பெற்றோர்களால் எளிதாக மன்னிக்கப்படுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 திறம்பட தொடர்புகொள்வது
• பகுதி 2 தவறுகளை அங்கீகரிக்கவும்
• பகுதி 3 மிகவும் பொறுப்பான முறையில் நடந்து கொள்ள ஏற்பாடு செய்தல்

பெரும்பாலும் தெரியாமல் மற்றவர்களை காயப்படுத்துவது தவிர்க்க முடியாதது. இந்த மீறல்கள் குறிப்பிடத்தக்க குற்றத்தையும் அவமானத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உங்கள் பெற்றோரைப் போலவே நீங்கள் அதிகம் அக்கறை கொண்டவர்களாக இருந்தால். உங்கள் குற்றமும் அவமானமும், பெற்றோரின் கோபமும் ஏமாற்றமும் உங்கள் உறவை புண்படுத்தும். உங்களை மன்னிக்க உங்கள் பெற்றோருக்கு உதவுவதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் உறவை மேம்படுத்தி எதிர்கால எதிர்மறை உணர்வுகளை அல்லது உங்கள் பெற்றோரின் உணர்வுகளை குறைப்பீர்கள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 திறம்பட தொடர்புகொள்வது

1. நீங்கள் பேசுவதை விட அதிகம் கேளுங்கள். உங்கள் பெற்றோர் கேட்டதையும் புரிந்து கொண்டதையும் உணர்ந்தால் உங்களை எளிதாக மன்னிக்க முடியும். வாயை மூடிக்கொண்டு அவற்றைக் கேளுங்கள், அது வாதங்களை முடிவுக்குக் கொண்டு உணர்ச்சி தீவிரத்தை குறைக்கும்.
   • உங்கள் பெற்றோர்கள் பேசும்போது அவர்கள் இல்லாமல் பார்த்தால் நீங்கள் நிச்சயமாக வருத்தப்படுவீர்கள். நீங்கள் தலையசைக்க வேண்டும் மற்றும் பொருத்தமான வெளிப்பாடுகளைக் காட்ட வேண்டும், இதன்மூலம் நீங்கள் அவற்றைக் கேட்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் அறிந்துகொள்வதோடு அவர்கள் சொல்வதைப் புரிந்துகொள்வார்கள்.
   • விஷயத்தை தெளிவுபடுத்தவும், நீங்கள் புரிந்து கொண்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வதை நீங்கள் பதிவு செய்கிறீர்கள் என்பதை இது காண்பிக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் அவர்களிடம் சொல்லலாம், "நான் உங்களுக்கு அறிவிக்காமல் வீட்டிற்கு அழைக்கப்படாததால் நீங்கள் கோபமாக இருப்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், அது சரியானதா? "

2. 
   

   
   
   
   முழு எண்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். விவாதிக்க நேரம் வரும்போது, ​​தவறான புரிதல்களைத் தவிர்க்க முழு எண்களைப் பயன்படுத்தவும். உண்மைகளை அவதானிப்பதன் மூலம் உங்கள் வாக்கியத்தைத் தொடங்குங்கள். இது பொதுவாக உங்கள் நடத்தை பற்றிய விளக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த நடத்தை பற்றிய உங்கள் புரிதலையும் அது உங்களுக்கு என்ன உணர்கிறது என்பதையும் விளக்குங்கள். உரையாடலை அதன் தீர்மானத்தில் கவனம் செலுத்துவதற்கு நீங்கள் என்ன நடக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை விளக்கி முடிக்க வேண்டும்.
   • உதாரணமாக: "நான் எனது நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிட வகுப்புகளை வறண்டுவிட்டேன். இது நல்லதல்ல என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் அது எனக்கு ஒரு குளிர் தோற்றத்தைக் கொடுக்கும் என்று நினைத்தேன். நான் மற்றவர்களுடன் செல்லவில்லை என்றால் கேலி மற்றும் சங்கடத்திற்கு பயந்தேன். எதிர்காலத்தில் இந்த மாதிரியான சூழ்நிலையை சிறப்பாக நிர்வகிக்க குழு அழுத்தத்தை எதிர்ப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன். "

