பூனை போல நடந்து கொள்வது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 அரட்டை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்
• முறை 2 பூனை போல பேசுங்கள்
• முறை 3 மற்றவர்களுடன் பூனை போல நடந்து கொள்ளுங்கள்

ஒரு நாடகத்தின் ஒரு பகுதியாக பூனையைப் பின்பற்ற கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்களா அல்லது பூனைகளின் நடத்தையைப் பாராட்டினாலும், நீங்கள் ஒரு பூனையைப் பின்பற்ற பல வழிகள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு பூனையும் தனித்துவமானது, ஆனால் அவற்றில் பெரும்பாலானவை ஒத்த மனப்பான்மையைக் கொண்டுள்ளன. நாய்களைப் போலல்லாமல், பூனைகள் தொலைதூர மற்றும் கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் அளவு மற்றும் அக்கறை கொண்டவை.

நிலைகளில்

முறை 1 அரட்டை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   நிறைய தூங்கவும், பூனை துடைக்கவும். பூனைகள் எங்கும் எந்த நேரத்திலும் தூங்குவதற்கு பிரபலமானவை. ஒரு பூனையைப் பின்பற்ற, நீங்கள் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், மேலும் பகலில் குறுகிய தூக்கத்தையும் செய்ய வேண்டும். ஒரு சுருக்கமான பூனை தூக்கம் சுமார் பதினைந்து முதல் இருபது நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும், எனவே நீங்கள் ஒரு நாளில் பலவற்றை செய்யலாம். பகலில் நீங்கள் தூங்க முடியாவிட்டால், அதிகாலையில் ஓய்வெடுக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.
   • ஒரு நல்ல தூக்க ஒரு சன்னி மற்றும் வசதியான இடத்தைக் கண்டுபிடி.
   • ஒரு வசதியான உறவினரில் அல்லது கருவின் நிலையில் அல்லது ஒரு பந்தில் சூடான ஆடைகளின் குவியலில் சுருட்டுங்கள். பூனைகள் தூக்கத்தின் போது வயிற்றைப் பாதுகாக்கின்றன, ஏனெனில் இது அவர்களின் உடலின் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதியாகும்.

2. 
   

   
   
   
   உங்கள் தசைகளை நீட்ட யோகா செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு அல்லது திருப்திகரமான தூக்கத்திற்குப் பிறகு நீட்ட வேண்டும். ஒரு பூனை போலவே, ஒவ்வொரு தசையையும் நீட்டி, உங்கள் உடலை எழுப்ப ஒரு கணம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு விரைவான சூரிய வணக்கம் நீட்டிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும் மற்றும் பூனை போல தோற்றமளிக்கும் தோரணைகள் அடங்கும். உங்கள் முக தசைகளை நிதானப்படுத்தவும், இப்போது எழுந்திருக்கும் பூனை போலவும் இருக்க வேண்டும்.

3. 
   

   
   தவறாமல் கழுவ வேண்டும். அதிகப்படியான கூந்தல், நாற்றங்கள் மற்றும் உணவைப் போக்க பூனைகள் தங்கள் முகங்களை நக்கி, பிடுங்குவதன் மூலம் தங்களை அலங்கரிக்கின்றன. எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கிலிருந்து விடுபட ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது குளிக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் ஐஸ்கிரீமை கவனித்து, மதிய உணவுக்குப் பிறகு சுத்தம் செய்யுங்கள்.
   • சில பூனைகள் உள்ளன, மற்றவர்கள் இல்லை என்று அறிவிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் உங்கள் நகங்களை வளர விடுங்கள் மற்றும் அவற்றை ஒரு கூர்மையான வடிவத்தில் தாக்கல் செய்வது பூனையை மங்கச் செய்வதற்கான மற்றொரு வழியாகும்.
   • பகலில் முடி இழக்காதபடி நீங்களே ஸ்டைல் ​​செய்யுங்கள். இதனால், அவை ஒன்றிணைக்காது.

4. 
   

   
   
   
   வெளியில் விளையாட நேரம் செலவிடுங்கள். பறவைகளைப் பாருங்கள், மரங்களை ஏறுவதைப் பயிற்சி செய்து, சுற்றியுள்ள இயற்கையை ஆராய வெளியே செல்லுங்கள். ஆரோக்கியமாக இருக்க சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் ஒரு சாகச பூனையின் உணர்வில் இருங்கள். நீங்கள் களைத்துப்போயிருக்கும்போது, ​​வெயிலில் ஒரு தூக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • பூனைகள் தங்கள் சகாக்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்ய விரும்புகின்றன, மேலும் அவை மகிழ்விக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பாராட்டுகின்றன. இதைச் செய்ய, வேடிக்கையாகவும் மற்றவர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்யவும் நேரம் செலவிடுங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு பூனை போல நடந்து கொள்ள விரும்பினால், வேட்டை என்பது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒரு செயலாகும். ஒரு உட்புற பூனை கூட வேட்டையாடுகிறது மற்றும் பொம்மைகளுக்குப் பின் ஓடுகிறது.

