நூலாசிரியர்: Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி: 18 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 27 ஜூன் 2024
Anonim
அழியாத தன்மைக்காக, நடுத்தர வயது மனிதர் தனது மரபணு வரிசையை தனிப்பட்ட முறையில்
காணொளி: அழியாத தன்மைக்காக, நடுத்தர வயது மனிதர் தனது மரபணு வரிசையை தனிப்பட்ட முறையில்

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: துளையிடல்களை சுத்தம் செய்யுங்கள் காயங்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்கவும் 12 குறிப்புகள்

உங்கள் காதுகளைத் துளைத்த பிறகு, குத்தல்கள் சரியாக குணமடைய அதை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். குணப்படுத்தும் நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அவற்றை சுத்தம் செய்து, தேவையில்லாதபோது அவற்றைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் புதிய நகைகளை முழுமையாக அனுபவிக்க உங்கள் துளையிட்ட காதுகளை காயப்படுத்துவதையோ அல்லது தொற்றுவதைத் தவிர்ப்பதற்கோ மெதுவாக நடத்துங்கள்.


நிலைகளில்

முறை 1 குத்துவதை சுத்தம் செய்யுங்கள்



  1. கைகளை கழுவ வேண்டும். உங்கள் காதுகளைத் தொடுவதற்கு முன்பு அவற்றை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் விரல்களால் பாக்டீரியாக்களைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்கள் குத்திகளைத் தொடும்போது அவை கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுவது முக்கியம். உங்கள் கைகளை முடிந்தவரை சுத்தமாக வைத்திருக்க பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
    • உங்கள் கைகளில் தயாரிப்பைத் தூக்கி, பாக்டீரியாவைக் கொல்ல 10 முதல் 15 விநாடிகள் கழுவவும்.


  2. குத்தல்களை சுத்தம் செய்யுங்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். உங்கள் விரல்களுக்கு இடையில் லேசான சோப்பை தேய்க்கவும். குத்தல்களின் முன் மற்றும் பின்புறத்தில் மெதுவாக நுரை தடவவும். தயாரிப்பை அகற்ற சுத்தமான, ஈரமான துணியால் உங்கள் காதுகளை மெதுவாக துடைக்கவும்.



  3. உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள். சோப்பு மற்றும் தண்ணீருக்கு பதிலாக இதைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் காதுகளைத் துளைத்த நபரிடம் கடல் உப்பு கொண்ட ஒரு துளையிடும் துப்புரவாளர் குறித்து உங்களுக்கு அறிவுரை சொல்லுங்கள்.உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தாமல் திரவம் உங்கள் துளையிடல்களை சுத்தம் செய்யும். ஒரு பருத்தி துணியை உப்புடன் ஊறவைத்து, ஒவ்வொரு துளையிடலுக்கும் முன்னும் பின்னும் கடந்து செல்லுங்கள்.
    • திரவத்தைப் பயன்படுத்திய பின் உங்கள் காதுகளை துவைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.


  4. குத்துதல் கிருமி நீக்கம். 2 அல்லது 3 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஆல்கஹால் அல்லது ஆண்டிபயாடிக் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். இது தொற்றுநோயைக் குறைக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும். ஒரு பருத்தி துணியால் அல்லது பருத்தி பந்து 70 ° ஆல்கஹால் அல்லது ஆண்டிபயாடிக் லோஷனை ஊறவைத்து, உங்கள் காதுகளைத் துடைக்கவும். சில நாட்களுக்குப் பிறகு இந்த சிகிச்சையை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் இது துளையிடல்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை வறண்டு, அவற்றின் குணத்தை மெதுவாக்கலாம்.



  5. காது வீச்சுகளை சுழற்று. உங்கள் காதுகள் ஈரமாக இருக்கும்போது துளையிடப்பட்ட துளைகள் வழியாக அவற்றை மெதுவாகத் திருப்புங்கள். ஒவ்வொரு ஆணியின் பின்புறத்தையும் எடுத்து, துளையிடுவதை சுத்தம் செய்த பிறகு மெதுவாக சுழற்றுங்கள். இது குணமடையும்போது நகைகளைச் சுற்றி உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக இறுக்குவதைத் தடுக்கும். உங்கள் காதுகள் ஈரமாக இருக்கும்போது மட்டுமே செய்யுங்கள்.
    • உலர்ந்த சருமம் இருக்கும்போது நீங்கள் காதணிகளை சுழற்றினால், அது விரிசல் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, இது குணப்படுத்தும் நேரத்தை அதிகரிக்கும்.

