ஆர்த்தோசிஸுடன் ஒரு மேலட் விரலை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 இடைக்கால பழமைவாத சிகிச்சையை நிறுவுதல்
• பகுதி 2 ஒரு மேலட் விரலுக்கு சிகிச்சை பெறுதல்

ஒரு மேலட் விரல் என்பது கடைசி டிஜிட்டல் மூட்டு (டிஸ்டல் இன்டர்ஃபாலஞ்சீல் கூட்டு அல்லது ஐபிடி) இன் சிதைப்பது ஆகும், இது உண்மையில் எரிச்சலூட்டும், ஆனால் இது சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.காரணம் தசைநார் சிதைவு ஆகும், இது கடைசி ஃபாலன்க்ஸுக்கு முறுக்கப்பட்ட தோற்றத்தை அளிக்கிறது. விரல்களின் தீவிரத்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்தும் சில விளையாட்டு வீரர்களில் இது ஒரு விலகல் ஆகும் (எடுத்துக்காட்டாக, கைப்பந்து, எடுத்துக்காட்டாக). தசைநார் இந்த சிதைவு அதன் கட்டமைப்பு அனுமதிப்பதை விட கடைசி ஃபாலங்க்ஸ் வளைந்திருக்கும் போது ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், அவரது படுக்கையை உருவாக்குவதன் மூலம், அதிர்ச்சி இல்லாமல் ஒரு மேலட் விரலை வைத்திருப்பது சாத்தியமாகும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 இடைக்கால பழமைவாத சிகிச்சையை நிறுவுதல்

1. 
   

   
   ஒரு மேலட் விரல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு கவனிப்பிற்கும் செல்வதற்கு முன், ஒரு மேலட் விரலை வைத்திருப்பது உறுதி. இந்த நோயியல் முதலில் விரலின் கடைசி உச்சரிப்பில் ஒரு வலியால் வேறுபடுகிறது, இது தீவிரத்திற்கு மிக அருகில் உள்ளது. விரலின் நுனி சாய்ந்து நகர முடியாது: அதை நீட்ட முடியாது.

2. 
   

   
   மறைமுகமாக குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள். பின்னணியில் உள்ள குளிர், பனி, மூட்டுகளின் வீக்கம் மற்றும் உணர்திறனைக் குறைக்கிறது, ஆனால் இது சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. நொறுக்கப்பட்ட பனியுடன் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையைத் தயாரிக்கவும் அல்லது உறைந்த காய்கறிகளை (சோளம், பட்டாணி) எடுத்து ஒரு துண்டில் போர்த்தி வைக்கவும். எல்லாவற்றையும் கூட்டு வைக்கவும்.

3. 
   

   
   
   
   வலியைக் குறைக்க சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வலி கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் அதை சில மேலதிக வலி நிவாரணிகளுடன் (அட்வில், மோட்ரின், அலெவெடாப்ஸ், நேப்ரோசைன் அல்லது டோலிபிரேன்) சிகிச்சையளிக்கலாம். சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவுகளை தாண்டாமல் வலி தாங்க முடியாத போதெல்லாம் அதை தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்துகளில் சிலவற்றில் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கையும் உள்ளது, இது சாத்தியமான எடிமாவைக் குறைக்க உதவுகிறது.

4. 
   

   
   ஒரு தற்காலிக பிரேஸ் (பிளவு) வைக்கவும். லிடால் உங்கள் ஜி.பியைப் பார்க்கப் போகிறார், அவர் உங்களிடம் ஒரு கட்டுப்பாடான ஆர்த்தோசிஸைக் கேட்பார், ஆனால் இதற்கிடையில், நீங்கள் தற்காலிகமாக ஒன்றை உருவாக்கலாம். அதற்காக, உங்கள் விரலில் ஆசிரியராக பணியாற்றும் ஒரு மர குச்சியை (மான்சே டெஸ்கமாவ்) மீட்டெடுப்பது போதுமானது. அடைந்த விரலின் கீழ் இந்த குச்சியை வைக்கவும். மருத்துவ பிசின் மூலம் விரல் மற்றும் ஆர்த்தோசிஸைச் சுற்றி அதைப் பாதுகாக்கவும். உங்கள் விரலை நீட்டிக் கொள்வதே குறிக்கோள்.
   • உங்கள் விரல் வளைக்கும் வரை, எந்த சிகிச்சையும் இருக்காது. சரியான ஆர்த்தோசிஸுக்காகக் காத்திருக்கும்போது, ​​விரலுடன் இணைக்கக்கூடிய எந்தவொரு கடினமான பொருளும் அந்த வேலையைச் செய்யும். நீங்கள் இந்த பொருளை இணைக்கும்போது, ​​அதை இறுக்கிக் கொள்ளுங்கள், இதனால் விரல் நீட்டப்பட்ட நிலையில் இருக்கும், ஆனால் பிசின் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்காது என்பதையும் உறுதிப்படுத்த வேண்டும். விரல் காலியாக இருக்கக்கூடாது அல்லது வீசக்கூடாது.