முறை 2 பூனை போல பேசுங்கள்

1. 
   

   
   உங்களை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். சொற்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக தொடர்பு கொள்ள உங்கள் உடல் மொழியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எதுவும் சொல்லாமல், ஒரு பூனையைப் போலவே உங்களை வெளிப்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் சோர்வாக அல்லது சலித்துவிட்டால், திரும்பிச் சென்று அறையை விட்டு வெளியேறவும். ஒருவரின் நிறுவனத்தை நீங்கள் பாராட்டினால் அவரின் அருகில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதைக் காட்ட புன்னகைக்கும்போது கண்களை மூடுங்கள்.
   • உங்களிடம் காதுகள் அல்லது பூனை போன்ற வால் இல்லை, ஆனால் உங்கள் முகத்தைப் பயன்படுத்தி பேசாமல் உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தலாம்.
   • இல்லையெனில், நீங்கள் முன்னும் பின்னுமாக செல்லலாம், எடுத்துக்காட்டாக, யாராவது உங்களைத் தொடுவதற்கோ அல்லது உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதற்கோ நீங்கள் விரும்பாதபோது, ​​உணவு தயாராக இருக்கும் அல்லது திரும்பிச் செல்ல நீங்கள் காத்திருக்க முடியாது.

2. 
   

   
   உங்கள் குரலின் தொனியுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கும் போது உயர்த்தப்பட்ட தொனியுடன் பேசுங்கள், நீங்கள் கோபமாக இருக்கும்போது கூக்குரலிடுங்கள். நீங்கள் ஒரு பூனை போலவே சரியாக மெவ் செய்ய வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் அவளுடைய அழுகையை பிரதிபலிக்க முடியும். உதாரணமாக, பூனைகள் அவர்கள் விரும்பும் விஷயங்களைக் காணும்போது மெவ் மற்றும் கிண்டல் செய்கின்றன, எனவே நீங்கள் ஏதாவது அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரைக் காணும்போது நீங்கள் கூச்சலிடலாம்.
   • அதிருப்தியை வெளிப்படுத்த, பூனை வருத்தப்படும்போது அல்லது அச்சுறுத்தப்படும்போது அவரைப் போலவே விசில் அடிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.
   • நீங்கள் பூனைகளுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பினால், அவற்றைப் பிரதிபலிக்கவும், சிறந்த ஒலியை இனப்பெருக்கம் செய்யவும். அவர்கள் பேசும் வழியைக் கேட்கவும், அதை உருவகப்படுத்தவும்.

3. 
   

   
   ஒரு மணம் வேண்டும். பூனைகள் ஃபெரோமோன்களுடன் தொடர்புகொள்கின்றன, ஆண்கள் தங்கள் சகாக்களை ஈர்க்கும் பொருட்டு அடையாளம் காண முடியவில்லை மற்றும் ஆபத்திலிருந்து விலகி இருக்குமாறு எச்சரிக்கிறார்கள். உங்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்ய மற்றவர்களை வழிநடத்தும் ஒரு டியோடரண்ட் அல்லது நல்ல வாசனை வாசனை தேர்வு செய்யவும்.
   • நீங்கள் ஒரு நபரை விரட்ட திட்டமிட்டால், வெங்காயம் அல்லது பூண்டு பயன்படுத்தி சமைக்கவும், அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் பிற தயாரிப்புகளை கையாளவும், அவற்றை விரட்டாமல் கவனமாக இருங்கள்.

4. 
   

   
   அன்பைக் காட்ட உங்கள் கண்களை மெதுவாக சிமிட்டுங்கள். பெரும்பாலும், பூனைகள் தங்கள் மீது ஆவேசமான பார்வையை வீசுகின்றன என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் உண்மையில் அவர்கள் கண்களை சிமிட்டும்போது, ​​அவர்கள் ஒருவரைப் பாராட்டுகிறார்கள் என்பதைக் காட்டுவதாகும். பாசத்தைக் காட்ட சமமாகவும் மெதுவாகவும் கண் சிமிட்டுங்கள். நீங்கள் ஒரு புதிய பூனையைப் பற்றி தெரிந்துகொண்டு, நீங்கள் அவருடைய நண்பர் என்பதை அவருக்கு நிரூபிக்க விரும்பும்போது இந்த நுட்பம் சரியாக வேலை செய்கிறது.
   • சிலர் இந்த நடத்தை அடையாளம் காணாமல் போகலாம், மேலும் இது அவர்களுக்கு ஒரே பார்வையில் அதிகமாகத் தோன்றலாம்.
   • குறைவாக மிரட்டுவதை விட கண்களை மெதுவாக சிமிட்டுவதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

5. 
   

