ஒரு சுத்தியலால் அடிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 உங்கள் விரலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
• முறை 2 சப்யூனிகல் ஹீமாடோமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
• முறை 3 அவரது விரலை கவனித்துக்கொள்வதைத் தொடருங்கள்

நீங்கள் வீட்டில் வேலை செய்யும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு ஓவியத்தைத் தொங்கவிடும்போது அல்லது உங்கள் பட்டறையில் ஏதாவது ஒன்றை உருவாக்கும்போது, ​​தற்செயலாக உங்கள் விரலை ஒரு சுத்தியலால் அடிக்கலாம். இந்த வகையான விபத்து அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஆனால் வலுவான அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால் நீங்களே காயப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் விரலை சேதப்படுத்தலாம். இது நடந்தால், வீட்டிலுள்ள பிரச்சினைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது ஏற்படும் சேதத்தை நீங்கள் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். காயத்தை ஆராய்ந்து பிரச்சினையின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்கும்போது என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.

நிலைகளில்

முறை 1 உங்கள் விரலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள். அதிர்ச்சியின் தீவிரத்தை பொருட்படுத்தாமல் உங்கள் விரல் வீங்கியிருக்கலாம். இந்த மாதிரியான சூழ்நிலையில் இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. அதிர்ச்சி மிகவும் வலுவாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் விரல் சில நாட்கள் மட்டுமே அதிகரிக்கும். வீக்கம் மட்டுமே தெரியும் அறிகுறியாக இருந்தால், வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க காயத்தில் ஒரு ஐஸ் கட்டியை வைக்கவும்.
   • வலியைத் தணிக்க நீங்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
   • லிபுப்ரோஃபென் (அட்வில், மோட்ரின் ஐபி) அல்லது நாப்ராக்ஸன் சோடியம் (அலீவ்) போன்ற ஒரு என்எஸ்ஏஐடி (அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து) வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்கும். பேக்கேஜிங் குறித்த அறிவுறுத்தல்களின்படி அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • வீக்கம் நீடித்தால், நீங்கள் கடுமையான வலி அல்லது உணர்வின்மை உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் விரலை நகர்த்த முடியாவிட்டால் மட்டுமே மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

2. 
   

   
   
   
   எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் விரல் நிறைய வீங்கி, உங்களுக்கு நிறைய வலி இருந்தால், அவர் எலும்பு முறிந்திருக்கலாம் (குறிப்பாக வன்முறை அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால்). உங்கள் விரல் வளைந்ததாக உணர்ந்தால் மற்றும் தொடுவதற்கு மிகவும் உணர்திறன் இருந்தால், அது உடைக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. எலும்பு முறிவு இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிளவு எலும்பு முறிவு ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம்.
   • உங்கள் விரல் உடைந்துவிட்டதாக நீங்கள் நினைத்தால், மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு எக்ஸ்ரே வைத்திருப்பீர்கள், உங்களுக்கு ஒரு பிளவு அல்லது பிற வகை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும். மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கும் வரை உங்கள் விரலில் ஒரு துடுப்பை வைக்க வேண்டாம்.

3. 
   

   
   காயத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், சேதத்தை மதிப்பிடுவதற்கு காயத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் விரலை சூடான நீரின் ஓடையின் கீழ் வைக்கவும். காயத்தின் உட்புறத்திற்கு அல்லாமல் தண்ணீரை கீழே பாய அனுமதிக்கவும். காயமடைந்த பகுதியை பெட்டாடின் அல்லது பிற சுத்திகரிப்பு தீர்வுகள் மூலம் சுத்தம் செய்ய ஒரு துணி திண்டு பயன்படுத்தவும்.
   • இரத்தப்போக்கு மெதுவாக சில நிமிடங்கள் காயத்தைத் தட்டவும். காயம் எவ்வளவு ஆழமானது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், உங்களுக்கு ஒரு மருத்துவர் தேவையா இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
   • நிறைய ரத்தம் இருந்தால் அல்லது உங்கள் விரலில் இருந்து ரத்தம் உமிழ்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.

4. 
   

