லேசால் ஏற்படும் இருண்ட புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 வீட்டில் கருமையான இடங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
• முறை 2 ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்

எந்தவொரு முகப்பருவும் விட்டுச்செல்லும் இருண்ட புள்ளிகளை அகற்றும் திறன் உங்களுக்கு உள்ளது, இது கடுமையான, மிதமான அல்லது லேசானதாக இருக்கிறது, அவை பிந்தைய வழக்கில் அரிதாக இருந்தாலும் கூட. இந்த கறைகளில் பலவற்றை நீங்கள் பொதுவான தயாரிப்புகளுடன் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும், ஆனால் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் உங்களுக்கு அதிக தீவிரமான சிகிச்சையை வழங்கும். வீட்டில் சில அணுகுமுறைகளை முயற்சிக்கவும், நிலைமை மேம்படவில்லை என்றால் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

நிலைகளில்

முறை 1 வீட்டில் கருமையான இடங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 
   

   
   எலுமிச்சை சாற்றை கறைகளில் தேய்க்கவும். உண்மையில், எலுமிச்சை சாற்றை சருமத்திற்கு இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவராகப் பயன்படுத்தலாம். புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு பருத்தி துணியால் அல்லது காட்டன் பந்தில் போட்டு பின்னர் கறைகளுக்கு தடவவும்.
   • சாறு சுமார் 10 நிமிடங்கள் உலர விடவும். கழுவுதல் இல்லாமல், அதன் மீது ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஆர்கான் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம்.
   • ஒவ்வொரு இரவும் செயல்முறை செய்யவும்.
   • உங்கள் தோலில் வெயிலுக்கு வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது உங்கள் முகத்தில் எலுமிச்சை சாறு இருக்கும்போது தோல் பதனிடுதல் படுக்கையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இல்லையெனில், நீங்கள் நிலைமையை மோசமாக்கலாம்.
   • விண்ணப்பிக்கும் முன் சம பாகங்களை ஈரப்பதமாக்கும் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும், உங்களுக்கு குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் (உதாரணமாக அது உலர்ந்தால் அல்லது எளிதில் சிரித்தால்).
   • எலுமிச்சை சாறுக்கு பதிலாக ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவதற்கான விருப்பமும் உங்களுக்கு உள்ளது.

2. 
   

   
   
   
   தயிர் மற்றும் தேன் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை புள்ளிகள் மீது தடவவும். இந்த இரண்டு பொருட்களிலும் இந்த இடங்களிலிருந்து விடுபட உதவும் பண்புகள் உள்ளன. 2 டீஸ்பூன் வெற்று தயிரை ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் கலக்கவும். முன்னுரிமை, தேன் உள்நாட்டிலும் பச்சையாகவும் தயாரிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் அவசியமில்லை.
   • கலவையை கறைகளுக்கு (நேரடியாக) பயன்படுத்த நீங்கள் ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது பருத்தி துணியால் பயன்படுத்தலாம். இதை உங்கள் முகமெங்கும் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தலாம். 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை விடவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், அந்த இடத்தை உலர்த்தவும்.
   • சிகிச்சையின் பின்னர் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் விண்ணப்பிக்க மறக்காதீர்கள்.

3. 
   

   
   புள்ளிகள் வைட்டமின் சி கலவையை தடவவும். வைட்டமின் சி கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சீரம் குணமடைய உதவும். 250 மி.கி வைட்டமின் சி மாத்திரையை நசுக்கி, ஒரு தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய், தர்கன், ஜோஜோபா அல்லது பாதாம் கலக்கவும். எந்தவொரு கறைகளிலும் விண்ணப்பிக்க பருத்தி பந்து அல்லது பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது முகமூடியாகப் பயன்படுத்தவும்.
   • கலவையை தோலில் சுமார் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும்.
   • சிகிச்சையின் முடிவில், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

4. 
   

   
   
   
   கறைகளில் சில ஆஸ்பிரின் வைக்கவும். ஆஸ்பிரின் இரண்டு 325 மி.கி மாத்திரைகளை நசுக்கி, அதன் விளைவாக வரும் பொடியை 2 தேக்கரண்டி தேனுடன் கலக்கவும். பின்னர் கட்டை இல்லாத பேஸ்ட் தயாரிக்க போதுமான தண்ணீர் சேர்த்து ஒரு திண்டு அல்லது காட்டன் பந்து கொண்டு கறைகளில் தடவவும். கலவையை தோலில் சுமார் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும். சிகிச்சையின் முடிவில், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

5. 
   

