நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 2 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 3 ஜூலை 2024
Anonim
How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?
காணொளி: How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: உங்கள் மெத்தைசெல்லை நிராகரிக்கவும், உங்கள் மெத்தை கொடுக்கவும் மறுசுழற்சி செய்யவும் உங்கள் மெத்தை 13 குறிப்புகள்

மெத்தைகள் பெரிய மற்றும் பருமனான பொருட்கள், அவற்றை நீங்கள் எளிதாக அகற்ற முடியாது. நீங்கள் சொந்தமாக எறிவது போல் உணர்ந்தால், அதை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி பொது குப்பைத் தொட்டியில் வைக்கலாம் அல்லது குப்பைப் பைகளாக உடைக்கலாம். மெத்தைகளை அகற்றுவது உலகெங்கிலும் நிலப்பரப்புகளில் கழிவுகளை அதிகரிப்பதற்கு குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பை வழங்கியுள்ளது. எனவே ஸ்கிராப்பிங் செய்யும் போது மற்ற தீர்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் மெத்தை எறிவதற்கு பதிலாக மறுசுழற்சி செய்ய, கொடுக்க அல்லது விற்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.


நிலைகளில்

முறை 1 மெத்தை எறியுங்கள்



  1. அதை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி விடுங்கள். ஸ்கிராப் பை அல்லது மெத்தை சேமிப்பகத்தை வாங்க ஒரு டிபார்ட்மென்ட் ஸ்டோர், ஒரு வீட்டு மேம்பாட்டு கடை அல்லது நகரும் பொருட்கள் கடைக்குச் செல்லவும். கழிவு மேலாண்மை அலுவலகங்கள் பொதுவாக துப்புரவு நோக்கங்களுக்காக இந்த முறையில் அகற்றப்பட வேண்டும். அபராதம் தவிர்க்க, மெத்தை இந்த பைகளில் ஒன்றில் வைத்து, அதை தூக்கி எறிவதற்கு முன் அதை டேப்பால் மூடுங்கள்.


  2. குப்பை சேகரிக்கும் நாளில் மெத்தை வெளியே வைக்கவும். நீங்கள் ஏற்கனவே அதை பேக் செய்தவுடன், அதை குப்பைத்தொட்டியில் வைக்க சேகரிப்பு நாளுக்காக காத்திருங்கள். சில ஏஜென்சிகள் கனமான குப்பைகளை சேகரிக்க குறிப்பிட்ட நாட்கள் உள்ளன. சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் நகரத்தில் உள்ள சேகரிப்பு நிறுவனத்துடன் நெருக்கமாக செல்லுங்கள்.
    • ஒரே நேரத்தில் பல பெரிய பொருட்களை நிராகரிக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் உங்களுக்கு அபராதம் விதிக்கப்படும். சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, ஒரு நேரத்தில் ஒரு மெத்தை அல்லது தளபாடங்கள் எறியுங்கள்.



  3. கழிவுகளை அகற்றும் நிறுவனத்தைத் தொடங்கவும். உங்களிடம் ஏராளமான பருமனான பொருட்கள் இருந்தால் இதைச் செய்யுங்கள். இந்த மாற்று இன்னும் கொஞ்சம் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் பல பெரிய பொருட்களை வீச விரும்பினால் அது மதிப்புக்குரியது.
    • உங்கள் பகுதியில் உள்ள குப்பை சேகரிக்கும் நிறுவனங்களுக்கு இணையத்தில் தேடுங்கள். மெத்தைகளை அகற்றுவதில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு நிறுவனத்தைத் தேடவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. விலையைப் பற்றிய ஒரு யோசனையைப் பெற ஒரு மேற்கோளைக் கேளுங்கள் மற்றும் பணத்திற்கு சிறந்த மதிப்பை வழங்கும் ஒருவரை பணியமர்த்தவும்.