   
   
   
   சிதைவுகளை ஆராயுங்கள். காயம் சுத்தமாகிவிட்டால், சிதைவு அல்லது வெட்டுக்களுக்காக உங்கள் விரலைப் பாருங்கள். அவர் இன்னும் கொஞ்சம் இரத்தப்போக்குடன் இருக்க வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் அது மிகவும் தீவிரமாக இல்லை. லேசரேஷன்ஸ் பெரும்பாலும் விரலின் மேற்பரப்பில் தோல் அல்லது மடிப்புகளின் வடிவத்தை எடுக்கும். உலர்ந்த இரத்தத்தின் சுவடுடன் நீங்கள் காணக்கூடிய சேதமடைந்த திசு அல்லது கிழிந்த தோலைக் கண்டால், ஒரு மருத்துவர் உங்களை பரிசோதிக்கவும். 0.5 செ.மீ அகலத்தை விட பெரிய காயம் ஏற்பட்டால் உங்களுக்கு தையல் தேவைப்படும். இருப்பினும், தோலின் ஒரு பகுதி முற்றிலுமாக அழிக்கப்பட்டதை நீங்கள் கண்டால், ஒரு சிகிச்சை சாத்தியமில்லை.
   • பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் சேதமடைந்த அல்லது அழிக்கப்பட்ட சருமத்தை புதிய தோல் மீண்டும் வளரும்போது அதைப் பாதுகாப்பார்கள். புதியது உருவானதும் லான்சியன் தோல் அகற்றப்படும்.
   • சிதைவுகள் மேலோட்டமானவை மற்றும் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும், குறிப்பாக அதிர்ச்சி மிகவும் வன்முறையாக இல்லாவிட்டால். அப்படியானால், காயத்தை கழுவி, அதன் மீது ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவி, உங்கள் விரலை ஒரு கட்டுடன் மூடி வைக்கவும்.

5. 
   

   
   தசைநார் காயங்கள் ஏற்படலாம். உங்கள் கை மற்றும் விரல்கள் தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் நரம்புகளின் சிக்கலான அமைப்பை உருவாக்குவதால், தசைநார் காயத்தின் அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் விரலை ஆராய வேண்டியது அவசியம். தசைநாண்கள் எலும்புகளுடன் தசைகளை இணைக்கின்றன மற்றும் உங்கள் கையில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: நெகிழ்வு தசைநாண்கள், உள்ளங்கையில், விரல்களை வளைக்கும் மற்றும் எக்ஸ்டென்சர் தசைநாண்கள், கையின் பின்புறத்தில், அவற்றை நீட்டுகின்றன. வெட்டுக்கள் மற்றும் அதிர்ச்சிகள் இந்த தசைநாண்களை சேதப்படுத்தலாம் அல்லது துண்டிக்கலாம்.
   • தசைநாண்கள் கிழிந்தால் அல்லது வெட்டப்பட்டால், உங்கள் விரலை வளைக்க முடியாது.
   • உங்கள் உள்ளங்கையின் பக்கத்திலோ அல்லது உங்கள் விரல்களின் மூட்டுகளில் தோலின் மடிப்புகளுக்கு அருகிலோ ஒரு வெட்டு சற்று கீழே ஒரு தசைநார் காயத்தைக் குறிக்கலாம்.
   • நரம்பு பாதிப்பு காரணமாக நீங்கள் உணர்வின்மை உணரவும் வாய்ப்புள்ளது.
   • கையின் உள்ளங்கையின் பக்கத்திலுள்ள உணர்திறன் தசைநார் காயத்தைக் குறிக்கலாம்.
   • கை மற்றும் விரல்களை சரிசெய்வது மிகவும் சிக்கலான செயல் என்பதால், இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் கையை இயக்கவும்.

6. 
   

   
   உங்கள் ஆணியை ஆராயுங்கள். உங்கள் ஆணியை சுத்தியலால் அடித்தால், அது மிகவும் சேதமடையக்கூடும். அதை ஆராய்ந்து சேதத்தை மதிப்பீடு செய்யுங்கள். உங்கள் ஆணிக்கு அடியில் ஒரு சிறிய கொப்புளத்தைக் கண்டால், மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. காயத்திற்கு ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி ஏற்பட்டால் அதற்கு மேல் வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வலி தொடர்ந்தால், இரத்தக் கொப்புளம் உங்கள் ஆணியின் மேற்பரப்பில் 25% க்கும் அதிகமாக இருந்தால், அல்லது இரத்தம் உங்கள் ஆணியின் கீழ் வலுவான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தினால், மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். உங்களுக்கு சப்ஜுங்கல் ஹீமாடோமா இருப்பதற்கு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.
   • உங்கள் ஆணியின் ஒரு பகுதி பிரிக்கப்பட்டதாகவோ அல்லது உடைந்ததாகவோ இருக்கலாம். ஆணி படுக்கையை ஆழமாக வெட்டினால், ஒரு மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்கு தவிர்க்க முடியாமல் தையல் தேவைப்படும். நீங்கள் சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், வெட்டு மீண்டும் வளர்வதைத் தடுக்கும், புதிய ஆணியை சிதைத்து தொற்றுநோயை உருவாக்கும் அல்லது ஏற்படுத்தும்.
   • இது ஓரளவு அல்லது முற்றிலும் பிரிக்கப்பட்டிருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். இது ஒரு தீவிரமான பிரச்சினை, இது கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான புதிய ஆணி மீண்டும் வளரும் நேரத்தை லாங்லே அகற்றலாம் அல்லது தையல்களுடன் வைக்கலாம். இது 6 மாதங்களுக்கு மேல் ஆகலாம்.