   
   தடுக்க ஒரு குழாய் கொடுங்கள். உங்களை எரிச்சலூட்டும் ஒருவருக்கு எச்சரிக்கை செய்ய நீங்கள் ஒரு அடி கொடுக்கலாம். நீங்கள் போராட வேண்டியிருந்தால், மற்ற நபரை எல்லா விலையிலும் தாக்க விரும்பவில்லை. மாறாக, ஒரு சாத்தியமான வாக்குவாதத்தைப் பற்றி எச்சரிக்க அவருக்கு கைக்கு ஒரு அடி கொடுங்கள். ஒரு தாக்குதலின் ஆரம்பத்தில், பூனைகள் மனிதர்களையும், நாய்களையும், அவர்களுடைய சகாக்களையும் தாக்குகின்றன, சில சமயங்களில் அது ஒரு உண்மையான சண்டையாக கூட சிதைவதில்லை.
   • ஒரு எச்சரிக்கை ஷாட் சத்தமாக இருக்கக்கூடாது. நபரின் கவனத்தை ஈர்க்கும் அளவுக்கு விரைவாகவும் திடீரெனவும் இருங்கள்.
   • உண்மையில் ஒரு உண்மையான சண்டை தூண்டப்பட்டால், பூனைகள் எதிரிகளை அரிப்பு மற்றும் கடிப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். நீங்கள் ஒருவருடன் உண்மையான சண்டையிடும்போது இந்த முறைகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகளைப் பற்றி கவனமாக இருங்கள்.

முறை 3 மற்றவர்களுடன் பூனை போல நடந்து கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   உங்களைச் சுற்றியுள்ளவற்றைப் பற்றி விழிப்புடன் இருங்கள். பூனைகள் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த செவிப்புலன் மற்றும் பிளேயரைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அவை இரண்டைச் சுற்றி நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் எச்சரிக்கையாக இருக்கின்றன. நீங்கள் எதையும் செய்யவில்லை அல்லது விவாதத்தின் நடுவில் இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் கவனம் செலுத்துங்கள். பாதுகாப்பாக இருக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் இது ஒரு பூனையைப் போலவே ஒரு பார்வையாளராகவும் இருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
   • பூனையை மங்கச் செய்வதற்கான மற்றொரு வழி, கணிக்கமுடியாமல் நடந்துகொண்டு உங்களை பயமுறுத்தும் விஷயங்களில் குதிப்பது.
   • நீங்கள் ஒரு வித்தியாசமான ஒலியைக் கேட்டால் அல்லது மீன் போன்ற வாசனையைப் பார்த்தால், அதைச் சரிபார்க்கவும். பூனைகள் ஆர்வமாக உள்ளன, நீங்களும் இருக்க வேண்டும்.

2. 
   

   
   மக்களுடன் எப்படி நடந்துகொள்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அந்நியர்களுடன் வெட்கப்பட வேண்டும், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுடன் வரவேற்பு மற்றும் சூடாக இருக்க வேண்டும். பூனைகள் பொதுவாக எச்சரிக்கையாக இருக்கும், சில சமயங்களில் முதலில் மக்களுடன் தொலைவில் இருக்கும். நீங்கள் சந்திக்கும் அனைவருடனும் உடனடியாக பிணைக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் நாய்கள் தான் இந்த வழியில் நடந்து கொள்கின்றன. உங்களை நம்பவும், உங்கள் நண்பர்களாகவும் ஆட்களைப் பெறுங்கள். இதனால், நீங்கள் மதிப்புமிக்க மற்றும் நீடித்த நட்பைப் பெறுவீர்கள்.

3. 
   