பகுதி 2 ஒரு மேலட் விரலுக்கு சிகிச்சை பெறுதல்

1. 
   

   
   
   
   உங்கள் மருத்துவரிடம் விரைவான சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். விரைவில் நீங்கள் கலந்தாலோசிக்கச் செல்லும்போது, ​​விரைவில் நீங்கள் ஒரு ஆர்த்தோசிஸ் கேட்கப்படுவீர்கள், சிறப்பாகவும் வேகமாகவும் குணமடைவீர்கள். உங்கள் காயம் ஏற்பட்ட நாளில் சந்திப்பைப் பெறுவதே லிடல். தசைநார் நன்கு உடைந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும், இந்த பகுதியில் எலும்புக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும் அவர் உங்களுக்கு ஒரு எக்ஸ்ரே கொடுப்பார். நோயறிதல் செய்யப்பட்டவுடன், அது உங்களுக்கு ஒரு மருந்தாக மாறும், மேலும் பெரும்பாலும் ஒரு ஆர்த்தோசிஸைக் கேட்கும்.
   • சில தொழில்களில் (எடுத்துக்காட்டாக, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்) ஆர்த்தோசிஸை வைப்பது சாத்தியமில்லை என்று அது நிகழ்கிறது. இந்த வழக்கில், வலது விரலைப் பிடிக்க ஒரு மெல்லிய முள் நிறுவ முடியும்.

சரியான ஆர்த்தோசிஸைத் தேர்வுசெய்க. வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றும் அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. உங்களிடம் உள்ளதைப் பொறுத்து, இந்த அல்லது அந்த ஆர்த்தோசிஸ் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் உள்ள வாழ்க்கை, குறிப்பாக உங்கள் தொழில் போன்றவற்றையும் கருத்தில் கொள்வார். சாத்தியமான ஆர்த்தோசஸில் ஸ்டாக்கின் ஆர்த்தோசிஸ், வென்ட்ரல் டைல் மற்றும் அபுனாவின் ஆர்த்தோசிஸ் ஆகியவை அடங்கும். எல்லா ஆர்த்தோசஸிலும், பிந்தையது அன்றாட வாழ்க்கையில் மிக இலகுவானது மற்றும் மிகவும் நடைமுறைக்குரியது.

1. 
   

   
   உங்கள் ஆர்த்தோசிஸை சரியாக அணியுங்கள். இது உங்கள் விரலை நீட்டிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் இறுதியில் மூட்டு வலியை உணருவீர்கள். இது பகலில் நகராமல் இருக்க இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் இரத்தத்தைத் தடுக்க இது மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் பிரேஸை நீங்கள் உணர வேண்டும், ஆனால் உங்களுக்கு வலி இருக்கக்கூடாது.

2. 
   

   
   குறிப்பிடப்படாவிட்டால், உங்கள் ஆர்த்தோசிஸை நிரந்தரமாக அணியுங்கள். ஒரு ஆர்த்தோசிஸ் செயலிழக்கிறது என்பது ஒப்புக்கொள்ளத்தக்கது, ஆனால் உங்கள் விரல் நேராக இருக்கும்படி அதை அணிய வேண்டும். உண்மையில், நீங்கள் அதை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு எடுத்துச் செல்லவில்லை என்பது போதுமானது, இதனால் எல்லாவற்றையும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும், தசைநார் மீண்டும் அவளைச் செய்கிறது.
   • எனவே, காலையில் கழுவ வேண்டும் என்று விரும்புவது தூண்டுகிறது. எல்லா ஆர்த்தோடிக்குகளிலும், அபோனாவின் நடைமுறை மிகவும் நடைமுறைக்குரியது, அது தண்ணீருக்கு அஞ்சாது. பிற ஆர்த்தோடிக்குகளுக்கு, உங்கள் விரலை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி அல்லது நீர்ப்புகா கையுறை அணியுங்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் மருத்துவரைப் பின்தொடரவும். ஆறு முதல் எட்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, முடிவைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சரிசெய்தல் செய்யலாம். குணமடைதல் நன்றாக இருந்தால், இரவில் மட்டுமே ஆர்த்தோசிஸை அணிய அவர் உங்களை அனுமதிக்கலாம்.

4. 
   

   
   உங்களை இயக்கிக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மேலட் விரலைக் குணப்படுத்துவது மிகவும் அரிதாக ஒரு அறுவை சிகிச்சை செயலில் அடங்கும். இருப்பினும், நீங்கள் அதிர்ச்சியடைந்து எலும்பு உடைந்திருந்தால், உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். அதை மீண்டும் செய்வோம்: இது மிகவும் அரிதானது. இன்று நாம் சிக்கல்கள் இல்லாமல் ஒரு மேலட் விரலை இயக்க மறுக்கிறோம்: விளைவுகள் உறுதியாக இல்லை, அத்தகைய விரல் ஒரு ஆர்த்தோசிஸ் மூலம் நன்றாக குணமாகும்.
   • அறுவை சிகிச்சை இருந்தால், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பத்து நாட்களுக்குப் பிறகு தையல்களை அகற்றி, எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்று பார்ப்பார்.