இலையுதிர்காலத்தின் ஈவ் தயாரிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 35 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும், காலப்போக்கில் அதன் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.

நீங்கள் தயாரா இல்லையா, பள்ளிக்குத் திரும்புவது வேகமாக நெருங்கி வருகிறது. தயாராக நேரம் ஒதுக்குங்கள், எனவே நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் முந்தைய இரவில் பீதி அடைய வேண்டாம். இவ்வாறு நீங்கள் அமைதியாக பள்ளிக்கு செல்லும் பாதையை எடுப்பீர்கள்.

நிலைகளில்

1. 15 உங்கள் கவலைகள் அல்லது கவலைகளிலிருந்து விடுபட, உங்கள் நாட்குறிப்பில் எழுதுங்கள். விளம்பர

ஆலோசனை

• மிகவும் தாமதமாக படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டாம், ஆனால் சீக்கிரம் தூங்க வேண்டாம், அடுத்த நாள் பற்றி கவலைப்பட நீங்கள் எழுந்திருக்கும் மணிநேரம் செலவிடுவீர்கள்.
• தயார் செய்ய கடைசி நிமிடம் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள்.
• உங்கள் சொந்தமாக்குங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் (செய்ய வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியல்). நீங்கள் குறிப்பாக சில விஷயங்களைச் செய்ய விரும்பினால், ஒரு பட்டியலை உருவாக்கி, அதைக் கழுவியவுடன் எல்லாவற்றையும் தடுங்கள். நீங்கள் முடிந்தவரை நன்கு தயாராக இருப்பதை அறிந்து கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் தூங்குவதில் சிக்கல் குறைவாக இருக்கும்.
• அலாரம் கடிகாரத்தை நீங்கள் கேட்கவில்லை என்றால், உங்கள் குடும்பத்தில் யாராவது உங்களை எழுப்புவதை உறுதிசெய்க. உங்களிடம் அலாரம் கடிகாரம் இல்லையென்றால் அது ஒன்றே.
• உங்களைப் பற்றி உறுதியாக இருங்கள்.
• பள்ளி தொடங்குவதற்கு கடைசி இரண்டு வாரங்களில், ஒவ்வொரு நாளும் சற்று முன்னதாக எழுந்திருங்கள். கடந்த இரண்டு மாதங்களை நீங்கள் காலை 10 மணிக்கு எழுந்திருக்கவில்லை என்றால் காலை 7 மணிக்கு எழுந்திருப்பது எளிதாக இருக்கும்.
• உங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். இது ஒரு அழகான உடை அல்லது ஜீன்ஸ் மற்றும் ஒரு டி-ஷர்ட்டாக இருந்தாலும், நீங்கள் நன்றாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும் ஒரு ஆடையை அணியுங்கள். ஒப்பனைக்கும் இதுவே செல்கிறது.
• காலையில், அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எல்லாம் சரியாகிவிடும்.
• உதவி கேட்க தயங்க வேண்டாம். உதாரணமாக, எதையாவது வாங்க உங்களை அழைத்துச் செல்ல உங்களுக்கு பெற்றோர் தேவைப்பட்டால், அவரிடம் கேளுங்கள்! உங்கள் ஆடை குறித்து ஒரு நண்பர் தனது கருத்தை உங்களுக்குத் தெரிவிக்க விரும்பினால்: அவரிடம் கேளுங்கள்! இந்த நபர்கள் உங்களுக்கு உதவ மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் அலாரம் கடிகாரத்தை உங்கள் படுக்கையிலிருந்து எழுந்து வெளியேற போதுமான தூரத்தில் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒருமுறை, நீங்கள் உங்கள் நாளைத் தொடங்க வேண்டும்.
• போதுமான தூக்கம் பெற எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள். நீங்கள் திரும்பும் நாள் மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.
• நீங்கள் ஒரு தூக்க மாத்திரை எடுக்க வேண்டும் என்றால், ஒரு பெரியவரிடம் கேளுங்கள். அங்கீகாரம் இல்லாமல் ஒருபோதும் மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

விளம்பரம் "https://www..com/index.php?title=se-prepare-the-window-of-the-returned&oldid=153903" இலிருந்து பெறப்பட்டது