முறை 2 சப்யூனிகல் ஹீமாடோமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 
   

   
   மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் ஆணியின் கீழ் ஏராளமான இரத்தம் குவிந்திருந்தால் (அதாவது அதன் மேற்பரப்பில் 25% க்கும் அதிகமாக எடுக்கும்), மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்குள் உடைந்த சிறிய இரத்த நாளங்களின் ஒரு பகுதியான சப்ஜுங்குவல் ஹீமாடோமாவால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள். அதை அகற்ற அல்லது துளைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். நீங்கள் வேகமாக செயல்பட்டால், அதை நீங்களே செய்யலாம். துடிக்கும் வலி ஏற்பட்டால், கருத்தடை செய்யப்பட்ட ஊசியை மெதுவாக சறுக்குவதற்கு முடிந்தவரை வெட்டுக்காயை அழுத்துங்கள். இது துடிக்கும் வலியைக் காட்டிலும் குறைவாக உங்களை காயப்படுத்தும் மற்றும் ஊசி நீளத்தின் அடிப்பகுதியில் மிக எளிதாக சரியும். நிணநீர் (வெளிர் நிறம்) பாயும் வரை கொப்புளம் காலியாக இருக்க அனுமதிக்கவும். கீழே உலர்ந்த இரத்தம் இருப்பதால் இது கருப்பு நிறமாக மாறுவதைத் தவிர்க்கிறது.
   • இரத்த பரப்பளவு 25% அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருந்தால், உங்களுக்கு எதுவும் செய்ய முடியாது. உங்கள் ஆணி வளரும்போது இரத்தம் தானாகவே மறைந்துவிடும். கரும்புள்ளியின் அளவு உங்கள் விரலில் ஏற்படும் அதிர்ச்சியின் வன்முறையைப் பொறுத்தது.
   • ஹீமாடோமா உங்கள் ஆணியின் 50% க்கும் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் விரலின் எக்ஸ்ரே செய்வார்.
   • விபத்து நடந்த 24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் ஹீமாடோமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

2. 
   

   
   மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கு ரத்தத்தை வெளியேற்றவும். இரத்தத்தை அழிக்க பாதுகாப்பான வழி உங்கள் மருத்துவரை அழிக்க விடுங்கள். நடைமுறையின் போது, ​​இது ஒரு மின்சார கோட்டரி கருவி மூலம் உங்கள் ஆணி வழியாக ஒரு சிறிய துளை துளைக்கிறது. கருவி உங்கள் விரல் நகத்தின் கீழ் உள்ள ஹீமாடோமாவுடன் தொடர்பு கொண்டவுடன், அதன் முடிவு தானாகவே குளிர்ச்சியடைகிறது, இது உங்களை எரிப்பதைத் தடுக்கிறது.
   • துளை துளையிட்டவுடன், அதிக அழுத்தம் இல்லாத வரை இரத்தம் தண்ணீரிலிருந்து வெளியேறும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் விரலில் ஒரு கட்டுகளை வைத்து வீட்டிற்கு அனுப்புவார்.
   • காட்ரைசேஷன் சிறந்ததாக இருந்தாலும் மருத்துவர் 18-கேஜ் ஊசியைப் பயன்படுத்துகிறார்.
   • இந்த அறுவை சிகிச்சை வலியற்றது, ஏனெனில் லாங்கில் நரம்பு இல்லை.
   • இந்த செயல்பாடு பெல்ட்டின் கீழ் குவிக்கும் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, அதாவது அதை அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை.

3. 
   

   
   வீட்டிலுள்ள ஹீமாடோமாவிலிருந்து விடுபடுங்கள். உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஹீமாடோமாவிலிருந்து விடுபடுவதில் எந்த ஆபத்தும் இல்லை என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். இதற்காக, உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதற்கு முன் ஒரு பேப்பர் கிளிப்பையும் லைட்டரையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காகிதக் கிளிப்பை அவிழ்த்து, சிவப்பு மற்றும் சூடாக இருக்கும் வரை இலகுவாக முடிவை சூடாக்கவும் (இது சுமார் 10 முதல் 15 வினாடிகள் ஆகும்). டிராம்போனை ஆணி படுக்கைக்கு மேலே 90 டிகிரி மற்றும் ஹீமாடோமா பகுதிக்கு நடுவில் வைக்கவும். உங்கள் விரல் நகத்தைத் துளைக்க சுழலும் போது மெதுவாக அழுத்தவும். இது முடிந்ததும், ரத்தம் வெளியேறத் தொடங்கும். பாயும் திரவத்தை சுத்தம் செய்ய துணி அல்லது கட்டு பயன்படுத்தவும்.
   • முதல் ஷாட்டை நீங்கள் பெற முடியாவிட்டால், டிராம்போனின் முடிவை சூடேற்றவும், உடைக்க கொஞ்சம் கடினமாக அழுத்துவதன் மூலம் மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.
   • மிகவும் கடினமாக அழுத்த வேண்டாம்ஏனெனில் உங்கள் ஆணி படுக்கையை துளையிடும் ஆபத்து உள்ளது.
   • உங்கள் விரல் நிறைய வலிக்கிறது என்றால் நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன்பு வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
   • அதை நீங்களே செய்ய முடியாவிட்டால், ஒரு நண்பரிடமோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளரிடமோ உதவி கேட்கவும்.

