உங்களை எப்படி வற்புறுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் முறை 1:
  அழுத்தத்தை குவிக்கவும்
• எச்சரிக்கைகள்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 16 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும், காலப்போக்கில் அதன் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.

இந்த கட்டுரையில் 11 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

நீங்கள் வாயுவால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா? நீங்கள் வீங்கியதாக உணர்கிறீர்களா மற்றும் நிவாரணம் தேவையா? சிலர் வாயு அச om கரியத்தை குறைக்க வெடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக வயிற்றுக்கு நடுவில் இருந்தால். உங்கள் நல்வாழ்வை மீட்டெடுப்பதற்கான தீர்வுகளுடன் இணைந்து, வேண்டுமென்றே அல்லது பிற முறைகளால் தூண்டப்பட்டிருந்தாலும், ரோட்டார் உங்களுக்கு ஒரு மறுபரிசீலனை வழங்க முடியும்.

நிலைகளில்

3 இன் முறை 1:
அழுத்தத்தை குவிக்கவும்

1. 4 வேறு காரணங்கள் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். அவ்வப்போது வாயு இருப்பதும் வீங்கியிருப்பதும் இயற்கையானது. எவ்வாறாயினும், உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் பதற்றம், உணவு சகிப்புத்தன்மை, இரைப்பை குடல் கோளாறு அல்லது மோசமான பல் துலக்குதல் போன்ற அடிப்படை பிரச்சினை இருக்கலாம்.
   • உங்கள் உணவுக்கும் வாயுக்களுக்கும் இடையில் ஏதேனும் ஒற்றுமையைக் கவனியுங்கள். பால் பொருட்களை ஜீரணிக்க முடியாத லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, எடுத்துக்காட்டாக, வாய்வு, வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும்.
   • நீங்கள் அடிக்கடி அச fort கரியமாக இருந்தால், காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
   விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=se-forcer-to-roter&oldid=257505" இலிருந்து பெறப்பட்டது