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் தொனியில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் பெற்றோரைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகள் அல்லது நிலைமை உங்கள் தகவல்தொடர்புகளை பாதிக்கலாம். வெவ்வேறு சொற்பொழிவுகளில் கூறப்பட்ட அதே சொற்றொடர் முற்றிலும் மாறுபட்ட விஷயங்களைக் குறிக்கும். விரக்தியின் உணர்வுகள் ஒரு கிண்டலான தொனியைத் தூண்டக்கூடும் அல்லது நீங்கள் அதை உணரும் முன்பே அலறலாம். உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் காட்டிலும் குறிக்கோளாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் தொனியைப் பற்றி உங்கள் பெற்றோர் கருத்து தெரிவித்தால், மன்னிப்புக் கேட்டு, உங்களுடையதை தெளிவாகத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் நீங்கள் விரக்தியடைகிறீர்கள் என்று அவர்களுக்கு விளக்குங்கள்.

பகுதி 2 தவறுகளை அங்கீகரிக்கவும்

1. 
   

   
   உங்கள் தவறுகளை அடையாளம் காணுங்கள். நீங்கள் முற்றிலும் தவறாக இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், எனவே நிலைமையை ஒட்டுமொத்தமாகப் பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, குறிப்பிட்ட அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் எல்லா வழிகளிலும் தவறாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் நீங்கள் முற்றிலும் சரியாக இருப்பது சாத்தியமில்லை. முதிர்ச்சியின் அறிகுறியாக இருப்பதால் நீங்கள் தவறு என்று ஒப்புக்கொள்வதற்கான உங்கள் திறனை உங்கள் பெற்றோர் பாராட்டுவார்கள். இது உங்களை எளிதாக மன்னிக்க அவர்களுக்கு உதவும்.
   • தவறுகளை மறுக்காதீர்கள், நீங்கள் சொல்வது சரி என்று அவர்களுக்கு நிரூபிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் முதிர்ச்சியற்றவர் என்று உங்கள் பெற்றோர் நினைக்கலாம், மேலும் உங்களை மன்னிக்க அவர்களுக்கு அதிக நேரம் தேவைப்படும்.

2. 
   

   
   மன்னிப்பு உங்கள் பெற்றோருடன். நீங்கள் அநீதி இழைத்தவர்களிடமும் அதைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். வருத்தத்தைக் காண்பிப்பது முக்கியம், இதனால் மற்றவர்கள் உங்களை மன்னிக்க முடியும். மன்னிப்பு கேட்பதில், புண்படுத்தும் நடத்தை, அதை ஏன் காயப்படுத்துகிறது, மற்றவர்களை அது எவ்வாறு பாதித்தது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் செய்த தீங்கை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் பெற்றோரின் உணர்வுகளை நீங்கள் அங்கீகரிப்பதையும் இது காண்பிக்கும்.
   • உங்கள் நடத்தையின் விளைவுகளை முதலில் விவரிப்பதன் மூலம் உங்கள் சாக்குகளை வடிவமைக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் வருத்தப்படுவதை மற்றவர்களுக்குக் காண்பிக்கும். உதாரணமாக: "நான் வகுப்புகளை வறண்டுவிட்டதால் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள், ஏமாற்றமடைகிறீர்கள் என்று வருந்துகிறேன். எனது நடத்தை பொறுப்பற்றது மற்றும் சுயநலமானது, அதை மீண்டும் செய்ய மாட்டேன் என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன். "
   • நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கும்போது எப்போதும் நேர்மையாக இருங்கள். நேர்மையற்ற சாக்குகள் அநேகமாக கேவலமாகக் கருதப்படும், மேலும் நீங்கள் நிலைமையை மோசமாக்குவீர்கள்.
   • நேரில் மன்னிப்பு கேட்க உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், ஒரு கடிதத்தை விவரிக்க முயற்சிக்கவும்.

3. 
   

   
   முடிந்தவரை மன்னிக்கவும். நீங்கள் பாதித்த மக்களுக்கு இழப்பீடு வழங்க ஒரு உண்மையான முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் செய்ததைப் பொறுத்து, அது சாத்தியமில்லை, ஆனால் உங்கள் பெற்றோரின் ஆவணங்களுக்குத் திரும்புவதற்கு உங்கள் நல்ல நம்பிக்கை போதுமானதாக இருக்கலாம்.
   • நீங்கள் சேதப்படுத்திய சொத்துக்கு பணம் செலுத்த உதவுவதற்கு வேலை செய்வது அல்லது தன்னார்வத் தொண்டு செய்வதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

பகுதி 3 மிகவும் பொறுப்பான முறையில் நடந்து கொள்ள ஏற்பாடு செய்தல்

1. 
   