4. 
   

   
   உங்கள் விரல் நகத்தை மீண்டும் சுத்தம் செய்யுங்கள். அனைத்து இரத்தமும் அகற்றப்பட்டதும், உங்கள் ஆணியை மீண்டும் சுத்தம் செய்யுங்கள். பெட்டாடின் அல்லது மற்றொரு துப்புரவு தீர்வை மீண்டும் பயன்படுத்தவும். உங்கள் விரலை ஒரு சுருக்கத்துடன் இறுதிவரை கட்டுங்கள். இது அதிர்ச்சிகள் மற்றும் வெளிப்புற எரிச்சல்களிலிருந்து பாதுகாக்கும். அமுக்கத்தை நாடா மூலம் பாதுகாக்கவும்.
   • உங்கள் விரலிலிருந்து உங்கள் கையின் அடிப்பகுதிக்குச் செல்லும் 8 இல் ஒரு உருவத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் கட்டுகளை இணைக்கவும். இது சுருக்கத்தை இடத்தில் வைத்திருக்கும்.

முறை 3 அவரது விரலை கவனித்துக்கொள்வதைத் தொடருங்கள்

1. 
   

   
   டிரஸ்ஸிங் மாற்றவும். உங்கள் விரலில் எந்த வகையான சேதம் அல்லது காயம் இருந்தாலும், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஆடைகளை மாற்றவும். இருப்பினும், 24 மணிநேரம் கடப்பதற்கு முன்பு அது அழுக்காகிவிட்டால் விரைவில் அதை மாற்றவும். நீங்கள் ஆடைகளை அகற்றும்போது, ​​உங்கள் விரலை ஒரு மலட்டுத் தீர்வுடன் சுத்தம் செய்து மீண்டும் அதே வழியில் ஆடை அணியுங்கள்.
   • உங்களிடம் சூத்திரங்கள் இருந்தால், அவற்றை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையை கேளுங்கள். அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிய அவரது வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். அவற்றை உலர வைக்கும்படி கேட்கும் ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது, அவற்றை எந்தவொரு தீர்வையும் கொண்டு சுத்தம் செய்யக்கூடாது.

2. 
   

   
   நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். நீங்கள் கட்டுகளை அகற்றும்போதெல்லாம், தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் விரலில் உள்ள காயத்தைப் பாருங்கள். சீழ், ​​வெளியேற்றம், சிவத்தல் அல்லது வெப்ப உணர்வு உங்கள் கை அல்லது கைக்குத் திரும்பிச் செல்கிறதா என்று பாருங்கள். நீங்கள் காய்ச்சலை உணர ஆரம்பித்தால் குறிப்பாக கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் சிக்கல்கள் (செல்லுலைட், வைட்லோ அல்லது பிற கை நோய்த்தொற்றுகள்) ஏற்படக்கூடும்.

3. 
   

   
   உங்கள் மருத்துவரிடம் திரும்பவும். உங்கள் விபத்தைத் தொடர்ந்து சில வாரங்களில், மருத்துவ பின்தொடர்தலுக்காக உங்கள் மருத்துவரிடம் திரும்ப வேண்டும். காயம் சூத்திரங்கள் அல்லது ஹீமாடோமா வெளியேற்றத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தால், பின்தொடர்தல் நியமனங்கள் திட்டமிடப்படலாம். இந்த வகை காயம் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தவறாமல் திரும்பவும்.
   • நீங்கள் மற்ற அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உங்களுக்கு தொற்று இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், காயத்தில் நீக்க முடியாத அழுக்கு அல்லது கசப்பு இருந்தால், கடுமையான அல்லது கூடுதல் வலியை அனுபவித்தால், அல்லது உங்கள் காயம் தொடங்கினால் கட்டுப்பாடில்லாமல் இரத்தம்.
   • நரம்பு சேதத்தின் ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: உணர்வின்மை, உணர்வின்மை அல்லது "நியூரோமா" என்று அழைக்கப்படும் பந்து வடிவ வடு தோற்றம் பெரும்பாலும் வலிமிகுந்ததாகவும், தொடும்போது மின் அதிர்ச்சியின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.