ஒரு வெயிலிலிருந்து விரைவாக விடுபடுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் பகுதி 1:
  உடனடி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் கிறிஸ் எம். மாட்ஸ்கோ, எம்.டி. டாக்டர் மாட்ஸ்கோ பென்சில்வேனியாவில் ஓய்வு பெற்ற மருத்துவர். 2007 ஆம் ஆண்டில் கோயில் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து பிஎச்டி பெற்றார்.

இந்த கட்டுரையில் 15 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

வெயிலின் தோற்றத்தைத் தடுப்பதை விட குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், 18 முதல் 29 வயதுடைய பெரியவர்களில் பாதி பேர் ஒவ்வொரு ஆண்டும் குறைந்தது ஒரு வெயிலால் பாதிக்கப்படுவதாக தெரிவிக்கின்றனர். அனைத்து வெயில்களும் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். குணப்படுத்துவது மற்றும் வெயிலிலிருந்து விரைவில் விடுபடுவது எப்படி என்பதை அறிந்து, எதிர்காலத்தில் அதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
உடனடி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 4 ஓட்ஸ் கொண்ட ஒரு சல்லடை வழியாக குளிர்ந்த நீரைக் கடந்து, பின்னர் ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை சேகரிக்கவும். ஓட்மீலை அப்புறப்படுத்தி, இந்த கரைசலுடன் ஒரு துணியை செருகவும். ஒவ்வொரு 2 முதல் 4 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை உங்கள் வெயிலில் தீர்வு பயன்படுத்த துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
   • ஓட்மீலில் சப்போனின்கள் என்ற ரசாயனம் உள்ளது, இது நீரேற்றம் செய்யும் போது சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும்.
   விளம்பர

ஆலோசனை

• உங்கள் வெயிலுக்கு அடுத்த நாட்களில் அலங்காரம், க்ரீஸ் லோஷன்கள் அல்லது வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
• லோஷன்கள் அல்லது ஜெல்ஸ் டலோ வேராவை குளிர்சாதன பெட்டியில் மிகவும் இனிமையான உணர்வுக்காக சேமிக்கவும்.
• முகப்பரு எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை சருமத்தை வறண்டு, மேலும் சிவக்க வைக்கும்.
• நீங்கள் பயன்படுத்தும் லோஷன்கள் அல்லது ஜெல்ஸில் ஆல்கஹால் இல்லை என்பதை சரிபார்க்கவும், ஏனெனில் இது சருமத்தை உலர்த்துகிறது.
• உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க வெண்ணெய், பெட்ரோலட்டம் அல்லது எண்ணெய் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் துளைகளை அடைக்கக்கூடும், இதனால் வெப்பம் தப்பித்து தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும்.
• நீங்கள் வெளியில் செல்லும்போது குறைந்தபட்சம் 30 சன்ஸ்கிரீன் பாதுகாப்பை தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏற்கனவே வெயில் இருந்தால். தொப்பி மற்றும் நீண்ட சட்டைகளையும் அணியுங்கள்.
• உங்களுக்கு கொப்புளங்கள் இருந்தால், அவற்றைத் துளைக்காதீர்கள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கரைசலைக் கொண்டு அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்யுங்கள்.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• கொப்புளங்கள் உங்கள் உடலின் பெரும்பகுதியை உள்ளடக்கியிருந்தால் அல்லது அவை உங்களுக்கு தொற்றினால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் வெயிலால் பாதிக்கப்படுவீர்கள், இது மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்.

விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=se-quickly-runned-of-sun-solder&oldid=271531" இலிருந்து பெறப்பட்டது