முறை 2 உங்கள் மெத்தை விற்கவும், தானம் செய்யவும் மற்றும் மறுசுழற்சி செய்யவும்



  1. மெத்தை இணையத்தில் விற்க நினைத்துப் பாருங்கள். அவர் வயதானவராக இருந்தாலும், இனி உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டாலும், அவர் வேறு ஒருவருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்க முடியும். உங்கள் விற்பனை விளம்பரத்தை தளங்கள் அல்லது அமேசான், கிரெய்க்ஸ்லிஸ்ட் மற்றும் ஈபே போன்ற பயன்பாடுகளில் நியாயமான விலையுடன் இடுகையிடவும், யாராவது அதை வாங்க விரும்புகிறார்களா என்று பார்க்கவும்.
    • வாங்குபவர்களை ஈர்க்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க, உங்கள் தயாரிப்பின் நல்ல தரமான புகைப்படங்களையும் விளம்பரத்தில் துல்லியமான விளக்கத்தையும் சேர்க்கவும்.



  2. மெத்தை உண்மைகளை ஒரு தொண்டு நிறுவனத்திற்கு நன்கொடையாக அளிக்கவும். உங்கள் மெத்தை நன்கொடையாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவர்கள் யாராவது இருக்கிறார்களா என்று உங்கள் சமூகத்தை அரசு சாரா நிறுவனங்களுக்காகத் தேடுங்கள். இருப்பினும், இதை ஏற்றுக்கொள்ளாத சில நிறுவனங்கள் உள்ளன. ஆயினும்கூட, உங்கள் பகுதியில் உள்ள தொண்டு நிறுவனங்கள், தேவாலயங்கள், வீடற்ற தங்குமிடம் மற்றும் சிக்கனக் கடைகளுடன் அவர்கள் நெருங்கிச் செல்லலாம்.


  3. நீங்கள் அதை வாங்கிய கடைக்கு கொண்டு வாருங்கள். மெத்தைகளை அகற்றுவது ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது, இதனால் சில கடைகள் மற்றும் உற்பத்தியாளர்கள் அவற்றை வாடிக்கையாளர்களுக்கு நிராகரிப்பதற்கு பொறுப்பாவார்கள். புதிய ஒன்றை வாங்க நினைத்தால், பழையதை அகற்றுவதை சமாளிக்க விற்பனையாளரிடம் கேளுங்கள்.


  4. தளபாடங்கள் துண்டு மறுசுழற்சி. உங்களிடம் ஒரு பெரிய கார் இருந்தால், மெத்தை கட்டி கட்டி மறுசுழற்சி மையத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள். நீங்கள் அதை தளத்தில் இலவசமாக விடலாம் மற்றும் பகுதிகளை முறையாக மறுசுழற்சி செய்ய அதை உடைக்க மையம் கவனிக்கும். செயல்முறை உங்களுக்கு மிகவும் சிரமமாக இருந்தால், ஒரு மெத்தை மறுசுழற்சி நிறுவனத்தை வாடகைக்கு எடுத்து வீட்டில் உடைத்து அதை உடைத்து 50 முதல் 100 யூரோக்களை மட்டுமே விற்கவும்.
    • இணையத்தில் அருகிலுள்ள மறுசுழற்சி மையத்தைக் கண்டறியவும்.

முறை 3 மெத்தை உடைக்க



  1. மெத்தை இணைக்கும் வடங்களை வெட்டி இழுக்கவும். சில கருவிகள் மற்றும் ஒரு சிறிய இடத்துடன், நீங்கள் பொருளை கூட உடைக்கலாம். குழாய் நிறுத்தப்படும் மெத்தையின் பக்கத்திலுள்ள சீமைகளை செயல்தவிர்க்க ஒரு ரிப்பர் அல்லது பயன்பாட்டு கத்தியைப் பயன்படுத்தவும். கம்பியின் ஒரு முனையைப் பிடித்து, தளபாடங்கள் வழியாக அதை இழுக்கவும்.