   
   கறைகளை நீக்க வெள்ளரிக்காயைப் பயன்படுத்தவும். வெள்ளரிக்காயில் பழுப்பு நிற புள்ளிகளை அழிக்க உதவும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் உள்ளன. அதை மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி சுமார் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை கறைகளில் வைக்கவும். நீங்கள் முடிந்ததும், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உலர ஒரு துண்டு கொண்டு முகத்தை தட்டவும். பின்னர் மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும்.
   • உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.
   • வட்ட இயக்கங்களை செய்வதன் மூலம் நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு அல்லது வெள்ளரி துண்டுகளை கறைகளில் மெதுவாக தேய்க்கலாம். குறைந்தது 4 முதல் 5 வெள்ளரிகள் அல்லது உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும் (நீங்கள் எதைப் பயன்படுத்தியிருப்பீர்கள்), பின்னர் உங்கள் தோலை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், பின்னர் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

6. 
   

   
   கறைகளில் வைட்டமின் ஈ தடவவும். 40 IU வைட்டமின் ஈ கொண்ட ஒரு காப்ஸ்யூலை வெட்டுங்கள். பருத்தி துணியால், ஒரு விரலின் நுனி, ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது ஒரு டம்பன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உள்ளடக்கங்களை நேரடியாக பழுப்பு நிற கறையில் தடவவும். பொருள் இரவு முழுவதும் வேலை செய்யட்டும்.
   • வைட்டமின் ஈ எண்ணெயில் ஏற்கனவே இந்த சொத்து இருப்பதால் மற்றொரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

முறை 2 ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்

1. 
   

   
   உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். கருமையான இடங்களிலிருந்து விடுபட உதவும் தோல் மருத்துவரை அவர் பரிந்துரைக்க முடியுமா என்பதை அறிய அவருடன் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் கவுண்டரில் வாங்கக்கூடிய சில தயாரிப்புகளையும் அவர் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் பின்வரும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • அஜெலிக் அமிலம், இது தானியங்களில் காணப்படும் இயற்கையான பொருளாகும், மேலும் இருண்ட புள்ளிகளை அழிக்க அல்லது குறைக்கக்கூடிய திறன் கொண்டது,
   • குணப்படுத்துதல் மற்றும் கொலாஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கும் வைட்டமின் சி சீரம், சருமத்தை வலுப்படுத்தும் மற்றும் நெகிழ்ச்சியைத் தரும் ஒரு புரதம்.
   • ட்ரெடினோயின் கிரீம் மற்றும் மெக்வினோல், ட்ரெடினோயின் போன்ற ரெட்டினாய்டுகள் சூரியனுக்கு சருமத்தின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும். எனவே நீங்கள் தோல் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை கவனமாக பின்பற்ற வேண்டும்.
   • கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம், இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கும், அவை மறைந்து போகும்.
   • கிளைகோலிக் அமிலத் தலாம் சருமத்தின் மேல் அடுக்குகளை அகற்றி, கருமையான புள்ளிகளை அகற்ற உதவும்.
   • கோஜிக் அமிலம் (பூஞ்சைகளின் நொதித்தலில் இருந்து பெறப்பட்ட தயாரிப்பு), லார்புடின் (இது பியர்பெர்ரியிலிருந்து வருகிறது), லைகோரைஸ் சாறு (தாவரத்திலிருந்து), நியோசினமைடு என்றும் அழைக்கப்படும் நிகோடினமைடு (நிகோடினிக் அமிலத்திலிருந்து பெறப்பட்டது) மற்றும் என்- அசிடைல்க்ளூகோசமைன் (ஊட்டச்சத்து நிரப்புதல்) மற்ற, மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள்.

2. 
   

   
   தோல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தீவிர சிகிச்சை விருப்பங்களுடன் தொடர வேண்டுமா என்று தீர்மானிக்கவும். உங்களிடம் உள்ள ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் வகையை தோல் மருத்துவர் சிறப்பாக கண்டறிய முடியும்.
   • முகப்பரு பரு வெடித்த பிறகு ஏற்படக்கூடிய பிந்தைய அழற்சி ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் என்று ஒரு நிலை உள்ளது. தோல் பருக்களுக்கு அதிகமாக வினைபுரிகிறது மற்றும் இருண்ட புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும் பல நிறமிகளை உருவாக்குகிறது. உங்கள் இருண்ட புள்ளிகள் ஹைப்பர்கிமண்டேஷனின் சிறப்பியல்புகளாக இருக்கலாம். இது யாரையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு சிக்கலாகும், ஆனால் கருமையான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது.

3. 
   

   
   தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு என்ன சிகிச்சைகள் அளிப்பார் என்று சிந்தியுங்கள். நிபுணரால் முன்மொழியப்பட்ட சிகிச்சைகள் தொடர வேண்டுமா என்று தீர்மானிக்கவும். உண்மையில், தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு மருத்துவ அலுவலகத்தில் வழங்கக்கூடிய பல சிறப்பு சிகிச்சைகள் உள்ளன. லேசர் சிகிச்சைகள், கெமிக்கல் தோல்கள், சிறு அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை இறுக்கும் நிரப்பிகளின் பயன்பாடு ஆகியவை இதில் அடங்கும்.