ஒரே இரவில் ஒரு பொத்தானை அகற்றுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் பகுதி 1:
  சிகிச்சை பொத்தானை
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 37 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.

நாம் விழித்திருக்கும்போது நமக்கு ஏற்படும் உணர்வை நீங்கள் நிச்சயமாக அறிவீர்கள், நாங்கள் ஒரு கண்ணாடியில் நம்மைப் பார்த்து, நாங்கள் படுக்கைக்குச் சென்றபோது முந்தைய இரவு இல்லாத சிவப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் வெடிப்புகளை மட்டுமே பார்க்கிறோம். நீங்கள் ஒன்றும் செய்யத் தேர்வுசெய்து அதனுடன் வாழலாம் அல்லது பிரச்சினையைத் தலைக்கு எடுத்துச் சென்று இந்த முகப்பரு பருக்களை அகற்ற முயற்சி செய்யலாம். உங்களுக்கு அவசரநிலை ஏற்பட்டால், இந்த அல்லது இந்த பொத்தான்களை விரைவில் குறைக்க வேண்டும், நடவடிக்கை எடுக்கவும்!

நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
சிகிச்சை பொத்தானை

1. 6 உங்கள் பருக்களை உங்கள் விரல்களில் எடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் அவற்றை உடைக்கவோ, பிடிக்கவோ, உற்சாகப்படுத்தவோ, கீறவோ அல்லது தொடவோ வேண்டாம். இதைச் செய்வது சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை மோசமாக்கும். செய்வதை விடச் சொல்வது எளிது. ஆனால் நீங்கள் வெற்றி பெற்றால், வடு உருவாவதைத் தடுப்பீர்கள், இதனால் பொத்தானை விரைவாக அகற்றலாம். விளம்பர

ஆலோசனை

• ஒவ்வொரு உடல் செயல்பாடுகளுக்கும் பிறகு உடனடியாக குளிக்கவும்.
• உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும்.
• இப்பகுதியில் ஒரு ஐஸ் க்யூப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தற்காலிகமாக சிவப்பைக் குறைக்க முடியும்.
• லாலோ வேரா அதிசயங்களைச் செய்கிறது, அதை பேக்கிங் சோடாவுடன் கலப்பது நிறைய உதவும்.
• துடைக்க உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டு கொண்டு தேய்க்க வேண்டாம், உங்கள் முகத்தை "டப்" செய்யுங்கள்.
• ஒரு பொத்தானை ஒருபோதும் வெடிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் கிருமிகளும் பாக்டீரியாக்களும் வெளியே வந்து, உங்கள் தோலில் பரவி புதியவை தோன்றும்.
• தினமும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• தூங்குவதற்கு முன் ஒரு சொட்டு தேன் பொத்தானை வைக்கவும். ஒரு வெள்ளை பொத்தான் மறுநாள் காலை அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்திருக்கலாம்.
• உங்கள் பருக்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் கைகள் எப்போதும் கொஞ்சம் கொழுப்பு மற்றும் பாக்டீரியாவால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• சர்க்கரை மற்றும் சாக்லேட் பருக்களை உண்டாக்குகிறது என்ற கூற்றுக்களில் ஜாக்கிரதை, அது உண்மையல்ல. பொதுவாக, ஒரு மோசமான உணவு மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட உணவுகள் பருக்களுக்கு காரணமாகின்றன. சிலர் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சாக்லேட்டை உட்கொள்ளலாம், ஆனால் அவர்கள் கொஞ்சம் சீஸ் சேர்ப்பது என்னவென்றால், உடனடி விளைவு அடுத்த நாள் தடங்கல்கள்! மனதில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, சீரான உணவு உட்கொள்வது, உங்கள் வீட்டில் எந்த உணவு உடைந்தாலும் அதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• பென்சாயில் பெராக்சைடு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தி முகத்தின் சிவத்தல் மற்றும் லேசான வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் முகமெங்கும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சிறிய பகுதியை சோதிக்கவும்.

விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=se-store-in-a-bouton-in-night-old&oldid=266195" இலிருந்து பெறப்பட்டது