சுவை மொட்டுகளின் தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 கோளாறு வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை
• முறை 2 பரிந்துரைக்கப்படாத சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்
• முறை 3 உங்கள் மருத்துவரை அணுகி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் நாக்கில் சிவப்பு அல்லது மஞ்சள் பருக்கள் இருந்தால், நாவின் பாபிலிடிஸ் எனப்படும் பொதுவான கோளாறு உங்களுக்கு இருக்கலாம். நாவின் பாபிலிடிஸ் லேசான மென்மை அல்லது கடுமையான வலி இருக்கலாம். இது பரவலாக இருந்தபோதிலும், குறிப்பாக இளம் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மத்தியில், மருத்துவர்கள் விரிவாக படிக்க முடிந்தது சில வழக்குகள் உள்ளன, இருப்பினும் இது உணவு ஒவ்வாமையால் ஏற்படக்கூடும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. இந்த கோளாறு தொற்றுநோயல்ல, வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலமோ அதை நீக்கலாம்.

நிலைகளில்

முறை 1 கோளாறு வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

1. 
   

   
   உமிழ்நீர் கரைசலுடன் கர்ஜிக்கவும். எளிய உப்புத் தீர்வுகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் சுவை மொட்டுகளை அகற்ற உதவும். இந்த கோளாறு இருக்கும் அதே நேரத்தில் ஏற்படக்கூடிய வீக்கத்தையும் இது குறைக்கிறது.
   • அரை சி. சி. உப்பு கரைசலை தயாரிக்க 250 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் உப்பு.
   • கரைசலை ஒரு சிப் கொண்டு 30 விநாடிகள் தூக்கி மெதுவாக வெளியே துப்பவும்.
   • ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு உங்கள் வாயை உப்பு நீரில் கழுவவும், நாக்கில் மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் எஞ்சியிருக்கும் உணவை அகற்றவும்.
   • நாக்கு மறைந்து போகும் வரை ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை செய்யவும்.
   • காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மவுத்வாஷாக சுத்தம் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட உப்பு கரைசலை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

2. 
   

   
   
   
   குளிர் அல்லது குளிர்ந்த திரவங்களை குடிக்கவும். குளிர்ந்த அல்லது குளிர்ந்த திரவங்களை குடிப்பதால் நாவின் சுவை மொட்டுகளை நீக்கி வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் தாகமாக இருக்கும்போது அல்லது நாக்கில் உள்ள வலியைக் குறைக்க விரும்பும் போது இந்த பானங்களை நீங்கள் குடிக்கலாம்.
   • நன்கு நீரேற்றமாக இருக்க, நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால் குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரையும், நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தால் 2.5 லிட்டரையும் குடிக்க வேண்டும். மிகவும் சுறுசுறுப்பானவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 3 லிட்டர் குடிக்க வேண்டும்.

3. 
   

   
   ஐஸ்கிரீம் சக். ஒரு ஐஸ் கியூப், நொறுக்கப்பட்ட ஐஸ் அல்லது நீர் ஐஸ்கிரீம் உறிஞ்சினால், உங்கள் சுவை மொட்டுகளையும் விடுவிக்கலாம். குளிர் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
   • பனி உருகும்போது, ​​இது நீரேற்றமாக இருக்கவும், உங்கள் நாக்கு வறண்டு போகாமல் தடுக்கவும் உதவும், இது உங்கள் சுவை மொட்டுகளுக்கு இன்னும் பெரிய அச om கரியத்தை உருவாக்கும்.
   • நொறுக்கப்பட்ட பனி அல்லது பனியை உங்கள் நாவின் வீங்கிய பாப்பிலாவில் நேரடியாக வைக்கலாம்.
   • பனி பயன்பாட்டை அடிக்கடி தேவையானதை மீண்டும் செய்யவும்.

4. 
   

   
   
   
   உங்கள் சுவை மொட்டுகளை நீக்கும் உணவுகளை உண்ணுங்கள். சில மருத்துவர்கள் தயிர் போன்ற வலியைக் குறைக்கும் உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் உணரும் வலி அல்லது அச om கரியத்தை போக்க அவை உங்களுக்கு உதவும்.
   • நோய்த்தொற்றின் வலியைப் போக்க குளிர் உணவுகளை உட்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • தயிர், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பால் போன்ற பால் பொருட்கள் அச .கரியத்தை போக்க உதவுகின்றன. புட்டு அல்லது ஐஸ்கிரீம் போன்ற பிற உணவுகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

5. 
   

   
   அச om கரியத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். சில உணவுகள் உங்கள் சுவை மொட்டுகளில் வலி அல்லது வீக்கத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். காரமான அல்லது அமில உணவுகள் மற்றும் புகையிலை போன்ற வலியை மோசமாக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
   • அமில உணவுகள் மற்றும் தக்காளி, ஆரஞ்சு சாறு, சோடா மற்றும் காபி போன்ற பானங்கள் வலியை அதிகரிக்கும். மிளகு, மிளகாய் தூள், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் புதினா போன்றவற்றையும் தவிர்க்கவும்.
   • சிகரெட் அல்லது மெல்லும் புகையிலை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை மேலும் அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
   • சுவை மொட்டுகளின் வீக்கம் உணவு ஒவ்வாமையின் விளைவாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் நிலை மேம்படுகிறதா என்று பார்ப்பதற்கு பொறுப்பு என்று நீங்கள் நினைக்கும் உணவை உங்கள் உணவில் இருந்து நீக்குங்கள்.

6. 
   

   
   உங்கள் வாய்வழி சுகாதாரத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பல் துலக்கி, உணவுக்குப் பிறகு உட்பட ஒவ்வொரு நாளும் மிதக்கவும். பல் மருத்துவரிடம் உங்கள் வழக்கமான வருகைகளுக்கு கூடுதலாக, இது உங்கள் பற்கள், நாக்கு மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள உதவும். சுத்தமான வாய் சுவை மொட்டு நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.
   • உங்களால் முடிந்தால் பற்களைத் துலக்கி, உணவுக்குப் பிறகு மிதக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பற்களுக்கு இடையில் மீதமுள்ள உணவு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சரியான சூழலை உருவாக்குகிறது. உங்களிடம் பல் துலக்கு இல்லை என்றால், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் கம் மெல்லலாம்.
   • வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகவும்.

7. 
   

   
   வீங்கிய சுவை மொட்டுகளைத் தொடாதே. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையின்றி அவை தானாகவே மறைந்துவிடும். இந்த கோளாறு பொதுவாக சில மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.
   • உங்கள் சுவை மொட்டுகளின் வீக்கத்தால் நீங்கள் வலி அல்லது அச om கரியத்தை அனுபவித்தால், அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை இது குறைக்காது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்தாலும், நீங்கள் ஒரு வலி நிவாரணி மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

முறை 2 பரிந்துரைக்கப்படாத சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 
   

   
   தொண்டைக்கு லோசன்களைப் பயன்படுத்துங்கள். தொண்டைக் குழாய் அல்லது மயக்க மருந்து ஸ்ப்ரேக்களில் ஒரு வலி நிவாரணி உள்ளது, இது நாவின் பாபிலிடிஸுடன் தொடர்புடைய வலியை நீக்குகிறது. நீங்கள் அனைத்து மருந்தகங்களிலும் லோசன்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்களை வாங்கலாம்.
   • ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று மணி நேரத்திற்கும் நீங்கள் தொண்டைக் கட்டைகள் மற்றும் ஒரு தெளிப்பு பாட்டிலைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது அளவு வேறு அளவைக் குறித்தால், அதைப் பின்பற்றுங்கள்.
   • உங்கள் கையை முழுவதுமாக கரைக்கும் வரை உங்கள் வாயில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இது அனைத்தையும் மெல்லவோ அல்லது கழுவவோ வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் தொண்டையை உணர்ச்சியடையச் செய்யலாம், மேலும் விழுங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.

2. 
   

   
   உங்கள் நாக்கில் ஸ்டெராய்டுகளுக்கு ஒரு கிரீம் தடவவும். சுவை மொட்டுகள் தொற்று காரணமாக ஏற்படும் வலி மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் உதவும் என்று தெரிகிறது. நீங்கள் ஒரு மருந்து இல்லாமல் சிலவற்றை வாங்கலாம் அல்லது பரிந்துரைக்கப்படாத விருப்பங்கள் பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் வலுவான பதிப்பைக் கேட்கலாம்.
   • பெரும்பாலான மருந்தகங்கள் மருந்து இல்லாமல் விற்கப்படும் வாய்வழி ஸ்டீராய்டு கிரீம்களை வழங்குகின்றன. பென்சோகைன், ஃப்ளூசினோனைடு அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட நீர் கொண்ட தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.
   • கார்டிசோல், ட்ரையம்சினோலோன் மற்றும் பீட்டாமெதாசோன் ஆகியவை நாக்குக்கு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மூன்று ஸ்டெராய்டுகள்.

3. 
   

   
   உங்கள் நாக்கில் ஒரு கேப்சைசின் கிரீம் தடவவும். கேப்சைசின் கிரீம் என்பது வலி மற்றும் அச om கரியத்தை நீக்கும் ஒரு மேற்பூச்சு வலி நிவாரணி ஆகும். உங்கள் நாக்கில் ஒரு சிறிய அளவு கேப்சைசின் கிரீம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை பரப்பவும்.
   • இந்த கிரீம் அநேகமாக வலியை மோசமாக்கும், ஆனால் அது விரைவாக மறைந்துவிடும்.
   • கேப்சைசின் கிரீம் நீடித்த பயன்பாடு உங்கள் நாவின் திசுக்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் சுவை நிரந்தரமாக இழக்கக்கூடும்.

4. 
   

   
   ஆண்டிசெப்டிக் அல்லது மயக்க மருந்து மவுத்வாஷ் மூலம் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். பென்சிடமைன் அல்லது குளோரெக்சிடின் கொண்டிருக்கும் ஆண்டிசெப்டிக் அல்லது மயக்க மருந்து மவுத்வாஷ் மூலம் கர்ஜனை. இது தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது மற்றும் வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்கலாம்.
   • பென்சிடமைன் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
   • குளோரெக்சிடின் பாக்டீரியாவை அகற்றும்.
   • உங்கள் வாயை 15 மில்லி மவுத்வாஷ் மூலம் 15 முதல் 20 விநாடிகள் கழுவி வெளியே துப்பவும்.

5. 
   

   
   ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுவை மொட்டுகளின் தொற்று பெரும்பாலும் உணவு ஒவ்வாமையின் விளைவாக இருப்பதால், அதைப் போக்க ஆன்டிஹிஸ்டமைனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்துகள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு காரணமான வேதிப்பொருளைத் தடுக்கின்றன. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் வீக்கம் மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க உதவுகின்றன.
   • உங்கள் வயது மற்றும் எடைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளைப் பின்பற்றுங்கள். உங்களுக்கு டோஸ் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும் அல்லது அளவைப் படிக்கவும்.
   • பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய டிஃபென்ஹைட்ரமைன் மற்றும் செடிரிசைன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை முயற்சிக்கவும்.
   • ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஒரு மயக்க விளைவை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் கனரக உபகரணங்களை ஓட்ட வேண்டுமா அல்லது பயன்படுத்த வேண்டுமானால் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

முறை 3 உங்கள் மருத்துவரை அணுகி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்கு சுவை மொட்டுகள் தொற்று இருந்தால், அவற்றிலிருந்து விடுபட வீட்டு வைத்தியம் உங்களுக்கு உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிய அவர் உங்களை பரிசோதித்து உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிகிச்சையை அமைக்க முடியும்.
   • சுவை மொட்டுகள் தொற்று பூஞ்சை, வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று, அத்துடன் ஒவ்வாமை போன்ற பல்வேறு காரணங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
   • நோய்த்தொற்று பல நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கவில்லை அல்லது அடிக்கடி திரும்பி வந்தால், சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உணவு ஒவ்வாமை போன்ற அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறியவும்.
   • சுவை மொட்டுகள் வீங்கியிருந்தால் அல்லது தொற்று பரவியிருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
   • உங்கள் சுவை மொட்டுகள் உங்களை குறிப்பாக காயப்படுத்தினால், அவை மிகவும் வீங்கியிருந்தால் அல்லது சில செயல்களைச் செய்வதிலிருந்து அவை உங்களைத் தடுத்தால், உதாரணமாக சாப்பிடுவது, உங்கள் மருத்துவரை அணுகினால் நல்லது.
   • சுவை மொட்டுகள் உணவு ஒவ்வாமையைத் தவிர வேறு ஏதாவது அறிகுறியாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக புற்றுநோய் புண்கள், பாப்பிலோமா, சிபிலிஸ், ஸ்கார்லட் காய்ச்சல் அல்லது புகைபிடித்தல் அல்லது தொற்றுநோயால் ஏற்படும் குளோசிடிஸ்.

2. 
   

   
   நோயறிதலைப் பெற சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். நோய்த்தொற்றின் காரணத்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சில சோதனைகளை வழங்கலாம். சோதனைகள் பெரும்பாலும் நோய்த்தொற்றின் மூலத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது, ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிகிச்சையை அமைக்கலாம்.
   • உங்கள் பாப்பிலிடிஸின் காரணத்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் வெவ்வேறு நோயறிதல் கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம். அவர் பயிர்கள் அல்லது ஒவ்வாமை பரிசோதனையை கேட்கலாம்.

3. 
   

   
   நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது தொற்றுநோயால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை போக்க உதவும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பாப்பிலிடிஸ் பொதுவாக தானாகவே மறைந்துவிடும் என்பதால், ஒரு அடிப்படை காரணம் இருந்தால் மட்டுமே நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது கிருமி நாசினிகளைப் பெறுவீர்கள்.
   • உங்கள் நாக்கில் அச om கரியம் ஏற்பட்டால், நாக்கு வலி, லாமிட்ரிப்டைலைன், லாமிசுல்பிரைடு அல்லது லோலான்சாபைன் போன்ற மருந்துகளுக்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் ஒன்றை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
   • சுவை மொட்டுகளை குணப்படுத்த இது உதவுகிறது என்பதற்குச் சிறிய சான்றுகள் இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவர் அதிகப்படியான ஆண்டிபிரைடிக் பரிந்துரைக்கலாம். மிகவும் பிரபலமான வலி நிவாரணிகளில், நீங்கள் பாராசிட்டமால், லிபுப்ரோஃபென் அல்லது ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.