ஒரு மனநல மருத்துவமனையில் தங்கியிருப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் பகுதி 1:
  மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் ட்ரூடி கிரிஃபின், எல்பிசி. ட்ரூடி கிரிஃபின் விஸ்கான்சினில் உரிமம் பெற்ற தொழில்முறை ஆலோசகர் ஆவார். 2011 ஆம் ஆண்டில், மார்க்வெட் பல்கலைக்கழகத்தில் மனநல மருத்துவ ஆலோசனையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றார்.

இந்த கட்டுரையில் 7 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

ஒரு மருத்துவமனை அல்லது மனநல மருத்துவ மனையில் அனுமதிப்பது மிகவும் அரிது. சேர்க்கைகளில் பெரும்பகுதி 24 முதல் 72 மணிநேரம் மட்டுமே கண்காணிப்பில் உள்ளது. தீவிர நிகழ்வுகளில், நோயாளிகள் நீண்ட காலம் அங்கேயே இருக்கக்கூடும். ஒரு நபர் தங்களுக்கு அல்லது மற்றவர்களுக்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தினால், அவர்கள் அனுமதியின்றி தடுத்து வைக்கப்படலாம். சிலர் குறிப்பிடத்தக்க துயரத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு பிரச்சினைக்கு எதிராக சிகிச்சைக்காக தேர்வு செய்யப்படலாம். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு மனநல மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவது பயமாக இருக்கும். இந்த ஸ்தாபனத்திற்கான மாற்றத்தை எளிதாக்க, இதற்கு முன் விதிகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் அங்கு செலவழிக்கும் நேரத்தை அதிக அளவில் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

1. 3 புதிய திறன் அல்லது பொழுதுபோக்கைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சில மருத்துவமனைகள் நீங்கள் பங்கேற்கக்கூடிய படிப்புகளை வழங்குகின்றன அல்லது காட்சி கலைகள் போன்ற கட்டமைக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளை வழங்குகின்றன. புதியவற்றைக் கற்றுக்கொள்ள அல்லது புதிய பொழுதுபோக்கைக் கண்டுபிடிக்க இந்த வாய்ப்புகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தங்குமிடத்தை மேலும் தாங்கிக்கொள்ள சுவாரஸ்யமான ஒன்றைச் செய்ய உங்கள் நேரத்தைச் செலவிடுங்கள்.
   • மருத்துவமனை வகுப்புகள் அல்லது செயல்பாடுகளை வழங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உருவாக்க விரும்புவதை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிய பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் மற்றும் புத்தகங்களை நீங்கள் கேட்கலாம்.
   விளம்பர

ஆலோசனை

• நீங்கள் அச்சுறுத்தப்படுவதாக உணர்ந்தால் பயப்படவோ அல்லது உதவி கேட்க தயங்கவோ வேண்டாம்.
• நீங்கள் பேச வேண்டியிருந்தால், கூடுதல் சிகிச்சை அமர்வு கேட்கவும்.
• ஊழியர்களின் விதிகளை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள்.
• அனைத்து மனநல மருத்துவமனைகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. சில மற்றவர்களை விட கடுமையானவை.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• சிகிச்சையை நீங்கள் முழுமையாக புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், தேவைப்பட்டால் உங்கள் சம்மதத்தையும் கொடுங்கள்.
• ஒருபோதும் மருத்துவமனையிலிருந்து ஓட முயற்சிக்காதீர்கள். இது ஒரு முழுமையான மறு மதிப்பீட்டிற்கு உங்களை அழைத்துச் சென்று உங்கள் தங்குமிடத்தை நீட்டிக்கக்கூடும். நீங்கள் தப்பிக்க முயன்றால் சில காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் இனி செலவுகளை ஈடுகட்டாது.
• உங்களை அல்லது பிறரை காயப்படுத்துவது குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உடனடியாக ஒரு ஊழியருடன் பேசுங்கள்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எப்போதும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு மருந்தையும் நிறுத்துவதற்கு முன்பு அவருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

விளம்பர