  2. பக்கங்களை அகற்று. மெத்தையின் விளிம்புகளை உள்ளடக்கிய துணியைப் பிடிக்கவும். கம்பிகள் ஏற்கனவே அகற்றப்பட்டவுடன், பொருளின் பக்கங்களைச் சுற்றிக் கொண்டிருக்கும் அட்டையை நீங்கள் எளிதாக அகற்றலாம்.


  3. மீதமுள்ள துணி மற்றும் நுரை அகற்றவும். பக்கங்களைச் சுற்றியுள்ள துணி அகற்றப்படும் போது, ​​மெத்தைக்கு வெளியே உள்ள அனைத்தையும் கிழிக்கவும். பின்னர் உள்ளே இருந்து நுரை அகற்றி குப்பைப் பைகளில் வைக்கவும். இந்த நிலையில், நீங்கள் அதை மறுசுழற்சி மையத்திற்கு எடுத்துச் செல்லலாம் அல்லது குப்பையில் எறியலாம்.


  4. உலோக நீரூற்றுகளை வெட்டி மறுசுழற்சி செய்யுங்கள். அனைத்து நிரப்பு பொருட்களையும் அகற்றிய பின், உலோக நீரூற்றுகள் மட்டுமே இருக்கும். இடுக்கி அல்லது போல்ட் கட்டர்களைப் பயன்படுத்தி சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். நீங்கள் வஞ்சகமுள்ளவராக இருந்தால், பாட்டில் வைத்திருப்பவர்கள் போன்ற கையால் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களை தயாரிக்க அவற்றை வைத்திருக்கலாம். நீங்கள் அவற்றை ஒரு உலோக மறுசுழற்சி மையத்திற்கு கொண்டு செல்லலாம் அல்லது அவற்றை குப்பையில் எறியலாம்.


  5. நீங்கள் அதை அகற்ற திட்டமிட்டால் படுக்கையின் அடிப்பகுதியை பிரிக்கவும். மூலைகளில் இணைக்கப்பட்டுள்ள பிளாஸ்டிக் பாகங்களை அகற்ற ஸ்க்ரூடிரைவரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும். பின்னர் மரச்சட்டத்தை அடியில் அம்பலப்படுத்த பாதுகாப்பு அட்டையை வெட்டி கிழிக்கவும். துணியை மெத்தையில் வைத்திருக்கும் ஸ்டேபிள்ஸை அகற்றவும், நுரை, பருத்தி மற்றும் தீவின் மற்ற பகுதிகளை அகற்றவும் இடுக்கி பயன்படுத்தவும். மர படுக்கை தளத்தை சிறிய துண்டுகளாக வெட்ட வழக்கமான அல்லது வட்டமான மரக்கால் பயன்படுத்தவும்.
    • உங்கள் உரம் குவியலில் மரத் துண்டுகளை எறியுங்கள் அல்லது விறகுகளாகப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் அவற்றை தூக்கி எறியலாம்.

சமீபத்திய பதிவுகள்

கணினியின் அதிகபட்ச ரேம் திறனை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

கணினியின் அதிகபட்ச ரேம் திறனை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

இந்த கட்டுரையில்: இயக்க முறைமையை சரிபார்க்கவும் மதர்போர்டு குறிப்புகளை சரிபார்க்கவும் ரேம் (ரேண்டம் அக்சஸ் மெமரி) என்பது கணினிகள் பயன்படுத்தும் நிரல்களின் தரவைப் பதிவு செய்ய பயன்படுத்தும் நினைவகம். பொ...
ஒரு மூலக்கூறின் சூத்திரத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

ஒரு மூலக்கூறின் சூத்திரத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

உள்ளடக்கத்தின் துல்லியம் மற்றும் முழுமையை உறுதிப்படுத்த எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் இந்த கட்டுரை எழுதப்பட்டது. இந்த கட்டுரையில் 10 குறிப்புகள் மேற்கோள் க...