   
   எதிர்கால சூழ்நிலைகளுக்கு சிறப்பாக பதிலளிப்பதற்கான வழிகளை அடையாளம் காணவும். எதிர்காலத்தில் நீங்கள் அதே தவறைச் செய்வீர்கள் என்று அவர்கள் கவலைப்படுவதால், உங்கள் பெற்றோருக்கு உங்களை மன்னிக்க கடினமாக இருக்கலாம். உங்கள் தவறுகளிலிருந்து நீங்கள் படிப்பினைகளைக் கற்றுக் கொண்டீர்கள் என்பதையும், அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதைத் தவிர்ப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதையும் நிரூபிப்பதன் மூலம், உங்கள் பெற்றோருக்கு முன்னேற உதவுவீர்கள்.
   • சிறந்த பதில்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் பெற்றோரிடம் உதவி கேட்கவும். உங்களை மேம்படுத்துவதற்கான உங்கள் முயற்சிகளை அவர்கள் பாராட்டுவார்கள், மேலும் இது அவர்களுக்கு கேட்கப்படுவதற்கான மற்றொரு வாய்ப்பாகும்.

2. 
   

   
   உங்கள் செயல்பாடுகளை கவனமாக தேர்வு செய்யவும். உங்கள் பெற்றோர் விரும்பாத நடத்தைக்கு இசைவானவற்றைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டாம். பள்ளியில் நல்ல தரங்களை சேகரிப்பது அல்லது வேலை தேடுவது உங்கள் பொறுப்பு என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள். பள்ளியிலோ அல்லது உங்கள் சமூகத்திலோ எவ்வாறு கட்டுப்பாட்டை எடுக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். மற்றவர்களிடம் சொல்வதில் அவர்கள் பெருமிதம் கொள்ளும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள், மேலும் உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் எவ்வாறு செலவிடுகிறீர்கள் என்பது பற்றிய கவலையைக் குறைக்கும். கடந்தகால தோல்விகளைக் காட்டிலும் புதிய வெற்றிகளில் கவனம் செலுத்தும்போது பெற்றோர்கள் வேகமாக மன்னிப்பார்கள்.
   • மற்றவர்களுக்கு உதவ முன்வருவதைக் கருத்தில் கொண்டு உங்கள் பெற்றோருக்கு பெருமை சேர்க்கலாம். இணையத்தில் தன்னார்வ இடங்களைக் காண்பீர்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் எதிர்கால இலக்குகளை உங்கள் பெற்றோருடன் கலந்துரையாடுங்கள். உங்கள் கடந்தகால நடத்தைகளிலிருந்து விலகி உங்கள் எதிர்கால சாத்தியங்கள் குறித்து அவர்களின் கவனத்தை ஈர்ப்பதன் மூலம் உங்களை மன்னிக்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள். ஆறு மாதங்கள், இரண்டு ஆண்டுகள் மற்றும் ஐந்து ஆண்டுகள் மற்றும் அங்கு செல்வதற்கான நடவடிக்கைகளுக்கு இலக்குகளை அமைக்கவும்.
   • ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக உங்கள் இலக்குகள் நியாயமானதாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் தரங்களை மேம்படுத்தவும், பணத்தை மிச்சப்படுத்தவும், உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் இலக்குகளை அமைக்கவும்.
   • இரண்டு அல்லது ஐந்து ஆண்டுகளில் உங்கள் இலக்குகள் சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அடையக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக உங்கள் இளங்கலை பட்டம் பெற.

• உங்கள் பெற்றோர் உங்களை நேசிக்கிறார்கள், அவர்கள் எப்போதும் உன்னை நேசிப்பார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அவர்களுக்கும் உணர்ச்சிகள் உள்ளன.
• உங்கள் பெற்றோரின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு அப்பால் சென்று, நீங்கள் சரியானதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள்.

• யார் தவறு என்று வாதிடுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் உங்கள் சாக்குகளும் எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களும் நேர்மையானதாகத் தெரியவில்லை.
• நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்பட்டாலும் கூட, லாக்ரெசிவிட்டி மற்றும் வன்முறை ஒருபோதும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாது.