குழந்தையின் வயிற்று வலியை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 பெருங்குடல் சிகிச்சை
• பகுதி 2 குடல் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• பகுதி 3 வயிற்று வலியை குணப்படுத்துதல்

ஒரு குழந்தை வலியால் அழுவதைக் கேட்பது எப்போதும் நம்மை மிகவும் வேதனைப்படுத்துகிறது. அதை நிவர்த்தி செய்ய உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய விரும்பினாலும், சில நேரங்களில் என்ன செய்வது என்று தெரிந்து கொள்வது கடினம். உங்கள் குழந்தை அமைதியற்றவராக இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம்: இது பொதுவாக லேசான வயிற்று வலி, பொதுவாக உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. உங்கள் குழந்தைக்கு பெருங்குடல், வைரஸ் தொற்று அல்லது ஒரு எளிய வயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்கள் அவரை அமைதிப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 பெருங்குடல் சிகிச்சை

1. உங்கள் குழந்தையை சூடேற்றுங்கள். இது அவரது உடலை தளர்த்தி, வயிற்றை தளர்த்தும்.
   • நீங்கள் குழந்தையின் முழு உடலையும் அல்லது அவரது வயிற்றையும் சூடேற்றலாம்.
   • உங்கள் குழந்தையை சூடேற்ற, அதை ஒரு போர்வையில் போர்த்தி விடுங்கள்.
   • உங்கள் உடலின் அரவணைப்பைப் பகிர்ந்து கொள்ள உங்கள் குழந்தைக்கு எதிராக கசக்கவும்.
   • உங்கள் இருப்பை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளும்போது உங்கள் குழந்தையை சூடேற்ற உதவுவீர்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் பிடிப்பை அமைதிப்படுத்த உங்கள் குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்யுங்கள். உங்கள் செரிமான மண்டலத்தின் வலி மற்றும் அழுத்தத்தை போக்க கடிகார திசையில் உங்கள் வயிற்றை மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
   • சிறிது இனிப்பு பாதாம் எண்ணெயை ஊற்றி உங்கள் கைகளில் சூடேற்றவும்.
   • ஒரு மசாஜ் குழந்தையின் வயிற்றில் இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது, இது பெருங்குடலை அமைதிப்படுத்த உதவும்.
   • உங்கள் குழந்தையின் கால்களையும் கைகளையும் மசாஜ் செய்ய முயற்சி செய்யலாம், ஏனென்றால் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் வலியைக் குறைக்கும் நரம்பு முடிவுகள் உள்ளன.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான தாய்ப்பாலை வழங்க ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள். உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை சரிபார்த்து, உங்கள் தாய்ப்பாலில் செல்லக்கூடிய பொருட்களை உறிஞ்சுவதைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வயிற்றில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
   • வீக்கம் மற்றும் காஃபின், ஆல்கஹால், முட்டைக்கோஸ், பீன்ஸ் (பச்சை பீன்ஸ் உட்பட), பட்டாணி, காளான்கள், சோயா, காரமான உணவு, ஆரஞ்சு, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் வாயுக்கள் போன்ற அனைத்து உணவுகளையும் தவிர்க்கவும். காலிஃபிளவர்.
   • உங்கள் குழந்தை லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருப்பதால் பால் தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
   • உங்கள் குழந்தைக்கு கோலிக் குணப்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்.

4. 
   

   
   பெடலிங் செயல்பாட்டைப் பிரதிபலிக்கும் பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் குழந்தையை சேணத்திற்குள் செல்ல உதவுங்கள். இந்த பயிற்சிகள் அவரது செரிமானத்தையும் சேணத்திற்குச் செல்வதையும் துரிதப்படுத்தும்.
   • உங்கள் குழந்தையை உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • அவரது கால்களை எடுத்து ஒரு பைக் சவாரி செய்வது போல் மிதித்துக்கொள்ளுங்கள்.
   • இந்த உடற்பயிற்சியை சில நிமிடங்கள் செய்யுங்கள்.

5. 
   

   
   
   
   உங்கள் குழந்தை சரியாக உணவளிக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும்.
   • உங்கள் குழந்தை நசிக்கும்போது காற்றை உறிஞ்சாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • காற்று உறிஞ்சுதல் வாயு மற்றும் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும்.
   • உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் பாட்டில் உணவளித்தால், சில சூத்திரங்கள் அஜீரணமான பொருட்களைக் கொண்டிருப்பதால் வயிற்றுப் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பாட்டில் குழந்தையை நிறைய காற்றை விழுங்கச் செய்யலாம்.
   • சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தையின் சூத்திரத்தை மாற்றவும்.
   • பாட்டில் அதிகப்படியான காற்றை உருவாக்குகிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால், அமைதிப்படுத்தியை மாற்ற முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் குழந்தையின் வாயில் ஒரு துளை இருக்க வேண்டும்.

6. 
   

   
   உங்கள் குழந்தையை வெடிக்கச் செய்யுங்கள். இது குழந்தையின் வயிற்று காற்றை வெளியேற்றவும், வீக்கத்திலிருந்து விடுபடவும் உதவும்.
   • இதைச் செய்ய, உங்கள் குழந்தையைத் தூக்கி, மெதுவாக அவரது முதுகில் தேய்க்கவும்.
   • தாய்ப்பால் அல்லது பாட்டில் உணவளித்த பிறகு இதைச் செய்யுங்கள்.

7. 
   

   
   உங்கள் குழந்தையை அமைதிப்படுத்த சவாரி செய்யுங்கள். அவரை அவரது இருக்கையில் அமர்த்துங்கள் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, அவருடன் பின்னால் உட்கார்ந்து ஒரு நடைக்கு செல்லுங்கள்.
   • காரின் சுறுசுறுப்பான அசைவுகள் மற்றும் இயந்திரத்தின் முனகல் ஆகியவை உங்கள் குழந்தையை அமைதிப்படுத்தும்.
   • உங்களிடம் கார் இல்லையென்றால், ஒரு தாலாட்டு பாடலைப் பாட முயற்சிக்கவும் அல்லது மென்மையான இசையைக் கேட்கவும்.

8. 
   

   
   வீட்டிலேயே பெருங்குடல்களைத் தணிக்க நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து முயற்சிகளும் உதவாவிட்டால் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் வெற்றிகரமாக இல்லாமல் வெவ்வேறு வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சித்திருந்தால், ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும், அவர் பெருங்குடல் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.
   • இந்த வைத்தியம் பொதுவாக மூலிகை சொட்டுகள் அல்லது சிரப் ஆகும், அவை பெருங்குடல் குணமடைய உதவும்.

பகுதி 2 குடல் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

1. 
   

   
   குடல் தொற்றுக்கான அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். காய்ச்சல் அல்லது வைரஸ் தொற்றுநோய்க்கான பிற அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையை சரிபார்க்கவும்.
   • உங்கள் குழந்தைக்கு தொற்று இருந்தால், அவருக்கு வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியும் இருக்கலாம்.
   • சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகி, அவர் தொற்றுநோயா இல்லையா என்பதை தீர்மானிப்பார், பின்னர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்க முடியும்.

2. 
   

   
   உங்கள் குழந்தைக்கு நீரிழப்பு ஏற்படாதவாறு ஏராளமான திரவங்களைக் கொடுங்கள். வைரஸ் தொற்றுநோயை குணப்படுத்த இது அவசியம்.
   • வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு உங்கள் குழந்தையை நீரிழக்கச் செய்யலாம். நீரிழப்பை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரே வழி, அது பெரியதாக இருந்தால் நிறைய தாய்ப்பாலை (அல்லது சூத்திரம்) அல்லது தண்ணீரைக் குடிக்க அனுமதிப்பதுதான்.
   • குழந்தைகள் பெரியவர்களை விட மிக எளிதாக நீரிழப்பு செய்கிறார்கள்.
   • நீரிழப்பின் அறிகுறிகள்: வறண்ட வாய், கண்ணீர் இல்லாமல் அழுவது மற்றும் பொதுவான பலவீனம்.

3. 
   

   
   உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு சூத்திரம் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவைக் கொடுங்கள். இது வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியால் வெளியேற்றப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை மாற்றும்.
   • உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே வெவ்வேறு உணவுகளை சாப்பிட்டால், அவருக்கு கொஞ்சம் சூப் கொடுங்கள்.
   • காய்கறி சூப்பில் ஊட்டச்சத்துக்களுக்கு கூடுதலாக உப்பு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உள்ளன.
   • சிறிய ஸ்பூன்ஃபுல்லில் அவருக்கு பல முறை சூப் கொடுங்கள்.
   • ஒவ்வொரு இரண்டு நிமிடங்களுக்கும் ஒரு டீஸ்பூன் சூப் அவருக்கு உணவளிக்கவும்.

4. 
   

   
   திட உணவுகளை பிளெண்டரில் துலக்கி அவற்றை ஜீரணிக்க உதவும்.
   • சமைத்த உருளைக்கிழங்கு, அரிசி, கேரட் மற்றும் கோழியை கலக்கவும்.
   • நீங்கள் முன்கூட்டியே வைத்திருக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவையும் கொடுக்கலாம்.

5. 
   

   
   உங்கள் குழந்தைக்கு தயிர் கொடுங்கள் (அவர் போதுமான உயரமாக இருந்தால்). இது உங்கள் குழந்தையின் குடல் தாவரங்களுக்கு செரிமான சிக்கல்களை சரிசெய்யவும் வயிற்று வலியை ஆற்றவும் உதவும்.
   • குடல்கள் அவற்றின் சொந்த பாக்டீரியா தாவரங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை செரிமானத்தை எளிதாக்குகின்றன.
   • குடல் நோய்த்தொற்றுகள் இந்த குடல் தாவரங்களின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும்.
   • தயிரில் பாக்டீரியா கலாச்சாரங்கள் உள்ளன, அவை வயிற்றை மீண்டும் சமநிலைப்படுத்தும்.

6. 
   

   
   உங்கள் குழந்தைக்கு கொழுப்பு, வறுத்த அல்லது இனிப்பு உணவுகள் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். குளிர்பானங்களைப் போன்ற இந்த உணவுகள் உங்கள் வயிற்று வலியை உண்டாக்கும் மற்றும் செரிமானத்தில் தலையிடும்.
   • இந்த உணவுகளை நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுக்கக்கூடாது என்றாலும், குறிப்பாக தொந்தரவு செய்யும் போது அவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
   • இந்த உணவுகள் குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.

7. 
   

   
   உங்கள் குழந்தையில் ஒரு பிழிந்த எலுமிச்சை பானம் சாப்பிடுங்கள். உங்கள் குழந்தை போதுமானதாக இருந்தால், ஒரு எலுமிச்சை பிழிந்து, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து, பின்னர் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும்.
   • வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக உடலில் போராட உதவும் அதிக வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் இருப்பதைத் தவிர, எலுமிச்சை சாறு வாந்தியெடுத்த பிறகு வாயைப் புதுப்பித்து, குமட்டல் உணர்வை நீக்குகிறது.

8. 
   

   
   உங்கள் குழந்தை மிகவும் நீரிழப்புடன் இருந்தால் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள். உங்கள் குழந்தை நீரிழப்பு, சோர்வாக அல்லது பதட்டமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
   • கடுமையான நீரிழப்பின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: வறண்ட வாய், வறண்ட, சூடான தோல், குளிர் வியர்வை, மற்றும் குடல் அசைவுகள்.
   • உங்கள் மருத்துவர் விரைவான மறுசீரமைப்பு முறை அல்லது உட்செலுத்தலை பரிந்துரைப்பார்.
   • உங்கள் வீட்டிற்கு நிர்வகிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு மறுசீரமைப்பு தீர்வைப் பெற மருந்தகத்திற்கு ஒரு மருந்து தயாரிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

பகுதி 3 வயிற்று வலியை குணப்படுத்துதல்

1. 
   

   
   உங்கள் குழந்தையை ஈரப்பதமாக்குங்கள். வயிற்றுப்போக்கின் முதல் அறிகுறியாக ஏராளமான திரவங்களைப் பெறுங்கள், அவர் தாகமாகத் தெரியவில்லை என்றாலும்.
   • சர்க்கரை நீரிழப்பை மோசமாக்கும் என்பதால், சர்க்கரை பானங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளைத் தவிர்க்கவும்.
   • உங்கள் குழந்தையை ஹைட்ரேட் செய்வதற்கான சிறந்த (மற்றும் பாதுகாப்பான) வழி அவருக்கு தண்ணீர் கொடுப்பதாகும், ஏனென்றால் அவர் விழுங்கக்கூடிய தூய்மையான திரவம் இது.
   • வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியை மோசமாக்கும் எதுவும் தண்ணீரில் இல்லை, இது உங்கள் குழந்தையை இன்னும் நீரிழப்பு செய்கிறது.

2. 
   

   
   இது திடமான உணவை உறிஞ்சினால், உங்கள் குழந்தை அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிட வேண்டும்.
3. அரிசி, நொறுக்கப்பட்ட வாழைப்பழங்கள் அல்லது உருளைக்கிழங்கு போன்ற பெக்டின் நிறைந்த உணவுகளை அவருக்கு அதிகமாகக் கொடுங்கள்.
   • நீங்கள் செல்லும்போது இந்த உணவுகளின் பகுதிகளை அதிகரித்து நாள் முழுவதும் சிறிய அளவைக் கொடுங்கள்.
   • ஃபைபர் செரிமான அமைப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, மலத்தை மிகவும் சீரானதாக்குவதன் மூலமும், செரிமான அமைப்பில் இயக்கத்தை எளிதாக்குவதன் மூலமும்.

4. 
   

   
   உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றில் மசாஜ் செய்யுங்கள். அவரது வயிற்றில் வாயு குவிவதை அகற்ற மசாஜ் உதவும்.
   • உங்கள் குழந்தையை உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் குழந்தை உங்களை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் வயிற்றை கடிகார திசையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, பின்னர் உங்கள் வயிற்றின் வயிற்றை நோக்கி உங்கள் கைகளை குறைக்கவும்.
   • வாயுக்களை அகற்ற இந்த மசாஜ் பல முறை செய்யவும்.
   • உங்கள் குழந்தை விழித்திருக்கும்போது மட்டுமே மசாஜ் செய்யுங்கள்.

5. 
   

   
   உங்கள் குழந்தைக்கு பைக் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். இந்த பயிற்சியானது அவரது வயிற்றில் இருந்து வாயுவை அகற்றி, குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கும்.
   • உங்கள் குழந்தையை உங்கள் முதுகில் வைத்து, உங்களை எதிர்கொள்ளுங்கள்.
   • அவர் சைக்கிள் ஓட்டுவது போல் மெதுவாக அவரது கால்களை சுழற்றுங்கள்.
   • இது வாயுவை வெளியேற்றி உங்கள் குழந்தையை விடுவிக்கும்.

6. 
   

   
   உங்கள் குழந்தையை உங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நிலை வாயுக்களை வெளியேற்ற உதவும்.
   • ஏற்கனவே வயிற்றைத் திருப்பி, தலையை ஆதரிக்க முடிந்தால் மட்டுமே குழந்தையை இந்த நிலையில் வைக்கவும்.
   • இதை சிறிது நேரம் இந்த நிலையில் விட்டுவிடுவது, அதில் சிக்கியுள்ள வாயுக்களால் ஏற்படும் வயிற்றில் உள்ள அழுத்தத்தை போக்க உதவும்.

7. 
   

   
   உங்கள் குழந்தை மருத்துவரின் சம்மதத்துடன், அவருக்கு வயிற்று வலி மற்றும் அஜீரணத்தை நீக்கும் மருந்து கொடுங்கள். நீங்கள் கொடுக்கக்கூடிய மருந்துகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:
   • சிமெதிகோனின் அடிப்படையில் சொட்டுகள். இந்த சொட்டுகள் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகின்றன மற்றும் காற்று உறிஞ்சுதல் மற்றும் குழந்தைக்கான சில சூத்திரங்களால் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன. இந்த சொட்டுகள் வாயுக்களை உடைக்க உதவுகின்றன.
   • மைலிகன் சொட்டுகள். இந்த சொட்டுகள் செரிமான அமைப்பில் சிக்கியுள்ள வாயுவின் அளவைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருந்தின் அளவை எப்போதும் படியுங்கள் அல்லது சரியான அளவிற்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

8. 
   

   
   உங்கள் வீட்டுப்பாட முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது சிக்கல் மீண்டும் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் குழந்தைக்கு பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:
   • மலத்தில் சீழ் அல்லது இரத்தம் இருப்பது.
   • இருண்ட மலம்.
   • தொடர்ச்சியான பச்சை மலம்.
   • வயிற்றுப்போக்கு அல்லது கடுமையான வயிற்று வலி.
   • உலர்ந்த வாய், கண்ணீர் இல்லை, இருண்ட சிறுநீர் அல்லது சோம்பல் (நீரிழப்பு அறிகுறிகள்).
   • வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குறைந்தது 8 மணிநேர காலத்திற்குள் மீண்டும் மீண்டும் வாந்தி.
   • அதிக காய்ச்சல் வயிற்று வலி ஆகியவற்றுடன் இணைந்த இந்த அறிகுறி உணவு விஷம் முதல் தொற்று வரை பல்வேறு குறைபாடுகளைக் குறிக்கலாம். சரியான சிகிச்சைக்காக உங்கள் குழந்தையை உடனடியாக மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்தது.
   • இந்த அறிகுறிகள் உணவு ஒவ்வாமை, குடல் அடைப்பு அல்லது போதை போன்ற வாயு இருப்பதைக் காட்டிலும் மிகவும் தீவிரமான நிலையைக் குறிக்கலாம்.
   • உங்கள் குழந்தை ஒரு மருந்து, ஆலை அல்லது ரசாயனம் போன்ற நச்சுத்தன்மையை விழுங்கிவிட்டதாகவும், போதைப்பொருள் அறிகுறிகள் (வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு) இருப்பதாகவும் நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக அவசர அறைக்கு அழைக்கவும்.