   
   மக்களை புறக்கணிக்கவும். உங்களுக்கு தேவைப்படும்போது கவனம் கேளுங்கள். நீங்கள் மக்களுடன் செலவழிக்கும் நேரத்தைப் பற்றி கவனமாக இருங்கள். பூனைகள் எல்லா நேரத்திலும் கவனம் செலுத்துவதை விரும்புவதில்லை, நீங்களும் அவ்வாறே செய்ய வேண்டும். நீங்கள் தனியாக நேரத்தை செலவிட விரும்பினால், நீங்கள் இருக்கும் நபரிடமிருந்து விலகி இருங்கள். எவ்வாறாயினும், நீங்கள் மீண்டும் ஒருவரை சந்திக்கத் தயாராக இருக்கும்போது ஒரு விவாதத்தில் சேரலாம்.
   • உங்கள் சொந்த இடத்தை கோருங்கள். நீங்கள் தனியாக இருக்க விரும்பினால், உங்களை தொந்தரவு செய்ய மக்களை அனுமதிக்கக்கூடாது. பூனைகள் கவனத்தை சோர்வடையச் செய்தால், அவை சத்தமிடுவதன் மூலமோ அல்லது சத்தமிடுவதன் மூலமோ உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
   • அரட்டையாக இருப்பது நீங்கள் அவர்களுடன் பேச விரும்புகிறீர்கள் என்பதை மக்களுக்குத் தெரிவிக்கும், மேலும் அவர்களுடன் பேசுவதைத் தவிர்ப்பது பூனையைப் போலவே இனிமேல் நீங்கள் சமூகமயமாக்க விரும்பவில்லை என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

4. 
   

   
   அன்புக்குரியவர்களுடன் வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு ஒரு மென்மையான உந்துதலைக் கொடுத்து, அவர்களுக்கு எதிராக உங்கள் மூக்கைத் தேய்க்கவும். நீங்கள் ஒரு நபருடன் நெருக்கமாக இருக்கும்போது, ​​பாசத்திற்கு சாட்சியமளிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது, குறிப்பாக உடல் மட்டத்தில். பூனைகள் தங்கள் பிரதேசங்களைக் குறிக்கும் பொருட்டு மக்களை தங்கள் பாதங்களால் மசாஜ் செய்யவும், தலையில் தேய்க்கவும் விரும்புகின்றன. நீங்கள் அவரை நேசிக்கிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்க உங்கள் காதலியின் மீது உங்கள் முதுகில் தேய்க்கலாம் அல்லது அவருக்கு எதிராக உங்கள் மூக்கைத் தேய்க்கலாம்.
   • நீங்கள் நெருக்கமாக இருக்கும் நபர்களிடம் இதைச் செய்யுங்கள் அல்லது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது அவர்களுக்குப் புரியாது.

5. 
   

   
   மக்களுக்கு பரிசுகளை வழங்குங்கள். பூச்சிகள் மற்றும் எலிகளைப் பிடிப்பதற்கும் அவற்றை உங்கள் நண்பர்களின் வாசல்களில் கைவிடுவதற்கும் நீங்கள் எல்லா வழிகளிலும் செல்ல வேண்டியதில்லை, ஆனால் பரிசுகளை வழங்குவதும் புதிய இரையை கொண்டு வருவதும் பூனைகள் பாசத்திற்கு சாட்சியமளிக்கும் வழிகளில் ஒன்றாகும். இறந்த எலிகள் உங்கள் நண்பருக்கு நீங்கள் அவரைப் பற்றி யோசிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பதற்கு ஒரு சிறிய டிரிங்கெட்டைக் கொடுப்பது போன்றது.
   • பூனைகளும் தங்கள் எஜமானர்களுக்கு உணவாக வேட்டையாடுகின்றன, இரையை விட்டு விடுகின்றன. நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுக்கு உணவளிப்பதன் மூலம் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளலாம் (அவர்களுக்கு முழுமையான உணவைத் தயாரிப்பது அல்லது அவர்களுடன் உங்கள் மதிய உணவைப் பகிர்வது).

6. 
   

   
   குறும்புக்காரராக இருங்கள். எதிர் உருப்படிகளை உடைப்பதன் மூலம் ஒரு சிறிய குழப்பத்தை ஏற்படுத்துங்கள், மக்கள் வேலை செய்ய முயற்சிக்கும்போது அல்லது கதவுகள் மற்றும் பெட்டிகளுக்குப் பின்னால் பதுங்கும்போது உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். பூனைகள் அபிமான விலங்குகள், ஆனால் அவை உங்கள் வழியில் வந்து எரிச்சலூட்டும். எடுத்துக்காட்டாக, தொலைக்காட்சியில் ஒரு நிகழ்ச்சியைப் பார்க்க முயற்சிக்கும்போது ஒருவரின் பார்வையைத் தடுப்பதில் கொஞ்சம் வேடிக்கையாக இருங்கள்.
   • அருவருப்பானதாக இருக்க வேண்டாம். நீங்கள் செய்யும் ஒன்றை நிறுத்த யாராவது உங்களிடம் கேட்டால், நீங்கள் அவரது இடத்தை மதிக்க வேண்டும் மற்றும் அரட்டையை மாற்றுவதை நிறுத்த வேண்டும்.