முறை 2 காயங்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்கவும்



  1. அசல் நகங்களை வைத்திருங்கள். குறைந்தது 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை அவற்றை வைத்திருங்கள். உங்கள் காதுகளைத் துளைத்தபோது, ​​துளையிடுபவர் நீங்கள் பாதுகாப்பாக அணியக்கூடிய ஒரு ஹைபோஅலர்கெனி பொருளால் செய்யப்பட்ட சிறப்பு நகங்களை வைத்தார். குறைந்தது 4 வாரங்களுக்கு, பகல், இரவு என எல்லா நேரத்திலும் அவற்றை வைத்திருங்கள். நீங்கள் அவற்றை அகற்றினால், துளைகள் மூடப்படலாம் அல்லது சரியாக குணமடையாது.
    • இந்த ஹைபோஅலர்கெனி நகங்கள் அறுவை சிகிச்சை எஃகு, டைட்டானியம், நியோபியம் அல்லது 14 அல்லது 18 காரட் தங்கமாக இருக்க வேண்டும்.
    • நீங்கள் காது குருத்தெலும்பு துளையிட்டிருந்தால், துளையிடுதல் முழுமையாக குணமாகும் வரை அசல் ஆணியை 3 முதல் 5 மாதங்கள் வரை வைத்திருங்கள்.


  2. கைகளை கழுவ வேண்டும். உங்கள் காதுகளைத் தொடும் முன் அவற்றை எப்போதும் சுத்தம் செய்யுங்கள். துளையிடுவது அவசியமில்லாமல் அதிகமாகத் தொட்டால், அவை தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும். நீங்கள் அவற்றை சுத்தம் செய்யாவிட்டால் அல்லது அவற்றை ஆய்வு செய்யாவிட்டால் அவற்றைத் தொடாதீர்கள். நீங்கள் அவற்றைத் தொட வேண்டும் என்றால், சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.


  3. நீச்சலடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் குத்துதல் குணமடையும் போது குளிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அவற்றை பாதிக்கக்கூடிய பாக்டீரியாக்களுக்கு அவற்றை நீங்கள் வெளிப்படுத்தலாம். உங்கள் காதுகள் குணமடையும் வரை நீச்சல் குளங்கள், ஏரிகள், ஆறுகள் மற்றும் பிற நீர்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு ஜக்குஸியில் குளித்தால், உங்கள் காதுகளை ஈரப்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள்.


  4. உங்கள் ஆடைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அவர்கள் காது வீச்சுகளைப் பிடிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவை குணமடையும் நேரத்தை உங்கள் குத்தல்களிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும். இழுவை மற்றும் உராய்வு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும். உங்கள் காதுகளை மறைக்கும் தொப்பியை அணிய வேண்டாம், காயம் ஏற்படாமல் இருக்க ஆடை மற்றும் ஆடைகளை அணியும்போது கவனமாக இருங்கள்.
    • நீங்கள் ஒரு முக்காடு அணிந்தால், எளிதில் பிடிக்காத ஒரு துணியைத் தேர்வுசெய்க. ஒரு தளர்வான, தளர்வான மாதிரியை அணிய முயற்சி செய்யுங்கள், அதே முக்காட்டை பல முறை கழுவாமல் வைக்க வேண்டாம்.


  5. நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். பல நாட்கள் நீடிக்கும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் காதுகள் துளையிட்டு ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் வீங்கி, வலி ​​இருந்தால், அவை தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். சீழ் அல்லது இருண்ட, அடர்த்தியான சுரப்பு இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் காதுகளை ஒரு மருத்துவர் பரிசோதிக்கவும். துளையிடல்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் சிவப்பு அல்லது அடர் இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் இருக்கலாம்.
    • ஒரு தீவிர தொற்றுக்கு தோல் வடிகால் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்.

புதிய வெளியீடுகள்

வீட்டில் தடகள பாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

வீட்டில் தடகள பாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் கிறிஸ் எம். மாட்ஸ்கோ, எம்.டி. டாக்டர் மாட்ஸ்கோ பென்சில்வேனியாவில் ஓய்வு பெற்ற மருத்துவர். 2007 ஆம் ஆண்டில் கோயில் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து பிஎச்டி பெற்றார்....
மலத்தில் இரத்தத்தை எவ்வாறு நடத்துவது

மலத்தில் இரத்தத்தை எவ்வாறு நடத்துவது

இந்த கட்டுரையில்: இரத்தப்போக்கின் தோற்றத்தை தீர்மானித்தல் ஒரு மருத்துவரை அங்கீகரித்தல் இரத்தப்போக்கு நீக்கு 24 குறிப்புகள் உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் இருப்பதைக் கண்டால் நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய தேவையான ச...