுகள்

4. 
   

   
   பிற நிகழ்வுகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். கண்களில் நீர் தோன்றும் பல கோளாறுகள் உள்ளன. காரணத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி கேட்கவும்.இந்த குறைபாடுகள் சில உங்கள் கண்களை நீராடச் செய்யலாம்:
   • blepharitis (கண் இமைகளின் வீக்கம்)
   • லாக்ரிமல் குழாய்களின் அடைப்பு
   • குளிர்
   • ingrown eyelashes
   • வெண்படல

5. 
   

   
   உங்கள் தலையீட்டை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். தடுக்கப்பட்ட குழாய்களின் காரணமாக உங்களுக்கு அடிக்கடி கிழிக்கும் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அடைப்பை அகற்ற உங்களுக்கு நீர்ப்பாசனம், உட்புகுதல் அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சேனல்களைத் தடுப்பதற்கான பிற முறைகள் செயல்படவில்லை என்றால் அல்லது உங்கள் நீர்நிலைக் கண்கள் நாள்பட்ட கோளாறு இருந்தால் மட்டுமே இந்த விருப்பங்கள் அவசியம்.
   • புள்ளி நீர்த்தல்: கண்ணீர் குழாய்களால் கண்ணீரை சரியாக வெளியேற்ற முடியாவிட்டால், ஒரு நேர விரிவாக்கம் செய்யப்படும். பாதிக்கப்பட்ட கண்ணில் லோஃப்தால்மாலஜிஸ்ட் உள்ளூர் மயக்க மருந்து செய்வார். சேனல்களின் திறப்பை விரிவுபடுத்துவதற்கு ஒரு கருவி பயன்படுத்தப்படும், இதனால் கண்ணீர் சாதாரணமாக பாயும்.
   • ஸ்டென்டிங் அல்லது இன்டூபேஷன்: இந்த நடைமுறையின் போது, ​​மருத்துவர் ஒன்று அல்லது இரண்டு லாக்ரிமல் குழாய்களின் வழியாக மிகச் சிறந்த குழாயைக் கடந்து செல்கிறார். குழாய் லாக்ரிமல் குழாய்களின் திறப்பை அகலப்படுத்த அனுமதிக்கிறது, இது கண்ணீரை கடக்க உதவுகிறது. இந்த குழாய்கள் சுமார் மூன்று மாதங்களுக்கு இடத்தில் வைக்கப்படுகின்றன. இந்த நடைமுறைக்கு பொது மயக்க மருந்து தேவைப்படுகிறது.
   • டாக்ரியோசிஸ்டோரினோஸ்டமி (டி.சி.ஆர்): இது ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும், இது குறைவான ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியாவிட்டால் கட்டாயமாக இருக்கலாம். டி.சி.ஆர் ஒரு புதிய சேனலை உருவாக்குகிறது, இதன் மூலம் சொட்டுகள் பாயும். அறுவைசிகிச்சை மூக்கில் இருக்கும் லாக்ரிமல் சாக்கைப் பயன்படுத்தி கால்வாயை உருவாக்குகிறது. டி.சி.ஆர் உள்ளூர் அல்லது பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது.

முறை 3 உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கவும்

1. 
   

   
   வெளிநாட்டு பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்க கண் பாதுகாப்பு அணியுங்கள். ரசாயனங்கள், மோட்டார் வாகனங்கள் அல்லது மரத்தூள் போன்ற பல வான்வழி துகள்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணிய மறக்காதீர்கள். இந்த பொருட்கள் உங்கள் கண்களில் முடிவடையும் மற்றும் கண்களுக்கு நீர் உண்டாக்கும். கண்ணாடிகளை அணிவதும் உங்களைத் தாக்கும் மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பெரிய பொருட்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

2. 
   

   
   சன்கிளாஸ்கள் அணியுங்கள். சன்கிளாசஸ் உங்கள் கண்களை புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. சன்கிளாஸ்கள் உங்கள் கண்களை துகள்கள் மற்றும் காற்று வீசும் குப்பைகளிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும், அவை உங்கள் கண்களில் முடிவடையும்.
   • உங்கள் சன்கிளாஸைப் போடுவதற்கு முன்பு, அதில் குவிந்திருக்கும் எந்த தூசியையும் துடைக்க உறுதி செய்யுங்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் சொந்த ஒப்பனை மற்றும் உங்கள் சொந்த ஒப்பனை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். வேறொருவரிடமிருந்து பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான எளிய வழிகளில் ஒன்று, உங்கள் ஒப்பனை, கண் சொட்டுகள் மற்றும் துணி துணிகளை அவருடன் பகிர்ந்து கொள்வது. வேறொருவரின் கண்களுடன் தொடர்பு கொண்ட தயாரிப்புகள் அல்லது பொருள்களைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்கு நல்லது.